https://my.getjealous.com/fizjoterapeutasanok40 bczny kości ramiennej to drobna wyniosłość znajdująca się w dalszej części tejże kości. Ów mały guzek jest miejscem przyczepu rozległej grupy mięśni prostowników. Ciągłe powtarzanie ruchów, lub patologiczne napięcie mięśni z tej grupy jest w stanie przyczynić się do sytuacji w jakiej ścięgna będą nadto obciążone co w konsekwencji doprowadzi do powstania mikrouszkodzeń jak i również pobudzenia włókien nocyceptywnych rodzaju C.
Diagnostyka różnicowa.
Abyprzeprowadzić owocne leczenie powinno się skreślić inne czynniki patologiczne jak:
-nadmierne napięcie nerwu,
-uraz więzadeł pobocznych łokcia,
-choroba zwyrodnieniowa stawu łokciowego,
-zespół ciasnoty międzypowięziowej,
-zespół odwracacza.
Diagnozowanie.
Najbardziej specyficznym symptomem w tej patologii zdaje się być ból i ewidentna tkliwość w rejonie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. https://rehabilitacjasanok18.wordpress.com/2019/12...y-dlaczego-nie-sprobowac-tego/ ten nasila się przy testowania grupy prostowników- prostowania z oporem, lub testu krzesełkowego. rehabilitacja sanok innych objawów zaliczyć można też ból przy zaciskaniu ręki w pięść, krążeniu nadgarstkami, i wyczuwalne zwiększone napięcie mięśni prostowników. Naszą diagnostykę można wesprzeć badaniem obrazowym jak: USG, RTG, lub rezonans magnetyczny.
Leczenie.
Obejmowało będzie wszelki procedury wywołujące rozluźnienie i zmniejszenie napięcia mięśni:
- terapia powięziowa,
-terapia falą uderzeniową,
-suche igłowanie,
-różne formy masażu,
-rozciąganie.
Bez wątpienia w czasie rehabilitacji niezbędne jest zrezygnowanie z powtarzających się ruchów które przyczyniają się do zwiększenia napięcia mięśniowego.

Koślawość kolan to okoliczność w jakiej to staw kolanowy ustawia się do środka- do wewnętrznej strony. Jeśli koślawość tyczy się obu kończyn dolnych będą one układały się w specyficzny X.
Co się dzieje jeśli kolano będzie koślawe ?
W prawidłowych warunkach kość udowa porusza się wobec kości podudzia (piszczelowa i strzałkowa) zachowując odpowiednie ułożenie. Jakość owego ślizgu jest dobra bo kolano okazuje się być stabilizowane:
od bocznej strony poprzez:
-więzadła poboczne kolana,
-ścięgna mięśni podążających tym rejonem np. napinacza powięzi szerokiej,
-łąkotkę boczną, która jak klin wetknięta jest w kolano,
-lokalne mięśnie stabilizujące,
od strony wewnętrznej z kolei stabilizację zagwarantują:
-więzadła poboczne przyśrodkowe,
-ścięgna mięśni podążających tym rejonem np. przywodziciele,
-łąkotka przyśrodkowa, która to jak klin wetknięta jest w kolano,
-lokalne mięśnie stabilizujące.

Stosowne ustawienie kości względem siebie jawi się być kluczowe do pracy wyżej wymienionych struktur. Wówczas gdy z kolei kolano ucieka do środka (koślawość) zaburza to ułożenie łąkotki przyśrodkowej, która nie ślizga się należycie, napięcie torebki stawowej oraz dodatkowo więzadeł po stronie przyśrodkowej, nieprzyjaźnie wpływa na pracę mięśni zlokalizowanych w tej okolicy.
Szpara stawowa kolana się poszerza a sam staw traci swą stabilność i jawi się być z większym natężeniem skłonny na kontuzję polegającą na „ucieknięciu kolana do środka”, grozi to naderwaniem więzadeł przyśrodkowych czy też chociaż pęknięciu łąkotki.
Wypada dodać, iż jeżeli szpara stawowa po stronie wewnętrznej zostanie poszerzona, to po stronie bocznej- przypuszczalnie dojdzie do zmniejszenia szpary stawowej, a co za tym idzie do większej kompresji na łąkotkę boczną- ta sytuacja zwielokratnia niebezpieczenstwo pęknięcia łąkotki bocznej !

Czemu kolano jest koślawe ?
To główne pytanie jakie to powinno się sobie zadać zanim przystąpimy do leczenia.
Przyczyn może być wiele- nieprawidłowe położenie kości względem siebie, osłabienie aparatu więzadłowego w kolanie, nieprawidłowe ustawienie miednicy, czy też chociażby niewłaściwe ustawienie stawu skokowego.

Z przeróżnych powodów kość udowa będzie w stanie się skręcić względem kości podudzia osłabiając wewnętrzną część stawu.
Co z tym zrobić ?
Aby wziąć się za naprawianie takiego gatunku przypadłości wskazane jest w pierwszej kolejności odkryć przyczynę owego stanu rzeczy. https://squareblogs.net/fizjoterapia-sanok09/zwyrodnienia-kregoslupa-zawartosc-strony to zrobić mamy możliwość wykonać:
-testy więzadeł kolana- tak aby ocenić czy jest poprawnie stabilizowane,
-testy mięśniowe- tak aby posprawdzać czy napięcie mięśni jest prawidłowe,
- testy łąkotek- tak aby sprawdzić czy pracują odpowiednio i są dobrze ustabilizowane,
-należy sprawdzić ustawienie i zakresy ruchu stopy- jej nieprawidłowe ustawienie będzie w stanie pobudzać skręcenie podudzia wobec kości udowej,
-pozostaje sprawdzić położenie miednicy i zakresy ruchu stawu biodrowego- nieprawidłowości w tym rejonie mogą prowokować skręcenie kości udowej względem kości podudzia.

Po pierwsze precyzyjne diagnozowanie.
Wówczas gdy już odnotujemy, że coś okazuje się być nie tak, iż kolano naszego dziecka ucieka, ustawia się nieprawidłowo, lub dziecko narzeka na ból postanawiamy wybrać się do specjalisty- tylko do jakiego ? Duża liczba rodziców udaje się do lekarza pierwszego kontaktu, jednakże ten rzadko kiedy bywa biegły w ortopedii czy rehabilitacji. Stąd też wystawia skierowanie do lekarza ortopedy, który to ma ocenić i zdiagnozować problem. Tutaj przeważnie rodzi się pierwsze zdziwienie, bowiem do lekarza specjalisty najczęściej oczekuje się w kolejce i to całkiem sporo. Na takiej wizycie lekarz winien wskazać problem, jak również jego źródło- gdyż to jest kluczowe w procesie rehabilitacji. Powinien sprawdzić postawę dziecka, zbadać zakresy ruchu (nie tylko kolan, ale również wszystkich stawów kończyny dolnej i miednicy. Pozostaje skontrolować także stabilność poszczególnych stawów a, także działanie więzadeł. Jeżeli już odbędziemy takową wizytę, lekarz przebada dziecko i odnajdzie problem jakim są koślawe kolana pewnie wystawi skierowanie na rehabilitację. W tego typu skierowaniu będzie napisane rozpoznanie: „Kolana koślawe” jak również, jakiego rodzaju dzialania zrealizować, na ogół jest to: gimnastyka korekcyjna i ewentualnie masaż, oraz fizykoterapia. W tym miejscu pojawia się 1-wszy zgrzyt, bo skoro lekarz bada dziecko, zna przyczynę patologii a dla fizjoterapeuty wystawia wyłącznie skierowanie na ćwiczenia korekcyjne- to skąd ów rehabilitant ma posiadać wiedzę jakiego rodzaju to ćwiczenia ? Przecież typ wykonywanej gimnastyki będzie zależał od tego jakie jest podłoże problemu, czy zachodzi przykurcz w biodrze ? A może mięśnie stabilizujące kolano mają zbyt niskie napięcie i kolano jest niestabilne - wówczas ćwiczenia będą wyglądały całkiem odmiennie. Zachodzi dlatego pytanie- czy rehabilitant nie powinien sam przebadać i zdiagnozować dziecka ? A jeśli tak, to po co w tymże łańcuchu wstawiać lekarza rodzinnego i ortopedę ?
W toku ćwiczeń.
https://www2.zippyshare.com/v/SJzZiZam/file.html gdy dziecko jest już na fizjoterapii musimy się upewnić, że robi adekwatne ćwiczenia ! Często bowiem zdarza się tak, że przez natłok pracy i pacjentów wykonuje się taką gimnastykę w grupach. Co więcej, są to grupy mieszane z dziećmi które mają różnorodne schorzenia. fizjoterapeuta sanok więc zaryzykować pytanie- czy dziecko które ma koślawe kolana, powinno przeprowadzać te same ćwiczenia co dziecko z odstającą łopatką ? Bezspornie, że nie. Tego typu przypadki powinni być organizowane oddzielnie, mieć indywidualnie dobrane ćwiczenia i wykonywać je pod okiem fizjoterapeuty. Biorąc pod uwagę, że koślawe kolano może mieć różne przyczyny z całą pewnością jest sens stwierdzić, że 2 osoby mające koślawe kolana mogą robić odmienny wariant ćwiczeń albowiem przyczyna ich problemu wydaje się inna !
Co mam zrobić jeżeli moje dziecko ma koślawe kolana ?
Z opisanego tekstu można wyciągnąć jeden wniosek. Możesz włóczyć się po lekarzach w celu uzyskania właściwej diagnozy i zlecenia rehabilitacji, bądź możesz też udać się do fizjoterapeuty, który to przebada, zdiagnozuje i wykona rehabilitację Twojego dziecka.

Neuropatia to nic odmiennego jak schorzenie nerwów. Nerwy wychodzące z kręgosłupa (rdzenia kręgowego) układają się należycie z wyznaczonym kierunkiem który nazywa się dermatomem, na przykład nerwy wychodzące z kręgosłupa szyjnego podążają do rąk, a nerwy z odcinka lędźwiowego biegną do nóg.
Nerwy grają dwie główne funkcje:
-czuciową- poprzez receptory gwarantują odbiór bodźców. Są wobec tego odpowiedzialne za to, że czujemy zimno, dotyk, wibrację, ból,
-ruchową- poprzez przesyłanie impulsu przynoszą skurcze mięśni a co za tym idzie odpowiadają za ruch.
https://russellburke732.shutterfly.com/54 .
Choroby nerwów powiązane są z ich głównymi rolami: czuciową i ruchową, dlatego też powodują ich zaburzenia. Krótko mówiąc gdy mamy do czynienia z patologią układu nerwowego występują u nas problemy ruchowe ( mała siła mięśniowa, niemożność utrzymania w dłoni przedmiotu, drżenie mięśniowe, a ponadto zanik mięśni), oraz problemu czuciowe, to znaczy odczuwanie osobliwych doznań (drętwienie, pieczenie, kłucie).
Przyczyny.
Pośród powodów neuropatii wyróżnić zdołamy między innymi:
- bezpośrednie urazy nerwu (przecięcie),
-ucisk na nerw spowodowany powtarzaniem tych samych czynności w pracy,
-cukrzyca,
-niedobory witamin z grupy B,
-zatrucie ołowiem,
-zaburzona ruchomość nerwów,
-nadmierne napięcie nerwów.

Zespół cieśni nadgarstka.
Świetnym przypadkiem neuropatii rodzącym ból w okolicy nadgarstka jest zespół cieśni nadgarstka. W patologii tej nerw pośrodkowy, który biegnie przedramieniem dłoni uciskany jest poprzez więzadło poprzeczne nadgarstka. Poza powyżej wymienionymi przyczynami występowania zespół cieśni nadgarstka prowokowany będzie przez ucisk spowodowany permanentnym naciskiem i powtarzającymi się ruchami (np. w pracy), bądź też poprzez zaburzony ślizg nerwu- jego nieprawidłową ruchomość. https://diigo.com/0g95it są doznania w rejonie kciuka i palca wskazującego- opisywane przez pacjentów jako pieczenie, palenie, drętwienie. Wówczas gdy sytuacja utrzymuje się za długo może dochodzić do osłabienia a po pewnym czasie zaniku mięśni kłębu kciuka.
Leczenie.
https://foursquare.com/user/558134826/list/b%C3%B3...zs--odsy%C5%82am-do-tej-strony uzależnione może być z pewnością od przyczyny problemu. Na samym początku powinno się przeprowadzić wywiad w którym poszukamy bezpośrednich urazów, lub aktywności dnia normalnego które mają szansę rodzić zaburzenia pracy układu nerwowego. Jeśli to nie przyniesie rozwiązania trzeba dokonać diagnostykę w kierunku cukrzycy oraz zbadać odżywianie i powiązane z nim niedobory. Gdy w tej okolicy także nie wyszukamy rozwiązania powinno się wybrać się do fizjoterapeuty, który to wykona testy neurodynamiczne i określi dokładnie, który nerw jest objęty problemem, czy ten problem pochodzi z ucisku (na przykład okazuje się być uciskany przez napięte mięśnie), czy może jest zbyt mocno „rozciągnięty”. Fizjoterapeuta w gabinecie przeprowadza także terapię manualną powodującą uwolnienie uciskanego nerwu, oraz zaleca ćwiczenia poprawiające jego ślizg wobec sąsiadujących struktur a co za tym zmierza przywraca jego lepszą pracę.

Ból kręgosłupa pomiędzy łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to https://www.evernote.com/shard/s491/sh/8b51ea09-f7...2bafdf39bac4f3c118a6249df7c0cf moich pacjentów. Często mówią oni, że to nerwoból, bądź po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Zobacz dokładnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta leżąca na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, współpracuje ze stawem ramiennym gwarantując mu skuteczne wykonywanie ruchów jak na przykład podnoszenie ręki.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. rehabilitant sanok łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to w tym miejscu niejednokrotnie pojawia się ból. Nieraz pacjenci zgłaszają też „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Żeby rzec co może być powodem tego bólu powinno się prześledzić wszelakie możliwości.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są patologicznie napięte- np. mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może biec również od kręgosłupa ze względu nie niepoprawnie ustawione kręgi, napięte mięśnie, rehabilitacja sanok z więzadłem nadkolcowym, czy choćby nieprawidłowy ślizg kręgów względem siebie. Czasami ból powodować mogą również przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe często wywoływane są również przez staw żebrowo-kręgowy, a mianowicie połączenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok będzie w stanie przyczyniać się do powstania takiej patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to kolejny rejon który to należy sprawdzić. Są to mięśnie znajdujące się między żebrami- biorą udział one w oddychaniu i jeśli wykonujemy to w niepoprawny sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Żeby łopatka funkcjonowała poprawnie konieczne jest jej prawidłowe ustawienie na plecach. Tego rodzaju ustawienie gwarantuje równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie unoszące łopatkę do góry do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna a także dźwigacz łopatki. Jeżeli z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne 1 łopatka jest w stanie ustawić się nieco niżej aniżeli 2.
Mięsień piersiowy mniejszy jak i również dolna część mięśnia czworobocznego ciągną łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę w kierunku kręgosłupa to zwłaszcza mięsień równoległoboczny i czworoboczny. W przypadku gdy ich napięcie jest za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Poprawne funkcjonowanie powyżej nazwanych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, ale podobnie umożliwia jej ślizg. Przy nieodpowiednim napięciu podczas ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, czuć ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie położone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny mają wpływ na nasza postawę ciała. Jeżeli bowiem ich napięcie jest prawidłowe i właściwie spełniają swoją funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Wówczas gdy napięcie tych mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy, przynosząc efekt garbienia.

Neuropatia to nic innego jak choroba nerwów. Nerwy wychodzące z kręgosłupa (rdzenia kręgowego) idą należycie z wytyczonym szlakiem który nazywa się dermatomem, na potwierdzenie nerwy wychodzące z kręgosłupa szyjnego biegną do kończyn górnych, a nerwy z odcinka lędźwiowego biegną do nóg.
http://fizjoterapeutasanok23.iktogo.com/post/zaska...rekcyjna--specjalnie-dla-ciebi odgrywają 2 główne role:
-czuciową- poprzez receptory dostarczają odbiór bodźców. Są dlatego odpowiedzialne za to, że czujemy chłód, dotknięcie, wibrację, ból,
-ruchową- przez przesyłanie impulsu wywołują skurcze mięśni a co za tym idzie odpowiadają za ruch.
Objawy.
Choroby nerwów związane są z ich głównymi funkcjami: czuciową i ruchową, dlatego też powodują ich zaburzenia. Treściwie mówiąc wówczas gdy mamy do czynienia z patologią układu nerwowego występują u nas problemy ruchowe ( mała siła mięśniowa, niemożność utrzymania w dłoni przedmiotu, drżenie mięśniowe, a nawet zanik mięśni), oraz problemu czuciowe, a więc odczuwanie dziwnych doznań (drętwienie, pieczenie, kłucie).
Przyczyny.
Pośród przyczyn neuropatii wyróżnić jesteśmy w stanie między innymi:
- bezpośrednie urazy nerwu (przecięcie),
-ucisk na nerw spowodowany powtarzaniem tych samych czynności w pracy,
-cukrzyca,
-niedobory witamin z grupy B,
-zatrucie ołowiem,
-zaburzona ruchomość nerwów,
-nadmierne napięcie nerwów.

Zespół cieśni nadgarstka.
http://www.docspal.com/viewer?id=- przykładem neuropatii powodującym ból w nadgarstku jest zespół cieśni nadgarstka. W patologii tej nerw pośrodkowy, który biegnie przedramieniem dłoni uciskany jest poprzez więzadło poprzeczne nadgarstka. Poza powyżej wymienionymi przyczynami występowania zespół cieśni nadgarstka powodowany jest jest poprzez ucisk spowodowany permanentnym naciskiem i powtarzającymi się ruchami (np. w pracy), bądź też poprzez zaburzony ślizg nerwu- jego nieprawidłową ruchomość. Najwybitniej dostrzegalnymi symptomami są doznania w rejonie kciuka i palca wskazującego- opisywane przez pacjentów jako pieczenie, palenie, drętwienie. O ile stan rzeczy trwa zbyt długo może dochodzić do osłabienia a z czasem zaniku mięśni kłębu kciuka.
Leczenie.
Leczenie uzależnione jest naturalnie od przyczyny problemu. https://my.getjealous.com/fizjoterapiasanok44 samym początku trzeba przeprowadzić wywiad w którym poszukamy bezpośrednich urazów, lub czynności dnia powszechnego które potrafią prowokować zaburzenia pracy układu nerwowego. Jeśli to nie przyniesie reakcji należy wykonać diagnostykę w stronę cukrzycy oraz przeanalizować odżywianie i związane z nim niedobory. O ile tutaj też nie wydobędziemy odpowiedzi trzeba wybrać się do fizjoterapeuty, który wykona testy neurodynamiczne i określi szczegółowo, który nerw jest objęty problemem, czy ten problem pochodzi z ucisku (na przykład zdaje się być uciskany przez napięte mięśnie), czy być może jest zbyt mocno „rozciągnięty”. Fizjoterapeuta w gabinecie wykonuje także terapię manualną powodującą uwolnienie uciskanego nerwu, oraz rekomenduje ćwiczenia poprawiające jego ślizg w obliczu sąsiadujących struktur a co za tym pójdzie przywraca jego lepszą funkcjęsprawność.

Pamiętam jakby wczoraj te emocje jakie mną kierowały gdy pierwszy raz zostałem ojcem- ekscytacja wymieszana z odrobiną wątpliwości. Z jednej strony jesteś ogromnie szczęśliwy i zadowolony, z 2-giej strony jednak zadajesz sobie pytanie- co teraz ? Najgorsza była niewiedza- dziesiątki pytań co robić w danych chwilach, co będzie robiło dziecko i jak się w takim przypadku zachowywać. I najważniejsze- jak to dziecko będzie się rozwijało, skąd mam posiadać wiedzę, że jest dobrze, że nie powinienem reagować, że czegoś nie robię źle. Najgorsze jest jednak pomieszanie opinii ludzi których uważasz za profesjonalistów. Zadajesz pytanie położnej kiedy kąpać dziecko, a ona mówi, że niektórzy to kąpią regularnie, inni ludzie co parę dni, a pozostali jeszcze rzadziej. Pytasz ile razy dziennie karmić i ile- to mówi, że różnie jedni to tak, a inni tak…
Myślę więc, że dla młodych rodziców niesłychanie znaczące jest mieć pojęcie jak rozwija się noworodek, czego się spodziewać i kiedy reagować. Ta wiedza musi być bardziej dostępna.
Zapamiętaj jednak, że wiadomość pokroju „typowy rozwój dziecka” określane są procentowo i na ogół obejmują grupę dzieci w której 90% dzieci osiągnęło daną umiejętność. Pamiętajcie też, że wówczas gdy dziecko jest wcześniakiem to trzeba poprawnie wskazać stosowny miesiąc rozwoju.
Umiejętności pociechy w 4 i 5 miesiącu istnienia.
rehabilitant sanok .
https://blogfreely.net/fizjoterapia-sanok41/znajdz...tronie-zwyrodnienia-kregoslupa bobas jest się raz po raz bardziej symetryczny -układa główkę prosto w stosunku do tułowia. Problemem jaki jesteś w stanie uchwycić zdaje się być to, że głowa skręcona jest ciągle w jedną stronę, bądź jedno ucho jest ciągle bliżej barku - na przykład lewe ucho jest w pobliżu lewego barku, szyja po stronie lewej jest skrócona, natomiast po prawej stronie jest wydłużona.
-dziecko zacznie obracać główkę podążając za pokazywaną mu zabawką. Niepokój wzbudzić może stan rzeczy wówczas gdy dziecko nie obraca głowy w jedną stronę - jeżeli podczas zabawy wodzisz zabawką w tą i z powrotem bobas nie skręca główki lub jakość takiego skrętu jest całkiem różna niż w stronę przeciwną.
-w noszeniu na rękach zobaczysz, że raz za razem przyzwoiciej radzi sobie w trzymaniu głowy. Jak starsze dziecko nie ma zdolności stabilnie utrzymać główki, należy ją stabilizować, znaczy to, że mięsnie stabilizujące takie jak mięśnie pochyłe, mostkowo-obojczykowo-sutkowaty, czy krótkie mięsnie kręgosłupa nie stabilizują dobrze główki.
Ręce.
-dziecko przez łączenie rączek i wkładanie ich do buzi uczy się lini środkowej ciała, która to w dalszym etapie życia będzie dla niego nieustannie odniesieniem. Jeżeli zaobserwujemy, że nasze dziecko chwyta zabawki tylko i wyłącznie jedną ręką, czy jedna ręka pełni wybitnie mniejszą koordynację może to oznaczać o nieodpowiednim kierunku rozwoju neuromotorycznego.
Nóżki.
Kończyny dolne coraz to częściej unoszone są do góry, na początku dziecko zechce dotykać kolan, a w następnej kolejności stóp. Bobas uczy się w ten sposób własnego ciała- dowiaduje się, że ma stopy. Może to jednak czynić na kilka sposobów- aktywnie- unosząc miednicę, wówczas stymuluje, usprawnia i ćwiczy mięśnie brzucha. Jeżeli nie będzie unosić miednicy do góry, będzie szukało rozwiązania zastępczego- jest w stanie na przykład mocno wychylać kolana do boku i starać się przyciągać stopy do buzi. Warto podkreślić, że brak czynności mięśnie brzucha w późniejszym terminie może mieć pełno złych konsekwencji i doprowadzić do:
- wady postawy,
-skrzywienia kręgosłupa,
-nieprawidłowego ustawienia kończyn dolnych- koślawość kolan,
-niewłaściwej stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego- i wiele innych.
Moje dziecko robi to inaczej- i co z tego ?
Raz na jakiś czas słyszę od znajomych, że ich niemowle przeprowadza daną czynność inaczej niżeli wszystkie bobasy - czy to coś negatywnego ? A więc musimy się zastanowić dlaczego robi to inaczej ? rehabilitacja sanok jeżeli maluch ma zaprogramowany sprecyzowany rozwój- a z pewnego powodu go omija- to coś się musiało stać. Gdy dziecko w momencie pełzania korzysta z jednej nogi, a drugą ciągnie- to przypuszczalnie część mięśni w ciągniętej nodze nie ma poprawnego napięcia. Jeżeli to nie jest wyłapane na wczesnym etapie może w przyszłość mieć to złe konsekwencje.
Moje dziecko ominęło pozycję- co z tego ?
W trakcie każdego ruchu rączką, czy kończyną dolną do mózgu niemowlaka - a szczegółowo do kory ruchowej- dociera sygnał, iż owy gest nastąpił. W związku z tym „prawidłowy” rozwój ruchowy uzupełnia też poprawny rozkwit mózgu dziecka.
Kto powinien być szczególnie wyczulony ?
Informacje te nie powstały by straszyć ludzi, a przede wszystkim w celu zwiększenia świadomości rodziców ! Nieustanne zamartwianie się, czy wszystko jest na pewno ok. nie ma sensu i może przysporzyć niepotrzebnego napięcia. Jest jednak grupa dzieci, która wyjątkowo jest narażona na pewne „komplikacje” rozwojowe:
-stosowanie używek w ciąży,
-wypadek lub infekcja w ciąży,
-stres,
-przedłużający się poród,
-poród pośladkowy,
-owinięcie się pępowiny wokół szyi,
-przedwczesny poród (2 tygodnie przed),
-niska waga urodzeniowa,
-zniekształcona czaszka,
-reakcje niepożądane na szczepionki,
-opóźnienie w nauce chodzenia,
-opóźnienie w nauce mówienia,
-choroba lokomocyjna,
-trudności z nauką czytania,
-trudności z nauką pisania,
-słabo rozwinięta koordynacja oko-ręka.
Czego dziecko potrzebuje do poprawnego wzrostu w największym stopniu ?
Badania demonstrują, że pomimo wielu rozbieżności potężne znaczenie ma to czy dziecko jest … kochane. Nawet niemowlaki , które w rezultacie różnych incydentów wykazywały pewne „defekty” rozwojowe- o ile poświęcało im się odpowiednią ilość uwagi, obcowało z nimi -rozwijały się lepiej niż dzieci które wychowywane były w izolacji społecznej (bez miłości).
Podsumowując:
Kochaj, nie stresuj się, obserwuj i w razie czego reaguj !

Ból kręgosłupa między łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to powtarzający się kłopot moich pacjentów. Notorycznie oni, że to nerwoból, czy po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Przeczytaj uważnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta leżąca na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, kooperuje ze stawem ramiennym umożliwiając mu skuteczne wykonywanie ruchów jak na przykład unoszenie ręki do góry.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka cm od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to tutaj w szeregu przypadków pojawia się ból. Czasem pacjenci zgłaszają też „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Aby określić co może być powodem tego bólu należy prześledzić wszelkie ewentualności.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są nadmiernie napięte- na przykład mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może promieniować także od kręgosłupa ze względu nie nieodpowiednio ułożone kręgi, napięte mięśnie, fizjoterapeuta sanok z więzadłem nadkolcowym, albo chociażby nieprawidłowy ślizg kręgów względem siebie. Nieraz ból wywoływać są w stanie także przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe często prowokowane są także przez staw żebrowo-kręgowy, inaczej połączenie żebra z kręgosłupem. Nieprawidłowe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok jest w stanie przyczyniać się do powstania tego typu patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to następny rejon jaki to pozostaje zbadać. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- uczestniczą one w oddychaniu i gdy robimy to w nieprawidłowy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Żeby łopatka funkcjonowała odpowiednio niezbędne jest jej właściwe ustawienie na plecach. Takie ustawienie przynosi równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie które unoszą łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dźwigacz łopatki. W wypadku gdy z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne jedna łopatka może ustawić się nieznacznie niżej aniżeli druga.
Mięsień piersiowy mniejszy jak również dolna część mięśnia czworobocznego pociągają łopatkę do dołu.
Mięśnie przyciągające łopatkę w stronę kręgosłupa to po największej części mięsień równoległoboczny i czworoboczny. Jeżeli ich napięcie będzie za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Prawidłowe działanie powyżej wymienionych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, ale też zapewnia jej ślizg. Przy nieprawidłowym napięciu w chwili ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuć ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie ułożone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny oddziałują na nasza posturę. Gdy bowiem ich napięcie okazuje się być właściwe i odpowiednio spełniają swą funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Wówczas gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy, przynosząc efekt garbienia.

Nie ma miesiąca, aby do gabinetu nie wszedł chory trzymający się za plecy i narzekający, że ma ból kręgosłupa a wszystkiemu winna jest rwa kulszowa. Gdy pytam skąd wie, że to właśnie rwa kulszowa często słyszę:
- bo boli mnie od kręgosłupa do nogi,
- bo kolega miał tak samo i miał rwe,
-bo już tak miałem kiedyś i to była rwa,
- bo lekarz powiedział, że to rwa.
Dostrzegam tu duży problem dlatego, że nie każdy ból podążający od kręgosłupa, przez pośladek do nogi to rwa. Ażeby rehabilitacja sanok rwę i wykluczyć inne czynniki trzeba przeprowadzić szereg testów i wykonać skrupulatny wywiad. Pięcio-minutowa wizyta polegająca tylko i wyłącznie na wskazaniu gdzie boli nie ma tutaj śladowej wartości diagnostycznej.
Co to jest rwa kulszowa ?
Z kręgosłupa, na wysokości między czwartym i piątym kręgiem lędźwiowym, oraz pomiędzy piątym kręgiem lędźwiowym i pierwszym krzyżowym wychodzą korzenie nerwowe. Łączą się one tworząc nerw kulszowy - największy nerw w ciele człowieka. Ucisk na te korzenie, oraz na nerw kulszowy i symptomy które temu towarzyszą to rzeczywiście rwa kulszowa.
Skąd pojawia się rwa kulszowa ?
Korzenie nerwowe wychodzące z kręgosłupa mają prawo zostawać uciśnięte przez uwypuklający się krążek międzykręgowy (dysk). Toteż osoby które mają ból kręgosłupa i wykonały rezonans na którym wyszły przepukliny są pewne, że to właśnie podstawa ich problemu. Struktury te mają możliwość być dodatkowo uciśnięte przez niewłaściwe położenie kręgów, a na wysokości pośladka nerw kulszowy może być uciskany też poprzez mięsień gruszkowaty.
Symptomy pseudokorzeniowe.
Niekiedy jednak przydaża się, że posiadamy symptomy pokrewne do tych które wywodzą się z ucisku na nerw ale nim nie są. Do takowej kwestii dochodzi jeśli struktury w obszarze nerwu kulszowego (więzadła, mięśnie, stawy) wykazują patologię i udają rwę kulszową.
Do takiej sytuacji może dojść w przypadku:
-nieprawidłowego ustawienia kości krzyżowej- skłonność do kręgozmyków.
- nieprawidłowego napięcia więzadeł stawu krzyżowo-biodrowych,
-zbyt znacznego napięcia mięśni w okolicy pośladka - na przykład mięsień gruszkowaty,
- za mocno napinające się więzadła sąsiedztwie biodra.
Z jakiej przyczyny diagnostyka zdaje się być tak bardzo ważna ?
http://www.docspal.com/viewer?id=- pierwsze różnicowanie skąd pochodzi Twój ból jawi się być nadrzędne w procesie leczenia. Powinno się ukierunkować konkretne działania na poszczególne struktury w konkretnym celu. Na przykład w wypadku nadto napiętych więzadeł damy radę użyć masaż poprzeczny, igłowanie, oraz taping w z zamiarem rozluźnienia więzadła i spadku boleści. Tworzenie nieukierunkowanych terapii rodzaju prądy TENS na odcinek LS jest działaniem po omacku, dlatego niekiedy zadziała, a czasem nie.
Po drugie, dokładna ocena jest w stanie Cię ustrzec przed niepotrzebną operacją. Jeśli bowiem będziesz miał ból pseudokorzeniowy pochodzący z napinającego się mięśnia, ale w badaniu okaże się, że masz także malutkie przepukliny w odcinku LS możesz zostać skierowany na operację. https://www.file-upload.com/fmqif9a1zij8 , ów operacja nie będzie skuteczne, ponieważ nie zlikwiduje podstawy bólu.
Co robić ?
Etap diagnostyczny, to jest po prostu badanie jest nadrzędne w Twoim leczeniu i koniecznie musi włączać:
Zrobienie starannego wywiadu w którym dowiemy się o Twych starszych urazach, badanie palpacyjne (macanie) bolesnych struktur aby scharakteryzować co dokładnie boli. Kontrola ruchomości kręgosłupa jak i również kończyn dolnych tak aby zweryfikować czy ruch w stawach jest prawidłowy. Testy napięciowe nerwu, tak aby zweryfikować, czy jest nazbyt mocno napięty. Testy mięśniowe w celu odnalezienia zanadto napiętych mięśni, które są w stanie sprawiać ból. Perfekcyjne rozwiązanie jest więc, jeśli takie badanie jesteśmy wstanie porównać z obrazem rezonansu magnetycznego, usg, lub RTG.
Dopiero wtenczas jestem w stanie zasugerować indywidualnie dobraną rehabilitację, jaką powinno się konsekwentnie aplikować, a wówczas gdy po jakimś czasie okaże się, że jest nie skuteczna- wówczas w takim przypadku myśleć o zabiegu.

Pamiętam emocje jakie mną kierowały kiedy po raz pierwszy zostałem ojcem- ekscytacja wymieszana z nutką niepewności. Z jednej strony jesteś mega szczęśliwy i zadowolony, z 2-giej strony jednak zadajesz sobie pytanie- co teraz ? Najgorsza była niewiedza- dużo pytań co robić w danych chwilach, co będzie robiło dziecko i jak się w owym czasie zachowywać. I najważniejsze- jak to dziecko będzie się rozwijało, skąd mam widzieć, że jest dobrze, że nie powinienem reagować, że czegoś nie robię źle. Najgorsze jest jednak pomieszanie opinii ludzi których uważasz za znawców. Zadajesz pytanie położnej jak często myć dziecko, a ona mówi, że jedni to myją każdego dnia, inni ludzie co dwa dni, a inni jeszcze rzadziej. Pytasz ile razy dziennie karmić i w jakich ilościach- to mówi, że różnie jedni to tak, a inni tak…
Myślę więc, że dla świeżo upieczonych rodziców bardzo ważne jest rozumieć jak rozwija się bobas, czego się spodziewać i kiedy reagować. Ów nauka musi być więcej powszechna.
Zapamiętaj jednak, że wiadomość pokroju „typowy rozwój dziecka” definiowane są procentowo i najczęściej obejmują grupę dzieci w której 90% dzieci osiągnęło konkretną umiejętność. rehabilitacja sanok wreszcie, że wówczas gdy wasz bobas jest wcześniakiem to trzeba poprawnie zdefiniować odpowiedni miesiąc rozwoju.
Zdolności pociechy w 4 i 5 miesiącu istnienia.
Główka.
-noworodek staje się coraz bardziej symetryczny -układa głowę prosto względem tułowia. Problemem który możesz dostrzec jawi się być to, że główka skręcona jest permanentnie w jedną stronę, czy też 1 ucho jest ciągle bliżej barku - na przykład lewe ucho jest blisko lewego barku, szyja po stronie lewej jest skrócona, zaś po prawej stronie jest wydłużona.
-bobas zacznie skręcać głowę podążając za pokazywaną mu zabawką. Niepokój wzbudzić może okoliczność wówczas gdy bobas nie obraca główki w jedną stronę - jeżeli podczas zabawy wodzisz zabawką w tą i z powrotem dziecko nie skręca główki lub jakość owego skrętu jest całkowicie odmienna niż w stronę przeciwną.
-w noszeniu na rękach zauważysz, że coraz poprawniej radzi sobie w trzymaniu główki. Wówczas gdy starsze dziecko nie ma zdolności stabilnie utrzymać główki, trzeba ją stabilizować, oznacza to, że mięsnie stabilizujące takie jak mięśnie pochyłe, mostkowo-obojczykowo-sutkowaty, czy krótkie mięsnie kręgosłupa nie stabilizują dobrze główki.
Ręce.
-maluch poprzez łączenie rączek i wkładanie ich do ust uczy się lini środkowej ciała, jaka w dalszym etapie życia wydaje się być dla niego nieustająco odniesieniem. Jeżeli zaobserwujemy, że nasze dziecko chwyta przedmioty tylko jedną dłonią, czy też 1 ręka posiada wybitnie mniejszą koordynację może to świadczyć o nieprawidłowym kierunku rozwoju neuromotorycznego.
Nóżki.
fizjoterapeuta sanok dolne coraz częściej unoszone są do góry, najpierw noworodek zacznie dotykać kolan, a po pewnym czasie stóp. Dziecko uczy się w ten sposób swojego własnego ciała- dowiaduje się, że ma stopy. Może to jednak wykonywać na parę sposobów- aktywnie- podciągajac miednicę, w takim przypadku aktywizuje, poprawia i ćwiczy mięśnie brzucha. Jeśli nie będzie unosić miednicy do góry, będzie szukało rozwiązania zastępczego- może na przykład mocno wychylać kolana do boku i usiłować przyciągać stopy do buzi. Powinno się podkreślić, że brak aktywności mięśnie brzucha w późniejszym czasie może mieć mnóstwo złych konsekwencji i doprowadzić do:
- wady postawy,
-skrzywienia kręgosłupa,
-nieprawidłowego ustawienia kończyn dolnych- koślawość kolan,
-niewłaściwej stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego- i wiele innych.
Moje dziecko wykonuje to w inny sposób- i co z tego ?
Niekiedy słyszę od znajomych, że ich maluch robi określoną czynność inaczej niżeli wszystkie dzieci - czy to coś negatywnego ? https://blogfreely.net/rehabilitacja-sanok07/przewodnik-po-lokciu-tenisisty musimy się zastanowić czemu wykonuje to nie tak samo ? Ponieważ jeżeli dziecko posiada zaprogramowany sprecyzowany rozwój- a z jakiegoś względu go omija- to coś się musiało stać. Jeżeli bobas podczas pełzania korzysta z jednej nogi, a drugą ciągnie- to najprawdopodobniej część mięśni w ciągniętej kończynie dolnej nie ma prawidłowego napięcia. W wypadku gdy to nie jest wyłapane na wczesnym etapie może w przyszłość mieć to negatywne konsekwencje.
Moje dziecko ominęło pozycję- co z tego ?
W trakcie każdego ruchu ręka, czy kończyną dolną do mózgu noworodka - a konkretnie do kory ruchowej- dochodzi sygnał, iż tenże gest nastąpił. Dlatego „prawidłowy” rozwój ruchowy uzupełnia też właściwy rozwój mózgu dziecka.
Kto powinien być szczególnie wyczulony ?
Informacje te nie powstały aby straszyć rodziców, a przede wszystkim w celu powiększenia świadomości rodziców ! Ciągłe zamartwianie się, czy wszystko jest na pewno ok. nie ma sensu i może przysporzyć niepotrzebnego poddenerwowania. Jest jednakże grupa dzieci, która to wyjątkowo jest podatna na pewne „komplikacje” rozwojowe:
-stosowanie używek w ciąży,
-wypadek lub infekcja w ciąży,
-stres,
-przedłużający się poród,
-poród pośladkowy,
-owinięcie się pępowiny wokół szyi,
-przedwczesny poród (2 tygodnie przed),
-niska waga urodzeniowa,
-zniekształcona czaszka,
-reakcje niepożądane na szczepionki,
-opóźnienie w nauce chodzenia,
-opóźnienie w nauce mówienia,
-choroba lokomocyjna,
-trudności z nauką czytania,
-trudności z nauką pisania,
-słabo rozwinięta koordynacja oko-ręka.
Czego dziecko potrzebuje do prawidłowego wzrostu w największym stopniu ?
Badania mówią, że mimo wielu rozbieżności potężne znaczenie ma to czy dziecko jest … kochane. Nawet bobasy , które w wyniku rozmaitych wypadków wykazywały pewne „defekty” rozwojowe- gdy poświęcało im się odpowiednią ilość uwagi, obcowało z nimi -rozwijały się lepiej niż dzieci które wychowywane były w izolacji społecznej (bez miłości).
Podsumowując:
Kochaj, nie stresuj się, obserwuj i w razie czego reaguj !

Neuropatia to nic innego jak choroba nerwów. https://www.openlearning.com/u/fizjoterapeutasanok...daGimnastykaKorekcyjnaTenLink/ startujące z kręgosłupa (rdzenia kręgowego) podążają należycie z wyznaczonym szlakiem który nazywamy dermatomem, na potwierdzenie nerwy wychodzące z kręgosłupa szyjnego
idą do rąk, a nerwy z odcinka lędźwiowego biegną do nóg.
Nerwy mają dwie podstawowe funkcje:
-czuciową- poprzez receptory zapewnią odbiór bodźców. Są dlatego odpowiedzialne za to, że odczuwamy zimno, dotknięcie, wibrację, ból,
-ruchową- przez przesyłanie impulsu przewodzą skurcze mięśni a co za tym idzie odpowiadają za ruch.
Objawy.
Choroby nerwów połączone są z ich głównymi misjami: czuciową i ruchową, dlatego też powodują ich zaburzenia. Zwięźle mówiąc jeśli mamy do czynienia z patologią układu nerwowego powstają u nas problemy ruchowe ( mała siła mięśniowa, niemożność utrzymania w ręce przedmiotu, drżenie mięśniowe, a nawet zanik mięśni), oraz problemu czuciowe, innymi słowy odczuwanie tajemniczych doznań (drętwienie, pieczenie, kłucie).
Przyczyny.
Wśród powodów neuropatii wyróżnić damy radę między innymi:
- bezpośrednie urazy nerwu (przecięcie),
-ucisk na nerw spowodowany powtarzaniem tych samych czynności w pracy,
-cukrzyca,
-niedobory witamin z grupy B,
-zatrucie ołowiem,
-zaburzona ruchomość nerwów,
-nadmierne napięcie nerwów.

Zespół cieśni nadgarstka.
Kapitalnym przypadkiem neuropatii rodzącym ból w nadgarstku jest zespół cieśni nadgarstka. W patologii tej nerw pośrodkowy, który to biegnie na przedramieniu do ręki uciskany jest przez więzadło poprzeczne nadgarstka. Poza wyżej wymienionymi przyczynami występowania zespół cieśni nadgarstka wywoływany zdaje się być przez ucisk spowodowany nieprzerwanym naciskiem i powtarzającymi się ruchami (np. w pracy), ewentualnie poprzez zaburzony ślizg nerwu- jego nieprawidłową ruchomość. Najwięcej dostrzegalnymi symptomami są doznania w okolicy kciuka i palca wskazującego- opisywane przez pacjentów jako pieczenie, palenie, drętwienie. Jeśli sytuacja trwa zbyt długo może dochodzić do osłabienia a w następnej kolejności zaniku mięśni kłębu kciuka.
https://www.storeboard.com/blogs/automotive/and652...s-zapraszam-do-lektury/1471698 .
Leczenie uzależnione zostanie naturalnie od przyczyny problemu. Na samym początku powinno się przeprowadzić wywiad w którym poszukamy bezpośrednich urazów, lub aktywności dnia powszechnego które zdołają prowokować zaburzenia pracy układu nerwowego. Jeśli to nie da odpowiedzi należy przeprowadzić diagnostykę w stronę cukrzycy oraz wziąć pod lupę żywienie i połączone z nim niedobory. Jeśli tu też nie wydobędziemy odpowiedzi trzeba wybrać się do fizjoterapia sanok , który wykona testy neurodynamiczne i określi w detalach, który nerw jest objęty problemem, czy ten problem pochodzi z ucisku (na przykład zdaje się być uciskany przez napięte mięśnie), czy przypuszczalnie jest zbyt mocno „rozciągnięty”. rehabilitant w gabinecie przeprowadza także terapię manualną powodującą uwolnienie uciskanego nerwu, oraz zaleca ćwiczenia poprawiające jego ślizg w stosunku do sąsiadujących struktur a co za tym pójdzie przywraca jego lepszą pracę.

fizjoterapeuta sanok to nic innego jak choroba nerwów. Nerwy startujące z kręgosłupa (rdzenia kręgowego) podążają zgodnie z wytyczonym kierunkiem który określić można dermatomem, na potwierdzenie nerwy wychodzące z kręgosłupa szyjnego
idą do rąk, a nerwy z odcinka lędźwiowego biegną do kończyn dolnych.
Nerwy pełnią 2 fundamentalne role:
-czuciową- poprzez receptory dostarczają odbiór bodźców. Są więc odpowiedzialne za to, że czujemy chłód, dotknięcie, wibrację, ból,
-ruchową- poprzez przesyłanie impulsu wywołują skurcze mięśni a co za tym idzie odpowiadają za ruch.
Objawy.
Choroby nerwów związane są z ich głównymi funkcjami: czuciową i ruchową, dlatego też powodują ich zaburzenia. Zwięźle mówiąc wówczas gdy mamy do czynienia z patologią układu nerwowego występują u nas problemy ruchowe ( mała siła mięśniowa, niemożność utrzymania w dłoni przedmiotu, drżenie mięśniowe, a ponadto zanik mięśni), oraz problemu czuciowe, to jest odczuwanie osobliwych doznań (drętwienie, pieczenie, kłucie).
Przyczyny.
Wśród powodów neuropatii wyróżnić wolno nam między innymi:
- bezpośrednie urazy nerwu (przecięcie),
-ucisk na nerw spowodowany powtarzaniem tych samych czynności w pracy,
-cukrzyca,
-niedobory witamin z grupy B,
-zatrucie ołowiem,
-zaburzona ruchomość nerwów,
-nadmierne napięcie nerwów.

http://uploadboy.me/muu93vwjmxhu/ U?yteczna tre?? o Rwie kulszowejzjulp.pdf.html cieśni nadgarstka.
Świetnym przykładem neuropatii powodującym ból w okolicy nadgarstka jest zespół cieśni nadgarstka. W chorobie tej nerw pośrodkowy, który biegnie na przedramieniu w kierunku dłoni uciskany jest przez więzadło poprzeczne nadgarstka. fizjoterapeuta sanok powyżej wymienionymi przyczynami występowania zespół cieśni nadgarstka prowokowany jest przez ucisk spowodowany nieustannym naciskiem i powtarzającymi się ruchami (np. w pracy), albo poprzez zaburzony ślizg nerwu- jego nieprawidłową ruchomość. Najwięcej dostrzegalnymi symptomami są doznania w obszarze kciuka i palca wskazującego- opisywane przez pacjentów jako pieczenie, palenie, drętwienie. Jeśli okoliczność trwa za długo może dochodzić do osłabienia a w przyszłości zaniku mięśni kłębu kciuka.
Leczenie.
Leczenie uzależnione może być oczywiście od przyczyny problemu. Na samym początku wskazane jest wykonać wywiad w którym poszukamy bezpośrednich urazów, lub aktywności dnia normalnego które zdołają przynosić zaburzenia pracy układu nerwowego. Jeśli to nie przyniesie wyników opłaca się dokonać diagnostykę w kierunku cukrzycy oraz przeanalizować żywienie i połączone z nim niedobory. Gdy w tej okolicy podobnie nie odkryjemy odpowiedzi wskazane jest wybrać się do fizjoterapeuty, który wykona testy neurodynamiczne i określi konkretnie, który nerw jest objęty problemem, czy ten problem pochodzi z ucisku (na przykład zdaje się być uciskany przez napięte mięśnie), czy może jest zbyt mocno „rozciągnięty”. rehabilitant w gabinecie robi dodatkowo terapię manualną powodującą uwolnienie uciskanego nerwu, oraz rekomenduje ćwiczenia poprawiające jego ślizg wobec sąsiadujących struktur a co za tym idzie przywraca jego lepszą funkcjęsprawność.

http://fizjoterapia-sanok17.jigsy.com/entries/gene...%B3j-niemowlaka-wskaz%C3%B3wki to nic innego jak schorzenie nerwów. Nerwy wychodzące z kręgosłupa (rdzenia kręgowego) układają się zgodnie z wyznaczonym kierunkiem który określić można dermatomem, na przykład nerwy wychodzące z kręgosłupa szyjnego
idą do kończyn górnych, a nerwy z odcinka lędźwiowego biegną do nóg.
Nerwy odgrywają dwie fundamentalne role:
-czuciową- przez receptory umożliwiają odbiór bodźców. Są więc odpowiedzialne za to, że czujemy zimno, dotyk, wibrację, ból,
-ruchową- poprzez przesyłanie impulsu przewodzą skurcze mięśni a co za tym idzie odpowiadają za ruch.
Objawy.
Choroby nerwów powiązane są z ich głównymi funkcjami: czuciową i ruchową, dlatego też powodują ich zaburzenia. Zwięźle mówiąc gdy mamy do czynienia z patologią układu nerwowego powstają u nas problemy ruchowe ( mała siła mięśniowa, niemożność utrzymania w dłoni przedmiotu, drżenie mięśniowe, a ponadto zanik mięśni), oraz problemu czuciowe, to znaczy odczuwanie osobliwych doznań (drętwienie, pieczenie, kłucie).
Przyczyny.
Wśród powodów neuropatii wyróżnić jesteśmy w stanie między innymi:
- bezpośrednie urazy nerwu (przecięcie),
-ucisk na nerw spowodowany powtarzaniem tych samych czynności w pracy,
-cukrzyca,
-niedobory witamin z grupy B,
-zatrucie ołowiem,
-zaburzona ruchomość nerwów,
-nadmierne napięcie nerwów.

Zespół cieśni nadgarstka.
Idealnym przypadkiem neuropatii powodującym ból w okolicy nadgarstka jest zespół cieśni nadgarstka. W dysfunkcji tej nerw pośrodkowy, który biegnie przedramieniem aż do dłoni uciskany jest poprzez więzadło poprzeczne nadgarstka. https://fizjoterapeuta-sanok96.hatenablog.com/entry/2019/12/17/011105 wyżej wymienionymi przyczynami występowania zespół cieśni nadgarstka powodowany jest będzie przez ucisk spowodowany ciągłym naciskiem i powtarzającymi się ruchami (np. w pracy), ewentualnie przez zaburzony ślizg nerwu- jego nieprawidłową ruchomość. https://diigo.com/0g8w3r są doznania w strefie kciuka i palca wskazującego- opisywane przez pacjentów jako pieczenie, palenie, drętwienie. Jeżeli okoliczność trwa przez więcej czasu może dochodzić do osłabienia a w następnej kolejności zaniku mięśni kłębu kciuka.
Leczenie.
Leczenie uzależnione będzie naturalnie od przyczyny problemu. Na samym początku opłaca się przeprowadzić wywiad w którym poszukamy bezpośrednich urazów, lub czynności dnia powszechnego które są w stanie prowokować zaburzenia pracy układu nerwowego. Jeśli to nie da odpowiedzi należy przeprowadzić diagnostykę w stronę cukrzycy oraz wziąć pod lupę żywienie i związane z nim niedobory. Jeśli tutaj też nie wyszukamy odpowiedzi należałoby wybrać się do fizjoterapeuty, który wykona testy neurodynamiczne i określi konkretnie, który nerw jest objęty problemem, czy ten problem pochodzi z ucisku (na przykład będzie uciskany przez napięte mięśnie), czy może jest zbyt mocno „rozciągnięty”. Fizjoterapeuta w gabinecie przeprowadza również terapię manualną powodującą uwolnienie uciskanego nerwu, oraz rekomenduje ćwiczenia poprawiające jego ślizg wobec sąsiadujących struktur a co za tym idzie przywraca jego lepszą funkcjęsprawność.

Ból kręgosłupa pomiędzy łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to powtarzający się problem moich pacjentów. https://www.datafilehost.com/d/09c7912a , że to nerwoból, bądź po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Zobacz dokładnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta położona na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, kooperuje ze stawem ramiennym zapewniając mu prawidłowe wykonywanie ruchów jak na przykład unoszenie ręki do góry.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to tu często pojawia się ból. Niekiedy pacjenci zgłaszają też „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Żeby ustalić co może być powodem tego bólu należy prześledzić wszystkie możliwości.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są zbyt mocno napięte- np. mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może promieniować również od kręgosłupa ze względu nie nieprawidłowo ułożone kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, albo chociażby nieprawidłowy ślizg kręgów w stosunku do siebie. Czasem ból powodować mają szansę dodatkowo przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe niejednokrotnie powodowane są również przez staw żebrowo-kręgowy, to jest połączenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok może przyczyniać się do powstania tego typu patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to następny rejon jaki to powinno się zweryfikować. Są to mięśnie znajdujące się między żebrami- biorą udział one w oddychaniu i jeśli wykonujemy to w niewłaściwy sposób może dochodzić do rehabilitant sanok .
Ustawienie łopatki.
Aby łopatka pracowała prawidłowo wymagane jest jej poprawne ustawienie na plecach. Tego typu ustawienie daje równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie unoszące łopatkę do góry do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dodatkowo dźwigacz łopatki. Gdy z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne jedna łopatka może ustawić się nieznacznie niżej aniżeli 2.
fizjoterapia sanok piersiowy mniejszy jak również dolna część mięśnia czworobocznego ciągną łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę do kręgosłupa to przede wszystkim mięsień równoległoboczny i czworoboczny. Jeśli ich napięcie będzie za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Poprawne działanie wyżej omówionych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, jednakże też gwarantuje jej ślizg. Przy nieodpowiednim napięciu w chwili ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuć ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie umieszczone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny oddziaływują na nasza posturę. Gdy bowiem ich napięcie jawi się być właściwe i dobrze spełniają swoją funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. W przypadku gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy dając wynik garbienia.

Do gabinetu rehabilitacji cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, niektórzy, w szczególności Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy,
-rzadko obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, jaki to winien Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- a więc specyficzne wrażenie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. https://squareblogs.net/fizjoterapeutasanok36/kola...tyka-korekcyjna-na-tej-stronie objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
https://postheaven.net/rehabilitacja-sanok14/bol-stawow-czy-to-rzs-wskazowki ustalonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. By zdiagnozować chorobę musimy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Dlatego w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i aktualnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych przekazuje się sporo czynników, z pewnością jednakże ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i powiększa natężenie problemów. Można wobec tego wnioskować, że trafnie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna mogą powodować redukcję objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się przeważnie przez redukcję procesu zapalnego ciała, udoskonalenie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej a także obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
/www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682732/>
Poprawę zdrowia po wdrożeniu diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. https://www.storeboard.com/blogs/collectibles/and6...nij-na-ta-stronand281;/1466758 podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
W przypadku gdy więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dostosować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.

Koślawość kolan to sytuacja w jakiej staw kolanowy ustawia się do środka- do wewnętrznej strony. Jeśli koślawość dotyczy obu kończyn dolnych będą one układały się w swoisty X.
Co się dzieje gdy kolano jest koślawe ?
W poprawnych warunkach kość udowa porusza się w stosunku do kości podudzia (piszczelowa i strzałkowa) zachowując stosowne położenie. Jakość takiego ślizgu będzie dobra bowiem kolano okazuje się być stabilizowane:
od bocznej strony przy użyciu:
-więzadła poboczne kolana,
-ścięgna mięśni przebiegających tym rejonem np. napinacza powięzi szerokiej,
-łąkotkę boczną, która jak klin wetknięta jest w kolano,
-lokalne mięśnie stabilizujące,
od strony wewnętrznej z kolei stabilizację zagwarantują:
-więzadła poboczne przyśrodkowe,
-ścięgna mięśni bignących tym rejonem np. przywodziciele,
-łąkotka przyśrodkowa, która jak klin wetknięta jest w kolano,
-lokalne mięśnie stabilizujące.

Należyte ustawienie kości w stosunku do siebie zdaje się być istotne do pracy powyżej przedłożonych struktur. Jeśli z kolei staw kolanow ucieka do środka (koślawość) zaburza to ustawienie łąkotki przyśrodkowej, która to nie ślizga się prawidłowo, napięcie torebki stawowej a także więzadeł po stronie wewnętrznej, negatywnie oddziałuje na pracę mięśni zlokalizowanych w tym obszarze.
Szpara stawowa kolana się poszerza a sam staw traci swoją stabilność i okazuje się być w wyższym stopniu skłonny na kontuzję polegającą na „ucieknięciu kolana do środka”, grozi to zerwaniem więzadeł przyśrodkowych lub chociaż pęknięciu łąkotki.
Warto dodać, że jeżeli szpara stawowa po stronie wewnętrznej zostaje poszerzona, to po stronie zewnętrznej- najprawdopodobniej dojdzie do zmniejszenia szpary stawowej, a co za tym idzie do większej kompresji na łąkotkę boczną- taka sytuacja zwiększa niebezpieczeństwo pęknięcia łąkotki bocznej !

Czemu kolano jest koślawe ?
To podstawowe zapytanie jakie to przychodzi sobie postawić przed przystąpieniem do rehabilitacji.
Powodów może okazać się wiele- niewłaściwe ustawienie kości w stosunku do https://www.anobii.com/groups/01bc9014edd7e6a377 , osłabienie aparatu więzadłowego w kolanie, wadliwe ustawienie miednicy, bądź nawet niewłaściwe ustawienie stawu skokowego.

Z rozmaitych czynników kość udowa może, się skręcić wobec kości podudzia osłabiając wewnętrzną część stawu.
Co z tym uczynić ?
Aby wziąć się za naprawianie tego typu przypadłości należy w pierwszej kolejności odkryć przyczynę owego stanu rzeczy. Żeby to uczynić damy radę przeprowadzić:
-testy więzadeł kolana- aby skontrolować czy jest przyzwoicie stabilizowane,
-testy mięśniowe- by posprawdzać czy napięcie mięśni jest właściwe,
- testy łąkotek- tak by stwierdzić czy pracują odpowiednio i są dobrze ustabilizowane,
-należy sprawdzić ustawienie i zakresy ruchu stopy- jej niewłaściwe ustawienie jest w stanie powodować rotację podudzia wobec kości udowej,
-trzeba stwierdzić położenie miednicy i zakresy ruchu stawu biodrowego- nieprawidłowości w tym rejonie zdołają powodować skręcenie kości udowej w stosunku do kości podudzia.

Po pierwsze skrupulatne testowanie.
Jeśli już zobaczymy, że coś okazuje się być nie tak, iż kolano naszego dziecka ucieka, ustawia się niepoprawnie, bądź dziecko narzeka na ból postanawiamy udać się do specjalisty- tylko do jakiego ? Duża liczba rodziców udaje się do lekarza pierwszego kontaktu, choć ten rzadko kiedy bywa biegły w ortopedii czy rehabilitacji. Więc też wystawia skierowanie do lekarza ortopedy, który to ma ocenić i zdiagnozować problem. W tym miejscu przeważnie rodzi się pierwsze zdziwienie, ponieważ do lekarza specjalisty na ogół czeka się w kolejce i to dosyć sporo. Na takiej wizycie lekarz powinien ustalić problem, a także jego źródło- bo to jest istotne w procesie leczenia. Powinien skontrolować postawę dziecka, sprawdzić zakresy ruchu (nie tylko kolan, ale również wszystkich stawów kończyny dolnej i miednicy. Pozostaje sprawdzić także stabilność poszczególnych stawów i dodatkowo funkcjonowanie więzadeł. Jeżeli już odbędziemy tego rodzaju wizytę, lekarz przebada dziecko i wykryje problem jakim są koślawe kolana pewnie wystawi skierowanie na rehabilitację. W takim skierowaniu będzie napisane rozpoznanie: „Kolana koślawe” jak i również, jakie dzialania wykonać, często będzie to: gimnastyka korekcyjna i ewentualnie masaż, plus fizykoterapia. Tu pojawia się pierwszy zgrzyt, bo skoro lekarz bada dziecko, zna przyczynę dysfunkcji a dla fizjoterapeuty przedstawia tylko skierowanie na ćwiczenia korekcyjne- to skąd tenże rehabilitant ma wiedzieć jakiego rodzaju to ćwiczenia ? Przecież gatunek prowadzonej gimnastyki będzie zależał od tego jakie jest źródło problemu, czy zachodzi przykurcz w biodrze ? A może mięśnie stabilizujące kolano mają zbyt niskie napięcie i kolano jest niestabilne - w takim przypadku ćwiczenia będą wyglądały absolutnie inaczej. Zachodzi przeto pytanie- czy fizjoterapeuta nie powinien osobiście przebadać i zdiagnozować dziecka ? A jeśli tak, to po co w tym łańcuchu wstawiać lekarza rodzinnego i ortopedę ?
Podczas ćwiczeń.
Gdy dziecko jest już na fizjoterapii winnyśmy się upewnić, że robi stosowne ćwiczenia ! https://www2.zippyshare.com/v/bkXf3VDj/file.html bowiem przytrafia się tak, że przez natłok pracy i pacjentów prowadzi się taką gimnastykę w grupach. Co więcej, są to grupy łączone z dziećmi które posiadają różne schorzenia. Warto zatem postawić pytanie- czy dziecko które ma koślawe kolana, powinno robić te same ćwiczenia co dziecko z odstającą łopatką ? Bezspornie, że nie. https://my.getjealous.com/fizjoterapiasanok17 rodzaju przypadki powinny być organizowane pojedynczo, mieć indywidualnie dobrane ćwiczenia i wykonywać je pod okiem fizjoterapeuty. Biorąc pod uwagę, że koślawe kolano może mieć najróżniejsze przyczyny z pewnością możemy stwierdzić, iż dwie osoby posiadające koślawe kolana mogą wykonywać inny wariant ćwiczeń ponieważ przyczyna ich problemu jawi się być inna !
Co mam zrobić jeżeli moje dziecko ma koślawe kolana ?
Z powyższego tekstu można wyciągnąć zasadniczy wniosek. Możesz włóczyć się po lekarzach w celu odnalezienia właściwej diagnozy i zlecenia rehabilitacji, ewentualnie możesz też udać się do fizjoterapeuty, który to przebada, zdiagnozuje i wykona rehabilitację Twojego dziecka.

Do kliniki każdego dnia przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, co poniektórzy, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- czyli reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w przeważającej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. palce,
-rzadko obejmuje stawy duże np. kolana,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który powinien Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak również sztywność poranna- a więc dziwaczne czucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu oraz ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to minimalnie jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, a, także postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących reumatyzm. Ażeby fizjoterapeuta sanok chorobę powinniśmy spełniać co najmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. https://fizjoterapeuta-sanok52.webs.com/apps/blog/...pecjalnie-dla-ciebie-#comments (w prześwietleniu stawu).
Dlatego jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to pewnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dzisiaj ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się multum czynników, z pewnością jednakże ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do progresu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Można więc wnioskować, iż właściwie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, jak i również dieta eliminacyjna są w stanie przynosić redukcję objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się przede wszystkim przez osłabienie procesu zapalnego ciała, usprawnienie procesów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego ( fizjoterapeuta sanok ).
/www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682732/>
Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety zyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dostosować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.

Koślawość kolan to stan rzeczy w jakiej staw kolanowy zapada się do środka- do wewnętrznej strony. rehabilitant sanok przypadku gdy koślawość odnosi się do obu nóg będą one układały się w swoisty X.
Co się dzieje gdy kolano okazuje się być koślawe ?
W prawidłowych warunkach kość udowa porusza się wobec kości podudzia (piszczelowa i strzałkowa) zachowując właściwe ustawienie. Jakość tegoż ślizgu zdaje się być dobra dlatego, że kolano jest stabilizowane:
od bocznej strony za pośrednictwem:
-więzadła poboczne kolana,
-ścięgna mięśni bignących tym rejonem np. napinacza powięzi szerokiej,
-łąkotkę boczną, która to jak klin wetknięta jest w kolano,
-lokalne mięśnie stabilizujące,
od strony wewnętrznej natomiast stabilizację dają:
-więzadła poboczne przyśrodkowe,
-ścięgna mięśni bignących tymże rejonem np. przywodziciele,
-łąkotka przyśrodkowa, która to jak klin wetknięta jest w kolano,
-lokalne mięśnie stabilizujące.

Dobre ustawienie kości w stosunku do siebie zdaje się być istotne do pracy wyżej przedłożonych struktur. Wówczas gdy natomiast kolano ucieka do środka (koślawość) nagatywnie wpływa to na położenie łąkotki przyśrodkowej, która nie ślizga się prawidłowo, napięcie torebki stawowej i dodatkowo więzadeł od strony przyśrodkowej, niedobrze wpływa na działanie mięśni przebiegających w tym obszarze.
Szpara stawowa kolana się poszerza a sam staw traci swoją stabilność i będzie mocniej skłonny na kontuzję polegającą na „ucieknięciu kolana do środka”, grozi to uszkodzeniem więzadeł przyśrodkowych czy chociaż zniszczeniu łąkotki.
Należy dodać, iż jeśli szpara stawowa po stronie wewnętrznej zostanie rozszerzona, to po drugiej stronie- prawdopodobnie dojdzie do zmniejszenia szpary stawowej, a co za tym idzie do większej kompresji na łąkotkę boczną- ów sytuacja powiększa niebezpieczenstwo urazu łąkotki bocznej !

Z jakiej przyczyny kolano jest koślawe ?
To istotne pytanie jakie to trzeba sobie zadać przed przystąpieniem do leczenia.
Czynników może okazać się wiele- niewłaściwe położenie kości względem siebie, rozluźnienie aparatu więzadłowego w kolanie, niewłaściwe ustawienie miednicy, lub chociażby wadliwe ustawienie stawu skokowego.

Z różnorodnych czynników kość udowa jest w stanie się skręcić w stosunku do kości podudzia osłabiając wewnętrzną część stawu.
Co z tym uczynić ?
Aby wziąć się za fizjoterapię tego rodzaju przypadłości wypada w 1-szej kolejności odnaleźć przyczynę tego stanu rzeczy. Ażeby to uczynić jesteśmy w stanie wykonać:
-testy więzadeł kolana- aby ustalić czy jest porządnie stabilizowane,
-testy mięśniowe- by posprawdzać czy napięcie mięśni jest prawidłowe,
- testy łąkotek- tak aby ustalić czy pracują dobrze i są dobrze ustabilizowane,
-należy sprawdzić ustawienie i zakresy ruchu stopy- jej nieprawidłowe ułożenie jest w stanie sprawiać skręcenie podudzia w stosunku do kości udowej,
-wypada zweryfikować położenie miednicy i zakresy ruchu stawu biodrowego- nieprawidłowości w tym rejonie posiadają możliwość wywoływać skręcenie kości udowej wobec kości podudzia.

Po pierwsze precyzyjne badanie.
Wówczas gdy już odnotujemy, iż coś jest nie tak, że kolano naszego dziecka ucieka, ustawia się niepoprawnie, bądź też dziecko narzeka na ból postanawiamy udać się do specjalisty- tylko do jakiego ? Większa część rodziców udaje się do lekarza pierwszego kontaktu, choć ten rzadko kiedy bywa biegły w ortopedii czy rehabilitacji. Tym samym też wypisuje skierowanie do lekarza ortopedy, który to ma ocenić i zdiagnozować problem. Tu na ogół ukazuje się pierwsze zdziwienie, jako że do lekarza specjalisty często czeka się w kolejce i to dosyć sporo. Na takiej wizycie lekarz winien ustalić problem, a także jego źródło- dlatego że to jest kluczowe w procesie fizjoterapii. Powinien zbadać postawę dziecka, zbadać zakresy ruchu (nie tylko kolan, ale też wszystkich stawów kończyny dolnej i miednicy. Wypada ocenić również stabilność poszczególnych stawów i działanie więzadeł. Jeśli już odbędziemy takową wizytę, lekarz przebada dziecko i odkryje problem jakim są koślawe kolana zapewne wystawi skierowanie na rehabilitację. W tego typu skierowaniu będzie napisane rozpoznanie: „Kolana koślawe” oraz dodatkowo, które dzialania przeprowadzić, z reguły będzie to: gimnastyka korekcyjna i ewentualnie masaż, plus fizykoterapia. W tym miejscu rodzi się 1 zgrzyt, bo skoro lekarz bada dziecko, zna przyczynę dysfunkcji a dla rehabilitanta wystawia jedynie skierowanie na ćwiczenia korekcyjne- to skąd ten rehabilitant ma posiadać wiedzę jakiego typu to ćwiczenia ? Przecież typ wykonywanej gimnastyki będzie zależał od tego jakie jest podłoże problemu, czy jest przykurcz w biodrze ? A może mięśnie stabilizujące kolano mają za niskie napięcie i kolano jest niestabilne - wówczas ćwiczenia będą wyglądały absolutnie inaczej. Zachodzi więc pytanie- czy rehabilitant nie powinien osobiście przebadać i zdiagnozować dziecka ? A jeśli tak, to po co w tymże łańcuchu wstawiać lekarza rodzinnego i ortopedę ?
W ciągu ćwiczeń.
Gdy dziecko jest już na rehabilitacji należy się upewnić, że przeprowadza należyte ćwiczenia ! Nieraz bowiem przytrafia się tak, że przez natłok pracy i pacjentów wykonuje się tego rodzaju gimnastykę w grupach. Co więcej, są to grupy łączone z dziećmi które mają różnorodne schorzenia. Powinno się wobec tego zaryzykować pytanie- czy dziecko które ma koślawe kolana, powinno przeprowadzać te same ćwiczenia co dziecko z odstającą łopatką ? Oczywiście, że nie. Takie przypadki powinny być przeprowadzane pojedynczo, mieć indywidualnie dobrane ćwiczenia i wykonywać je pod okiem fizjoterapeuty. Biorąc pod uwagę, że koślawe kolano może mieć różnorodne przyczyny z pewnością można stwierdzić, iż 2 osoby posiadające koślawe kolana mogą robić różny rodzaj ćwiczeń albowiem przyczyna ich problemu wydaje się być inna !
Co mam zrobić jeśli moje dziecko ma koślawe kolana ?
Z wspomnianego tekstu warto wyciągnąć pewien wniosek. Możesz włóczyć się po lekarzach w celu odnalezienia właściwej diagnozy i zlecenia rehabilitacji, ewentualnie możesz też udać się do fizjoterapeuty, który to przebada, zdiagnozuje i wykona rehabilitację Twojego dziecka.

Nie ma tygodnia, żeby do gabinetu nie wszedł pacjent trzymający się za plecy i narzekający, że ma ból kręgosłupa a wszystkiemu winna jest rwa kulszowa. Jeżeli pytam skąd wie, że to właśnie rwa kulszowa przeważnie słyszę:
- bo boli mnie od kręgosłupa do nogi,
- bo kolega miał tak samo i miał rwe,
-bo już tak miałem kiedyś i to była rwa,
- bo lekarz powiedział, że to rwa.
Dostrzegam tu duży kłopot ponieważ nie każdy ból podążający od kręgosłupa, przez pośladek do nogi to rwa. By zdiagnozować rwę i wyeliminować inne czynniki należy zrobić szereg testów i przeprowadzić staranny wywiad. https://www.datafilehost.com/d/a09824b1 -minutowa wizyta polegająca jedynie na wskazaniu gdzie boli nie ma tutaj śladowej wartości diagnostycznej.
Co to jest rwa kulszowa ?
Z kręgosłupa, na wysokości pomiędzy czwartym i piątym kręgiem lędźwiowym, oraz między piątym kręgiem lędźwiowym i pierwszym krzyżowym wychodzą korzenie nerwowe. Scalają się one tworząc nerw kulszowy - największy nerw w ciele człowieka. Ucisk na te korzenie, oraz na nerw kulszowy i symptomy które temu asystują to w istocie rwa kulszowa.
Skąd pojawia się rwa kulszowa ?
Korzenie nerwowe wychodzące z kręgosłupa mają prawo zostać uciśnięte przez uwypuklający się krążek międzykręgowy (dysk). W związku z tym osoby które mają ból kręgosłupa i wykonały rezonans na którym wyszły przepukliny są pewne, że to rzeczywiście przyczyna ich problemu. Struktury te mają szansę być zarówno uciśnięte poprzez niewłaściwe ustawienie kręgów, a na wysokości pośladka nerw kulszowy ma możliwość być uciskany też poprzez mięsień gruszkowaty.
Objawy pseudokorzeniowe.
Raz na jakiś czas jednak zdarza się, że posiadamy objawy podobne do tych które to znamy z ucisku na nerw niemniej jednak nim nie są. http://fizjoterapeuta-sanok90.bravesites.com/entri...-kulszowa---sprawd%C5%BA-tutaj takiej sytuacji dochodzi gdy struktury w sąsiedztwie nerwu kulszowego (więzadła, mięśnie, stawy) wykazują patologię i udają rwę kulszową.
Do tego rodzaju sytuacji może dojść w wypadku:
-nieprawidłowego ustawienia kości krzyżowej- tendencja do kręgozmyków.
- nieprawidłowego napięcia więzadeł stawu krzyżowo-biodrowych,
-zbyt wielkiego napięcia mięśni w okolicy pośladka - na przykład mięsień gruszkowaty,
- zbyt mocno napinające się więzadła sąsiedztwie biodra.
Czemu ocena jawi się być tak niesłychanie ważna ?
Po pierwsze różnicowanie skąd pochodzi Twój ból będzie istotne w procesie leczenia. Wypada ukierunkować konkretne działania na poszczególne struktury w danym celu. Na przykład w razie zanadto napiętych więzadeł zdołamy użyć masaż poprzeczny, igłowanie, oraz taping w celu rozluźnienia więzadła i zredukowania boleści. Wykonywanie nieukierunkowanych zabiegów gatunku prądy TENS na odcinek LS jest działaniem po omacku, dlatego czasami zadziała, a czasem nie.
Po drugie, dokładna ocena ma możliwość Cię ustrzec przed niepotrzebną operacją. Jeśli bowiem będziesz miał ból pseudokorzeniowy biorący początek z napinającego się mięśnia, ale w badaniu okaże się, że posiadasz też nieduże przepukliny w odcinku LS możesz zostać skierowany na operację. Jednak, takowa operacja nie będzie skuteczne, albowiem nie zlikwiduje podstawy bólu.
Co robić ?
Proces diagnostyczny, inaczej po prostu badanie jest nadrzędne w Twoim leczeniu i powinno obejmować:
Zrobienie precyzyjnego wywiadu w którym dowiemy się o Twych starszych urazach, testowanie palpacyjne (macanie) bolesnych struktur aby wskazać co dokładnie boli. http://fizjoterapeutasanok97.over-blog.com/2019/12...niemowlaka-odwiedz-strone.html ruchomości kręgosłupa i dodatkowo kończyn dolnych tak by stwierdzić czy ruch w stawach jest prawidłowy. Testy napięciowe nerwu, by ocenić, czy jest zbyt mocno napięty. Testy mięśniowe w celu znalezienia nadmiernie napiętych mięśni, które mają prawo powodować ból. Kapitalne rozwiązanie jest wówczas, kiedy podobne badanie jesteśmy w stanie zestawić z obrazem rezonansu magnetycznego, usg, lub RTG.
Dopiero wtenczas jestem w stanie zasugerować indywidualnie dobraną rehabilitację, którą wypada konsekwentnie aplikować, a wówczas gdy po jakimś okresie okaże się, że jest nie skuteczna- wówczas wtedy myśleć o zabiegu.

Ból kręgosłupa między łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to powtarzający się kłopot moich pacjentów. Przeważnie mówią oni, że to nerwoból, czy po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Przeczytaj rzetelnie ten tekst.
Budowa łopatki.
Łopatka to kość w kształcie trójkąta położona na plecach po obu stronach kręgosłupa. Kość ta, współpracuje ze stawem ramiennym gwarantując mu poprawne wykonywanie ruchów jak na przykład podnoszenie ręki do góry.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. http://rehabilitacjasanok77.jigsy.com/entries/gene...zespole-cie%C5%9Bni-nadgarstka łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to tutaj niejednokrotnie pojawia się ból. https://sendit.cloud/6vos989fsqdg pacjenci zgłaszają również „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Aby powiedzieć co może być powodem owego bólu powinno się prześledzić wszelakie możliwości.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są zbyt mocno napięte- np. mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może promieniować też od kręgosłupa ze względu nie niepoprawnie ustawione kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, albo choćby nieprawidłowy ślizg kręgów względem siebie. Nieraz ból wywoływać mają prawo dodatkowo przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe niejednokrotnie wywoływane są także przez staw żebrowo-kręgowy, a mianowicie zespolenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok jest w stanie przyczyniać się do powstania takowej patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to kolejny rejon który to powinno się sprawdzić. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- uczestniczą one w oddychaniu i jeśli wykonujemy to w niewłaściwy sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Aby łopatka funkcjonowała właściwie potrzebne jest jej prawidłowe ustawienie na plecach. Takowe ustawienie daje równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
https://blogfreely.net/rehabilitacjasanok86/kolana...astyka-korekcyjna-przejscie-do ciągnące łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dodatkowo dźwigacz łopatki. W przypadku gdy z pewnego powodu mięsnie te będą niewydolne jedna łopatka może ustawić się nieco niżej niż druga.
Mięsień piersiowy mniejszy a, także dolna część mięśnia czworobocznego ciągną łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę w stronę kręgosłupa to zwłaszcza mięsień równoległoboczny i czworoboczny. Jeśli ich napięcie jest za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Poprawne działanie powyżej nazwanych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, lecz podobnie umożliwia jej ślizg. Przy nieprawidłowym napięciu w chwili ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuwać ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie umieszczone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny wpływają na nasza postawę ciała. Jeżeli bowiem ich napięcie jawi się być prawidłowe i dobrze spełniają swoją funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Jeżeli napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy, dając efekt garbienia.

Ból kręgosłupa między łopatkami, dolegliwości „wchodzące pod łopatkę” to częsty problem moich pacjentów. Na ogół zgłaszają oni, że to nerwoból, lub po prostu przewianie, jak jest w rzeczywistości ? Zobacz rzetelnie ten tekst.
https://www.anobii.com/groups/015eb8a2620a834f21 łopatki.
https://my.getjealous.com/fizjoterapiasanok17 to kość w kształcie trójkąta ułożona na plecach po obu stronach kręgosłupa. https://www.storeboard.com/blogs/hobbies/and65279;...siand281;-wiand281;cej/1456664 ta, współpracuje ze stawem ramiennym gwarantując mu prawidłowe wykonywanie ruchów jak na przykład unoszenie ręki do góry.
Ból między łopatkami.
Łopatki ustawione są kilka centymetrów od kręgosłupa po lewej i prawej stronie. Krawędź łopatki znajdująca się najbliżej kręgosłupa to brzeg przyśrodkowy łopatki- to w tym miejscu w szeregu przypadków pojawia się ból. Czasem pacjenci zgłaszają też „ból wchodzi mi pod łopatkę”. Aby odkryć co może być powodem tego bólu musimy prześledzić wszystkie ewentualności.
Może się okazać, że to mięśnie, które przyczepiają się do łopatki- są za mocno napięte- np. mięsień czworoboczny, czy równoległoboczny.
Ból może rzutować także od kręgosłupa ze względu nie nieprawidłowo ustawione kręgi, napięte mięśnie, problem z więzadłem nadkolcowym, czy też choćby nieprawidłowy ślizg kręgów wobec siebie. Nieraz ból rodzić potrafią również przepukliny kręgosłupa.
Dolegliwości bólowe często powodowane są także przez staw żebrowo-kręgowy, inaczej połączenie żebra z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie klatki piersiowej, uraz żebra, czy upadek na bok będzie w stanie przyczyniać się do powstania takiej patologii.
Mięśnie międzyżebrowe- to następny rejon który wypada ocenić. Są to mięśnie znajdujące się pomiędzy żebrami- biorą udział one w oddychaniu i jeśli wykonujemy to w niepoprawny sposób może dochodzić do przeciążenia tych struktur.
Ustawienie łopatki.
Żeby łopatka funkcjonowała prawidłowo konieczne jest jej prawidłowe ustawienie na plecach. Takowe ustawienie gwarantuje równomierne napięcie mięśni z których każdy ma swoje zadanie.
Mięśnie ciągnące łopatkę do góry to m.in.: mięsień czworoboczny część górna i dodatkowo dźwigacz łopatki. W przypadku gdy z jakiegoś powodu mięsnie te będą niewydolne jedna łopatka może ustawić się odrobinę niżej aniżeli 2.
Mięsień piersiowy mniejszy i dolna część mięśnia czworobocznego ściągają łopatkę w dół.
Mięśnie przyciągające łopatkę do kręgosłupa to głównie mięsień równoległoboczny i czworoboczny. W wypadku gdy ich napięcie okaże się za niskie to brzeg przyśrodkowy łopatki będzie odstawał.
Właściwe działanie powyżej opisanych mięśni ustawia łopatkę w prawidłowej pozycji, jednak również umożliwia jej ślizg. Przy niewłaściwym napięciu w momencie ruchów łopatki (unoszenie ręki) możemy słyszeć chrupanie, odczuwać ból i ciągnięcie.
Garbienie się.
Mięśnie umieszczone od łopatki do kręgosłupa takie jak mięsień równoległoboczny, czworoboczny oddziałują na nasza postawę ciała. Jeżeli bowiem ich napięcie okazuje się być prawidłowe i poprawnie spełniają swą funkcję to łopatka jest przyciągnięta do kręgosłupa- jest to działanie nie wymagające naszej świadomości. Wówczas gdy napięcie tychże mięśni spadnie to łopatki odsunął się od kręgosłupa, barki wysunął się do przodu, kifoza piersiowa prawdopodobnie się zwiększy, przynosząc rezultat garbienia.