-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в klh

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2011
Записей: 4815
Комментариев: 119
Написано: 5023

Дневник klh





Цветы должны быть без повода. Счастье должно быть настоящим. Дом - тёплым. Любовь должна быть взаимной. Погода....... - а без разницы, какая погода!

Трещины на пятках или я помню все твои трещинки....

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трещины на пятках или я помню все твои трещинки....

102966775-300x199 (300x199, 13Kb)
Французы говорят: «Мода состоит из воображения, а красота – из нюансов». Витиевато, зато правильно. Красота женщины состоит из множества факторов – состояния ее кожи, волос, фигуры, здесь все важно. И досадно, если какие-то, с первого взгляда, мелочи, доставляют массу неприятностей. Например, трещины на пятках.




Если инфекции нет, помогут народные средства, Они прекрасно смягчают кожу, делают эластичной и заодно заживляют раны.
Рубрики:  уход за ногами

Вегетарианские тефтели. Они же постные.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вегетарианские тефтели. Они же постные.

... вот на неделе я нашла новое хитрое блюдо , от которого сама пришла в полнейший восторг! Конечно мы все знаем привычные всем тефтели с рисом на основе мяса, но этот вариант тефтелей тоже вкусный. Фасоль в какой-то степени способна заменить мясо.
IMG_4757 (700x467, 44Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  рецепты

Индийский метод лечения гипертонии

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Цитата сообщения liliabelaja, я немного дополнила.
Есть много методов позволяющих нормализовать давление. Но в основном они связаны с принятием медикаментов, которые не всегда позволяют сохранить здоровье и часто имеют побочные эффекты.
Наша семья является сторонницей здорового образа жизни и мы все стараемся не принимать лекарства без крайней на то необходимости.
Индийский метод нормализации давления или как мы говорим избавления от гипертонии в нашей семье используется уже ни одним поколением. И кто его откуда привез и первым применил сейчас уже трудно сказать.
Знаю что и прадедушка и прабабушка им пользовались, вот и родители его используют. Да и многие наши знакомые, такие же фанаты здоровья без лекарств, как и мои предки, давно его у нас взяли на вооружение. Переписала я индийский метод лечения гипертонии из старенького блокнота своей бабушки, которой уже 90 лет и дай бог ей еще много лет.
Для поддержания здоровья и нормализации давления используется только йод. Курс проводится 2 раза в год: в марте и сентябре. Каждый год на протяжении жизни.
На рисунке я показала порядок по числам месяца и место где наноситься йодом полоска.
Строго на ночь, обмакнуть ватную палочку в йод и провести замкнутую линию.
1 марта / 21 марта — левая кисть
2 марта / 22 марта — правая щиколотка
3 марта / 23 марта — правая кисть
4 марта / 24 марта — левая щиколотка
5 марта / 25 марта — левое плечо
6 марта / 26 марта — под правым коленом
7 марта / 27 марта — правое плечо
8 марта / 28 марта — под левым коленом
9 марта / 29 марта — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 марта / 30 марта — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 марта по 20 марта - ПЕРЕРЫВ
 
 
Точно также провести процедуры в сентябре.
 
1 сентября / 21 сентября — левая кисть
2 сентября / 22 сентября— правая щиколотка
3 сентября / 23 сентября — правая кисть
4 сентября / 24 сентября— левая щиколотка
5 сентября / 25 сентября — левое плечо
6 сентября / 26 сентября— под правым коленом
7 сентября / 27 сентября— правое плечо
8 сентября / 28 сентября — под левым коленом
9 сентября / 29 сентября — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 сентября / 30 сентября — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
С 11 сентября по 20 сентября - ПЕРЕРЫВ
Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народные рецепты
здоровье

Правильный рацион питания. Имбирь – король на кухне

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный рацион питания. Имбирь – король на кухне

имбирь1 (300x200, 6Kb)
В последнее время все больше людей становится приверженцами правильного питания. А часто ли рацион питания включает в себя имбирь?
Этот корень не так давно появился на наших прилавках и еще не завоевал уважение и любовь российских покупателей. Это надо срочно исправить, потому что имбирь – это поразительное произведение природы, величайший дар, известный человечеству с древних времен. География его применения широка: от японских островов до Индии, его применяли как в аюрведческой кухне, так и в японской.

Прежде всего, перечислю содержание питательных элементов: минералы фосфор, калий, магний, железо, цинк, кальций; витамины В1, В2, А, С; плюс много аминокислот. Благодаря богатому составу корень имбиря должен быть включен в правильный рацион питания для коррекции обмена веществ и, соответственно, укрепления иммунитета.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты
народные рецепты

Диета для ленивых: как похудеть на 5 кг за месяц

Пятница, 17 Августа 2012 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для ленивых: как похудеть на 5 кг за месяц

http://www.wmj.ru/diety-i-fitnes/diety-i-pitanie/diety/dieta-dlya-lenivyh/

Автор: Катерина Капустина

Чтобы избавиться от лишних килограммов, большинству девушек приходится прикладывать много усилий. Одни сидят на диетах, другие активно занимаются спортом, а кто-то делает все и сразу.

Если ты хочешь похудеть, но не можешь собрать волю в кулак, попробуй диету для ленивых. Благодаря ей за месяц ты сможешь сбросить от 3 до 5 килограммов,  притом не отказывая себе в любимых блюдах.

Конечно, в чем-то придется себя ограничить, но диета для ленивых предлагает довольно разнообразное меню по сравнению с другими диетами. Она очень легко переносится и не приносит вреда здоровью.

Читать далее...
Рубрики:  сбросить вес

Топ-пятерка домашних рецептов красоты-Безупречное тело!Прекрасное лицо!

Пятница, 17 Августа 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-пятерка домашних рецептов красоты-Безупречное тело!Прекрасное лицо!

hair (278x294, 45Kb)
Каждая из нас хотя бы раз в жизни пробовала смастерить что-нибудь полезное для тела и лица своими собственными руками и из того, что есть под ними, например, в холодильнике или на грядке. Кто-то занимается этим реже, другие чаще. Я выбираю «золотую середину» и использую только проверенные собою же рецепты красоты. Пришла я к этой «середине» путем долгих проб и юношеского максимализма. Поэтому плохого не посоветую.


Вот моя топ-пятерка лучших рецептов по уходу за телом и лицом
Рубрики:  уход за кожей лица

Жакет с запАхом спицами

Четверг, 16 Августа 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с запАхом спицами из Lana Grossa

http://shemyvyazaniya.com/page/zhaket-s-zapahom-2#cut

 

Размер жакета: 36-40.

Вам потребуется: 500 г пряжи Lana Grossa "Pashmina" (22% кашемир, 78% Merino extrafein, войлок, 125 м/50 г) желто-коричневого цвета (Fb 15), спицы № 4,5; крючок № 4.

Резинка:

Лиц. р.: попеременно 1 изн. п., 1 лиц. п.

Изн. р.: все петли вязать изн.

Основной узор: Число петель делится на 18 + 1 + 2 кром. Вязать согласно схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. все петли и накиды вязать изн. 1 клеточка = 1 п. и 2 р. Повторять с 1-го по 8-й р. В 1-м р. последнюю петлю с кром. провязать вместе скрещ. В 5-м р. кром. с 1-й п. провязать вместе лиц.

Плотность вязания: 23 п. х 30 рядов = 10 х 10 см (основной узор на спицах № 4,5).

Спинка: На спицы № 4,5 набрать 111 п. и провязать 20 см резинкой. Продолжить согласно схеме. Петли распределить: кром. п., 1 начальная п., 6 х раппорт, кром. п. На высоте 41 см для проймы рукавов закрыть с обеих сторон 1 х 4 п.

Далее в каждом 2-й р. закрыть с обеих сторон 1 х 3 п., 2 х 2 п. и 2 х 1 п. = 85 п. На высоте 57 см для выреза горловины закрыть средние 17 п. Для закругления закрыть в каждом 2-м р. 1 х 4 п. и 2 х 3 п. На высоте 60 см закрыть оставшиеся 24 п.

Левая полочка:

На спицы № 4,5 набрать 80 п. и провязать резинкой 20 см. Продолжить вязание основным узором и петли распределить следующим образом: кром. п., начальная п., 4 х раппорт, первые 5 п. раппорта, кром. п. Для скоса выреза с левого края закрыть в каждом 2-м р. 32 х 1п., затем в каждом 4-м р. закрыть 11 х 1 п. На высоте 60 см закрыть оставшиеся 24 п. плеча.

Правую полочку выполнить симметрично.

Рукава: На спицы № 4,5 набрать 57 п. и провязать 16 см резинкой. Продолжить вязание основным узором: кром. п., 1 начальная п., 3 х раппорт, кром. п. Для скоса рукава сначала прибавить в каждом в 3-м р. 1 п., затем в каждом 8-м р. прибавить с обеих сторон еще 10 х 1 п. и основной узор расширить прибавленными петлями. На высоте 45 см для оката рукава закрыть с обеих сторон 1 х 4 п., затем в каждом 2-м р. закрыть с обеих сторон 1 х 2 п., 15 п. х 1 п., 2 х 2 и 2 х 3 п. На высоте 59 см закрыть оставшиеся 17 п.

2-й рукав выполнить аналогично.

 

Сборка деталей жакета: Детали расправить и слегка увлажнить.

Выполнить швы, при этом правый боковой шов выше талии на 5 см для протягивания пояса оставить открытым. Передние края выреза обвязать крючком 1 ряд ст. б/н, затем над ним выполнить еще 1 ряд "рачим шагом". Для пояса на спицы №4,5 набрать 115 п., для другого 135 п. и вязать 4 см резинкой, затем все петли закрыть прямо. Длинный пояс пришить к талии верхней детали, другой на том же уровне к нижней детали.

Рубрики:  вязание

Спицы.Топ

Четверг, 16 Августа 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Топ.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Уроки макияжа. Видео

Четверг, 16 Августа 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки макияжа. Видео.

Beaty Safari. Уроки макияжа. Макияж глаз. Теория




Быстрый макияж на каждый день
Читать далее...
Рубрики:  уход за кожей лица

Макияж

Четверг, 16 Августа 2012 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж

В глазах любой женщины можно утонуть... Главное их правильно подчеркнуть. Представляю вашему вниманию схемы различного макияжа.
getImageCA3UYSAO (640x390, 71Kb)
Читать далее...
Рубрики:  уход за кожей лица


Понравилось: 1 пользователю

пинетки черепашки

Четверг, 16 Августа 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пинетки черепашки от oxanaM с осинки

http://club.osinka.ru/topic-72952?&start=1230
 (640x480, 85Kb)
 (640x480, 85Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Скатерть

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

СИРЕНЕВЫЙ КОСТЮМ

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИРЕНЕВЫЙ КОСТЮМ

1 (467x700, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Сарафан

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан. Вязание.



1.
164 (481x700, 221Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Белоснежная блуза

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежная блуза от Phildar, крючок.

1 (414x700, 546Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

платье

Четверг, 16 Августа 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конкурсное платье от Белочк@ с Осинки.



1.
98864793c011 (461x700, 167Kb)

 

Рубрики:  вязание

БОРОДАВКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ СВОЖУ ЧЕСНОКОМ

Четверг, 16 Августа 2012 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОРОДАВКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ СВОЖУ ЧЕСНОКОМ

Вестник ЗОЖ 2000 18
Хочу поделиться рецептом, как избавиться от пятен и бородавок на лице. В свое время маме посоветовали прикладывать к ним на ночь пластинки чеснока. Я срезала с чесночной дольки пластинку величиной, с бородавку и прикрепляла ее лейкопластырем так, чтобы она не касалась кожи вокруг, и оставляла на всю ночь. Утром бородавка легко снималась и больше на этом месте не возникала. Во всяком случае, не помню, чтобы мне приходилось повторно прикладывать чеснок.
У меня на лице иногда появляются пигментные круглые пятна и одно было шершавое. Я по 2 — 3 раза в день натирала его свежим срезом чесночной дольки. Через несколько дней пятно исчезло. Буду рада, если этот рецепт поможет страдающим таким неприятным косметическим дефектом.
Адрес: Зенкова Светлана Сергеевна, 720073, г. Бишкек, Кыргызстан, 5 мр-н, д. 56, кв. 37.
Рубрики:  народные рецепты

Супер-средство для ваших пяточек

Четверг, 16 Августа 2012 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения streglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-средство для ваших пяточек!!!

Fotto.ru - Фотография на www.fotto.ru


Дорогие мои друзья и читатели!
Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!!

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  уход за ногами

Тело, о котором вы мечтали..Всего за 15 минут в день

Среда, 15 Августа 2012 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тело, о котором вы мечтали..Всего за 15 минут в день!

15-МИНУТКА ОТ ТРЕНЕРА МАДОННЫ И КИРСТЕН ДАНСТ



Программа создана Брук Силер, тренером-консультантом Кирстен Данст и Мадонны и автором ставшей бестселлером во всем мире книги «Пилатес — окончательный вызов телу». Создатель этой тренировки утверждает: женщины, которые думают, что чем больше времени они посвятят тренировкам, тем быстрее вернут себе прежние формы, не совсем правы. Можно дни напролет качать мышцы на тренажерах и не получить желаемого результата.

Важный момент при выполнении упражнений — концентрация и дыхание. Комплекс Брук Силер составлен так, чтобы всего через месяц занятий вы приобрели тело, о котором всегда мечтали, при этом занимаясь всего по 15 минут в день.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  сбросить вес

Ажурный пуловер зигзагами

Среда, 15 Августа 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер зигзагами

 (519x699, 81Kb)
Еще... (66x66, 33Kb)
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в klh
Страницы: 241 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь