«Единственное путешествие и открытие состоит не в том, чтобы искать новое, а чтобы вспомнить о старом». ... Marcel Proust.
Интернет-Журнал одного человека (с)
Клетчатые рубашки – модны в этом сезоне |
В этом сезоне большой популярностью пользуются рубашки. Они различаться разнообразие цветов и стилем пошива. С длинными и короткими рукавами, однотонные и в клеточку, каждая девушка выбирает фасон подходящий именно ей. Сегодня очень модными стали клетчатые рубашки.
Их можно найти буквально в любом магазине одежды, а модели могут быть самыми разнообразными. Такие рубашки можно сочетать с шортами, джинсами или узкими штанами. Носить их, можно навыпуск или заправляя. Выбирая обувь, лучше отдавать предпочтение босоножкам на платформе, кедам или замшевым сапогам, в зависимости от времени года. Существует также множество моделей джинсовых рубашек, однако, при создании образа с такой рубахой нужно быть крайне осторожным, чтобы не получилось смешных и нелепых сочетаний. Главное помнить, что джинсовую рубашку нельзя надевать в сочетании с другими джинсовыми вещами.
Наиболее удачным сочетанием будет подобрать к такой рубашке леггинсы, белую майку, ботинки или сапоги без каблука. Кстати, по ссылке http://serge-fashion.com.ua/catalog/legginsy можно приобрести леггинсы оптом и в розницу. При желании можно завернуть рукава и добавить аксессуаров. Так, рубашки различных фасонов и моделей никогда не выходят из моды, невзирая на постоянные изменения модных тенденций. Поэтому, прикупив себе несколько рубашек, вы всегда сможете иметь стильный вид. Желаю вам приятных покупок и хорошего настроения.
|
Советы начинающим бегунам |
Новички, как правило, начинают тренироваться, не задумываясь о тонкостях и нюансах этого занятия. Этот вид спорта выглядит до крайней степени простым: сорвался с места и побежал. И получая по прошествии времени травмы и разочарования, теряя мотивацию для дальнейших тренировок, перестают заниматься бегом.
Между тем, справиться с трудностями и предостеречь себя от множества неприятных моментов очень просто, достаточно всего лишь прислушаться к советам опытных бегунов. Первое, что необходимо сделать - это выбрать правильные кроссовки. Неплохо проконсультироваться со специалистом в области спортивной обуви; подойдет и продавец консультант. Не стоит придавать внешнему виду кроссовок слишком большое значение; большинству бегающих глубоко безразлично, как выглядит их обувь, когда бег становится для них удовольствием, а не каторгой. Разработать план тренировок, выбрать дистанцию, продумать маршрут – не менее важно, что подобрать качественную обувь.
Хотите совместить спортивный интерес и заработать на этом денег? Тогда попробуйте ставки на спорт через интернет, подробности читайте на сайте stavkiprognozy.ru. особенно рекомендую к прочтению статью на тему Live betting — живые ставки на спорт
Появится мотивация для бега; появится точка отсчета и финишная линия, до которой необходимо добраться. Это те моменты, которые создают важный костяк тренировок, делают процесс бега осознанным, позволяют выложиться на полную. Переоценивать возможности своего тела нельзя; разработка плана тренировок – та стадия подготовки, в которой важно быть реалистом. План должен соответствовать уровню ваших возможностей, чтобы не приходилось падать от усталости, «превзойдя самого себя» в первую же тренировку, но и слишком малоинтенсивными занятия не были.
Бегать нужно медленно - дыхание не должно сбиваться! В таких случаях сразу следует в таких случаях переходить на шаг. Выбрав нужный темп, бегун спокойно сможет общаться, не сходя с дистанции. Важно не с самого начала бегать быстро, а постепенно увеличивать дистанцию, которую легко пробежать, не сбив дыхание. Тренироваться нужно три-четыре дня в неделю – это важно, при таком расписании остается время на восстановление, а форма улучшается на глазах. Не стоит пропускать пробежки, но если вдруг такое произошло по каким-то причинам – не нужно винить себя, нагонять, пытаться наверстать упущенное, достаточно просто продолжать.
Ну и главное – не нужно торопиться, наращивая нагрузки очень медленно. Никогда не следует выкладываться на полную, даже если для этого есть силы. Важно покорять новые горизонты постепенно, и тогда занятия бегом принесут множество положительных эмоций.
|
Как удачно арендовать квартиру |
Любой человек, который стремится арендовать квартиру, подходит к ее поиску с особой тщательностью и вниманием. Чтобы удачно снять жилое помещение необходимо знать несколько уже сложившихся правил. Для начала стоит изучить все преимущества и недостатки района, в котором находится предлагаемая квартира.
Чтобы проживание было комфортным, необходимо чтобы поблизости вашего дома были и магазины, и , и транспортные остановки. Если у вас в семье есть дети, не стоит забывать о поликлинике, детском саде и школе. Если в характеристиках к квартире значится, что квартира отремонтирована, то не лишним будет уточнить сколько времени прошло непосредственно после ремонта, иногда этим временем оказывается и срок в 5 или даже в 8 лет. На сайте prostoarenda.com вы сможете посмотреть выгодное предложение.
Чтобы выбор был верный, нужно заранее осмотреть ваше потенциальное жилье. Особо внимательно нужно подойти к осмотру сантехники, розеток, окон и дверей. Чуть ли не самое важное – это договор об аренде. Он должен бить составлен и подписан правильно, по установленному формату. Важно, чтобы квартира оказалась удобной и уютной именно для вас, так что необходимо относиться к поиску своего жилища серьезно и ответственно.
Ведь лучше пусть на поиск нужной вам квартиры уйдет больше времени и сил, чем вы осознаете, что квартира вам не подходит, слишком поздно.
|
Контурная пластика лица и губ |
Каждая женщина стремится быть привлекательной, поэтому она уделяет большое внимание своему внешнему виду. И в этом ей может помочь контурная пластика, которая быстро и безболезненно избавит от возрастных или мимических морщинок, придаст объем и нужную форму губам, а также создаст нужный овал лица. Это процедура, которая проходит без хирургического вмешательства, выполняется введением филлеров, попадающим под кожу при помощи микроскопической иглы.
Этот наполнитель применяется для выравнивания поверхности кожи, а также для придания необходимого объема определённого участка лица. Особой популярностью среди женщин пользуется контурная пластика губ, которая способна вернуть вашим губам былую упругость и придать желаемую форму и объем. Такой процедурой, как контурная пластика губ могут воспользоваться все, кто хочет разгладить морщины, уменьшить носогубные складки, придать коже упругость и сменить тонкие губы на пухлые. Благодаря чему, данной косметической процедурой могут воспользоваться как молодые девушки, так и женщины постарше. Вернуть былую естественную красоту, а также откорректировать внешний вид вам помогут сотрудники косметологической клиники «АИДА», где для контурной пластики вводятся инъекций гиалуроновой кислоты от ведущих мировых производителей.
Перед процедурой, связанной с коррекцией лица, необходимо будет пройти консультацию у косметолога, который выявит необходимые дефекты кожи, а также определит всевозможные противопоказания. Данная косметическая процедура проходит в течение получаса, при этом пациент практически не чувствует боли. Иногда в местах введения препарата возникает небольшая отечность, покраснение кожи и гематомы, которые проходят без следа уже через пять дней.
Большим преимуществом контурной пластики гиалуроновой кислотой от других процедур является то, что результаты можно увидеть почти сразу, а эффект омоложения будет длиться около 2 лет. Также пациентам не нужно соблюдать постельный режим и какую-либо диету. После инъекции в течение 10 дней нельзя использовать различные косметологические процедуры, а также наносить косметику. В течение 10 дней нельзя ходить в солярий, баню и сауну, а в летнее время года не рекомендуется загорать на солнце.
|
Модные жакеты 2014 |
Температура еще не высока, но на улице вовсю светит солнце? Охота снять верхнюю одежду, но без нее еще прохладно. Что надеть же вместо нее? Это очень простой ответ на вопрос – жакет! Это универсальная вещь. Жакеты с широким кроем.
В 2014 году популярными стали жакеты, имеющие широкий крой. Если вы привыкли к свободе, то такой пиджак сможет вам подойти. Он не сковывает движения и в нем ваши возможности неограниченны. Если вы хотите сделать акцент, а талию, то ремень будет удачным дополнением и придаст вам другой образ. Жакеты в милитарском стиле Уже второй сезон этот стиль популярен. И это можно логически объяснить.
На женском теле мужская одежда выглядит сексуально. Жакет в этом стиле подчеркивает тонкую талию и маленькие плечи. К этому жакету подойдут как джинсы, так и модная юбка. Он сочетается с любой вещью. И смотрится превосходно. Выбирайте такой жакет лучше из кожи, но также можно и из плащевки. Такие жакеты практичны и держат свою фору. Цвет у таких жакетов обычно черный, серый или хаки. Жакеты с молнией. Так же вы можете
женские ремни купить от Ремни Оптом, подробности ищите на сайте remnioptom.comЗамените, скучные пуговицы на молнию, или жакет без застежек. Такие жакеты короткого кроя и похожие на куртку. Но это стильный жакет и он должен быть в гардеробе каждой модницы.
|
Кошка спасла мальчика от нападения собаки. |
В американском городе Бэйкерсфилд (штат Калифорния) кошка спасла четырехлетнего мальчика от нападения пса. Инцидент зафиксировали видеокамеры системы безопасности.
На записи видно, как ребенок катается на велосипеде у себя во дворе. В этот момент к нему незаметно подкрадывается соседский лабрадор, который кусает ребенка за ногу и пытается его утащить. Однако внезапно в кадре появляется домашняя кошка по кличке Тара, которая в стремительном прыжке бросается на пса. Тот от неожиданности выпускает из пасти ногу мальчика и убегает. Кошка некоторое время преследует его, а затем возвращается к ребенку.
Мать мальчика, которая в этот момент находилась во дворе, сразу же подбежала к сыну, чтобы проверить, насколько серьезно он пострадал. Затем она, согласно описанию к видео, принялась отгонять пса, который еще некоторое время бегал возле дома и даже укусил женщину.
Мальчика позже отвезли в больницу, где на рану наложили 10 швов. Между тем хозяева восьмимесячного лабрадора согласились усыпить животное.
|
Немного о подшипниках |
В сегодняшней заметке хотелось бы поговорить о таком интересном и важном элементе как подшипник. Всего мы рассмотрим два основных вопроса связанных с этой механической деталью:
Хранение и причины перегрева подшипников.
Собственно начнем с советов по правильному хранению. Достаточно знать несколько базовых правил:
• Не стоит вскрывать упаковку, если на это нет необходимости. Пускай подшипник хранится в упаковке до их использования. Если он на складе, лучше всего для хранения подойдут стеллажи.
• Исключите возможность механического повреждения
• Помещение где они хранятся, должно быть сухим и чистым, температура должна быть от +10 градусов Цельсия.
• Лучше всего избегать хранения в помещениях, куда могут проникнуть пар, пыль, газы или кислоты.
• Когда вам приходится брать подшипники руками, последние не должны быть потными или влажными. В дальнейшем из-за этого может образоваться коррозия.
• Если нужна транспортировка, то следует сделать консервацию: обертывание в парафинированную бумагу и последующее укладывание в специальные ящики.
Второй немаловажный вопрос, который хотелось бы рассмотреть – причины перегрева подшипников.
Это может возникать из-за того, что внутрь попала грязь или смазка внутри ухудшилась. По данной ссылке http://vpk-podshipnik.com.ua/brend/kflt можно заказать подшипник KFLT Рассмотрим как этого можно избежать и соответственно избавиться от перегрева.
Причины перегрева:
- это может быть неправильный подбор подшипника
- чрезмерный износ
- неправильная установка
- излишки или недостаточность смазки
- попадание грязи, пыли, внутрь
Если наблюдается перегрев, очень важно установить причину, от этого зависит дальнейший способа устранения ненормальности. В случае повышенного шума во время работы, скорее всего произошел сильный износ деталей подшипника. Если количество смазки уменьшилось, то скорее всего импортные уплотнения могли выйти из строя. Так же неквалифицированная установка и неправильная посадка приводит к перекосу, соответственно возникают чрезмерные нагрузки. Все это приводит к сокращению срока службы подшипника. Если говорить о сроках технического обслуживания, во многом это зависит от условий эксплуатации, а так же надежности работы.
источник http://vpk-podshipnik.com.ua
|
Подлечиться отправляйтесь в Памуккале |
|
Выбираем газовой котел |
Отопительных котлов сегодня существует множество видов - работающие на дровах, угле, солярке или электричестве. Но вы решили приобрести газовый? Хороший выбор. Мы поможем вам определиться с некоторыми нюансами.
Мощность
Важнейшим параметром любого теплогенератора является его мощность. Ее обычно указывают в киловаттах. Как сориентироваться, какой мощности котел нужен для отопления именно вашей дачи? Воспользуйтесь простым соотношением: для отопления 10 м2 требуется примерно 1 кВт мощности. Допустим, площадь дома 300 м2, значит, вам понадобится котел мощностью около 30 кВт. Если вам необходимо узнать Golf-Stream газовые котлы цены то посетите сайт golf-stream.com.ua
|
Как правильно выбрать детскую летнюю обувь |

Впереди лето, а это значит, что вновь пора подумать о выборе детской летней обуви.
Прежде всего, давайте вспомним, о разнообразии моделей летней детской обуви.
|
Стильные женские ремни. Тенденции современной моды. |

Женские ремни – это очень важный аксессуар в гардеробе каждой женщины. Умение правильно и красиво подбирать ремни – это дело, которому стоит рано или поздно научиться всем. Ремни помогают украсить свой стиль, они делают чувства от ношения одежды более комфортными и в целом они всегда очень красиво смотрятся на всех типах фигуры, на каждой женщине. Если когда-то еще могли возникнуть вопросы к женщинам, которые одевают ремень, то сейчас во времена, когда носить штаны и джинсы – это стильно, ремни стали неотъемлемой частью образа настоящей женщины. А для всех, кто желает обзавестись кожаными ремнями оптом рекомендуем пройти по адресу nazarino.com.ua
1. При спортивном стиле, нужно выбирать ремни без лишних блестящих элементов, лучше, когда он сделан из эластичного материала. Лучшие цвета: серый, черный, белый или матовые не сильно яркие оттенки;
2. При легкой прогулке, самым красивым будет пояс на бедрах. Он может быть сделан из искусственного материала или кожи. Темный коричневый, черный, светло серый и синий цвет – это лучший выбор этим летом;
3. При желании создать нежный, романтичный стиль, лучше выбирать тоненькие, легкие ремни, которые не будут отягощать. В этом случае, можно играть с цветами. Ремни могут быть очень яркими, и при этом они только придадут нотку женственности и красоты. Также нужно обращать внимание на легкие украшения на ремнях, они в маленьком количестве помогут создать женственный, нежный стиль;
4. На деловой встречи, женщинам нужны деловые ремни. Никаких ярких цветов, только классика, только кожа или кожзаменитель;
5. На вечеринки, с легкостью можно выбирать самые яркие ремни, украшенные большим количеством камней или принтов.
источник http://nazarino.com.ua/
|
Замена шин, замена масла – весенне-летние нюансы |
|
Рекомендации и советы по установке сигнализации на автомобиль |
|
|
Причины выпадения волос |
Очень часто много женщин обнаруживают, что у них начали выпадать волосы. Нужно иметь введу, что выпадение волос - это естественный процесс организма, и бить тревогу нужно лишь тогда, когда видите, что количество выпавших волос превышает определенную норму. Норма выпавших волос в день может составлять 60-100 штук.
Если же выпадение большое, то следует в первую очередь определить причину такой патологии и приниматься за лечение. А причин как оказывается для выпадения волос ни так уж и мало. Постоянные стрессы, недоедание, суета дает отпечаток и на ваши волосы. При неправильном питании и увлечением диетами в организме происходит нехватка железа, что впоследствии стает причиной потери волос. Нормальное ли в организме количество железа можно определить только при помощи анализа крови. Если такая нехватка обнаруживается, то следует включить в своё питание продукты богатые железом.
Волосы могут выпадать и при таких болезнях как диабет, воспаление легких, заболевания щитовидной железы. При гормональных изменениях у женщин волосы начинают тускнеть, выпадать и становятся тонкими. В любом случаи, какой бы не была причина выпадения волос, в первую очередь следует проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самолечением. Ведь только врач сможет точно определить причину выпадения и назначит эффективное лечение.
Так же можно отметить, что по ссылке http://deovita.com.ua/catalog/nt-energizing--leche...-vypadeniya---new-natural-tech вы сможете приобрести Энергетический шампунь против выпадения волос Davines energizing shampoo.
|
Хайдарабадский плов – блюдо для семейного торжества |
Плов – пожалуй, самое известное блюдо азиатской кухни. Его готовят не только в среднеазиатских государствах, но и в Индии. Рецепт этого блюда попал в страну махараджей вместе с Моголами, и до сих пор остается там популярным и востребованным. Конечно, большое количество индусов остаются приверженцами вегетарианства, но всё-таки и любителей блюд с мясом в Индии не мало.
Хотите узнать как готовить плов? Тогда читайте дальше.
Для того, чтобы приготовить хайдарабадский плов, понадобится:
ДЛЯ ПЛОВА
• Два килограмма баранины с костями
• Килограмм басмати
• 100 гр. молока
• 50 грамм лука
• Немного мускатного ореха
• 2 гр. гвоздики
• 2 гр. корицы
• 1 гр. шафрана
• Соль по вкусу
ДЛЯ МАРИНАДА
• 50 гр. лука
• 25 гр. имбирно-чесночной пасты
• 25 гр. йогурта
• 10 гр. молотой куркумы
• Перчик чили
• 15 гр. свежей кинзы
• Пучочек мяты
Сначала нужно приготовить маринад. Для этого нужно мелко порезать кинзу и мяту, смешать все ингредиенты для маринада. Затем порезать мясо и погрузить его в маринад. Держать мясо в маринаде нужно не менее часа.
Потом вытащить мясо из маринада и жарить на глубокой сковороде минут 15 – до полуготовности.
Рис сварить в подсоленной воде, добавив кардамон, корицу, мускатный орех, шафран. Когда рис сварится, жидкость нужно слить, но не выкидывать – отставить в сторону.
На гхи нужно поджарить слегка лук, и вытащить его из масла. В масло после жарения лука добавить жидкость от варки риса и молоко, всё это перемешать и довести до кипения. Когда закипит снять с огня.
Взять большую чугунную сковороду (или специальный казан) с толстыми стенками, положить туда слоями мясо, рис, жареный лук. Всё это слегка полить смесью жидкости от риса и молока, ёмкость как следует закрыть крышкой и варить на слабом огне до готовности.
Подавать горячим. Готовый плов украсить свежей зеленью.
|
Крис Мартин впервые высказался на тему разрыва с Гвинет Пэлтроу |
|
Холостяк Джордж Клуни женится на Амаль Аламуддин? |
|
Что подарить мужу? Полезные советы |

Все женщины, наверное, начинают переживать и суетиться в преддверии праздника. Одни смело направляются по магазинам, и выбирают уже из имеющегося ассортимента товаров. Другие же, мучаются в раздумьях, гадая, что же подарить такое, чтобы удивить своего мужчину.
Здесь все уже дело вкуса и предпочтений. Для некоторых мужчин будет в радость и банальные носки или бритва, другие же предпочитают что-то подороже и посолиднее. Но все же несколько стандартных советов по этому поводу дать можно.
Самыми распространенными предметами будут бритвенные наборы и все аксессуары для этого.
Следующей позицией идет различная парфюмерная продукция. Но здесь надо угадать с запахом, а то ваш подарок, окажется заброшенным далеко и надолго.
Для того, чтобы узнать Как выбрать мужской подарок на 35 лет рекомендую пройти по адресу www.goroskop.ru и почитать интересную статью на данную тему. Еще, хорошо раскупаются перед праздником галстуки, ремни и прочее. Если ваш мужчина любит различные аксессуары, то можете смело покупать ему именно это.
Выбрать мужской подарок намного проблематичнее, нежели женский, но все же, есть достойные варианты.
Главное, не откладывать покупку презента до последнего момента, а потом покупать какую-либо безделушку. Определитесь с выбором заранее и начните подыскивать подарок за неделю до торжества. По очень выгодной цене можно приобрести подарок мужу в интернет-магазине, не забывайте об этом.
|
Строительство дома: выбор места под застройку |
Если было принято решение о постройке дома, то перво-наперво необходимо разобраться с тем, где вам хотелось бы вообще видеть своё жилище. Существует множество факторов, которые необходимо учитывать при поиске наиболее подходящего места для постройки дома. К ним относятся природные условия, устойчивость грунта, наличие инженерных коммуникаций и развитость инфраструктуры. Так же вам может понадобится приобрести газовые котлы. Продажа котлов в Одессе осуществляется по адресу complex-comfort.com
|
Осуществляем квартирный переезд самостоятельно: стоит ли? |
|
|
Наталия Поклонская стала новой звездой YouTube |
|
|
Совершенно новый Nissan Murano 2014 года: первые подробности и фото |
|
|
5 главных способов определить битый автомобиль |
|
|
Что способствует вымыванию кальция из организма? |
|
|