Этапы которые проходит каждая девушка решившая похудеть:
1. Тысячу раз пообещать себе сесть с понедельника на диету, чтобы так и не сесть.
2. Все-таки когда-нибудь испытать это дело, чтобы сбросить пару кг, а через пару дней набрать их обратно.
3. Сидеть на диете и удивляться, как другие умудряются сохранять стройные формы, лопая пирожные???
4. Отказаться от мучного/сладкого/жареного/соленого/острого.....
5. Потом съесть в один заход буханку хлеба/сковородку картошки/бадью макарон...
6. Корить себя и угрожать самой себе, что так и помрешь со всеми этими складочками, пока все остальные будут наслаждаться жизнью и носить узкие джинсы.
7. Купить себе одежду на пару размеров меньше и пытыться примерять ее, с ужасом констатируя, что она сопротивляется и налезать не хочет.
8. Испытать голодовку. Получить результат и испытать снова. Дождаться переломанных ногтей и пучков волос на полу, чтобы бросить эту затею.
9. Бросить и уйти в зажор.
10. Попробовать подружиться со спортом. Из дружбы перейти в фанатизм. Додружиться до сердечной аритмии, сухости во рту и странной расцветки лица.
11. Перечитать кучу книг, посвященных похудению. Попробовать применять эти советы. Подумать, что авторы - идиоты, раз советуют есть все, что хочется и худеть.
12. Регулярно пересматривать глянцевые журналы, любуясь на моделей.
13. А так же покупать тематические журналы, типа "Худеем правильно", Shape и прочих. Погружаться в атмосферу, так сказать)
14. Перерыть кучу сайтов в интернете.
15. Каждый раз искать какую-то новую панацею и хвататься за нее так, будто простую истину "меньше жрать" отменили.
16. Хвататься за новую диету как за спасательный круг и надеяться, что именно она принесет долгожданное счастье.
17. Разочаровываться, объедаться, а потом искать что-то новое.
18. Еще смотреть на отчеты похудевших в журналах и интернете и ненадолго вдохновляться.
19. Думать, что те, кто похудел с помощью здорового образа жизни - просто имеют другую конституцию тела. Они могут худеть легко, ну а мои жиры нужно сгонять только жесткими методами.
20. Хоть раз нужно попробовать похудеть к дате. Зимой к весне, весной - к лету, летом - к учебному сезону, осенью - к Новому году. И так по кругу.
21. Иногда забивать на все и жить с тем, что есть. Потом получать какой-нибудь "раздражитель", например, в виде похудевшей подруги или выросшей отметки на весах и снова кидаться в бой: собирать информацию и использовать ее, использовать!
22. Добиться задержки кд, испугаться и снова все бросить.
23. Возвести себя в ранг неудачниц/склонных к полноте/слабовольных и тп.
24. Чуть не забыла про калории. Каждый худеющий обязательно должен испытать это. Смотреть на каждой пачке кол-во калорий на сто грамм и считать, считать.
25. Вести дневник питания. И иногда не дописывать какую-нибудь проскочившую конфетку.
26. Взвешиваться после каждой еды и питья.
27. Отчаиваться, не увидев отвеса или, не дай Бог - увидев привес в 200 грамм.
28. Кстати во время зажора задвинуть весы в дальний угол и неделю не подходить к ним. А может и дольше.
29. А когда снова захочется стройности, достать их, зажмуриться и встать-таки на весы, чтобы увидеть там "чудовищный привес".
30. Тщательно рассматривать свое тело, пытаясь подщипнуть сзади лишнее, подхватить ляжки или подтянуть бока, чтобы показать себе, как ты должна выглядеть.
31. Возненавидеть все диеты и похудения, а заодно и всех тех, кто обладает стройным телом, хотя при этом ни разу в жизни не пытался пропустить обед или ужин.
32. И еще излюбленная тема - не есть после шести. Особо изощренные не едят после четырех или двух...
В ночи желудок начинает сворачиваться в рулет, а когда удается уснуть, снятся исключительно булки с макаронами. Утром просыпаешься в холодном поту и с удовольствием осознаешь, что лопала это все не в реальности.