-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kukunia

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2013
Записей: 2825
Комментариев: 64
Написано: 2919





Программа для снижения веса

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



По просьбе подписчиков выкладываю программу для снижения веса.

Некоторым это может показаться невероятным (ну как при помощи звука можно согнать вес?) но на самом деле никакой мистики здесь нет.

В программе используется частота 298Гц, - частота жировых клеток. Настраивая наше сознание на эту частоту, мы активируем процесс сжигания лишних жиров. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Программа для улучшения зрения

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Внимание! Данная программа не является медитацией и предназначается для людей с ослабленным зрением.

В результате исследований было выяснено, что частота 350 Гц благоприятно воздействует на зрение человека.



В данной программе использованы изохронные тональности на частоте 350 Гц, при помощи которых вы сможете улучшить свое зрение. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Программа для нормализации работы сердца и сердечно-сосудистой системы.

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Программа использует частоты, которые оказывают благоприятное воздействие как на сердце так и на и сердечно-сосудистую систему.

Вы можете прослушивать ее в любое удобное для вас время, никаких ограничений по времени прослушивания не существует. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Программа нормализации работы печени (изохрон)

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В данной программе используются частота 317,83 Гц которая ассоциируется с работой печени.

Для усиления воздействия программы используется пульсирующая частота (изохронная тональность).

Программа оказывает общее детоксифицирующее воздействие, стимулирует восстановление и нормализацию функции печени. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Быстрое снятие невроза, страха, стресса, агрессии

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ВНИМАНИЕ! Не начинайте прослушивание программы, не прочитав пояснение ниже!

Перенервничали? Нервы вышли из-под контроля? Возник сильный стресс? Негативные чувства переполняют ваше сознание?

Ничего страшного, сейчас мы их успокоим.

Перед вами программа, которая поможет вам быстро справиться с такого рода проблемами. Всего лишь за 15 минут ваши нервы придут в порядок и вы успокоитесь. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Программа для восстановления нервной системы (изохрон)

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Данная программа предназначена для стимуляции восстановления нервной системы и основана на научных исследований ученых-нейроакустиков.

Ученые выяснили, что частота 111Гц в сочетании с изохронным ритмом 2 Гц стимулирует производство бета-эндорфинов - гормонов, стимулирующих восстановление нервных клеток. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Программа снижения высокого артериального давления

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Внимание!: НЕ прослушивайте эту программу если у вас пониженное давление (гипотония)!

Инструкции:

Пожалуйста используйте стереонаушники! Без наушников данная программа работать не будет.

Лучше всего использовать наушники, которые полностью закрывают уши, но если таких нет, допускается использование наушников-затычек. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Лечебные частоты. Снятие хронической боли, мигрени

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Внимание: данную программу необходимо прослушивать ТОЛЬКО в стереонаушниках!

Данная программа использует частоты дельта-диапазона, которые, согласно исследованиям помогают снизить или избавиться от хронических болей, мигреней. 

Прослушивать данную программу можно в любое время суток, но наиболее благоприятным временем для прослушивания являются вечерние или ночные часы. При прослушивании перед сном вы заметите, что сон ваш улучшится и спать вы будете крепче. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Программа снятия боли позвоночника

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В данной программе использованы частоты дельта-диапазона, обладающие способностью снимать или уменьшать боль особенно в области нижней части позвоночника.

Никакой мистики здесь нет - эти частоты (0,5 - 2,5 Гц) обладают обезболивающим действием на наш организм в общем и на позвоночник в частности.

Прослушивать данную программу необходимо только в стереонаушниках! 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

Программа для нормализации работы ЖКТ

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Человек - это вибрационный кокон, в котором каждый орган имеет свою частоту. Воздействуя на тот или иной орган при помощи определенной частоты можно нормализовать его работу.

Данная программа представляет собой специально подобранные частоты для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

О программах целительных звуков (Исцеление повреждённых днк)

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Друзья! Все, кого заинтересовали программы Ленни (целительные звуки), и кто процитировал к себе эти посты - его аккаунт заблокирован на ютубе.

Но я кое-что успела скачать к себе на комп и заменила почти все видео на новые - работающие.

Можете войти в мою Рубрику "Целительные программы" - http://www.liveinternet.ru/users/4061666/rubric/4979813/ и заменить там видео на те, которые выложила я.

Извините за досадную ошибку...)))

Новая программа: Чудо частоты 528 Кгц Исцеление повреждённых днк



Рубрики:  здоровие

О программах целительных звуков днк

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Друзья! Все, кого заинтересовали программы Ленни (целительные звуки), и кто процитировал к себе эти посты - его аккаунт заблокирован на ютубе.

Но я кое-что успела скачать к себе на комп и заменила почти все видео на новые - работающие.

Можете войти в мою Рубрику "Целительные программы" - http://www.liveinternet.ru/users/4061666/rubric/4979813/ и заменить там видео на те, которые выложила я.

Извините за досадную ошибку...)))

Новая программа: Чудо частоты 528 Кгц Исцеление повреждённых днк




Боль в суставах прогонит гвоздика

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4248238_11 (464x302, 26Kb)

Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика.

Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.

Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Натерев ею больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет!

Рубрики:  здоровие

Звуковая программа для снижения веса

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



По просьбе подписчиков выкладываю программу для снижения веса.

Некоторым это может показаться невероятным (ну как при помощи звука можно согнать вес?) но на самом деле никакой мистики здесь нет.

В программе используется частота 298Гц, - частота жировых клеток. Настраивая наше сознание на эту частоту, мы активируем процесс сжигания лишних жиров. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровие

9 сервисов для бесплатных международных звонков. Полезно знать.

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



9 сервисов для бесплатных международных звонков.

ZkXdbJd7Jw8 (450x338, 78Kb)

У многих из нас есть друзья, родственники или же работа связанная с иностранными партнерами, и при этом, когда мы им звоним тратим не малые средства.Чтобы  избежать больших затрат на звонки за границу, предлагаю Вам несколько сервисов которые помогут Вам с экономить ваши средства.

 

Сервисы
Рубрики:  это нужно знать

Крем против морщин

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Крем против морщин, результат очень впечатляющий!!!

Результат будет даже на самой плохой коже!!! 

Все боятся, когда ничанают появляться морщины, когда стареет кожа и уже выглядит не так молодо и красиво, как раньше. Все мы это очень болезненно переносим.

 

На заметку:

впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.

4208855_i (230x150, 7Kb)

Рубрики:  здоровие/красота

Сутажный МК серьги от tatiana_prokope

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Шедевры [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Здесь вам показано пошаговые детальные фото как сделать вот такие серьги.

4458836_DSC00500 (677x700, 163Kb)

Материал; у меня сутаж европейский 4мм,можно и другим 3мм,если сутаж мягкий,то рекомендую хорошенько пробрызгать лаком сильной фиксации для волос,станет твёрдым удобным в работе.Нитки лучше шёлковый,протирать воском ,чтобы не путались и были дольше в ношении украшения.Бусины ,фурнитуру можно подбирать из вашего ассортимента,.Бусины 8мм,6мм,4мм

4458836_DSC00333 (700x524, 77Kb)

сутаж 4мм,можно 3мм.

4458836_DSC00334 (700x524, 98Kb)

фурнитура,можете пользоваться той,что есть у вас в наличии.

4458836_DSC00337 (700x656, 57Kb)

страз в цапах 12х8мм,бусины 8мм,6мм,4мм

цепочка со стразами 3-4мм

4458836_DSC00343 (700x524, 50Kb)

фетр можно заменить на любой не сыпучий материал

4458836_DSC00344_1_ (700x524, 36Kb)

.

4458836_DSC00345 (700x393, 31Kb)

в середину сутажа,вшить страз .

4458836_DSC00347 (700x695, 47Kb)

видны отверстия, где надо вшивать,все швы делаются с изнанки.

4458836_DSC00349 (700x613, 51Kb)

4458836_DSC00351 (700x524, 43Kb)

теперь крепенько прошить соединение сутажа.

4458836_DSC00353 (700x555, 48Kb)

теперь вшить бусину 4мм(у меня металлический цветок)

4458836_DSC00355 (700x614, 51Kb)

4458836_DSC00357 (700x524, 44Kb)

так же и вторую бусину.

4458836_DSC00359 (700x557, 52Kb)

здесь концы сутажа укладываю сшиваю,обрезаю и приклеиваю клеем момент кристалл.

4458836_DSC00361 (700x602, 49Kb)

4458836_DSC00364 (695x700, 63Kb)

4458836_DSC00366 (700x644, 57Kb)

с изнанки приклеиваю кусочек фетра для стразовой цепочки.

4458836_DSC00368 (700x627, 55Kb)

смотреть как ложить детали.

4458836_DSC00369 (700x524, 61Kb)

слегка промазала клеем фетр и уложила цепочку(советую стразики сдвинуть плотно,у меня не хватило длинны)

4458836_DSC00371 (700x623, 63Kb)

и пришиваю через каждое звено.

4458836_DSC00375 (700x524, 44Kb)

теперь пришиваю сутаж.

4458836_DSC00393 (700x524, 55Kb)

 

4458836_DSC00395 (700x524, 55Kb)

на каждом фото последующий шаг работы будьте внимательны.

4458836_DSC00397 (700x524, 51Kb)

4458836_DSC00398 (700x524, 51Kb)

4458836_DSC00400 (700x524, 58Kb)

4458836_DSC00401 (700x524, 58Kb)

4458836_DSC00404 (700x524, 49Kb)

4458836_DSC00405 (700x631, 62Kb)

4458836_DSC00407 (700x588, 64Kb)

4458836_DSC00410 (700x656, 61Kb)

4458836_DSC00412 (700x549, 55Kb)

4458836_DSC00415 (700x524, 54Kb)

4458836_DSC00417 (700x568, 60Kb)

4458836_DSC00421 (700x499, 61Kb)

4458836_DSC00423 (700x524, 51Kb)

4458836_DSC00425 (700x524, 46Kb)

4458836_DSC00427 (700x627, 56Kb)

4458836_DSC00430 (700x567, 52Kb)

4458836_DSC00433 (700x371, 45Kb)

4458836_DSC00437 (700x397, 57Kb)

4458836_DSC00440 (700x524, 56Kb)

4458836_DSC00444 (700x402, 51Kb)

фурнитура листик пришита леской 0,18мм

4458836_DSC00446 (700x524, 42Kb)

4458836_DSC00447 (700x524, 68Kb)

4458836_DSC00455 (700x525, 295Kb)

4458836_DSC00458 (700x524, 49Kb)

4458836_DSC00460 (700x411, 37Kb)

кожа пришита леской,так аккуратней.

4458836_DSC00463 (700x524, 50Kb)я

я клеила эти швензы на клей из пистолета-горячий,вы можете подвесить на любую другую швензу.

4458836_DSC00457 (700x578, 43Kb)

4458836_DSC00312 (510x346, 31Kb)

4458836_DSC00500_1_ (677x700, 163Kb)

Рубрики:  Бижутерия. Сутаж.

ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ КУРКУМЫ

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925311_jenshina_s_vostoka (450x488, 206Kb)

Уж, сколько написано - переписано о чудесных свойствах куркумы, но руки так и тянутся снова о ней написать. И с вирусами она борется, и со свободными радикалами борется, и омолаживает, и украшает...

А Вы знаете, что куркума - природный антибиотик?

Читать далее...
Рубрики:  здоровие/красота

Почему болят зубы.

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5 (700x500, 140Kb)Зубы – не такая уж простая вещь, во всяком случае, для всех нас с вами. По крайней мере, «болезненная». Тем не менее, лечить их надо, и всё это мы сможем сделать. Надо сказать, что в организме существует очень много систем подобия и функциональных связей. Доходит до того, что все наши органы имеют своих «представителей» - точки на всем теле: это классические китайские каналы, которые лежат в основе всех традиционных восточных методов диагностики и терапии, и точки которых выходят и на кисти рук, и на стопы, на нёбо и даже на язык. Так что весь наш организм пронизан невидимой сетью энергоинформационных связей. Удивляться здесь особенно не приходится, поскольку даже механизм передачи простейшего нервного импульса (вещь-то, в общем-то, функциональная), скажем так, исследован еще очень-очень и очень мало, то есть общее представление о механизмах передачи есть, но, в общем-то, это все.

При этом, точно такими же представителями органов и систем являются наши зубы. При этом возможно два сценария развития нашего заболевания (разумеется, заболевания наших зубов):

1. Обычные процессы (бывают наиболее часто). Когда в связи с дисфункцией определенных органов из соответствующих этим органам зубов уходит кальций, начинается нагноение, воспаление и, опять-таки, в связи с соответствующим органом или системой. Кстати, вторичный процесс также неприятен – после того, как зуб «разболится», он начинает влиять на соответствующий орган, поэтому здесь образуется та самая неприятная патогенная связь (кольцо патогенеза). ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровие

Грибные котлеты с манкой

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1391113851_ruybnuye_kotletuy (640x480, 164Kb)Котлетки любят все - и взрослые, и дети.
Вкусными котлеты быват не только мясные или рыбные, но и грибные. Они очень вкусные и очень сытные, а во время поста они особенно пригодятся. Хорошм такие грибочки и для людей с ограниченным меню питания.

Готовить их можно из разных грибов - белых, опят, волнушек, вешенок, шампиньонов. Особенно хороши будут принесенные из леса, но за неимением таковых, можно купить и в магазине. Годятся и свежие, и замороженные, и сушеные. Не зависимо от того, из каких грибов будут формироваться котлеты, их надо предварительно приготовить.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Грибочки

Упражнения для стройных ног

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3352215_XAFXjo2Duc (604x340, 36Kb)
Не беспокойтесь, для того, чтобы иметь стройные ноги, вам не придется сильно напрягаться физически, но поработать все таки придется.

Упражнения для ног в домашних условиях отличаются своей простотой и доступностью и могут стать отличной подготовкой к весенне-летнему сезону, когда наступит время надевать короткую юбку.

Читать далее...
Рубрики:  здоровие/похудеть...

И снова о причинах лишнего веса

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Если вы безрезультатно боретесь с лишними килограммами (правильное питание плюс тренировки), то впору пересмотреть возможные причины именно вашего лишнего веса и найти тот подводный камень, который преграждает вам путь к стройности и здоровью.

1. Самый главный первый шаг - обследуйте у врачей свою щитовидную железу. Если вас беспокоит постоянная усталость, часто замерзаете без видимой причины и растет вес - есть вероятность заболевания щитовидки.

2. Пересмотрите свой режим питания. Нельзя пропускать ни одного приема пищи (завтрак - это главное!), потому что ночью ваш обмен веществ замедляется до 10% и не возрастает до приема пищи. А после приема пищи метаболизм в вашем организме ускоряется до 30%!

3. Теперь о стрессе. Существует, скажем так, не совсем точное мнение, что во время стресса сбрасывают вес. Некоторые люди да, но медики подтвердили гипотезу, что от стресса вырабатывается гормон надпочечников кортизол, которому свойственно накапливать в организме жир. Страдает от этого в первую очередь талия. При постоянных стрессах будет полезен курс массажа.

4. Увлекаетесь фруктовыми соками? Тогда вам на заметку: на переваривание фруктозы из соков организм не тратит почти совсем энергии, по-этому рекомендуется сгрызть яблочко вместо того, чтобы выпить готовый сок. Вместо соков лучше пить чаи из трав и минеральную (негазированную!) воду.

5. Не обольщайтесь низкой калорийностью сладостей, которые продают в отделах питания для диабетиков. Там кроме низкой калорийности почти нет питательных веществ. А вот обезжиренные молочные продукты должны всегда быть на вашем столе.

6. Сидячий образ жизни. Мы перестали общаться "вживую", встречаться на прогулке с подругами. Вместо этого мы "висим" на телефоне, общаемся в чате. 

7. Фастфуды или рестораны быстрого питания. Если вам их не избежать, то выбирайте блюда питательные, но с более низкой калорийностью.

8. Просмотр телевизора. Кроме того, что опять же таки сидим, а не прогуливаемся и дышим свежим воздухом, есть еще один важный "минус". Американские ученые доказали, что у человека при просмотре телепередач сильно замедляется метаболизм и сердцебиение, а значит тратится меньше энергии.

9. Недосыпание. Усталость замедляет обмен веществ. А она обязательно вас навестит, если вы всю неделю не спите нужное количество часов. Так что хотите похудеть - отдыхайте ночью побольше.

10. Распространенный миф, что черный хлеб "не полнит". Это касается только цельнозернового хлеба, который содержит полезные сложные углеводы.

11. Порции еды. Помните, что женщине нужно много меньше калорий, чем мужчине, - не накладывайте одинаковые порции себе и мужу.

12. Не увлекайтесь сахарозаменителями. Лучше используйте вместо сахара полезный и даже более вкусный аналог: мед, фруктозу или сухофрукты. 

Пересмотрев и "примерив" к себе все эти 12 пунктов, вы обязательно найдете именно ваш "подводный камень". А значит "лед тронется", вес нормализуется и вам откроется источник молодости и красоты.

Хотите отдохнуть от ежедневных стрессов, авралов на работе и надоевшего быта? Тогда давно пора посетить портал "Тонкости туризма" и ознакомится с отели Тромсе: лучшие гостиницы и отзывы специалистов чтобы выбрать лучший, отдохнуть и восстановить потраченные силы.

Рубрики:  здоровие/похудеть...

[ЭТО СЕНСАЦИЯ!] Сладкое во время диеты можно?!

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Предлагаю вам посмотреть видео о том, как можно есть сладкое во время диеты и худеть. Невероятно? Это так! Но автор сам прошел этот путь. И своими сверх результатами доказал - это работает.

Смотрите видео, используйте фишки и худейте. При этом лакомясь вкусненьким.



Где и как купить свитер никогда не знала.А тут такой интересный выбор мужских моделей,такие симпатичные.

Рубрики:  здоровие/похудеть...

Средство от аппетита

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для многих из нас вопрос как избавиться от аппетита, является очень важным. Потому что сколько бы ты не хотел похудеть,но когда тебя мучает зверский аппетит, все идет насмарку.Давайте разбираться,что же можно с этим сделать.

И для начала хочу чтобы вы научились различать аппетит и голод. Это принципиально. Потому что голод-это наша физиология. Когда нас мучает голод,мы готовы съесть что угодно и в каком угодно виде. За голод отвечает гормон грелин.

Аппетит же  - приходит во время еды, а иногда и после) Аппетит возникает когда мы слышим запахи,когда видим красиво сервированный стол или блюдо. И когда у нас просто разыгрался аппетит - нам не все равно, что съесть. Мы хотим что то конкретное. Тортик или пироженко,или вкусненький салатик. 

Аппетит "живет" в нашей голове.

И для того чтобы обмануть или умерить аппетит нужно:

Читать далее...
Рубрики:  здоровие/похудеть...

Как убрать лишние килограммы с помощью воды.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Зачастую гонясь за заветными килограммами, мы забываем о таких простых и действенных средствах как вода.Да,да -обычная вода. Естественно чистая,а еще лучше родниковая. Мы забываем что для человеческого организма вода важнейший компонент. Ведь мы на 90 процентов состоим из воды. Так давайте не забывать ежедневно восполнять себя. Звучит немного дико, но зато правда.

Мы увлекаемся чаем, кофе, газировкой и забываем что нашему организму жизненно необходима чистая вода.

Она лучше всего утоляет жажду, она помогает нам чувствовать себя лучше и бодрее. И вода самым кардинальным образом влияет на процессы метаболизма.

Читать далее...
Рубрики:  здоровие/похудеть...

>7 условий, необходимых для реального похудения ч.4

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Худеем,худеем и еще раз худеем... Зачем ? Почему? Для кого? Конечно для  себя! Конечно чтобы быть здоровой и красивой! И конечно ответственно. Но понимаем ли мы , что и зачем мы делаем когда выполняем программу похудения? Понимаем ли мы какие и зачем выполняем упражнения?

Зачастую нет.. Слушаем следующий видеоурок на тему понимание...



Тем не менее как бы мы не худели,кушать все равно нужно и лучшие вторые блюда смотрите здесь http://cooking.ua/recipes/vtorye-blyuda неплохой сайт для любителей покушать или для тех,кто еще не умеет готовить.

Рубрики:  здоровие/похудеть...

7 условий, необходимых для реального похудения,ч.3

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

Сколько раз мы садились на диеты,ограничивали свой рацион и делали самые полезные в мире упражнения..но..всегда оставались недовольны собой...не столько сбросили сколько хотели, не так выглядим..И недовольство собой растет ..и все чаще становишься раздраженной,и все чаще заедаем свое недовольство недозволенной едой.. В чем же секрет? Что нужно делать

Какое еще условие нужно выполнять?

Нужно получать удовольствие!!!!!

Слушайте , смотрите, получайте удовольствие!!!



Знаете ли вы что такое геосетка и зачем она нужна? Еслиине знаете,то вы скорее всего не сталкивались со строительством дорог. Потому что без геосетки не получится качественной и недорогой дороги. Этот армированный материал просто необходим при строительстве покрытий.

Рубрики:  здоровие/похудеть...

6 способов сохранить красоту и правильно питаться.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Красота и питание В наш современный век сумасшедшего ритма женщина работает, "как вол", чтоб прокормить семью и дать должное образование своим детям, приобрести красивый автомобиль, сделать уютным свой дом и купить картину

Чтобы заработать больше нужно выкладываться на все 200%. Единственное, чего всегда не хватает бизнес-леди - это времени. И времени этого не хватает на себя, любимую, как-то особенно часто (если не постоянно). Не хватает времени на питание. На правильное, рациональное питание. Сейчас, как никогда, эта проблема актуальна. Питаемся чем нибудь, когда нибудь и как нибудь. Консервами, полуфабрикатами, всухомятку да еще и на ночь перед сном. И все это сказывается на нашей красоте и здоровье. Чтоб избежать этого, нужно не так уж и много. Все сразу не изменишь в своих привычках и режиме, но постепенно приучать себя к более здоровому образу жизни можно прямо сейчас. Нужно просто придерживаться некоторых правил, которые настоятельно рекомендуют диетологи.

1. Количество съедаемой пищи. Диетологи советуют за один прием употреблять пищу в количестве, которое поместилось бы в нашей горсти. Или не больше стакана. Если кушать "ведрами", то стенки желудка растягиваются и потом меньшее количество пищи уже не удовлетворяет, возникает чувство голода.

Читать далее...
Рубрики:  здоровие/похудеть...

Видеокурс " 7 условий похудения" 2 часть

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мы понемногу, не спешим, создаем условия для нашего с вами похудения. как вы думаете что нужно делать чтобы действительно , совершенно гарантированно похудеть? 

Да, да.. само собой не худеется..Мы с вами смотивированы ( смотри урок первый) гастроены и жаждем результаты...

Но вот тут частенько и наступает сложный момент.. Потому что не всегда и не у всех появляются быстрые результаты,и уж конечно результаты не всегда нас устраивают..мы то хотим чтобы раз и нет 10 кило...и туту обязательно всем смотреть второй урок..



Что может быть лучше и полезнее чем домашний уход за кожей лица именно натуральность и индивидуальный подход ( а кто знает вашу кожу лучше вас) ключ к здоровой и ухоженной коже.

Рубрики:  здоровие/похудеть...

7 условий, необходимых для реального похудения

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Зачастую очень сложно похудеть в одиночку. Сложно даже бывает похудеть в компании единомышленников. Множество диет, множество соблазнов. Но все равно все зависит от нас. Но хватает ли у нас мотивации? 

Предлагаю вашему вниманию курс ( замечу бесплатный) , всегда стараюсь для своих читателей подыскать все самое уникальное и выгодное.. Хотя зачастую за что заплатишь , то и получишь. А бесплатное не ценится.

Но цените и свое время и чужое..Пользуйтесь бесплатным курсом и худейте.

Тем более что ничего читать не нужно,все предоставлено в видео-формате.



 Хендмейд сейчас - это не только изготовление игрушек ручной работы но и множество других направлений авторской работы. Уникальные изделия сделают ваш дом уникальным. И подчеркнут именно ваш стиль и атмосферу. А что может лучше создать атмосферу как ручная работа?

Рубрики:  здоровие/похудеть...


Поиск сообщений в kukunia
Страницы: 94 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь