Öèòàòà ñîîáùåíèÿ aldav
Ìóäðà – Íåáà

Íåáî ñâÿçàíî ñ âûñøèìè ñèëàìè – ñ «âåðõíèì ÷åëîâåêîì» – ãîëîâîé.
Ïîêàçàíèÿ: äëÿ ëèö, ñòðàäàþùèõ çàáîëåâàíèÿìè óøåé ñíèæåíèåì ñëóõà. Èñïîëíåíèå ýòîé ìóäðû â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ âåäåò ê î÷åíü áûñòðîìó óëó÷øåíèþ ñëóõà. Äëèòåëüíîå çàíÿòèå ïðèâîäèò ïî÷òè ê ïîëíîìó èçëå÷åíèþ î÷åíü ìíîãèõ çàáîëåâàíèé óõà.
Ìåòîäèêà èñïîëíåíèÿ: ñðåäíèé ïàëåö ñãèáàåì òàê, ÷òîáû ïîäóøå÷êîé îí ïðèêàñàëñÿ ê îñíîâàíèþ áîëüøîãî ïàëüöà, à áîëüøèì ïàëüöåì ïðèæèìàåì ñîãíóòûé ñðåäíèé. Îñòàâøèåñÿ ïàëüöû âûïðÿìëåíû è íå íàïðÿæåíû.