Страх – это тормоз в развитии
Как правильно ставить цели
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ШАГ 1
Ставьте себе цели трудные, но достижимые
Для того, чтоб ставить эффективные цели, во-первых, вы должны ясно и четко осознавать, ДЛЯ ЧЕГО вам ставить цели. До сих пор вы ж не ставили цели, почему теперь вам это стало столь необходимо? Общее описание, что такое цели, вы найдете на странице цели и необходимость ставить цели. Во-вторых, нужно понимать, какие должны быть цели для достижения максимальной эффективности. О важности целей в жизни человека читайте на странице необходимость целей
Перед постановкой целей вы должны понимать:
1. Для чего вам нужно ставить цели?
2. Какие должны быть цели, которые вы ставите?
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ШАГ 2
На втором шаге вооружитесь листом бумаги и ручкой.
Теперь представьте, что с данного момента прошло 10 лет. Опишите во всех подробностях как вы живете, как проводите время, чем занимаетесь. Чем детальнее ваше описание, тем легче вам придется на этапе постановки целей.
Существует одно крайне важное условие:
Пишите так, будто все это реализуется, но больше того, что вы написали, вы никогда не получите
То есть, если вы пишите, что хотите зарабатывать $10,000/месяц, то $11,000/месяц вы никогда не получите. Считайте, что вы устанавливаете себе максимальную верхнюю планку.
Второе важное условие: Пишите много и детально
Я считаю, что нужно как минимум 2 страницы печатного текста формата А4 или 4 страницы писаного текста А4.
Это всего лишь мои рекомендации по теме, как ставить цели. Вы не обязаны их выполнять, но попробуйте выполнить, а вдруг все получится самым лучшим образом.
Приведу вам перечень областей, чтоб было проще создавать описание для постановки целей:
1. Ваша работа/бизнес
• Чем вы занимаетесь
• Какой доход имеете
• Какой у вас уровень ответственности
• Сколькими людьми вы управляете
• Какой престиж вы имеете в сфере своей занятости
• Сколько времени в сутки вы работаете
• Сколько источников дохода
• Какие это источники дохода
2. Семья
• Какой стиль жизни я обеспечиваю для моей семьи
• Какие у меня отношения в семье
• Где мы живем
• В каком доме и квартире мы живем
• Как мы отдыхаем
• Где мы отдыхаем
• Сколько времени я уделяю семье
• Какие у вас автомобили
3. Социальная сфера
• Каких друзей я имею
• К каким социальным группам я принадлежу
• Какую пользу я приношу обществу
• Каким образом я позитивно влияю на этот мир
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ШАГ 3
Теперь из написанного вами текста вы легко можете выделить свои цели.
Теперь постановка целей превращается в простой выбор цели из текста.
И вы имеете четкое описание следующих целей:
1. дом/квартира
2. бизнес(ы)/работа
3. отдых
4. автомобиль
5. развлечения
6. путешествия
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ШАГ 4
Проверьте, удовлетворяют ли поставленные вами цели характеристикам эффективной цели. Если да, то переходите к следующему шагу постановки целей и начинаем более глубокую работу с целями. Если нет, вернитесь на шаг 2 и измените описание.
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ШАГ 5
Теперь для каждой вашей цели вы должны иметь наиболее четкое представление. То есть вы должны конкретно знать, какой автомобиль имеете. Не подходит просто сказать Mercedes. Нужно сказать Mercedes-Benz CLK 500 серебристого цвета.
Обязательные параметры:
1) марка
2) модель
3) цвет
4) тип кузова (купе, седан, кабриолет, универсал, пикап, минивен и т.д).
Смысл в том, чтоб в разуме возникла максимально четкая картинка того, что вы хотите. Это как в фотоаппарате, наведите максимальную резкость.
СОВЕТ: НАЙДИТЕ ПОДХОДЯЩУЮ КАРТИНКУ ВАШЕЙ ЦЕЛИ, НАПЕЧАТАЙТЕ ЕЕ И ПОВЕСЬТЕ НА СТЕНЕ.
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ШАГ 6
Выбираем ваши самые важные цели.
Вот имеете вы список из 20 целей. Представьте себе, что вы можете достичь только одной цели из этого списка. Какую цель вы выберете? Обведите эту цель кружком. Далее выбираете следующую цель по тому же принципу. Имеете вторую по приоритету цель, и затем третью. Это ваши 3 самых важных цели. Сосредоточьтесь на их выполнении.
КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ ШАГ 7
Каждый день возвращайтесь к своим трем целям. Думайте о них как можно чаще, представляйте себя обладающим этими вещами. Вживитесь в них. Чувствуйте себя комфортно с этими вещами. Почувствуйте комфорт жить в таком огромном доме. Делайте это минимум 2 раза в день.
Я думаю, вы догадались: шаг 7 - это шаг самовнушения. Читайте более детально про то, что такое самовнушение и методы самовнушения.
Я не могу гарантировать вам успеха. Успех вы можете гарантировать себе сами.
По статистике: только 3% людей записывают свои цели на бумаге, и именно они достигают самых больших высот в своей жизни. О роли самовнушения в процессе достижения цели вы можете услышать везде. Это феноменальное открытие, с помощью которого вы способны контролировать и управлять своей жизнью.
Необходимость целей
Как вы думаете, какие действия дают абсолютную гарантию неудачи, которая постигает людей в жизни?
Трагедия в том, что большинство людей действительно думают, что они идут к успеху, но на самом деле они идут к поражению. Едва ли не каждый убежден, что он и впрямь добьется успеха, но реально у него мало шансов, если он этого не делает. Ответ на поставленный выше вопрос заключается в постановке целей. Если вы их не ставите, вы идете в никуда.
Вы когда-нибудь играли в дартс? Есть такая круглая дощечка и на ней расставлены очки: чем ближе к центру вы кинете дротик, тем больше очков вы заработаете. Суть игры заключается в том, чтоб набрать больше всех очков. Куда вы целились всегда? Наверное в 100, а попадали то в 80, то в 50, иногда в 25. Вы себе за цель выбирали 100 и бросали. А теперь представьте, что кто-то забирает эту дощечку и говорит кидайте дальше. Что происходит? Игра теряет смысл, пропадает цель, вы не знаете куда вы должны попасть, и заметьте, вы даже не бросите дротик. Так и в жизни, если у вас нет цели – жизнь теряет смысл.
Теперь представьте корабль, который выходит из порта без капитана за штурвалом, без команды, без какого-либо четкого пункта назначения. Куда придет такой корабль? Обычно люди со смехом отвечают на этот вопрос: «Ну никуда не придет. В лучшем случае сядет где-либо на мель.» А вот когда человек идет по жизни без цели, это воспринимается нормально. Я говорю о больших целях. Конечно все люди имеют цели, но эти цели у них еле дотягивают до 25 на рисунке. У этих людей цель - пойти на работу. Зачем? Чтоб выживать как-то. Вечером посмотреть телевизор и попить пиво. Им надо очень много отдыхать при 40 часовом недельном режиме. Их ум очень быстро устает, так как не знает, чем заняться. Да если б вы целились в 25, вы бы вообще не попали в мишень. Постоянно промахивались бы. Поставьте в жизни цели на 100. Конечно, вы будете промахиваться, но хотя бы в 80, 50 - точно попадете. О самом простом способе, как достигать целей читайте здесь.
Заметьте, что никто никогда не ездит в отпуск без конкретного плана. Почему-то выбирают курорты, бронируют билеты на самолеты, пакуют чемоданы. То есть все делают, как надо. Все запланировано. А как только отпуск заканчивается, по жизни идут без цели. Почему так происходит? Неужели те люди, которые не достигают успеха, действительно заранее планируют потерпеть в жизни неудачу? Не думаю. Проблема в том, что они вообще ничего не планируют. Для этого имеются несколько основных причин.
Во-первых, им никто не объяснил, что цели жизненно необходимы.
В школах учат, что за вас цели поставит шеф. Если родители работали тоже на кого-то, то их этому же и научили. Но поймите, шеф ставит цели, выгодные для себя. О вас никто не позаботится, кроме вас самих. И только вы в состоянии поставить цели для себя. К сожалению, правда в том, что если вы этого не сделаете, для вас цели поставит кто-то другой, но вы тогда будете достигать не свои цели, а чужие, например, шефа, государства и прочих. То есть всех, кроме ваших. Неужели для вас семья шефа дороже, чем ваша собственная? Наверное, нет.
Во-вторых, не знают, как это делать.
Постановка целей является лидерским качеством. А лидерству можно научиться только самостоятельно. Никто не заинтересован обучать вас этому бесплатно. Зачем кому-то, кроме родителей, обучать вас постановке целей.
В-третьих, боятся, что не достигнут своих целей.
Да, постановка целей сопряжена с определенной опасностью, но риск бесконечно больше, когда вы не ставите перед собой никаких целей. Если вы боитесь, что не достигнете целей, не говорите никому, что поставили цели. Вообще-то никогда не следует делиться своими целями с кем бы то ни было, если вы не убеждены, что эти люди не только верят в достижимость вами этих целей, но и хотят, чтоб вы их добились. А для себя знайте, если вы не поставили цель – вы ее выполнили на 0%. А если поставили и не выполнили, все равно это будет больше, чем 0%.
В-четвертых, у людей настолько низкая самооценка, что они считают себя недостойными получить то, чего хотели б добиться.
Поскольку их вера направлена против них, они то и получают. Если вы один из таких людей, поймите, вы созданы по образу и подобию Бога. Как вы можете быть не достойны? Все, что есть на Земле, создано для вас. Идите и берите. Посредством известных на сегодня методов внушения вы можете изменить то, как вы видите себя. Мысленно представляя себя таким человеком, каким бы вы хотели быть, этот образ постепенно начинает впитываться в подсознание и начинает воздействовать на ваше поведение.
Конечно, есть категория людей ленивых, которые просто не хотят. Они настолько привыкли к тому, что имеют, они полюбили это. И как они теперь могут изменить что-либо? Да если вы таким людям предложите какую-то возможность, они еще вас высмеют. Возможно, если б вы им просто так принесли чемодан денег, они бы взяли. Но, надеюсь, вы не относитесь к таким людям.
Очень трудная задача достичь пункта назначения, которого не существует. Если у вас отсутствуют совершенно определенные, точные, ясно поставленные цели, то вам не удастся максимально реализовать тот потенциал, который заложен в вас. Вы должны быть осмысленно конкретным.
Жизнь ценна сама по себе, но она длится только до тех пор, пока имеет нечто ценное в качестве своего объекта и в качестве цели. Цели жизни важны, и это знает фактически каждый. Однако то ли по собственному выбору, или из-за безразличия средний человек продолжает блуждать закоулками жизни, двигаясь по линиям наименьшего сопротивления, оказываясь путником, который бродит в потемках и отказывается быть осмысленно конкретным.
Человек в функциональном плане подобен велосипеду. Если он не движется вперед и вверх по направлению к цели, то наверняка потеряет равновесие и упадет. Если вы страстно хотите чего-либо, то должны сделать это вашей конкретной и четко определенной целью. И коль в дальнейшем мы станем действовать так, словно ни в коем случае не можем потерпеть неудачу, то произойдет много разных вещей, которые помогут нам на самом деле не потерпеть ее. Единственный способ попасть на вершину – это поставить себе эту вершину за цель. Вы заметили, что бывают такие дни, когда мы просыпаемся без всяких планов в голове, без всякой четкой или расплывчатой картины того, куда мы сегодня идем, и что должны делать. В такие дни, мы ничего не успеваем сделать. День проходит бесцельно, и мы даже рады, когда он наконец кончается. Но когда у нас есть план на день, мы успеваем сделать то, что хотели. Чтобы что-то сделать, надо сначало это запланировать. Ставьте цели, если хотите получить результаты. Если вы стремитесь к успеху, устанавливайте цели: предельные сроки, конкретные даты и объемы. Вы добьетесь результата лишь тогда, когда у вас будет план.
Если у человека нет целей, ему становится незачем жить, и он быстро угасает. Когда мозг не занят конструктивным действием, он занимается деструктивным. Это объясняет то, почему люди, имеющие цели живут дольше, и стареют медленнее. Цели и только цели могут удержать человека в этой жизни там, где бессильны врачи. Пламенное желание обладает такой мощью, что способно оттянуть неизбежную смерть на годы. Пусть цели помогут вам жить дольше. Не одно лекарство в мире не сможет вернуть человека к жизни так, как это сделают пламенная мечта и твердая цель.
1. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БОЛЬШИМИ
Цели могут быть эффективными только лишь в том случае, когда они большие. Требуется большая цель, чтобы породить энтузиазм и воодушевление, которые необходимы для достижения подлинных целей. Воодушевление приходит лишь тогда, когда вы действуете на максимуме, а такое может быть только при наличии надлежащих целей. Маленькие цели не содержат того величия, чтоб заставить человека начать действовать и продолжить путь, проходя препятствия. Мелкие цели не приводят мозг в состояние воодушевления, так как нет ничего воодушевляющего в том, чтоб оказаться посредственностью. Человек готов бороться за то, что коренным образом изменит его жизнь в лучшую сторону, несмотря на то, что это займет довольно много времени.
Давайте посмотрим, что происходит с человеком, когда на его пути к цели встречается проблема. Посмотрите, пожалуйста, на рисунки ниже, которые иллюстрируют данную ситуацию. На рисунке показано, что эту цель человек видит глазами, но на самом деле он видит ее внутренним зрением.
Допустим, он поставил себе мелкую цель (рис.а).
А) мелкая цель пропала из области видимости.
И что происходит: проблема оказалась слишком большой, а награда мелкой. Человек начинает концентрировать внимание больше на проблеме и отказывается от своей цели. Награда довольно малая, зачем так мучиться? Легче отступить. Цель должна быть НАМНОГО больше проблемы. Если даже цель немного больше проблемы, позитивных эмоций может быть недостаточно для продолжения движения к цели.
Б) Большая цель и дальше остается в поле видимости.
Теперь рассмотрим ситуацию, когда человек ставит себе большую цель и постоянно держит ее в поле зрения. Появляется проблема, но он и дальше продолжает видеть свою цель, потому что награда стоит усилий. Он решит проблему и пойдет дальше. Если на пути встанет проблема большего масштаба, которая закроет цель, тогда человек прекратит ее достижение. Поэтому ставьте себе большие цели, чтоб ни одна проблема не смогла закрыть вашу цель в поле зрения. Каждый раз, когда на пути появляется проблема, человек неосознанно оценивает размеры награды, которую он получит в результате, и размеры проблемы. Это происходит мысленным перенесением в ситуацию, когда цель достигнута. Если награда больше, человек преодолеет проблему и пойдет дальше. Если же награда не достаточная, тогда проблема возьмет верх. И заметьте, что это решение принимается чисто эмоционально, логика будет не в состоянии помочь. Большие цели вызывают намного больше эмоций, которые дают силу идти дальше.
Ставьте настолько большую цель перед собой, в какую еще готовы поверить, потому как вера определяет ее реализацию. Если цель настолько велика и нереалистична, что вы не в состоянии в нее поверить, вы сдадитесь сразу же, возможно даже и не начав действовать. Вера - очень мощная сила, а если к ней добавить еще большую цель, то не найдется такой проблемы, которая будет в состоянии вас остановить. Помните эти два рисунка, когда будете ставить перед собой цели. Большую цель легче видеть, ей легче заполнить ваш разум, чем мелкой. Она содержит очень много энергии в себе, что даст вам силы бороться с проблемами. Проблемы сами по себе ничто до тех пор, пока вы не обращаете на них внимание.
2. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЧЕТКИМИ И КОНКРЕТНЫМИ
Вне зависимости от того, какими ресурсами мощи, таланта или энергии вы располагаете, вам никогда не добиться всего, что гарантируют ваши способности, если вы не заставите их работать и не сфокусируете на конкретной цели, все время оставаясь нацеленным надостижение этой цели. Мозг мыслит образами, и если ваша цель размыта, он не может представить ее в виде конкретного образа, и в результате этой цели не возникает никаких эмоций . Нет эмоций – нет действий. Только четкие картины могут вызвать эмоции. Потому не достаточно сказать: «Я хочу иметь много денег». Мозг не знает, сколько это "много". А теперь скажите: «Я желаю иметь $200.000 в год». Он не только нарисует вам эту сумму в воображении, да еще и нарисует предметы, которыми вы сможете обладать, зарабатывая такие деньги. Эти предметы и вызовут в мозгу конкретные образы, и у вас возникнут эмоции. Посмотрите, как устроены животные. Вы никогда не видели, как охотятся хищники? Они из всего стада (допустим 100 и более голов) выбирают всего одну и сосредоточивают на ней все свое внимание. Они не видят других, их будто бы не существует. Есть только он и цель. Он высматривает, выучивает ее поведение, выбирает подходящий момент и бросается изо всех сил. Все стадо начинает бежать. Возможно перед его носом даже пролетят другие косули, зебры, но он видит ту одну, за которой охотится. Даже если б все остальные остановились и не стали убегать, он бы все равно бежал за той единственной, которую выбрал. Так устроена природа. У животных нет выбора, им надо есть, а у нас есть выбор: бежать или не бежать. Возможно, он и не догонит ту, что выбрал, но это не имеет значения. Цель остается – покушать. Он выбирает следующую и - вперед. В результате он достигнет цели. Так и мы должны выбрать себе большую цель, закрыть глаза на все происходящее и - вперед. Может сначала мы выберем не подходящий способ ее достижения, но главное, чтоб цель не пропала из виду. Рано или поздно вы ее реализуете. Четкость цели сосредотачивает внимание разума на определенных целях и не дает ему блуждать среди тех проблем, которые встречаются на пути.
3. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОФОРМЛЕНЫ В ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ
Каждая цель должна быть оформлена позитивно. Негативное оформление не допускается потому, что оно воспринимается подсознанием наоборот, совсем не так как мы думаем. На подсознательном уровне «не проиграть» означает проиграть, «не опоздать» означает опоздать. Главное слово в предложение - проиграть, следовательно подсознание и реализовывает его. Не имеет никакого значения, что стоит частица 'не', смысл предложения остается негативный. Вы сосредоточены на поражение. ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ 'не проиграть' и 'проиграть' ОДНО И ТОЖЕ! Не проиграть значит выиграть, так и оформите цель 'я выиграл'. Разум мыслит образами. Слово 'проиграл' не важно в каком контексте вызывает негативный образ. Слово 'победил' вызывает всегда положительный образ! Не проиграть означает выиграть, так и оформите свою цель 'ВЫИГРАТЬ'.
Если не верите проверьте. Очень хорошо проследить за маленькими детьми. Если им говорят не балуйся, они начинают еще больше баловаться. Если не имеете возможности понаблюдать за детьми, понаблюдайте за собой. Когда вам говорят 'так не делай' то первая реакция возникает делать так еще чаще. Возьмите себе за правило, даже если вы не понимаете почему, оформлять цели положительно! Более детально об этом смотрите страницу самовнушение
4. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ
Единственное отличие цели от мечты - это временные рамки. То есть для каждой цели существует дата ее осуществления. Дата имеет чисто психологический характер. Когда у вас назначена встреча на 12:00 вы придете на место назначения в промежутке от 11:50 до 12:30. Да, возможно вы опоздаете, но тем не менее вы придете на место назначения. А если у вас встреча вообще не назначена, вы 100% не придете. Так же и с целью. Возможно вы опаздаете, но это не важно, ведь вы пришли к цели! Не в коем случае не думайте разочароваться по поводу, что вы не успели вовремя. Вы просто переносите дату выполнения на позже. И продолжаете путь. Это очень важный психологический момент. Люди боятся ставить цели, потому что бояться их не реализовать вовремя. Это самая большая ошибка. Вы всегда вовремя реализуете цель, если поставите ее достаточное количество раз. Не существует не реальных целей, существуют не реальные даты. Потому смело ставьте цели. Просто никому не говорите о своих целях, и не будет страшно не достичь цель вовремя.
5. ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЕЖЕДНЕВНЫМИ
лей, вы подходите под определение фантазера. см. раздел о мечте. Сами по себе цели ничего не стоят. Цели без веры - ничто. Только действием можно поддерживать веру на уровне, достаточном для того, чтоб мечта стала реальностью. Как раз ежедневные цели заставят вас работать, работа поддержит веру, а с помощью веры ваши мечты реализуются. Без ежедневных целей, ничего не произойдет.
Большие цели долгосрочны, и время их достижения колеблется от 1 года до 15 лет. 15 лет - это очень большой срок, и, если вы будете думать о том, сколько за это время надо преодолеть препятствий, скорее всего вы не дойдете. Тут вам и нужны ежедневные цели. Как пройти 100км? Шаг за шагом, шаг за шагом. Так и здесь, вы в уме держите свою большую цель, а концентрируетесь на выполнении целей на сегодня. Они маленькие, для их достижения нужно немного сил и времени. Так день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, и вы достигнете своей цели. Даже не заметите, как это произойдет. Принцип достижения цели "шаг за шагом" является очень мощным средством.
1.ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ МЕЧТЫ
Обязательно запишите свои мечты на бумаге. Это очень важный момент. Бумага помогает конкретизировать вашу цель, сделать ее более практичной и реальной. Ваша мечта становится сразу не такой уж и страшной. Люди больше всего боятся неизвестности. Поэтому до тех пор, пока она у вас в голове, она может выглядеть слишком большой и абстрактной. К тому же мечты, которые вы записали на бумаге, будут напоминать о ваших ежедневных целях.
2.РАЗБЕЙТЕ МЕЧТЫ НА ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ДОСТИЖИМЫЕ ЦЕЛИ
Сначала ваша мечта кажется вам очень большой и долговременной. Вы и понятия не имеете, как приступить к ее реализации. Промежуточные цели ее более конкретизируют. Обязательно поставьте конечные даты реализации каждой цели. Это поможет вам определиться с планом действий. Хоть цели и не уменьшат размеры вашей мечты, но они сделают более реальными ваши представления относительно ее размеров. Она не будет больше казаться такой большой, как была вначале. Все большие достижения складываются из множества маленьких. Разуму проще воспринимать множество меньших целей, чем одну столь большую мечту. Вы почувствуете значительное облегчение, выполнив этот пункт.
3.РАЗРАБОТАЙТЕ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Ваша мечта уже приобрела свои реальные размеры. Но все же вы еще не верите в ее реализацию, так как не знаете, как ее осуществить. Этот пункт очень важен, потому что от его правильности зависит исполнение вашей мечты. Подумайте сами на счет плана действий. Если ваша мечта довольно большая, вам в голову может не придет вначале никакой хорошей идеи. Но вы не сдавайтесь. Ваше сознание ограничено, оно не знает ответов на все вопросы. Как раз тут на помощь и придет подсознание. Время появления идеи может колебаться от 1 часа до 3 месяцев в зависимости от вашего соответствия и желания добиться мечты. Ваше подсознание приняло запрос и работает над его осуществлением. Идея придет к вам абсолютно случайным образом. Просто думайте о плане и ждите.
4.ОПРЕДЕЛИТЕ КАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЭТОЙ ЦЕЛИ
Представьте себя уже достигшим своей мечты. Вы видите себя? Неужели ваш характер останется такой же, как есть? Наверняка вы станете другой личностью, более уверенной в себе, будете чаще улыбаться, будете более отзывчиво относиться к другим людям. Сядьте и опишите вашу новую личность на бумаге, ее черты характера, как вы будете одеваться, какие отношения у вас будут в семье, какая у вас будет походка. Наверняка отношение к жизни не будет что-то типа «Извините, что живу». Сделайте как можно более подробное описание. Но не старайтесь насильно потом изменить свой характер, на тот, что вы написали.
Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - ОШО:МЫ ЖИВЫ ТОЛЬКО ТОГДА,КОГДА ПРОБУЖДЕНЫ..
Часть 2 - ***8 ПРИЗНАКОВ ОТЪЯВЛЕННОГО НЕУДАЧНИКА***
...
Часть 8 - ***ПСИХОЛОГИЯ ПОДСОЗНАНИЯ***
Часть 9 - Три шага к воплощению в жизнь любого вашего желания.
Часть 10 - ***ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ.***
Часть 11 - ***МОЗГ*МЫСЛЕФОРМЫ***
Часть 12 - ***СИЛА МЫСЛИ, СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ***
...
Часть 42 - *"МИСТИЧЕСКИЙ ДНЕВНИК"АЛЕКСАНДР СОЛДАТОВ*
Часть 43 - *МИСТИЧЕСКИЙ ДНЕВНИК(Где спрятан гипнр-портал для перехода в новую супер-реальность)АЛЕКСАНДР СОЛДАТОВ*
Часть 44 - *МИСТИЧЕСКИЙ ДНЕВНИК(Существует ли предначертанная судьба или мы ее строим сами?)АЛЕКСАНДР СОЛДАТОВ*
