Сегодня была тренировка на пресс. Да, да моя любимая) Мужа на это время отправила выгуливать ребенка…так что отсутствие личного пинонатора сказалось не выполненной 5-кой, остальное выполняла с усердием. Хм…  к слову не испытываю большой нагрузки на пресс в этой тренеровке, наверное когда втянусь заменю на другую..есть у меня одно видео в запасе…но там реально сложно вот так начинать без подготовки. 

Серия сообщений "Тренировки ENVY":

Готовим тело к лету!

Часть 1 - Лето не за горами! Даешь подтянутые формы!!!
Часть 2 - ENVY - день 3
Часть 3 - Envy- день 4,5
Часть 4 - ENVY - день 6
Часть 5 - ENVY - день 7
Часть 6 - ENVY - день 8
Часть 7 - ENVY-день 9
...
Часть 21 - ENVY - день 33-37
Часть 22 - ENVY - день 38-43
Часть 23 - ENVY - день 44-53