Шторы -виды и выкройки |
|
Тефтели из гречки с грибами в соусе |
|
таблица размеров носков |
Расход тонкой пряжи:
до размера 30/31 - ок. 50 г;
до размера 40/41 - ок. 100 г;
от размера 42/43 - ок. 150 г.
| размер обуви | 18/19 | 20/21 | 22/23 | 24/25 | 26/27 | 28/29 | 30/31 | 32/33 | 34/35 | 36/37 | 38/39 | 40/41 | 42/43 | 44/45 | 46/47 |
| 1. Количество петель наборного ряда | |||||||||||||||
| 2. Длина верхней части носка в см. | |||||||||||||||
| 3. Количество петель стенки пятки | |||||||||||||||
| 4. Высота стенки пятки в рядах/в см. | |||||||||||||||
| 5. Кол-во петель для набора по боковым краям пятки | |||||||||||||||
Расход чулочной пряжи средней толщины:
до размера 30/31 - ок. 50 г;
до размера 38/39 - ок. 100 г;
от размера 40/41 - ок. 150 г.
|
Солянка сборная мясная, на нынешний манер |
Солянка сборная мясная, на нынешний манерЪ
Кухни, которым неведома солянка, - многое потеряли. Особенно – если это хорошо приготовленная солянка и учтены некоторые её нюансы. Попробуем разобраться в них последовательно.
Рецепт
|
Правильное дыхание сжигает жир |
Забудьте о диетах, просто дышите правильно
и ваш организм сам будет регулировать объем съедаемой пищи.
После еды надо сделать дыхание "кислородный коктейль".
Вдыхаем носом и живот на 4 счета, задерживаем дыхание считаем до 16,
затем долгий-долгий выдох, считаем до 8.
Так дышим 10 раз после каждого приема пищи.
Мышечная масса при этом не теряется.
Серия сообщений "Курс на стройность":правильное питание + гимнастика + ароматерапия + массаж + сила мыслиЧасть 1 - Ананас для стройности и много др.рецептов
Часть 2 - Кармен Электра - ориентир на сексуальность
...
Часть 6 - Эфирные масла помогут похудеть
Часть 7 - Пирамида вкусного и здорового питания
Часть 8 - Правильное дыхание сжигает жир!
Часть 9 - Как похудеть за 10 дней на 5 кг
Часть 10 - Бодифлекс - техника дыхания
...
Часть 43 - Самая полезная крупа - гречка!
Часть 44 - Гибкость и пластика тела (обучающее видео)
Часть 45 - Идеальный вариант утренней зарядки от Синди Кроуфорд. 11 минут.
|
Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ
Упражнения против шейного остеохондроза |
Цитата |
8854 просмотров |
|
Шейный остеохондроз очень неприятное заболевание, которое очень часто бывает у людей ведущих малоподвижный образ жизни (и особенно, у блоггеров, которые по долгу сидят за компьютером).
Надеюсь, это видео поможет вам избавиться или хотя бы устранить болевые симптомы остеохондроза.
Подготовила ВУА-ЛЯ:
|
Комментарии (0) |
12 средств для красоты |
1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
|
Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией. |
|
|
Женский костюм |
|
Две кофточки мотивами |
|
Шторы в интерьере.Бенефис оттенков красного |
Красный цвет Этот цвет обладает очень сильной энергетикой. Предметы интерьера такого цвета потрясающе эффективны. Однако красный весьма неоднозначный цвет: он способен рождать как позитивные, так и негативные эмоции. Это цвет жизни и любви, но в то же время символ опасности. Его яркие оттенки смотрятся театрально и экзотично, более мягкие (розовый, коралловый) действуют успокаивающе, а пурпурные и багряные вызывают чувство трепета и страха. Насыщенный чистый красный в большом количестве подавляет другие цвета интерьера. Однако в виде отдельных цветовых пятен на стенах, в драпировке, на подушках, он поднимает настроение и дарит заряд бодрости.Красный лучше всего сочетается с желтыми оттенками, а также любит сочное золото и украшения.Оттенки красного цветаКрасный имеет множество оттенков, многие из которых благороднее простого «открытого» основного цвета. Они варьируются от терракотового и розового до темно-оранжевого. Вот некоторые из них:бургундский,бордо,кармин,клюквенный,фуксия,маджента,сангрия,алый,терракот,розовый,кирпично-красный,коралловый.Иногда стоит задуматься, и остановить свой выбор не на обычном красном цвете, а на какой-либо из его вариаций.
|
проростки - все не страшно, но страшно полезно |
|
Мой домашний пятновыводитель |
Но, я же ведь, торопыга...поэтому не дождалась (в рецепте ведь не оговаривается этот момент, вот я и просчиталась малость)). По этой причине не стала в спрей-бутылку наливать, все равно распылитель забьется (так что, если будете готовить, учтите это!).
|
|
Пицца - тесто, соус и начинки |
 Тесто для пиццы |  Томатный соус для пиццы |
 Пицца с креветками |  Пицца Маргарита |
 Турецкая пицца |  Пицца с салями |
|
Постные рогалики |
Эти рогалики экономные: для них не требуются ни яйца, ни молочные продукты. Также они хороши для тех, кто соблюдает пост. Для них также не требуется маргарин, содержащий вредные консерванты. Тесто получается хрустящее, похожее на слоеное.
|
Простые, но эффектные узоры крючком |
|
Омолаживающий крем в домашних условиях |
|
Блюда из фарша |
Макароны "По-Флотски"300 г фарша, 150 г макарон (спиралек, ракушек, перьев), 50 г сливочного масла, 2 луковицы ...... |
Бефтеки паровые с кинзой, сыром и чесноком400 г фарша, 1 ст. ложка соевого соуса, 50 г тертого сыра, кинза, чеснок, оливковое масло... |
Мясные биточки с шампиньонами400 г фарша, 150 г шампиньонов, 1 луковица, 1 яйцо, приправа для фарша, черный молотый перец ...... |
Запеканка с капустой и фаршем500 г фарша , 700 г капусты, 200 г моркови, 1 луковица, 1 яйцо, 2 помидора, 200 г тертого сыра ...... |
Гнездышки из фарша400 г говядины, 2 луковицы, 1 баклажан, 1-2 помидора, 50 г тертого сыра, хмели-сунели, майонез ...... |
|
Шашлычки с фаршем и овощами350 г фарша, 150 мл соевого соуса, 2 небольших кабачка, 3-4 помидора, 10-12 небольших шампиньонов ...... |
Мясные ёжики400 г мясного фарша, 150 г риса, 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо, 1 зубчик чеснока, томатная паста ...... |
|
Мусака с фаршем, баклажанами и помидорами500 г фарша, 150 г сыра, 1-2 баклажана, 5 помидоров, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, приправа для фарша ...... |
Фрикадельки, запеченные в духовке350 г фарша, 50 г тертого сыра, 1 морковь, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка томатной пасты ...... |
Шампиньоны, запеченные с фаршем350 г фарша, 200 г крупных шампиньонов, 1 яйцо, 1 луковица, приправа для фарша, черный молотый перец ...... |
Перец фаршированный400 гр фарша (свинина+говядина), 200 гр риса, болгарский перец, 2 моркови, 1 луковица, 1 зубчик чеснока ...... |
Помидоры с фаршем, приготовленные в пароваркефарш (мясной, куриный или рыбный), лук, помидоры, тертый сыр, приправа для фарша, зелень... |
Картофельные лодочки350 г фарша, 5-6 картофелин средней величины, 50 г тертого сыра, майонез, зелень... |
500 г фарша, 3-4 картофелины, 1 луковица, 1 яйцо, приправа для фарша, черный молотый перец ......
|
Как нейтрализовать родовое проклятие |
1. Для того, чтобы снять родовое проклятие, в день своего рождения купите две куклы (мужского и женского рода), а если не можете купить, слепите их из пластилина со всеми опознавательными признаками. Положите их на красную бархатную ткань. Левую руку положите на куклу женского рода, а правую — на куклу мужского рода. Перед иконой Спасителя при зажженных 7 свечах читайте заговор 7 раз, не торопясь: «Род от рода, плоть от плоти, кровь от крови, карма от кармы. Грехи дедов, прадедов, бабок, прабабок. От дедов к бабкам, от бабок к дедам, от дедов к внукам, от внуков к правнукам. Грех родовой отправляю, словом Божьим себя очищаю. Прости, Господи, род, плоть, кровь за грехи грешные, не покаянные. А меня, рабу Божью (имя), прости за чужие грехи, к жизни верни. Аминь». После того как прочитали заговор, отделите грехи женского рода от мужского. Разрежьте красную ткань пополам, не убирая с нее кукол.
Отдельно заверните каждую из них в эту ткань. Отнесите кукол на пустырь, старайтесь попасть во время восхода солнца. Закопайте их в разных местах. Когда будете закапывать, скажите заговор для снятия родового проклятия: «Жизнь проживала, за грехи пращуров страдала. Прости, Господи, грехи и пращуров, и мои. Аминь». Уходите, не оборачиваясь, и по дороге ни с кем не разговаривайте. Когда придете домой, обмойте себя под душем. И в первый большой церковный праздник сходите в церковь, исповедайтесь и причаститесь.
Читать далее
Серия сообщений "Zagovoro":
Часть 1 - Заговор молитва "Мать Мария"
Часть 2 - ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ ЗАГОВОРОВ
...
Часть 98 - Сильные славянские заговоры и знахарство
Часть 99 - ЗАГОВОРЫ от ВЕЛЕМУДРА
Часть 100 - ЗАГОВОРЫ от ВЕЛЕМУДРА (окончание)
|
Золотые рецепты |
|
