-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KisoK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2004
Записей: 203
Комментариев: 422
Написано: 963

>^..^<





"We are each of us angels with only one wing. And we can only fly embracing each other" Luciano De Crescenzo ("Каждый из нас ангел, но только с одним крылом. И мы можем летать только обнявшись друг с другом.")

...день прошел зря;ничё не хочу;проект не

Суббота, 12 Февраля 2005 г. 15:31 + в цитатник
Настроение сейчас - серое

...день прошел зря;ничё не хочу;проект не делается;мозги не думают;настроения нет;интернет надоел....пойду ужин готовить.
Fynjy z nt,z k.,k.!

11 февраля - Stars club

Суббота, 12 Февраля 2005 г. 14:29 + в цитатник
Чайф.

11 февраля - Stars club

Суббота, 12 Февраля 2005 г. 14:17 + в цитатник
Чайф.

11 февраля - Stars club

Суббота, 12 Февраля 2005 г. 14:06 + в цитатник
Чайф.

11 февраля - Stars club

Суббота, 12 Февраля 2005 г. 13:55 + в цитатник
Вот так начлся концерт...

11 февраля - Stars club

Суббота, 12 Февраля 2005 г. 13:44 + в цитатник
Я.

Ходила вчера на концерт Чайф'ов.

Суббота, 12 Февраля 2005 г. 13:28 + в цитатник
Короче, рассказываю....
сначала я переругалась со своей чудной Олей из-за билетов..., ...ну теперь я беру все свои слова обратно, потому, что мне очень-очень понравилось я не думала, что мне так нравится Чайф, а ещё я не думала, что я оказывается все песни наизусть знаю, очень странно....
в общем приехали мы туда к 12 часам, во-первых, вся Мира была полность забита, и бедному Максиму не где было препарковаться...,нашли кое-как место...
У старса уже толпа народу стоит, никого не пускают, ну это у нас как всегда...ВСЕ ДЛЯ НАРОДА!...Потом как в накопителе аэропорта стали понемногу пускать народ во внутрь...
концерт начлся без опоздания...Места были просто супер! VIP-балкон. Спасибо Максу, постарался.
ну, в общем потом вышли чайфы под классный фейерверк....ну и вот...Я так напелась, что у меня теперь горло болит. Вот. Единственно, что мне было скучно среди...двух парочек, потому что они практически не вставали с дивана, и наблюдали за всем сидя...как так можно!?
было много знакомых, с универа и не с универа, но я тусовалась на своем балконе , смотря на все и всех сверху...прикольно!
а ещё меня бесил, ангел, которого прямо перед балконом повесили, и который крутился...и закрывал собой пол сцены (((,негатив ещё...потом мою куртку в гардеробе еле нашли....
Ну, а вообще, все было супер...зря я та на мою олю. Она мне оказыается хотела сюрприз сделать. хорошая все таки она у меня.
Вот она..с Максом (11 февраля, Stars club)...

Quiksilver

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 18:52 + в цитатник
Не это издевательство...или как...перезванивать через 9 часов.нормально.нет.это не нормально.


а Это Я.вчерашняя фотосессия...

о любви...

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 16:19 + в цитатник
Любой вид взаимоотношений - как песок, который вы держите в руке. ДЕржите свободно, в открытой руке - и песок остается в ней. В тот момент, когда вы сожмете крепко руку, песок начнет высыпаться сквозь ваши пальцы. Таким образом вы можете удержать немного песка, но большая часть просыплется. Во взаимоотношениях - точно так же. Относитесь к другому человеку и его свободе бережно и с уважением, оставаясь близкими. Но если сожмете слишком сильно и с претензией на обладание другим человеком - взаимоотношения испортятся и рассыплются.

Есть женщины, в которых никто не влюбляется, но которых все любят. Есть женщины, в которых все влюблены, но которых никто не любит. Счастлива только та женщина, которую все любят, но в которую влюблен лишь один.

Красивыми мужчинами женщины любуются, умных - обожают, в добрых - влюбляются, смелых - боятся, но выходят замуж только за сильных.

Все ясно ревности - а доказательств нет! М.Ю.Лермонтов

Мужчины объясняются в любви прежде, чем почувствуют ее, женщины - после того, как испытали ее.

Пусть мужчина боится женщины, когда она любит: ибо она приносит любую жертву и всякая другая вещь не имеет для нее цены. Ницше

У женщин - все сердце, даже голова. Жан Поль

Кокетство есть желание нравиться без потребности любить.

Кто знает женщин, жалеет мужчин; но тот, кто знает мужчин, готов извинить женщин.

Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали. Оскар Уайльд

Равенство - самая прочная основа любви. Г. Лессинг

Сколько человеческого счастья разбилось вдребезги только потому, что кто-то из двоих своевременно не сказал "извини"! Ирина Вильде

На свете нет и не может быть ничего более страшного, чем вечное счастье. Бернард Шоу

Стремясь изменить любимого, остановись перед насилием! В.М.Борисов

Я хочу любить тебя, но не держать тебя,
Я хочу ценить тебя без рассуждений,
Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя,
Я хочу просить, но не требовать,
Я хочу помогать, но не упрекать в неумении, -
Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться.
Вирджиния Сатир

Благодарность - это прекрасный цветок, растущий из глубины души. Хосе Балу

От любви лекарств много, но верного средства нет ни одного. Ларошфуко

Мужчины, которые не прощают женщинам маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами. Д.Джебран

Лучшая семейная дипломатия - это дипломатия полного взаимного доверия и безграничной искренности. И.Шамякин

Женщины слишком не доверяют мужчинам вообще и слишком доверяют им в частности.

Разлука для любви - то же, что ветер для огня: маленькую любовь она тушит, а большую раздувает еще сильнее. А.И.Куприн

Настоящая любовь не признает никаких приказаний и никаких обетов. Маргарита Валуа

Бывает состояние..., когда присутствие и отсутствие любимого человека одинаково трудно вынести; во всяком случае, в его присутствии не испытываешь того удовольствия, которого можно было бы ожидать, страдая от его отсутствия. Лихтенберг

Ревность - это искусство причинять себе еще больше зла, чем другим. Дюма-сын

Любовь не в том, чтобы таращиться друг на друга, а в том, чтобы вместе смотреть в одном направлении. Антуан де Сент-Экзюпери

Сердце не имеет морщин, на нем бывают только шрамы. Г. Колетт

Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут. И не исполняют даже возможного. Шекспир

Когда любишь, не хочешь пить другой воды, кроме той, которую находишь в любимом источнике. Стендаль

Когда женщина не права, первым делом нужно попросить у нее прощения. Круассе

Первый признак любви: у мужчин - несмелость, у женщин - смелость. Гюго

Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви - холодно и немощно. Б.Джонсон

Нам нравятся за что-то; мы любим несмотря ни на что. Анри де Монтерлан

Женщине легче влюбиться, чем признаться в любви. А мужчине легче признаться, чем влюбиться. К.Мелихан

Любовь без уважения далеко не идет и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом. Дюма-отец

Поцелуй - лучший способ остановить фонтан женского красноречия. Марти Ларни

Ревность всегда глупа: она возникает или слишком рано, или слишком поздно. В. Франкл

Кто не тратит себя, становится пустым местом. Антуан де Сент-Экзюпери

Любовь - единственная из аксиом, требующая постоянных доказательств. Тамара Клейман

Не быть любимым - это всего лишь неудача, не любить - вот несчастье. А.Камю

Любовь всесильна: нет на Земле ни горя выше кары ее, ни счастья выше наслажденья служить ей. В.Шекспир

"Я вся твоя", - говорит женщина. "Все мое - твое", - возражает ей мужчина, но никогда не говорит при этом: "Я весь твой", - потому что обыкновенно бывает тогда сам не свой. В.О.Ключевский

Кто истинно любит, тот не ревнует. Главная сущность любви - доверие. Отнимите у любви доверие - вы отнимите у нее сознание собственной ее силы и продолжительности, всю ее светлую сторону, следовательно - все ее величие. А.Сталь

Женщина больше мечтает о том, чтобы доставить счастье, нежели о том, чтобы самой быть счастливой.

Я хочу быть любимой или понятой, - что одно и то же. Бетина Арним

Руки доброй женщины, обвившиеся вокруг шеи мужчины, - это спасательный круг, брошенный ему судьбой с неба. Дж.К.Джером

Мы часто себя очень обманываем, думая, что женщина любит за наши физические или нравственные достоинства; конечно, они приготовляют, располагают её сердце к принятию священного огня, а всё-таки первое прикосновение решает дело. М.Лермонтов.

Тот, кто любит так сильно, что хотел бы любить в тясячу раз сильнее, все же любит меньше, нежели тот кто любит сильнее, чем сам того хотел бы. Ж. Лабрюйер

Если собираетесь кого-нибудь полюбить, научитесь сначала прощать. А. В. Вампилов

Холостяк - человек, лишившийся радостей из страха обрести их навсегда. Геннадий Малкин

Сердце женщины, в любви своей оскорбленное изменой, подобно крепости, захваченной, опустошенной и покинутой. Ирвинг

Даваемое без просьбы ценно вдвойне. Арабская пословица

Тот, кто знает, чего хочет, или слишком мало хочет, или слишком много знает.

Все рассуждения мужчин не стоят одного чувства женщины.

Мужчины только делают вид, что не понимают женщин! Им это обходится дешевле...

Любовь - торжество воображения над разумом. Карди

Любят не за что-то, а вопреки. А.Е.Васильев

Не верь женщине, когда ты ее любишь, верь, когда она тебя любит.

Если вы знаете, за что любите женщину, значит вы её не любите. В.Г. Белинский

Любовь - история в жизни женщины и эпизод в жизни мужчины. Жан Поль

С ними трудно, без них невозможно. Аристотель

Серьезное преимущество женщины перед мужчиной - это инстинктивная способность ее часто быстро и бессознательно угадывать вещи, до которых мужчина доходит только после продолжительного глубокого размышления. Г.Лебон

Женщина хочет многого от одного, мужчина - одного от многих.

В присутствии предмета любви немеют самые смелые уста, и остается невысказанным именно то, что так хотелось бы сказать. М.Сервантес

Главная сущность любви - доверие. Анна Сталь

Любовь и фортуна преклоняются перед смелыми. Овидий

Любовь - это соревнование между мужчиной и женщиной за то, чтобы доставить друг другу как можно больше счастья. Стендаль

Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина. Геннадий Малкин

Мы любим того, о ком заботимся. Антуан де Сент-Экзюпери

Самое дорогое у человека - жизнь, но любовь - это тоже жизнь, Не будет любви, не будет и жизни.

Любовь часто отнимает разум у того, кто его имеет, и дает тем, у кого его нет. Д.Дидро

Женщина любит, когда привыкнет; мужчина - до тех пор, пока не привыкнет.

Любовь - это такое явление, которое, укорачивая жизнь каждому человеку в отдельности, удлиняет ее человечеству в целом. Феликс Кривин

Ревновать женщину, которая вас любит, было бы по меньшей мере нелогичным. Что-нибудь из двух: вас любят или не любят. В обоих этих крайних случаях ревность оказывается совершенно бесцельной. Бальзак

Уметь высказать, насколько любишь, значит мало любить. Ф. Петрарка

Любовь мужчины развивается от чувственности к духовности. Любовь женщины развивается от духовности к чувственности.

Любовь - единственная глупость мудрого и единственная мудрость глупца.

Любовь - как прилипчивая болезнь: чем больше ее боишься, тем скорее подхватишь. Шамфор

Ничто не усиливает любви так, как неодолимые препятствия. Лопе де Вега

Ревность так унижает, что хочется возвыситься до незнания. Геннадий Малкин

Мужчины обнажают свою душу, как женщины - тело, постепенно и лишь после упорной борьбы.

Любовь вдохновляет на великие дела. И она же мешает их совершать. Дюма-сын

Ревнивцы вечно смотрят в подзорную трубу. Сервантес

Любить - значит перестать сравнивать. Жан Грессе

Женщина любит или ненавидит, третьего нет у нее. Публилий

Любовь смотрит сквозь очки, превращающие медь - в золото, бедность - в богатство, а слезы - в жемчужины. Испанская пословица

Любить - это находить в счастье другого свое собственное счастье.Г. Лейбниц

Любовь - единственное чувство, в котором все истинно и все лживо. Н. Шамфор

Уважение имеет границы, любовь - никогда. Виктор Гюго.

Мужчина ищет кого-нибудь, перед кем он мог бы гордиться; женщина ищет плечо, к которому она бы могла прислониться.

Полюбить можно лишь то, что знаешь. Леонардо да Винчи

Любовь одна, но подделок под нее тысячи. Ларошфуко

Не говорите женщине, что она прелестна: скажите ей, что другой такой женщины в мире нет, и вам откроются все двери. Ренар

Каждая женщина - Снегурочка: немного ласки, немного тепла и - она растаяла. А.Е.Васильев

Любовная дерзость должна проявляться в поступках, а не в словах: жесты не так пугают, как речи, а молчание гарантирует чистоту отношений в интеллектуальном плане. Андре Моруа

Когда пьешь вино любви, кое-что надо оставлять в бокале. И. Шоу

Порядочная женщина - это скрытое от всех сокровище; найдя его, человек разумный не станет хвалиться. Ларошфуко

Любовники только потому никогда не скучают друг с другом, что они все время говорят о себе. Ларошфуко

Ревность - подозрение на собственную неполноценность. Ю.Рыбников

Любимому прощают то, что другим не прощают, и не прощают то, что прощают другим. И.Н.Шевелев

Самая глупая женщина способна управиться с самым умным мужчиной, но лишь самая умная с - дураком. Киплинг

Любить - видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители. Не любить - видеть человека таким, каким его осуществили родители. Разлюбить - видеть вместо него: стол, стул. Марина Цветаева

Женщины все угадывают; они ошибаются только тогда, когда рассуждают. А. Карр

Труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда. Ж. Лабрюйер

Когда я смотрю на два обнявшиеся тела, мне интересны не мужчина и женщина сами по себе, а та новая, третья субстанция, которая порождается этим взаимоотношением двоих и которая без их контакта возникнуть не может. О. Роден

Что такое любовь? Делать для кого-то больше, нежели он заслуживает. Ласло Фелеки

Обойтись без женщин так же трудно, как жить с ними. Аристофан

Мужчина ради секса играет в любовь, а женщина ради любви играет в секс.

В любви всегда сильнее тот, кто меньше любит, и, может быть, еще более силен тот, кто вовсе не любит, а только дает себя любить. Власть никогда не бывает у страсти, она лишь у расчета. И. Ган-Ган

Зачем вообще нужно противоречить женщине? Гораздо проще чуточку подождать, пока она сменит мнение! Ж.Ануй

На свете нет музыки слаще, чем звук любимого голоса. Ж. Лабрюйер

Кто всегда уныл, ревнив и мрачен,
Того дебют в любви частенько неудачен.
Мольер

Когда женщина поворачивается к тебе спиной, то похвали эту спину - и женщина с тобой примирится. Ю.Штетенгейм

Любишь не того, с кем ложишься в постель, а того, рядом с кем просыпаешься. Т. Герен

Хотите -
Буду безукоризненно нежный,
Не мужчина, а - облако в штанах.
В.Маяковский

Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает; женщина обыкновенно уважает только тех мужчин, которых любит. Поэтому мужчина часто любит женщин, которых не стоит любить, а женщина часто уважает мужчин, которых не стоит уважать. В.О.Ключевский

Женщина прощает презрение, грубость, ненависть. Она не прощает иронии. Этьен Рей



PAК 22.06 - 23.07 ключевая особенность –

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 15:49 + в цитатник
PAК
22.06 - 23.07

ключевая особенность – чувство



Эти люди по-настоящему преданы семье, трудолюбивы, заботливы и мечтательны. Они старательны, но для них очень важно знать, что о них думают другие. Им хочется быть нужным другим людям, а посредством настоящей заботы о людях они могут преодолеть свою природную застенчивость и стыдливость. Они любят готовить, принимать гостей и коллекционировать. Если возникнет необходимость, то они способны интриговать для достижения цели: собственной эмоциональной защищенности. У Рака всегда должно быть спокойное место, куда можно спрятаться от окружающих, так как Раки слишком реагируют на влияния извне. Для Раков характерно стремление к внутреннему совершенству, к самоанализу. У них тонкая душевная жизнь, поэтому в виде защиты от такой повышенной ранимости Ракам необходимо организовать панцирь. Часто Раки изображают сильную личность, хотя внутренне они очень слабы. Раки любят новизну, перемены, путешествия, они непоседливы, но привязаны к своим близким. Семья в иерархии ценностей Рака стоит на первом месте, они любят воспоминания, их сознание их обращено в историю семьи, культуры, этноса, народа. У них прекрасная интуиция, которая помогает во всех случаях жизни сохранить свое индивидуальное ядро, и широкий диапазон талантов: художники, писатели, поэты, психологи. Рак всегда добьется того, чего хочет, но будет делать это пассивно, ожидая своего часа. На них бесполезно оказывать давление, потому, что они этого не терпят, тут же уходят в сторону, в глубину. Если вы собираетесь общаться с Раком, действовать нужно косвенным путем, не давить на него откровенно. Раков можно обольстить, так как «водные» знаки поддаются всяким влияниям. Раки часто работают с жидкостями, и замечено что ночью Раки чувствуют себя прекрасно.


Рак: Знак Воды. Характер открытый, натура мечтательная. Рак - самый загадочный знак из всех знаков Зодиака, так как он находится под господством Луны, которая настолько обостряет его чувствительность и влияет на его душевный мир, что он кажется окружающим странным и непонятным. Это люди с тонкой нервной системой и хорошо развитой интуицией. Мужчины-Раки часто становятся гипнотизерами или медиками. Они живут по каким-то им одним понятным законам, им чужда логика. То, что для других пустяк, у них вырастает в трагедию. Поэтому рожденные под этим знаком часто раздражают других и вступают в конфликты. Однако люди любят покровительствовать таким натурам. Им внушает чувство жалости инфантильность Рака, его отрыв от реальности. Кроме того, рожденные под этим знаком чаще всего люди порядочные верные друзья, интересные собеседники. Рак любит природу. На работе ему иногда трудно из-за своего характера. Но он обладает великолепными качествами, тонкой интуицией, терпением и требовательностью к себе. Это тип мыслителя, ученого, музыканта, добросовестного служащего. Женщина-Рак. О ней можно сказать то же самое, что и о мужчинах этого знака. Это верные подруги своим мужьям и превосходные матери. Чувство долга для них - прежде всего. Они часто становятся героинями или очень капризными женщинами. Взаимоотношения знаков: особенно благоприятен союз с Тельцом, Скорпионом, Девой, Рыбами. Неблагоприятен союз с Весами, Козерогом, с Овном есть разногласия и противоречия в мировоззрении, идейное расхождение. Овен слишком импульсивен для Рака. Однако может быть сильное влечение. Для того, чтобы союз не распался, надо обоим контролировать свои поступки. С Близнецами - духовная дружба. Лев притягивает Рака своей силой. Между ними может возникнуть сотрудничество, дружба и счастливый брак. Козерог притягивает Рака, но они живут как бы в разных мирах. Со Скорпионом взаимное притяжение. Стрелец слишком любит независимость, а это обижает Рака. С Водолеем - дружба и уважение. С Рыбами - гармоничный союз в дружбе и любви.

Чрезвычайно чувствительная, интуитивная натура, живет более в своих снах, нежели в мире реального. Любит медленный, спокойный ритм жизни. От жизненных невзгод прячется в свой "панцирь". Очень привязан к семье, особенно к матери. Ищет общество доброжелательных к нему людей. Рак гурман, часто - знаток ресторанов. В зрелом возрасте обычно судьба становится к нему более благосклонной. Он очень обидчив и боится насмешек. Состояние здоровья резко меняется, стоит ему лишь чуть отойти от привычного образа жизни. Раку необходим длительный сон - это для него лучшая терапия. Ему нужно избегать людей унылых и больных. Противопоказаны алкоголь и любые иные стимуляторы.


Влияние : Луна.
Символ: Рак, краб, сердце.
Цвета : белый, светло-голубой, синий, серебряный, цвет зеленого горошка (серый цвет - неудачный).
Камни : лунный камень, изумруд, рубин.
Цветы : жимолость, водяные лилии, все белые цветы, жасмин.
Металл : серебро.
Анатомическая эмфаза : желудок, легкие, кишечник, подверженность инфекциям.
Талисман : клевер, сердце.
Удачный день : понедельник, четверг.
Неудачный день : вторник, суббота.
Благоприятные цифры : 1, (все числа, делящиеся на 2), 4, 5, 8.
Страны : Турция, Шотландия, Пруссия, Голландия, Сирия, Африка, Австралия, острова Тихого океана.

вот.

Результат теста "Наверное, в следующей жизни, когда я стану..."

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 14:23 + в цитатник

" Ты - настоящая киска или котик!Твоим главные черты - рассудительность и любовь к порядку, собранность и ловкость. У тебя есть цели, которых ты добиваешься,- ты просто знаешь, что и как делать. Ты твё"




Пройти тест "Наверное, в следующей жизни, когда я стану..."


Результат теста "Ваша скрытая сущность"

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 14:18 + в цитатник

"Волшебник. Если где-то и осталась магия, то она внутри вас. Вы можете управлять миром, так как захотите, осталось только понять чего вы хотите."




Пройти тест "Ваша скрытая сущность"


Результат теста "Вы собрались замуж. Будет ли брак идеальным?(для девушек)"

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 14:11 + в цитатник

"Идеальный брак."

Счастлив тот, кому вы скажите"да". Вы не допустите "черных облаков" в совместной жизни. Это не означает, что вы откажитесь от своих интересов и на желания партнера будете отвечать только согласием. Вы достаточно разумны и предоставляете возможность мужу удовлетворять свои интересы, сохраняя в то же время определенную независимость.


Пройти тест "Вы собрались замуж. Будет ли брак идеальным?(для девушек)"


Результат теста "Какие у Вас замашки?"

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 14:10 + в цитатник

"Король(королева) вечеринок!Пышность но не навсегда!Все ведь меняется,верно?!"

Но Ваша суть остается прежней!
Оставайтесь столь же увереным в себе!


Пройти тест "Какие у Вас замашки?"


Результат теста "Какое вы спиртное?"

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 14:07 + в цитатник

"ВИНИШКО. . . Мисьё, желемашпа сис жюююр... ха-ха-ха..."

Мдаа... Похоже, элита общества? Дорогие коктейли? Градусов маловато, зато есть удовольствие в процессе потребления :)


Пройти тест "Какое вы спиртное?"


Результат теста "Рискуешь ли ты в любви?"

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 13:53 + в цитатник

"Ты знаешь, когда можно проявить безрасудство, а когда лучше держаться тише воды, ниже травы."

Просто ты сначала думаешь, а потом говоришь и делаешь. И не отдаешься чувствам вслепую, а, наоборот, широко раскрываешь глаза. А еще ты умеешь заботиться о своем любимом. Ты разумна и уравновешенна. Так считают психологи. Ты доверяешь себе и можешь позволить себе подождать, пока парень сам захочет сделать тебя счастливой. И ты не взливаешь на мужчину всю ответственность за ваши отношения, а действуешь с ним заодно - вдвое увеличивая возможность их укрепить.


Пройти тест "Рискуешь ли ты в любви?"


неужели я так много прошу..

Пятница, 11 Февраля 2005 г. 12:55 + в цитатник
неужели я так много прошу...

Специально для Антона Владимировича!

Четверг, 10 Февраля 2005 г. 16:25 + в цитатник
Мотивация. Это самое необходимое при отказе от курения. Даже если вам курить надоело, противно и мерзко, при отсутствии мотивации Вы скорее всего сорветесь. Для меня серьезной причиной для отказа от курения, были начинающиеся проблемы со здоровьем. После того, как перестала курить – все прошло.

Можно выделить несколько этапов:

1) первый день
2) первые 3 дня
3) первая неделя
4) первый месяц
5) первые три месяца
6) год

1. Первый день. Будет ЖУТКО хотеться курить.

Используйте никотиновую жевательную резинку, гомеопатические леденцы, Корриду. Обязателен курс успокоительного – я пила Новопассит утром и перед сном. Пропить поливитамины (не меньше месяца) – они действительно помогают, особенно хорошо снимают проявления депрессии.

Пить много жидкости. Как ни странно, мне помогали чай и пепси-кола.

Обязательно будет все валиться из рук. Возможно, Вы не сможете разговаривать по телефону и нормально общаться с людьми, мысли будут путаться, нападет вселенская грусть.

Главный психологический прием – запретить себе сегодня курить, пообещать себе, что покурите завтра. А завтра мы что-нибудь придумаем другое. Правда-правда, помогает.

2. Первые три дня. Курить будете все еще сильно ХОТЕТЬ, но уже сможете думать. Используйте то же, что в п.1.

На душе по-прежнему кошки скребут. Но уже полегче, немного. Главный психологический прием – запретить себе сегодня курить, и держаться, чего бы это не стоило. Уговаривайте себя не курить хотя бы одну неделю. Ведь это тоже большое достижение!

3. Первая неделя. К концу недели почувствуете себя Героем. Вы ведь не курите уже неделю! Используйте то же, что в п.1.

Главная неприятность первой недели – нервные срывы. Вы себя контролировать практически не сможете. Но скандалы все равно не приносят облегчения. Объяснять окружающим, что вы бросили курить – бесполезно. Надо как-то взять себя в руки и просто перетерпеть этот период.

По-прежнему запрещайте себе курить в категорической форме. Если Вы продержались первую неделю и не сдались, попробуйте поставить себе следующую задачу: не курить месяц!

4. Первый месяц. Используйте гомеопатические и медицинские средства в течении первого месяца. Потом они просто перестают помогать. Т.к. физиологическое влечение к сигарете практически побеждено.

Когда очень хочется курить, попробуйте отвлечься на какой-нибудь другой вид деятельности: выпить чаю с конфеткой, поиграть в игрушку, помыть посуду (если дома), разобрать завал на рабочем столе, позвонить по телефону (если на работе). Обычно сильное желание курить проходит через 15-40 минут. Главное в эти минутки - ПРОДЕРЖАТЬСЯ.

Ваше внутреннее "Я" будет упрашивать Вас покурить, говорить, что ничего страшного от одной сигаретки не будет. Не соглашайтесь! Я таким образом срывалась и начинала курить опять 4 раза в первый месяц и один раз в течение третьего месяца. Если позволите себе закурить хотя бы один раз – можете считать, что все усилия по борьбе с курением прошли даром. Пожалуйста, помните об этом!

Нервы более-менее придут в порядок к концу месяца. Курить будете хотеть по-прежнему, но уже появятся периоды, когда не будете об этом даже вспоминать.

Плюс этого периода, это многие говорят - увеличение сексуального влечения. А еще тянет на вкусненькое, да и вообще покушать всегда хочется. Я ела все, что хотела, т.к. проблем с лишним весом у меня нет. А кто на диете, могу посоветовать семечки или вязание.

5. Один–три месяца. Это САМЫЙ опасный период. Обычно все несостоявшиеся бросальщики не преодолевают трехмесячный рубеж. Он характерен тем, что курить хочется не все время, а периодически "накатывает". И кажется, ничего страшного от одной сигареты не случится.... Но если позволите себе хотя бы одну сигаретку – все пропало. Психологический настрой уничтожен. Так многие срываются. Начинают с одной-двух сигареток в день, а через 10 дней уже курят свою обычную норму.

В первые три месяца лучше ограничить или вообще отказаться от спиртного и шумных компаний. Знаю, тяжело, но риск "срыва" возрастает на порядок. Ничего, Вы свое наверстаете еще. Как бороться с "накатами", см. в п. 4.

6. Период от 3-х месяцев до года - самый спокойный. Я иногда позволяла себе одну-две сигаретки - и вновь курить после этого не начинала. Но лишь для того, чтобы убедиться, что сигареты это ТАКАЯ гадость! Начинаешь искренне не понимать, почему курят другие и что они в этом находят. Аппетит возвращается в норму – нет необходимости "заедать" уже редко-редко накатывающие периоды "хотения" сигареты. Самое время садиться на диету, если кто-то набрал лишний вес.

7. После года. Курить не хочется ВООБЩЕ никогда. Даже на вечеринках, даже "подшофе". А если вдруг попробуете, то после выкуренной сигареты может стать плохо: кружится голова, тошнит. И, как ни странно, есть опасность закурить снова. Т.к. подзабылись все трудности отвыкания и "прелести" курения.

У моей знакомой курил муж – и она начала выходить с ним за компанию. Покуривать с подругами, опять же за компанию (не испытывая при этом никакого желания курить!). И через 2 месяца курила опять по полной программе. Помните, что не бывает бывших курильщиков (так же, как и алкоголиков, и наркоманов) - и держите себя в руках всегда!

Напоследок еще несколько советов.

Не болтайте на каждом углу, что бросаете курить. Вам тут же начнут предлагать сигарету и провоцировать, к сожалению. Скажите только близкому кругу друзей, остальным говорите: "сейчас не хочу", "только покурила" и т.п.

Очень важно выбрать подходящее время. Бросать курить лучше осенью (идеально с октября) и зимой. Ну, не "тусовочное" это время, контролировать себя гораздо проще.





Как хорошо поспать...

Вторник, 08 Февраля 2005 г. 17:42 + в цитатник
В колонках играет - kylie_minogue-chocolate__tom_middleton_cosmos_mix-mtc.mp3

Как хорошо поспать....

Результат теста "Какое вы существо в мире фэнтези?"

Понедельник, 07 Февраля 2005 г. 19:49 + в цитатник

" Вы - эльф."


Вы красивы собой, умны, возможно даже владеете магией, но в то же время горделивы, самоуверенны, и даже самодовольны.


Пройти тест "Какое вы существо в мире фэнтези?"


Ну, вот я и дома, устала, спать хочу. Прикольно

Понедельник, 07 Февраля 2005 г. 19:40 + в цитатник
В колонках играет - a-fresh-cactus_funk-sour.mp3
Настроение сейчас - сонное

Ну, вот я и дома, устала, спать хочу.
Прикольно так поиграла, правда разучилась совсем...
Проект? ...Какой проект?....
не буду делать. пойду ка спатеньки... ,завтра что-нибудь придумаю, блин, придется рано-рано вставать , а сейчас пора спать...нет, я не лентяйка,я не такая,.... просто спать хочу.Тем более котик мой где-то загулял не звонит совсем...сейчас возьму иииии......как загрущу... ....

Вот прелесть...

Суббота, 05 Февраля 2005 г. 10:56 + в цитатник


Результат теста "Ты кто?"

Суббота, 05 Февраля 2005 г. 10:38 + в цитатник

"Ты зелёный человечек!"

Ты зелёный человечек! В тебе совмещаются и хорошо развитый ум, и детская наивность.


Пройти тест "Ты кто?"


Результат теста "Во сколько лет вы выйдете замуж?"

Суббота, 05 Февраля 2005 г. 10:26 + в цитатник

"лет в 20-25"

Вы точно знаете, что тянуть с "этим делом" не стоит. Но и спешить тоже. Чтобы создать здоровую семью надо быть молодыми, но не шальными. Однако вами еще не до конца оценена ответственность "мероприятия" вступления в брак. Скорее всего лет в промежуток от 20 до 25 вы найдете того, кто вам нужен.


Пройти тест "Во сколько лет вы выйдете замуж?"


Результат теста "Какая ты девушка"

Суббота, 05 Февраля 2005 г. 10:25 + в цитатник

"Ты мечта любого мужчины. В тебе есть сочитание всех самыз хороших качевств человека. Ты молодец!"




Пройти тест "Какая ты девушка"


Результат теста "Твоя душа, или кем ты был в прошлой жизни?"

Суббота, 05 Февраля 2005 г. 10:22 + в цитатник

"Эльф Милое осроухое существо с одной стороны,мудрое и величественное с другой.Не больше и не меньше...лесной эльф."




Пройти тест "Твоя душа, или кем ты был в прошлой жизни?"


:hmm:

Среда, 02 Февраля 2005 г. 17:20 + в цитатник
В колонках играет - non
Настроение сейчас - non


Результат теста "какое ты время года"

Среда, 02 Февраля 2005 г. 16:45 + в цитатник

"весна: цветущее, благоухающее, пробуждающее существо"

твои глаза всегда сияют, при твоем появлении все как будто просыпаются. радостно там, где ты есть.


Пройти тест "какое ты время года"


Компьютер в поряде, наконец-то...На улиЦЦе

Среда, 02 Февраля 2005 г. 15:46 + в цитатник
В колонках играет - d-commix-brooklyn_orchestra-atm.mp3
Настроение сейчас - не особо...

Компьютер в поряде, наконец-то...
На улиЦЦе невозможно холодно, туда даже смотреть не хочу...бррррррррррююю
Не успели мы начать учиться, а нас уже так поднапрягли в универе, они обнаглели короче вообще, возьми, да сделай ка им быстренько курсовую з 7 недель, да это нереально. НЕРЕАЛЬНО!
Лето бы...солнышко,море,...ЭХ блин!


...у меня наконец-то включился компьютер. Хочу

Понедельник, 31 Января 2005 г. 18:47 + в цитатник
...у меня наконец-то включился компьютер. Хочу весну. клубнику и солнышко.ну, и естественно моего...




очень странное, очень странно...все. очень.странно

Суббота, 29 Января 2005 г. 19:41 + в цитатник
В колонках играет - va-jazz spectrum\09 - new swing sextet - my favorite things.mp3
Настроение сейчас - странное

очень странное, очень странно...все. очень.странно. вроде, кажется все в поряде...и в дргую минуту все начинет рушится вдруг,...опускаются руки, а через момент, вроде все опять нормально...хочу СЧАСТЬЯ! хочу поваляться на травке, на зеленой, на солнышке, хочу романтики,...много.
СЧАСТЬЯ ХОЧУ! Где оно?! Бесконечное.....


:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

Среда, 26 Января 2005 г. 19:21 + в цитатник
В колонках играет - gen-rising-sour.mp3
Настроение сейчас - ровно



Результат теста "хорошо ли ты целуешься?"

Суббота, 22 Января 2005 г. 12:34 + в цитатник

"ВЫ Супер, Все толко и мечтают с Вами поцеловаться!"

Так держать!чаще целуй своего партнёра и он влюбиться в тебя если ещё не влюбился!


Пройти тест "хорошо ли ты целуешься?"


:lol:

Суббота, 22 Января 2005 г. 11:58 + в цитатник


Пятница, 21 Января 2005 г. 12:22 + в цитатник


По-моему, меня сейчас просто разорвет...мысли не

Четверг, 20 Января 2005 г. 18:02 + в цитатник
В колонках играет - Sunchase ft. Yana Kay - Remember Me.mp3

По-моему, меня сейчас просто разорвет...
мысли не разрывают тишину.
да и сейчас...полухолодно..полубольно..полупусто.
я еще живу?
ммм!вроде бы да...кажется.
все смешалось.такая муть..одноцветно..монотонно..однотипно.невозможно.
а там....
там только чистое черное.
маловажно.почти не видно.
а больше всего слов.
всегда..их...печатных...больше.
и вся жизнь на конце одной иглы...
но там....как и пару строчек назад.даже больше того..там еще меньше.
Тишины хочу, тишины...нервы что ли обожжены!?......... не мое.да и цитировано не точно.
две футболки пропитаные сигаретным дымом...мокрые джинсы пропитаные
солью...ботинки..неподьемные
снежные танки...снежный шарф.....и больше не важно для ветра ничего.
толи чесно...то ли не очень.
я действительно больше не вижу неба..теперь только тонны снега.холодно и
морозно.
а зверь все один.такой же белый пушистый и бзжалостный.
горло болит.легкие тоже...забавно..так приятно стучать
пальцами по клаве.
даже, странно, успокаивает, никчерту разодраные нервы............
слабо бьется надежда, что не так.
я ведь хочу..я очень его люблю.он-...так нужен мне.хотя сейчас я
совершенно не понимаю...не понимаю его...
нужен мне.
*У меня больше нет ни каких мечтаний и вдохновений тоже нет,-ответил
мастер,-ничто меня вокруг
не интерисует, кроме нее,-...,-меня сломали, мне скучно, и я хочу в подвал.*



...

я не в восторге..выход в смерти....
.знаешь открыт..(с)



мне скучно..мне правда ничего не хочется...........................и дальше по
тексту...
...что...

мысли перепутаны...

С любимыми не расставайтесь...

Четверг, 20 Января 2005 г. 15:07 + в цитатник
С любимыми не расставайтесь

- Как больно, милая, как странно,
Сроднясь в земле, сплетясь ветвями -
Как больно, милая, как странно
Раздваиваться под пилой.
Не зарастет на сердце рана,
Прольется чистыми слезами,
Не зарастет на сердце рана -
Прольется пламенной смолой.

- Пока жива, с тобой я буду -
Душа и кровь нераздвоимы,
Пока жива, с тобой я буду -
Любовь и смерть всегда вдвоём.
Ты понесешь с собой, любимый,
Ты понесешь с собой повсюду,
Ты понесешь с собой повсюду
Родную землю, милый дом.

- Но если мне укрыться нечем
От жалости неисцелимой,
Но если мне укрыться нечем
От холода и темноты?
- За расставаньем будет встреча,
Не забывай меня, любимый,
За расставаньем будет встреча,
Вернемся оба - я и ты.

- Но если я безвестно кану -
Короткий свет луча дневного,
Но если я безвестно кану
За звёздный пояс, млечный дым?
- Я за тебя молиться стану,
Чтоб не забыл пути земного,
Я за тебя молиться стану,
Чтоб ты вернулся невредим.

Трясясь в прокуренном вагоне,
Он стал бездомным и смиренным,
Трясясь в прокуренном вагоне,
Он полуплакал, полуспал,
Когда состав на скользком склоне,
Вдруг изогнулся страшным креном,
Когда состав на скользком склоне
От рельс колеса оторвал...

И никого не защитила
Вдали обещанная встреча,
И никого не защитила
Рука, зовущая вдали...

С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
С любимыми не расставайтесь,
Всей кровью прорастайте в них.
И каждый раз навек прощайтесь,
И каждый раз навек прощайтесь,
И каждый раз навек прощайтесь,
Когда уходите на миг! ....

С любимыми не расставайтесь...

Я скучаю, безумно скучаю По твоим светло-серым

Четверг, 20 Января 2005 г. 14:59 + в цитатник
Я скучаю, безумно скучаю
По твоим светло-серым глазам,
Их томяще - бездонному раю,
Их непознанным мной чудесам.
Я безумно скучаю по свету,
Наполнявшему их изнутри,
Оживившему эту планету,
Отражавшему пламя любви.
Я не думала прежде, что можно
Так безумно, так сильно скучать,
Так бессмысленно, так безнадежно
Захлебнувшись слезами, кричать...
Я не думала прежде, как быстро
Наша память сжигает мосты...
Я не знала, что в жизни нет смысла
Без моей светло-серой мечты.

The Beloved "Sweet

Вторник, 18 Января 2005 г. 19:45 + в цитатник
В колонках играет - The Beloved "Sweet Harmony"
Настроение сейчас - (

The Beloved "Sweet Harmony"

--------------------------------------------------------------------------------

Is it right or wrong, try to find a place
We can all belong, be as one
Try to get on by if we unify
We should really try
All this time, spinning round and round
Made the same mistakes that we've always found
Surely now we could move along
Make a better world, no, it can't be wrong

Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah

Time is running out, let there be no doubt
We should sort things out if we care
Like we say we do
Not just empty words for a week or two
Make the world your priority
Try to live your life ecologically
Play a part in a greater scheme
Try to live the dream on a wider scene

Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony

Oh yeah, oh yeah, oh yeah
Oh yeah, oh yeah, oh yeah

Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony
Let's come together right now
Oh yeah, in sweet harmony

Oh yeah, oh yeah
Oh yeah, oh yeah, oh yeah
Oh yeah, oh yeah, oh yeah
Oh yeah, oh yeah, oh yeah
Oh yeah, oh yeah, oh yeah



***

Понедельник, 17 Января 2005 г. 19:48 + в цитатник
***

А ты?...И Я!...А Я?....и тЫ!...:talk: :chmok:

Понедельник, 17 Января 2005 г. 19:37 + в цитатник
В колонках играет - Incubus-Drive

А ты?...И Я!...А Я?....и тЫ!...

Рэтро вечер, мысли в голову лезут, всякие ...и ещё

Воскресенье, 16 Января 2005 г. 18:32 + в цитатник
В колонках играет - ENIGMA feat DIDO - Sleep
Настроение сейчас - ...

Рэтро вечер, мысли в голову лезут, всякие ...и ещё вспомнила,..вышла на балкон, а там какой-то воздух,...как тогда...вспомнила почему-то 8 марта,...шел снег, такой пушистый, мы созвонились,...но у него дела..., мы встретлсь с девчонками в Променаде, поздавили друг друга...вышли на улицу, все деревья были такие белые, холодно, и воздух, такой холодный,...и стало так холодно,...не только снаружи , но и внутри, захотелось увидеть его, почвствовать его тепло, а названивать не хотлось...хотелось быть хотябы чуть-чуть ближе к нему. ..пошли с Аней искать его дом, ...шли по какой-то улице вниз, вокруг было так красиво и холодно,и такой странное чувство,он где-то рядом............мне почему-то это момет так хоошо запомнился, что я его вижу, как-будто это было только вчера....странно...
хочу рисовать...

я живу на вулкане...на самой его вершине, ...

Воскресенье, 16 Января 2005 г. 09:36 + в цитатник
я живу на вулкане...на самой его вершине, ... , бардак....

я очень зла...очень..

Пятница, 14 Января 2005 г. 14:11 + в цитатник
я очень зла...очень...да!

Результат теста "Кто ты в мире музыки?"

Понедельник, 10 Января 2005 г. 17:30 + в цитатник

" Kurt Cobain (Nirvana)"

Для тебя не существует запретов и условностей, ты всегда подчиняешься своим инстинктам и интуиции. Превыше всего ты ценишь свободу. Ломаешь устои, презираешь общество и законы, по которым оно живет, абсолютно не интересуешься мнением других людей о своей персоне. Благодаря невероятной общительности у тебя куча знакомых, но настоящих, верных друзей всего несколько, так как ты довольно хорошо разбираешься в людях. Несмотря на то, что ты живешь сегодняшним днем, ты достаточно опытен, так как многое повидал в жизни и очень серьезно относишься к делу, которым занимаешься. Принимаешь людей такими, какие они есть, поэтому пользуешься популярностью. Агрессию проявляешь только к тем, кто пытается на тебя повлиять или загнать тебя в какие-то рамки.



Пройти тест "Кто ты в мире музыки?"


мне..

Среда, 05 Января 2005 г. 14:35 + в цитатник
...

Экзамены сданы!!!

Вторник, 04 Января 2005 г. 14:28 + в цитатник

ЗКзамены сданы..можно вздохнуть спокойно, наконец-то.., курсовик ещё бы сдать и все....


И отдых....каникулы!!! ОУ-е.... ;)



meowww!

Понедельник, 03 Января 2005 г. 11:19 + в цитатник

Настроение просто СУПЕР!Вчера с Тошей ходили в ЦИРК!!! Клево!!!Завтра последние 3 экзамена!!! и .......К_А_Н_И_К_У_Л_Ы!!!


С Новым Годом!!!

Пятница, 31 Декабря 2004 г. 19:10 + в цитатник
С НоВыМ ГоДоМ!!!
...


Новый год все ближе и ближе...а я ничего не

Среда, 29 Декабря 2004 г. 20:06 + в цитатник
В колонках играет - Elvis Presley - Unchained Melody.mp3

Новый год все ближе и ближе...а я ничего не успеваю, я ужасно нехорошая, потому, что даже не купила ещё подарки...УЖаZZZ....Да. Мне стыдно.Завтра постараюсь исправиться,...Вот блин. Не простыть бы опять..И зарплату $$$$ дали бы мне...я бы её ВсЮююю-всЮЮЮю..потратила бы с прибольшим удоволствием. м-дя...ну, мечтать не вредно,...
Надо настроить себя на новогоднюю волну......
....котики....похоже на меня и моего meow...



Поиск сообщений в KisoK
Страницы: 4 3 [2] 1 Календарь