Желаю Вам:
В работе - скорости,
В здоровье - бодрости,
В счастье - вечности,
В жизни - бесконечности.
От солнца - тепла,
От людей - добра,
От любимых - нежности,
От друзей - верности.

Салат "Русская красавица"

http://www.happycook.ru

Такой простой, но красивый и очень вкусный салат не будет лишним как на повседневном, так и на праздничном столе!

 

Для приготовления понадобится: ветчина (или любое другое деликатесное мясо – можно взять подкопченную лопатку свиную или что-то в этом роде), отварная куриная грудка, огурец, твердый сыр, яйцо, майонез.

 

Выкладываем слоями порезанную дольками: ветчину, курицу отварную, огурец, твердый сыр, яйцо. Сверху майонез.

Всё очень просто, но вкусно!

 

Приятного аппетита!

Очень люблю делать такой простой салат к горячим блюдам, особенно вкусно к запеченной курице. Сделайте такой, пока ваше основное блюдо готовится, салат из огурцов успеет настояться и пропитаться. Через час будет самое ТО... Пикантный такой получается, островатый, с чесночком, укропчиком. Огурчики хрустят, как свежие, а на вкус, как слабо маринованные. Вкусно!

Если есть желание покушать рыбки, то попробуйте в этом исполнении. Вкусно !

Рисовалка

Рисовалка-2

Музыкальный Квадрат

Колокольчики

Музыкальное Волшебство

Солнечная система

Виртуальное пианино

Виртуальный синтезатор

Аппарат памяти

Водопад для души

Что особенного в киви?

Киви – очень ценный, с точки зрения медицины и диетологии, фрукт, несмотря на свои не очень крупные размеры. Во-первых, он содержит полную суточную норму витамина С, и, даже учитывая его зеленый цвет, в нем каротина больше, чем в моркови.

Он содержит витамины группы В, токоферол и много ценных минералов. Калий помогает работе сердечной мышцы и сосудов, держит под контролем давление,магний и кальций отвечают за прочность кости.

Пара небольших киви после застолья поможет убрать ощущение перерастяжения желудка, удалит отрыжку и изжогу. Киви препятствует образованию тромбов и может лечить болезни сердца за счет своей способности растворять атеросклеротические жировые бляшки на стенках сосудов. В лечебных целях его нужно съедать за час до обеда или пару часов после.

Кто хочет похудеть?

Регулярное употребление от двух до четырех киви в день приводит к похудению уже через месяц, даже если вы не сильно измените свой режим питания. Это происходит за счет выведения лишней воды и ускорения обменных процессов. Кроме того, ваши сосуды оздоровятся, а организм пополнится витаминами.

Похудение на киви возможно за счет особых энзимов, которые активизируют расщепление жиров, подобно цитрусам и ананасам, и киви способствует укреплению волокон особого белка – коллагена, который отвечает за упругость кожи. Конечно, вы вряд ли похудеете, заедая киви жареную на сале картошку, но при рациональном питании с потреблением киви по особой схеме, эффект похудения на 3-9 кг будет достигнут.

Он не сильно сладкий и богат клетчаткой, и значит, если съесть его перед обедом, примерно за полчаса, он существенно снизит ваш аппетит, что позволит вам съесть уже гораздо меньше. Хороши киви и в качестве перекусов, как альтернатива поднадоевшим грушам-яблокам.

Как есть киви?

Едят его, очистив от кожицы, или разрезав пополам и вычерпывая мякоть ложкой. Хотя можно сделать из него и пюре, смузи, варенье или салат. Кстати, киви принято подавать к мясу. За счет кислот в его составе мясо становится нежнее и мягче.

Очень вкусные помидоры, рецепт подойдёт для вашей кулинарной копилочки

СХЕМА

1 стакан кефира
0,5 ч.л.соды
0,5 ч.л.соли
0,5 ч.л.сахара
1 стакан твердого сыра-натереть на терке
2 стакана муки
подсолнечное масло для жарки

В кефир добавить соду,размешать.
Натереть 1 стакан сыра,я это делала на терке
с круглыми большими дырками,получились такие тонкие хлопья.
Все остальные ингредиенты соединить и вымесить тесто,дать тесту отдохнуть 20 минут.
Разделить на маленькие колобки,
у меня 16 штук получилось,у Светули 10-значит покрупнее лепешки.
Расскатать каждый шарик в тонкую лепешку на присыпанном мукой столе.
Это важно,так как если расскатывать на масле,то лепешки не будут хрустящими.

Жарить при слабом огне,на сковороде,подливая
очень немного подсолнечного масла и накрывая крышкой!

 ссылка

VANGELIS - WEST ACROSS THE OCEAN SEA

by Konstantinov Aleksandr

реклама в блоге

Похрустим вкусными палочками