схемка

белые квадратики - нет петель

http://www.arabio.ru/zdo/schischki_na_nogah.htm

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Размеры: 38/40 (P1). 42/44 (Р2), 46/48 (РЗ). 50/52 (Р4).



Вам потребуется: пряжа Anny Blatt: 9/10/10/11 мотков Silk (100% шёлка, 150 м/50 г) белой (0307); спицы № 3 и № 3,5. дополнительная спица, набор из 5 спиц № 3 и № 3,5.



Лиц. гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн п.

Резинка 2/2: попеременно 2 лиц., 2 изн. *.. .*: повторять узор столько раз, сколько указано в описании, или до конца р.

Резинка 4/2: 1-й р.: *4 лиц. п., 2 изн. п.*, повторять от * до *; 2-й р.: вязать по рисунку.

Фантазийный узор: число петель кратно 12 + 1 кром. п. с каждой стороны. Вязать по схеме.

2 лиц. п. перекрещенные направо: провязать 2-ю п. лиц., помещая спицу перед 1-й п., затем провязать 1-ю п. лиц.

3 лиц. п. перекрещенные направо: снять 1 п. на доп. спицу, помещенную сзади, след. 2 п. провязать лиц., затем 1 п. с доп. спицы лиц.

3 лиц. п. перекрещенные налево: снять 2 п. на доп. спицу, помещенную спереди, след. п. провязать лиц., затем 2 п. с доп. спицы лиц.

4 лиц. п. перекрещенные направо: снять 2 п. на доп. спицу, помещенную сзади, след. 2 п. провязать лиц., затем 2 п. с доп. спицы лиц. Плотность вязания, фантазийный узор, спицы №3,5: 32 п. и 43 р. = 10?10 см

СПИНКА: набрать 146/158/170/188 п. спицами № 3, вязать резинкой 4/2, начиная с 3-х п. вместо 4-х. На высоте 12 см. продолжить фантазийным узором спицами № 3,5, начиная для Р1, Р2, РЗ с 1 кром. п. и 1 -й п. схемы, для Р4 с 4 п. платочной вязкой и 1 -й п. схемы и заканчивая 4 п. платочной вязкой. На высоте 35,5 см для формирования рукава прибавить с каждой стороны по 1 п., далее прибавлять в каждом 6-м р. 2 х 1 п., в каждом 4-м р. 2 х 1 п. и через 2 р. 1 х 1 п. Получим 158/170/182/200 п., далее вязать по прямой. На высоте 57/58/59/60 см для формирования скосов плеч закрыть с каждой стороны в каждом 2-м р. для Р1 4 х 7 п. и 3 х 8 п., для Р2 5 х 8 п. и 2 х 9 п., для РЗ 6 х 9 п. и 1 х 10 п., для Р4 4 х 10 п. и 3 х 11 п. На высоте 58/59/60/61 см сформировать вырез горловины, закрыв центральные 42 п. (2 п. каждой косы вязать вместе), и закончить обе части раздельно, закрывая со стороны выреза в каждом 2-м р. 2 х 3 п.

Красивая вязаная кофта ромбики выкройка

ПЕРЕД: вязать также как и спинку. На высоте 40/41/42/43 см формировать вырез горловины, закрыв центральные 16 п., далее вязать каждую часть отдельно, закрывая со стороны горловины в каждом 2-м р. 2 х 3 п. 2 х 2 п., 1 х 1 п., в каждом 4-м р. 1 х 1 п. и в каждом 8-м р. 7 х 1 п. На высоте 57/58/59/60 см для формирования скосов плеч закрыть петли с внешней стороны как на спинке.

СБОРКА: см. рекомендации по сборке на стр. 24. Выполнить плечевые швы. По краю каждой проймы рукава спицами № 3 набрать 106/110/114/ 118 п., связать 1 р. лиц. п. по изн. стороне, далее связать 3 см резинкой 2/2. Закрыть все петли, выполнив 1 р. лиц. п. по изн. стороне. По краю выреза горловины набором из 5 спиц № 3 набрать 180 п. (128 п. по переду и 52 п. по спинке), связать 1 р. лиц. п. по изн. стороне, далее вязать лиц. гладью по кругу. Для выреза горловины переда выполнять убавления в каждом 2-м р.: 1-й р.: 44 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 11 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 10 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 11 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 44 п. и 52 п. спинки; 3-й р.: 43 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 10 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 10 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 10 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 43 п. и 52 п. спинки; 5-й р.: 42 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 9 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 10 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 9 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 42 п. и

Красивая вязаная кофта ромбики схема вязания

52 п. спинки; 7-й р.: 41 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 8 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном вправо. 10 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 8 п., 2 п. вместе лиц. с наклоном влево, 41 п. и 52 п. спинки; 9-й р.: 40 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 6 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном вправо, 10 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 6 п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево, 39 п. и 52 п. спинки. Останется 156 п. Далее вязать набором из 5 спиц № 3,5. На высоте 6 см закрыть все петли след. образом: *2 п. вместе лиц. с наклоном вправо, надеть полученную п. на левую спицу*, повторять от * до* до конца р. Выполнить боковые швы.

Серия сообщений "жакеты, пуловеры, кофточки":

Часть 1 - Ажурный жакетик
Часть 2 - Белый жакет
...
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Коричневый жакет вязаный спицами
Часть 18 - Красивая вязаная кофта ромбики
Часть 19 - Болеро спицами
Часть 20 - Кремовый пуловер с рельефными дорожками спицами
...
Часть 42 - Голубой жакет
Часть 43 - Кофточка ленточным кружевом
Часть 44 - Пальто с блендой-косой

Необходимо регулярно тщательно ухаживать за стопами: систематически делать педикюр, а между процедурами педикюра не забывать о ванночках и увлажнении.

За своим лицом и руками каждая женщина ухаживает практически каждый день, очень часто забывая при этом о своих ножках, которые подвергаются воздействию негативных факторов каждый день. К таким губительным воздействиям относится неудобная, но стильная и модная обувь: узкий носок, высокий каблук, платформа. От постоянного ношения каблуков сильно перегружается передняя часть ступни, что приводит, к сожалению, к появлению натоптышей. Согласно мнению ортопедов «безопасная» высота каблука не должна превышать 3-4 см, а более высокий каблук можно носить только в течение 4-5 часов в день без ущерба здоровью.

Что касается шершавых огрубевших пяток, то у дерматологов есть свое мнение на этот счет. Прежде чем бежать за питательным кремом для ног, нужно убедиться, что в шершавости и трещинах не виноват грибок. Если это все же грибковое заболевание, то и лечение потребуется соответствующее. Если же причина в повышенной сухости кожи стоп, то здесь помогут старые и испытанные средства: пемза, питательный крем и смягчающие ванночки.

Осторожно! Трещины на ступнях могут появиться не только от плохой обуви, они могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе, с гормональными сбоями в работе вашего организма.

Как сделать наши пятки гладкими в домашних условиях?

Шаг1.

Все процедуры по уходу за ногами следует начинать с теплой ванночки, которая вас расслабит и размягчит загрубевшую кожу. Для этого наливаем воду температурой 36-38 градусов в тазик, добавляем в воду немного жидкого мыла, 2-3 столовые ложки морской соли и 1 столовую ложку соды. Подержите ноги в ванночке в течение 10-15 минут, пока они не распарятся.

Помимо этого классического рецепта можно использовать различные травы и эфирные масла для приготовления ножных ванночек

Шаг 2.

Теперь приступаем к очищению пяток от огрубевшей кожи. В зависимости от степени загрубения кожи можно воспользоваться скрабом или пемзой (специальной педикюрной лопаточкой). В любом случае тереть кожу надо очень осторожно, чтобы избежать повреждений.

Осторожно! Для удаления загрубевшей кожи можно использовать только натуральную пемзу или керамические лопатки. Ни в коем случае не используйте железные инструменты!

Шаг 3.

После удаления огрубевшей кожи нужно обязательно увлажнить ступни. Для этих целей можно использовать специальный питательный крем или просто смазать пятки теплым оливковым маслом

Специальные рецепты по уходу за ногами

 Смягчаем огрубевшую кожу

- Для приготовления смягчающей ванночки вам потребуется 3-4 столовых ложек белой глины, которая прекрасно размягчает натоптыши и смягчает кожу ног. Высыпьте глину в тазик с горячей водой. Держите ноги в воде в течение 15-20 минут, затем ополосните теплой водой.

- Отлично смягчают кожу ног теплыемолочные ванночки. Через 10-15 минут после начала процедуры нужно вынуть ноги и промокнуть их полотенцем, затем протереть стопы ломтиком свежей лимонной цедры, и они станут гладкими и нежными как у младенца.

- Сварите 2 небольшие картошки, и еще теплую разомните вилкой, добавьте молока. Полученную пасту нанесите на ступни и обмотайте полиэтиленовой пленкой, сверху надеваем носки. Через 20-30 минут смываем теплой водой. Также для смягчения можно сделать пасту из овсяных хлопьев с молоком.

Лечим трещины

- Нарежьте 1 небольшое яблоко кубиками, отварите его в небольшом количестве молока до образования кашицы. Наложите молочно-яблочную массу толстым слоем на область трещин и обмотайте сложенной в несколько раз марлей. Держите в течение 30-40 минут, затем осторожно смойте теплой водой.

- Для приготовления лекарственной ванночки для ног вам потребуется 5 столовых ложек смеси сушеных трав – мяты, ромашки и березового листа. Залить ингредиенты 2-3 литрами кипятка и настаивать в течение часа. Раствор процеживаем. При необходимости разбавляем водой и делаем ножную ванночку.

Автор: Инна Седых

Никогда не жалуйтесь и ничего не объясняйте... "Один мудрый человек поведал мне два мудрых правила. Первое: никогда не жалуйтесь. Вокруг нас много людей с подобными проблемами. Жалобы ничего не улучшают и не исправляют, так как с их помощью вы не приобретаете себе друзей. Пусть энергия недовольства рассеется, не превратившись в словесную форму. Второе правило: ничего не объясняйте. Объяснение - это скучные попытки оправдать себя, и ни у кого нет ни времени, ни желания их выслушивать." Лиллиан Ту

Серия сообщений "Мысли,фразы,цитаты":

Часть 1 - О ДУШЕ
Часть 2 - Рассуждения о ВЕЧНОСТИ
...
Часть 20 - Цитата дня.
Часть 21 - О ДУШЕ
Часть 22 - Цитата дня
Часть 23 - Об одиночестве
Часть 24 - Пространство для любви.
...
Часть 30 - Цитаты из книг Ричарда Баха.
Часть 31 - Ричард Бах "карманный справочник Мессии"
Часть 32 - Фраза, которая объясняет всё.

Салат красоты: - Вечером 5 ложек овсяных хлопьев (геркулеса) залить 5 ложками кипячёной воды комнатной температуры и оставить на ночь.

- Утром добавить 2 ст. ложки молока, 1 ложку мёда, 5 измельчённых орехов лещины (можно заменить фундуком).

Всё перемешать и съесть утром, натощак, хорошо пережёвывая. - В идеале этот салат нужно есть каждое утро в течение месяца.

Но цвет лица улучшается уже после 1-2 недель.

Весна! Пора оздоравливать свой организм!)))
Бальзам *Молодость*

ЧЕСНОК (0,5 кг) очистить и перемолоть в мясорубке.
Добавить 0,5 кг меда.
Следом добавить пропущенные через мясорубку
2 лимона (без косточек) с кожурой.
Бальзам готов к употреблению сразу же.

С целью оздоровления, очищения сосудов,
для профилактики инсульта и атеросклероза
его принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды до тех пор,
пока бальзам не кончится.
Затем месяц перерыв, и бальзам *Молодость* можно принимать снова.