-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в klh

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 4815
Комментариев: 119
Написано: 5023

Дневник klh





Цветы должны быть без повода. Счастье должно быть настоящим. Дом - тёплым. Любовь должна быть взаимной. Погода....... - а без разницы, какая погода!

Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек»

Молоко-и-желатин-для-лица-290x230 (290x230, 17Kb)
А этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодежи, страдающей от «черных точек» на лице и, в частности, на носу. Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий «пластырь».

Оба компонента нужно смешать между собой в равных пропорциях – по 1-2 ст. ложки. Затем смесь подогревают до тех пор, пока она не станет похожей на густой клей. Лучше это делать в микроволновке – хватит 10 секунд. Клееобразную массу набирают кисточкой и наносят на те места, где есть «черные точки». Нужно подождать всего 10-15 минут и затем резким движением сорвать желатиново-молочный «пластырь»: кожные поры сразу очистятся, а все загрязнения останутся на пленке.
maiden.com.ua
Рубрики:  уход за кожей лица

Имбирный лимонад

Пятница, 23 Августа 2013 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный лимонад - пьем за мое возвращение)

Ну вот и окончился мой отпуск)))

С одной стороны и жалко - море уже далеко. А , с другой стороны - я ДОМАААА!

Вчера лил дождь и сегодня вроде как-то прохладно)

Вот и решила попотчевать вас имбирным лимонадом !

С одной стороны - прохладительно, а с другой стороны - греет!

Приятной дегустации!

2 л минеральной воды

1 лимон

2 см корня имбиря свежего

1,5 ст. л. меда

 

В тарелку налить мед. Выжать сок 1 лимона. Натереть корень имбиря. Все перемешать до растворения меда. Аккуратно добавить полученную смесь к минеральной воде (может немного пениться). Закрыть крышкой и тщательно потрусить, чтобы мед растворился. Охладить!

А если с кипяточком - чаек получится!

 

 

Рубрики:  сбросить вес

Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

Среда, 21 Августа 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

Варикозное расширение вен – это нарушение, обусловленное застоем крови в венах. При таком недуге «транспортная система» организма, образованная крупными и мелкими сосудами, находится в состоянии дисбаланса, поэтому обратный отток крови к сердцу затруднен, и кровь накапливается в нижней части тела.

Спровоцировать варикозное расширение вен может беременность, сидячий образ жизни, хождение на высоких каблуках, возрастные изменения организма, связанные с замедлением обменных процессов, а также ряд профессий, представители которых проводят большую часть рабочего времени на ногах. В общем, поводов для беспокойства достаточно.

Варикозное расширение вен и сила природы.

На ранних стадиях развития заболевания есть вероятность «одолеть» варикозное расширение вен с помощью народных средств, основу которых составляют активные вещества растительного происхождения.

Наиболее эффективным препаратом, применяемым в народной медицине для борьбы с варикозом, по праву считается конский каштан. Его основное функциональное воздействие – разжижение крови и укрепление стенок сосудов. Настойка каштана (200 г измельченного сырья на 1 л жидкости) принимается регулярно 3-4 раза в день по 30 капель на протяжении 3-4 недель.

Еще одним замечательным средством, которое помогает свести к минимуму варикозное расширение вен на ранних стадиях, является крапива. Если отсутствует склонность к тромбозу, то показано хлестать ноги веником из молодой крапивы по направлению от стоп к бедрам. Процедура достаточно эффективна и результат от такого воздействия будет виден уже спустя 2-3 сеанса. Рекомендовано применять «крапивный» веник – 1 раз в неделю в сезон молодой крапивы.

Простым и доступным средством для борьбы с варикозным расширением вен может стать спиртовая настойка каланхоэ. Это хорошо работающее средство для уменьшения болей в ногах и ликвидации синей сетки мелких вен. Спиртовой настойкой необходимо натирать ноги, начиная от стоп. Говорят, что боли в ногах отступают сразу, а вот для исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру каждый день 3 месяца подряд.

Варикозное расширение вен с успехом лечится с помощью яблочного уксуса, который содержит в своем составе значительное количество микроэлементов и минеральных веществ. Пораженную область нужно регулярно, в течение месяца, натирать уксусом дважды в день. Обещают, что по прошествии 30 дней больные вены начнут сжиматься.

Варикозное расширение вен и движение.

С любыми застойными явления можно справиться, если добавить разумное количество двигательной активности.

Для начала можно ввести правило контрастного душа, необходимого для усиления кровотока. В течение 3 минут ноги поливаются водой контрастной температуры под достаточно сильным напором.

Важно ввести в обиход личный двигательный комплекс. Это могут быть обычные танцы под музыку, это может быть комплекс йогических асан (говорят очень эффективно работает), это может быть специальная гимнастика для ног, ну, а для самых серьезных, можно посоветовать регулярное плавание в бассейне
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  народные рецепты

10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.

Четверг, 15 Августа 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.

RESB14dJZzc (520x387, 109Kb)

1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.
2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.
3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.
Читать далее...
Рубрики:  комнатные цветы

Молитвы о сохранении от зла на весь день

Четверг, 15 Августа 2013 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы о сохранении от зла на весь день.

Молитвы о сохранении от зла на весь день.

Молитва 1

Тебе, Богу и Творцу моему, в Троице Святей славимому Отцу, и Сыну, и Святому Духу, поклоняюся и вручаю душу и тело мое, и молюся: Ты мя благослови, Ты мя помилуй, и от всякого мирскаго, диавольского и телесного зла избави. И даждь в мире без греха прейти день сей, в славу Твою, и во спасение души моея. Аминь.


Молитва 2

Слава Тебе, Царю, Боже Вседержителю, Иже Божественным Твоим и человеколюбным промыслом, сподобил мя еси, грешного и недостойного, от сна востати и получити вход святаго дому Твоего: приими, Господи, и глас моления моего, якоже святых и умных Твоих сил, благоволи сердцем чистым, и духом смиреным приносити Тебе хвалу от скверных устен моих, яко да аз общик буду мудрым девам, со светлою свещею души моея, и славлю Тя во Отце и Дусе славимаго Бога Слова. Аминь.


Из Молитвослова



Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения":

Часть 1 - Православные молитвы
Часть 2 - БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО..
...
Часть 4 - Святой мученик Иоанн Воин
Часть 5 - Молитва святому Михаилу Архангелу - сильнейшая защита и оберег от всех бед
Часть 6 - Молитвы о сохранении от зла на весь день.


Рубрики:  религия

Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам

Среда, 14 Августа 2013 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам


Необходимо:
Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.)

1) Яичный белок отделяем от желтка
2) И то, и другое взбиваем
3) Очищаем лицо
4) Взбитый белок наносим на очищенное лицо, сверху приклеиваем салфетки. Получается не слишком привлекательное зрелище.
5) Так же яичный белок можно нанести поверх салфеток. Но, не наносите слишком много, а то он будет очень долго сохнуть.
6) Ждем 20-30 минут, до полного высыхания белка, салфетка станет твердой, как корочка. Чем меньше белка вы нанесете, тем быстрее высохнет.
7) Достаточно резко отрываем салфетку от лица. Не слишком приятное чувство, порой больновато.
8) Умываемся и смазываем лицо взбитым желтком, чтобы увлажнить и смягчить кожу.
9) Ждем 10 минут, смываем - вуаля - чистая и очень мягкая кожа!
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  уход за кожей лица

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила

Среда, 14 Августа 2013 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.



1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом .не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом)
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм "просит" не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).

3352215_c78fH2syg8 (600x300, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сбросить вес

Как избавится от синяков под глазами

Среда, 14 Августа 2013 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавится от синяков под глазами?

Темные круги, отеки, покраснения – это признак того, что в организме какие-то неполадки.
Периодическое появление синевы вокруг глаз, как правило, связано с сильным переутомлением и элементарным недосыпанием. Резкое похудение, употребление алкоголя и курение – все это также является причинами возникновения синевы.
Если же синие круги присутствуют на протяжении длительного времени, то стоит серьезно задуматься о своем здоровье. Постоянное наличие синяков под глазами может сигнализировать о заболеваниях сердца и почек, гормональном сбое в организме, об анемии.

Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях?

Нет сомнений, что «загадочная» синева под глазами не является признаком болезни?
Тогда можно попробовать избавиться от нее народными средствами:

♥ Протирать веки кусочками льда, приготовленными из травяного настоя. Одним из лучших средств для криотерапии является обыкновенная петрушка. Она и синяки уберет, и отеки ликвидирует. Приготовить ледяные кубики из петрушки совсем несложно: нужно залить столовую ложку травы кипятком, дать настояться минут 15 -20, процедить и заморозить.
Прикладывать к векам тампоны, смоченные в зеленом чае.

♥ Накладывать контрастные (холодные и горячие) компрессы, приготовленные из аптечной ромашки, шалфея или укропа.
Применять маску из домашнего жирного творога.

♥ Использовать отбеливающие свойства огурца: нарезать его кружочками и положить их на веки. Можно сделать и по-другому: натереть огурец на терке и отжать сок. Смочить в нем салфетку и положить ее на глаза.

♥ Делать маски из сырого картофеля.
Нужно потереть его на мелкой терке, завернуть в марлечку и наложить на веки, примерно на 7 –10 минут. Для того чтобы усилить эффект, можно добавить к картошке резаную зелень петрушки.

Попробуйте воспользоваться народными рецептами, выберите тот способ ликвидации синяков, который больше подходит вашей коже. Пройдет совсем немного времени, и вам будет не страшно появляться на людях без маскирующего слоя косметики. А на вопрос подруг: «Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях?» вы сможете дать вполне компетентный ответ, основываясь на собственном опыте.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  уход за кожей лица

Плоский живот за самый короткий срок

Вторник, 13 Августа 2013 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот за самый короткий срок

Плоский живот за самый короткий срок:)

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
3352215_fdyP3xxpfk (500x320, 30Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сбросить вес

Укроп и петрушка - чудесная пара в зелёной домашней косметике

Вторник, 13 Августа 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укроп и петрушка - чудесная пара в зелёной домашней косметике

зелень (140x189, 11Kb)
Лето - такое время года, когда всё вокруг растёт, цветёт, зреет, спеет и зеленеет... грех не воспользоваться дарами природы, которые как будто специально предназначены, чтобы давать нам силу, здоровье и красоту. Все мы знаем что, ягоды, фрукты, овощи, травы и цветы можно с успехом использовать для приготовления в домашних условиях масок, лосьонов, тоников и прочих средств.
Ну и, конечно, неприхотливая огородная зелень, укроп и петрушка, которые растут буквально на любой даче, на любом огороде. Вкус и аромат этих скромных травок делают вкуснее и полезнее любое блюдо, любой салат. Целебные свойства этих растений навсегда обеспечили почётное место в пищевом рационе человека - и в «зелёной аптечке», и в «зелёной косметичке».

И это вполне справедливо - регулярно употребляя в пищу петрушку, укроп мы укрепляем здоровье, а на внешний вид мы можем воздействовать сразу с двух сторон: внешне и внутренне. В двух столовых ложках мелко нарезанной зелени (1:1) содержится примерно треть суточной нормы провитамина А, две трети нормы витамина С, большая доля железа.
А такие микроэлементы как титан, бор, медь, мышьяк, которые, конечно же, относятся к ядам, в малых дозах способны восстанавливать организм человека после перенесенных тяжелых заболеваний.
Кроме того, и в петрушке, и в укропе есть витамины В1, В2, фолиевая кислота, а также соли калия, магния, фосфора, ферментные вещества, в том числе инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови. И всё это богатство в легко усвояемой форме.

Регулярное употребление зелени укропа и петрушки в пищу уже, само по себе, благотворно и оздоравливающе влияет на кожу лица, на волосы. А за многие столетия практики у прекрасной половины человечества накопилось немало рецептов применения петрушки, укропа и его семян наружно, в косметических целях.

Чем же так хороша петрушка в качестве косметического средства?

Список её полезных качеств довольно внушителен:
- способствует заживлению ран, ожогов и язв, действует как дезинфицирующее средство;
- снимает покраснение кожи, раздражения и отечность;
- осветляет кожу;
- освежает и тонизирует кожу;
- предохраняет кожу от морщин, особенно хороша петушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз;
- помогает избавиться от угрей и прыщей.

Настой зелени петрушки применяется как лосьон для тонизирования и придания свежести коже лица, в качестве компрессов при отёчности век.
Столовую ложку зелени петрушки заливаем кипятком (200 мл) и настаиваем.
Когда температура настоя снизится до комнатной, процеживаем его через марлю, - настой готов к употреблению.
Можно процеженный отвар разлить в формочки для льда и заморозить.
Если каждое утро протирать лицо таким косметическим льдом, то кожа лица заметно посвежеет, осветлится, а мелкие морщинки разгладятся.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Читать далее...
Рубрики:  уход за кожей лица

Салат, восстанавливающий иммунитет

Пятница, 09 Августа 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат, восстанавливающий иммунитет


Салат, восстанавливающий иммунитет

Возьмите
3 средние свеклы,
2 моркови,
2 зеленых яблока,
200 г чернослива,
полстакана изюма без косточек,
полстакана очищенных грецких орехов,
100 г твердого сыра,
3 ст. л. меда
и 100 г нежирной сметаны.

Свеклу запеките в духовке, так она сохранит все полезные вещества и витамины и приобретет шоколадный привкус. Очистите и натрите на крупной терке.
Чернослив залейте горячей водой, когда размокнет, нарежьте.
Сырую морковь вымойте, очистите, натрите на мелкой терке и смешайте с распаренным изюмом.
Орехи измельчите, яблоки натрите на крупной терке, а сыр - на мелкой.
Выложите салат слоями:
свеклу с черносливом, сыр, яблоки с медом, орехи, морковь с изюмом и снова свеклу с черносливом.
Все слои смазывайте тонким слоем сметаны.


Рубрики:  рецепты
народные рецепты
здоровье

маска быстрого реагирования или быстрая подтяжка лица

Пятница, 09 Августа 2013 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маска быстрого реагирования или быстрая подтяжка лица

maska-plenka (244x258, 83Kb)
Спешите на праздник, уделите себе несколько минут. Если позволяет время сделайте маску для подтягивания кожи.

Маска тонизирует, питает кожу. Эффект от нее длится около 5 часов.

Состав прост:

0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)
Рубрики:  уход за кожей лица

Омолоди кожу лица за 15 минут

Пятница, 09 Августа 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолоди кожу лица за 15 минут!

Омолоди кожу лица за 15 минут!

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю.
Лучшие рецепты:

1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
3352215_YClwAfnVDtQ (505x468, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уход за кожей лица

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

Пятница, 09 Августа 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

От ненужных волос попробуйте такой рецепт: смешать 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла и смазывать «проблемные» места 2 раза в день. После нескольких процедур волосы безболезненно выпадают.

Сахар от ненужных усиков.

В металлическую чашечку насыпать 1 ч.л. без верха сахарного песка, смочить водой (0,5 ч.л.) и поставить на маленький огонек. Кипит до исчезновения кристалликов. Потом выжать сок из лимона и вылить в теплую смесь 1 ч.л. Варить до темно-коричневого цвета. Собирать 1 ч.ложку этой массы на тарелку, она тут же застывает, делается твердой. На эту же сковородку вылить 3 ч.ложки воды, собрать ее в шприц или маленькую клизмочку и этой водой увлажнять застывшую на тарелке массу. Указательным пальцем втирать эту массу в волосистое место. Утром и вечером намажьте ненужные волосы часа на 2, потом смойте. Делать так постоянно. Результат будет: волосы станут светленькие, тоненькие и расти станут медленнее.
3352215_olrp7igUkRc (604x604, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уход за ногами

Причины варикоза

Четверг, 08 Августа 2013 г. 14:37 + в цитатник
Причины варикоза
Любой хирург из поликлиники подтвердит, что самая актуальная тема, которая беспокоит его пациентов – это варикоз. Как его не лечи, но начавшись, у большинства он только усугубляется. Как ни печально, сами врачи признают, что все их лечебные меры носят косметико-хирургическую направленность. Использование мазей, бальзамов и примочек дает временное облегчение, но рано или поздно прозвучит то, что так не хочется услышать – нужна операция.

Термин «варикоз» в переводе с латыни означает «вздутие». Вздуваются вены, но не артерии. По артериям кровь течет вниз, а по венам поднимается вверх с преодолением силы тяжести. Кровь в артерии попадает чистой, а в вены сливается из тканей, отдав им кислород, питательные элементы и получив взамен продукты жизнедеятельности клеток. Вены можно ассоциативно сравнить с канализационной системой организма.

Вертикальное положение человеческого тела человека ухудшает ситуацию. У животных на четырех лапах никогда не бывает варикозного расширения вен. К тому же они много и постоянно двигаются, способствуя тем самым кровообращению. У людей все наоборот – малоподвижность в позах сидя и стоя вызывает застой крови в венах. С этим и нужно бороться.

Профилактика варикоза при сидячем образе жизни:

Каждые 40-50 минут встаем и ходим, еще лучше 20-30 раз делать глубокие приседания, сгибая ноги на 90 градусов в коленях.

Когда сидим, дышим диафрагмально, т. е. животом. Диафрагма, словно поршень, поможет прокачивать кровь.

Каждые 10-15 минут глубоко дышим в течении минуты: на 2 сек. - вдох, на 2 сек. - выдох.

Что еще провоцирует слабый отток крови в венах?

Во-первых, плоскостопие. Неправильная работа мышц вызывает их зажим, что и является одной из причин варикоза.

Во-вторых, неполадки с печенью и кишечником. Печень участвует в обменных процессах. Как хорошо она справляется со своими функциями, такова и вязкость крови. Кровь густая - жди варикоза. Сгущение крови происходит также из-за того, что мы пьем очень мало чистой природной воды. Что касается кишечника, то тут есть явная связь варикоза с запорами. Не избавившись от них естественными способами без слабительных и клизм, лечение варикоза начинать нет смысла.

В-третьих, состояние кожи. Лечение варикоза связано с втиранием и впитыванием лекарственных препаратов через кожные поры. При этом отсутствует лишняя нагрузка на ЖКТ, лекарство доставляется кратчайшим путем к венам. Чтобы эффект от лечения состоялся, кожа должна быть в здоровом состоянии.

Как лечить вены, а не варикоз?

Стараясь воздействовать на причину возникновения варикоза, а не на саму болезнь, лечение надо свести к трем
этапам:

противовоспалительная терапия. Продолжительность зависит от фазы заболевания, в среднем на снятие воспалительных процессов требуется три-четыре недели. При этом используются теплые травяные компрессы (подорожник, ромашка, зверобой, тысячелистник, шалфей) на ночь и несколько раз в день;

укрепление истонченных вен. С такой же продолжительностью и частотой используются травяные компрессы, но набор лекарственных растений другой: кора дуба, кора белой ивы, плоды конского каштана;

питание вен. Здесь ценным окажется яблочный уксус. Он тонизирует сосуды, повышает эластичность, питает их.

Весь длительный период лечения варикозного расширения вен, занимающий до четырех месяцев, нужно принимать меры к разжижению крови. Но если набраться терпения, можно сохранить свои вены. Диагноз «варикоз» уже будет не страшен.

.

Рецепты вегетарианских котлет

Четверг, 08 Августа 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты вегетарианских котлет

Гречневые котлеты с грибным соусом

1,5 стакана гречневых хлопьев,
5 стаканов воды,
250 г свежих грибов,
1 головка репчатого лука,
треть стакана рафинированного растительного масла,
4 ст. л. муки,
перец горошком, соль.

В кипящую подсоленную воду (3 стакана) всыпать гречневые хлопья и варить их на маленьком огне, прикрыв посуду крышкой, 3 минуты.
Затем снять с огня и оставить на 10 минут под крышкой для упревания. Из остывшей каши сформовать небольшие котлетки (чтобы каша не прилипала к рукам, смачивать их водой) и обжарить их с обеих сторон на растительном масле до образования румяной корочки.
Готовые котлеты перед подачей полить грибным соусом.

Приготовление соуса:
Грибы промыть и отварить в 2-х стаканах подсоленной воды вместе с целой луковицей и перцем в течение 10 минут. Бульон процедить. Муку поджарить на сковороде (без масла) до кремового цвета, влить в нее тонкой струйкой 2 стакана грибного отвара, непрерывно помешивая, чтобы не образовались комочки. Добавить мелко нарезанные грибы, довести соус до кипения, снять с огня.


Котлеты из шампиньонов

800 г шампиньонов,
3 ст. л. манной крупы,
3 большие луковицы,
3 ст. л. масла, сухари,
перец, соль - по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Корица для похудения

Четверг, 08 Августа 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица для похудения

____________19 (429x290, 51Kb)
Пьянящий запах корицы не оставит равнодушным сладкоежек и просто любителей хорошо покушать. Булочки, пирожные и другие вкусности идут «на ура», сдобренные этой ароматной восточной пряностью. Некоторые женщины, съедая булочку с корицей, испытывают страх набрать лишние килограммы, но не желают отказываться от приятной пряности. Не переживайте! Корица для похудения вполне может помочь без диет избавиться от нескольких килограммов, если знать несколько оригинальных способов. Вам не нужно изнурять себя голодовками и отказываться от любимых продуктов. Но сначала давайте рассмотрим - что же это за продукт - корица, откуда он появился и какие его свойства.






Полезные свойства корицы
Рецепты с корицей для похудения, помогающие стать стройнее и изящнее
Эфирное масло корицы для похудения
Корица для похудения: рецепты для обертываний
Рубрики:  сбросить вес

Как убрать живот (упражнения

Четверг, 08 Августа 2013 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот (упражнения)

Как убрать живот (упражнения)

1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы
3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола.

3352215_bBZie39dY6Y (401x600, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сбросить вес

Превращение в королеву за 20 минут

Среда, 07 Августа 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращение в королеву за 20 минут


Как выглядеть отлично при нашей динамичной жизни? В суматохе дел, связанных с приготовлением ежевечернего ужина, стирки, уборки порой остается не так уж много времени для того, чтобы привести свою внешность в королевский вид. Как раз для этого и существуют рецепты домашней косметологии! Их, конечно же, огромное количество, потому как в них включены почти все натуральные продукты, которые мы употребляем в пищу.

Приведу вам примеры экспресс-рецептов из домашней косметологии для лица, волос и глаз, которые можно быстро сделать из продуктов, которые всегда есть в доме. Эффект от них отличный, ну а волосы, лицо и глазки преображаются моментально.

Для того чтобы все получилось как надо, запомните:

- применять натуральные продукты можно только в том случае, если на них нет аллергической реакции. А то вместо красивого личика получим припухшую физиономию;

- не наносить очищающие кремы и маски на кожу вокруг глаз. Для глаз существуют специальные средства;

- все маски наносятся на чистое лицо: перед нанесением необходимо удалить всю косметику и очистить кожу;

- все маски нужно готовить непосредственно перед их применением (не хранить).

Необходимым и в то же время приятным условием преображения является расслабленное состояние мышц лица. Поэтому, нанеся масочку на лицо, а возможно и на волосы, включите приятную музыку и примите горизонтальное положение.

Приведенные ниже маски подходят для любого типа кожи и просты в приготовлении.

1. ДЛЯ НАЧАЛА ОЧИЩАЕМ КОЖУ ЛИЦА

ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА. Очищает кожу любого типа, делая ее мягкой, эластичной, упругой, и предотвращает от высыхания. Смочите ватный диск в горячей воде, отожмите, затем окуните его в масло. Растительное масло может быть любое. Протрите этим тампоном кожу лица и шеи. Через 1-2 минуты масло снимите тампоном, смоченным в отваре трав, чае или кипяченой воде, смешанной с лимонным или апельсиновым соком.

ОЧИЩЕНИЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ. Такое очищение удаляет чёрные точки, стягивает поры, делает кожу упругой, свежей и гладкой. Эта маска великолепно подходит для удаления макияжа. Хлопья смолоть в кофемолке или мясорубке. Взять 1 стакан хлопьев, 1 чайную ложку питьевой соды или борной кислоты, хорошо перемешать. Для умывания возьмите 1 столовую ложку смеси, добавьте к ней воду или кислое молоко до образования кашицы и постепенно нанесите на лицо и шею. После того как вся масса начнет легко скользить по коже, смойте её тёплой водой и затем ополосните лицо прохладной, подсолённой или подкисленной водой. Очищение с помощью белка и сахара. Эта маска идеально очищает жирную, пористую, загрязнённую кожу. При постоянном использовании заменяет механическую чистку лица.

РАСТВОРИТЬ В 1 ЯИЧНОМ БЕЛКЕ 1 СТ. ЛОЖКУ САХАРА ДО ПОЛУЧЕНИЯ ОДНОРОДНОЙ МАССЫ. Нанести на лицо примерно 1/3 и подождать, пока маска подсохнет. Затем нанести оставшуюся массу на ладони и интенсивно, похлопывающими движениями обработать всё лицо. Между ладонями и кожей лица будет образовываться клейкая масса, с помощью которой поры прочищаются, их содержимое как бы вытягивается на поверхность. Продолжать следует до тех пор, пока руки не перестанут прилипать к лицу. Затем смыть остатки маски прохладной водой и нанести увлажняющий лёгкий крем.

Эту маску можно повторять настолько часто, насколько у вас загрязнена кожа (до нескольких раз в день, если понадобится).

2. НАНОСИМ МАСКУ НА ЛИЦО

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА
Читать далее...
Рубрики:  уход за кожей лица

быстро проснуться и взбодриться

Среда, 07 Августа 2013 г. 12:44 + в цитатник
Натуральные способы быстро проснуться и взбодриться!

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.

1. Настойка элеутерококка — 30 руб. в любой аптеке. Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.


Поиск сообщений в klh
Страницы: 241 ... 189 188 [187] 186 185 ..
.. 1 Календарь