вкусная свинина "ВКУСНО и ПРОСТО" с горчицей и майонезом |
|
|
Шоколадные оладьи с карамелью |
|
|
обалденно вкусная ЗАПЕКАНКА картофельная с рыбкой |
|
|
СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ! |
МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!
Хочу поделится с Вами простым способом вязания следочков ;) Навязала таких на праздники в подарок всем друзьям!!
Вот, что у меня получилось))
|
|
Эффективный мочегонный сбор |
|
|
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вкусная, ОЧЕНЬ вкусная ФОКАЧЧА картофельная |
|
|
кепочка от Ната Коша осинка |
|
|
Шоколадный кекс, абсолютно постный, но, тем не менее , очень вкусный! |
|
|
замечательные БЕЛЯШИ из «атомного» теста |
|
|
ЗАЧУДИТЕЛЬНЫЕ пирожки на сметанном тесте |
|
|
Превращаем детскую майку в платье |
Посмотрите, как легко и просто можно превратить обычные детские маечки в нарядные платья!
|
|
Костюмы, юбки крючком. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post176564067/ |
|
http://www.liveinternet.ru/users/liudmila_sceglova/post125810466/ |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/nataliya_kogut/post118904547/ |
|
Костюмы крючком. Подборка 1 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post197353283/
Костюмы, юбки крючком. Подборка 2 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post203723322/
|
|
Двойная цепочка крючком |
Мастер-класс здесь:
http://crochet-story.ru/vyazhem-kryuchkom/azyi-vya...a-tsepochka-sposob-1#more-3108
|
|
ПРИШЛА ВЕСНА... КРАСИВЫЕ ВЯЗАНЫЕ ШАПОЧКИ И ШАРФЫ. |
|
|
Курочка под кофейным соусом |
|
|
толстопузенькие СВИНЫЕ РУЛЕТИКИ с грибами и сыром |
|
|
Летнее пончо. |
|
|
Платье Ананасы |
|
|
КОТЛЕТЫ В БЕКОНЕ - |
|
|
>Как убрать объекты с фото при помощи фотошопа? Учимся. |
|
|
Моя нелюбимая сухая мозоль! |
|
|
Пуловер крючком цвета персика |
Персиковый пуловер состоит из отдельных мотивов, которые соединяются в процессе вязки.
Серия сообщений "вязание крючком":ВЯЗАНИЕЧасть 1 - сапожки крючком
Часть 2 - Новогоднее платье для малышки. Подробный МК.
...
Часть 32 - Прихватки крючком
Часть 33 - Подставки под горячее "ПОДСОЛНУХ"
Часть 34 - Пуловер крючком цвета персика
Часть 35 - Юбка крючком
Часть 36 - Топ с пайетками крючком
|
|
Топ с пайетками крючком |
Пора готовиться к лету.
Серия сообщений "вязание крючком":ВЯЗАНИЕЧасть 1 - сапожки крючком
Часть 2 - Новогоднее платье для малышки. Подробный МК.
...
Часть 34 - Пуловер крючком цвета персика
Часть 35 - Юбка крючком
Часть 36 - Топ с пайетками крючком
|
|
очень нежное, милое печенье "Тающее мгновенье" |
|
|
Ананасовая диета. |
Ананас уже не одно десятилетие удерживает звание лидера в списке продуктов, рекомендованных для похудения. В свое время это утверждали специалисты в области питания и им с удовольствием верили любители этого желтого фрукта в жесткой чешуйчатой кожуре. Но прошло время, ананас не оправдал ожиданий и лишился звания уникального жиросжигателя. Неужели он действительно неэффективен и все открытия, которые сделаны о его пользе – на самом деле не более чем мощная кампания для раскрутки биодобавок с содержанием основного действующего компонента ананаса?
Ананасовая лихорадка девяностых
Ананас очень противоречив, если рассматривать его с точки зрения фрукта для похудения. Он может становиться основой для диет, но не стоит ждать от него чудесного результата, который обещали худеющим потребителям еще лет двадцать назад. В девяностых годах прошлого уже века популярность ананаса резко подскочила, что произошло благодаря активному внедрению на рынок препарата бромелайн в виде так называемых жиросжигающих капсул. Бромелайн – это фермент, который, по заверениям доморощенных диетологов, содержится только в ананасе, поэтому похудеть с его помощью очень просто. Нужно либо поглощать этот фрукт в неприличных объемах, либо обойтись приемом новых капсул, которые «гарантируют быстрый результат». Но все оказалось не так просто.
|
|
>Как выбрать фиточай для похудения - |
Может стоит задуматься над тем, как худеть без строгих ограничений, просто скорректировать свой рацион и приобрести несколько полезных привычек? Например, делать пятнадцатиминутную зарядку по утрам для бодрости духа и тела, выпивать побольше жидкости ежедневно и так далее. В этой статье пойдет речь о том, как подобрать фиточай для похудения.
Чтобы правильно подобрать фиточай, нужно знать о том, каким действием обладают травы, входящие в его состав. Рассмотрим наиболее важные ингредиенты.
Фенхель. Семена фенхеля можно заваривать или просто жевать, когда хочется есть, поскольку он купирует чувство голода. Его ценность обусловлена благотворным действием на кишечник и почки. Фенхель очень полезен в стрессовых ситуациях, когда требуется успокоится и трезво взглянуть на положение дел. Специалисты рекомендуют заваривать чай из 2 чайных ложек фенхеля на 0,25 литра кипятка. Смесь варят несколько минут, после чего настаивают полчаса.
Имбирь . Корень имбиря обладает массой полезных свойств, среди которых наиболее ценными являются стимулирование работы кишечника, легкое мочегонное и слабительное действие, ускорение обменных процессов и выведение шлаковых загрязнений. Фиточай для похудения с имбирем очень полезен, но от применения свежего корня имбиря следует отказаться при наличии проблем с желудком и кишечником.
Липа. Липовый цвет с древних времен используют для лечения различных заболеваний. Он обладает хорошим мочегонных действием, а также содержит антиоксиданты, крайне полезные для приостановки процессов старения.
Зеленый чай. Для тех, кто часто соблюдает диеты не будет секретом, что зеленый чай – уникальное средство, которое можно употреблять в неограниченных количествах при похудении и в при обычном питании. Оно оказывает особо полезное действие на выведение шлаков и токсинов, содержит большое количество антиоксидантов и витаминов для молодости кожи, а также позволяет уменьшить уровень холестерина.
Чтобы не навредить своему здоровью, фиточай нужно пропивать курсами и в умеренных дозировках. Специалисты рекомендуют пить свежезаваренный фиточай для похудения только раз в день утром перед едой.
Максимальный срок употребления – три месяца, после чего требуется двухмесячный перерыв. В противном случае некоторые системы перестанут работать без дополнительной стимуляции, препарат вызовет привыкание, что станет проблемной, а не полезной добавкой для рациона.
Многие производители в погоне за прибылью делают массу промахов, которые можно обнаружить даже при обычном осмотре товара. Рассмотрим то, на что стоит обратить особое внимание:
Аннотация. В ней должны быть прописаны основные принципы работы фиточая: очищение от шлаков и восстановление обменных процессов. Если производитель описывает продукт как панацею от всевозможных заболеваний, стоит отказаться от этой марки.
Состав. В нем не должно быть ничего, кроме набора трав. Наличие ароматизаторов, консервантов и других добавок делает чай скорее вредным, нежели полезным.
Не приобретайте фиточай на улице у сомнительных людей. В большинстве случаев именно их товар оказывается некачественным.
Откажитесь от самостоятельного составления фиточая из набора лекарственных трав, приобретенных в аптеке, конечно, если вы не специалист и не имеете нужных весов для создания правильной дозировки. Вы сэкономите массу времени, если купите в аптеке уже готовую упаковку. Но перед приобретением следует ознакомиться с действием отдельных трав, поскольку все они имеют противопоказания к применению.
В магазинах можно встретить фиточай различных марок. Разница между ними лишь в составе. Всем известно, что количество полезных трав огромно. Причем многие из них произрастают на территории нашей необъятной Родины. Стоит ли говорить в этом случае какие возможности перед производителем открывают такие запасы.
Все же, нужно понимать, что травы могут быть разными по своей ценности, а также проконсультируйтесь у своего врача о возможности их применения, ведь некоторые травы могут повлиять на кровяное давление, пищеварение и так далее.
Польза фиточая основана на компонентах в его составе. Все они предназначены для восстановления обменных процессов и различных балансов в организме, ведь очень часто именно они являются главной причиной избыточного веса. Несмотря на все рекламные ходы, предпринимаемые производителями, сжигать жиры фиточай не способен.
Его главные функции – очищение организма от шлаков, стимуляция работ жизненно важных систем, а в некоторых случаях и подавление чувства голода, что кране важно для худеющих. Фиточай для похудения отзывы имеет достаточно лестные, ведь он очень благотворно влияет на течение обменных процессов, улучшает работу сердечнососудистой системы и кровоснабжение мозга, восстанавливает водно-жировой баланс и стимулирует работу ЖКТ.
Фиточай разработан специалистами, занимающимися такой серьезной областью как фитотерапия. Каждый компонент в составе несет определенную нагрузку, о которой стоит знать заранее, чтобы предотвратить негативные последствия.
Например, для прочищения кишечника отличным выбором станет чай с фенхелем и рябиной, а для восстановления жидкостного баланса следует предпочесть фиточай с шиповником, брусникой и душицей. Очевидно, пользоваться такими лекарственными свойствами нужно с умом, чтобы не довести организм до обезвоживания.
Не стоит ограничивать процесс похудения приемом более легкой пищи и употреблением фиточая. Закрепляйте результата с помощью физических нагрузок, пусть даже небольших, но ежедневных. Это ускорит кровообращение и подачу кислорода к органам, а также укрепит мышцы, создав тем самым крепкую платформу для сохранения полученного в ходе похудения результата.
Источник http://fitdoma.ru
|
|
Подборка простых и красивых тортов без выпечки |
Уже совсем скоро Восьмое марта, и вот мои подсказки для мужчин, которые хотят порадовать свою женщину собственноручно приготовленным тортом. Речи нет, купить — проще. Но таких тортов вы в продаже не найдете!
1. Быстрый торт.
|
|
чудесный салат" На ура" - всегда расходится " на УРА!" |
|
|
невероятно вкусная шоколадная ПОМАДКА |
|
|
суперсытная, сочная и весьма вкусная ВЕРТУТА с мясом и капустой |
|
|
Детские стишки.Изучаем цвета. |
|
|
Нежнейший десерт с белым шоколадом - пальчики оближете) |
|
|
Ароматные масла для похудения. |
Эфирные масла активно применяются в промышленности для производства различных косметических средств в качестве ароматической добавки. Однако, они обладают и более ценными свойствами, что позволяет использовать их для лечения некоторых недугов, восстановления и смягчения волос, а также для похудения.
|
|
Превосходные мясо-овощные тефтельки "Маленькие да Удаленькие"! |
|
|
Удивительно вкусный торт "Белоснежка" - очень простой рецепт! |
|
|
совершенно бесподобные ПОНЧИКИ мягкие, такие пушистые и тающие во рту! |
|
|
Зубная паста - а вы точно знаете как ее применять? |
Зубная паста – не только средство, призванное содержать наши зубы в чистоте. С её помощью можно решить массу проблем то и дело возникающих в быту.
Зубной пастой очень легко заделать дырки или сколы в гипсокартоне. Всего одна капелька - и дырки нет.
Зубная паста защитит и кроссовки или кроссовки с белой подошвой, на которых часто появляются чёрные чёрточки, которые никак не отмываются. Наносим пасту на зубную щётку и натираем эти чёрточки (как чистим зубы). Чёрточки пропадают без всякого труда.
Зубная паста отлично очищает и полирует металлические поверхности. Если на подошве утюга образовались пригоревшие частицы-их можно удалить зубной пастой, при этом отполировав поверхность подошвы утюга.
Зубная паста хорошо полирует хромированные поверхности- к примеру, патрубки и глушители на мотоцикле.Нанесите на мягонькую тряпочку немного зубной пасты и отполируйте вручную хромированную поверхность.
|
|
воздушные и нежные "Криолики" с сыром - готовятся быстро и получаются вкусными |
|
|
Шикарная перловая каша с овощами и грибами |
|
|
Бефстроганов из куриной грудки под соусом Бешамель |
|
|
Добавление подписи на фото одной клавишей |
Если у Вас дневничок на liveinternet можете цитировать сообщение!
Размещение МК на других ресурсах возможно только с указанием автора 
-ViTosha- и наличием активной ссылки на этот пост! О копировании напишите в комментариях!!!
Решила я сделать небольшой МК по тому как добавить водяной знак на свои фотографии.
Watermark позволяет сохранить авторство своей работы!
|
|
магнитики |
|
|
схемки разное |
|
|
Благослови всех |
|
|
рецепт счастливого дома |
|
|
Таблица соответствия цветов мулине Гамма, DMS, Anchor, Madeira |
Картинка кликабельна
|
|
>Курочка "Медовая острая |
Ингредиенты:
курочка (филе, голень, окорочка, грудинка),
перец красный молотый,
перец черный молотый,
соевый соус,
мед,
горчица,
оливковое масло,
водка,
соль.
Приготовление:
Приготавливаем маринад. Взять всего по 2 чайной ложки (мед, перец красный и черный, горчица, соль) и по 4 чайной ложки масло, соевый соус и водки. Все перемешать и замариновать в ней курочку. Оставить в холодильнике на 4-5 часов. Затем достать и запечь в духовке, либо обжарить на сковородке Блюдо получается очень острое, но со сладковатым привкусом.
|
|
Вязание на клубничную тему. Очень-очень очень много) |
А кто хочет клубничку?)))) большая подборка схем, уроков и моделей. здесь вы найдете детскую и взрослую одежд, придметы домашнего декора и несколько интересных идей. В общем все про клубнику))0
описание вы найдете здесь http://viazaniymirdetstva.blogspot.com/2011/11/klubnichka-kruchkom.html
эту аппетитную клубничку можно посмотреть на этом сайте http://magicthread.ru/texnologiya-vyazaniya-kryuchkom/vyazanye-klubnichki.html
|
|
Коктейль из водки и каркадэ) |
Для приготовления коктейля с чаем из гибискуса и водкой понадобится:Приготовление коктейля:
Фото: istockphoto
|
|
