О прощении ...( над этим надо подумать...)

Я ненавижу все существующие клише о прощении.

Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.

Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.

Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас — как сердце, мозг или легкие. Мне знакомо это чувство. Мне знакомо ощущение, когда ярость в крови бьется в такт вашему пульсу.

Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.

Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.

Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать.

Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути.

Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами.

Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.

Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили на вас след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны, независимо от того, останутся ли рубцы. Это решение жить дальше со своими шрамами.

Прощение — это не торжество несправедливости. Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и судьбы. Речь идет о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение — это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.

Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.

Серия сообщений "психология жизни№1":

Часть 1 - Психодуш перед сном
Часть 2 - 100 советов от столетних людей
...
Часть 7 - Если у вас есть собака....ее 10 жизненных уроков
Часть 8 - Поезд, который ушел?
Часть 9 - О прощении ...( над этим надо подумать...)

В ванну за красотой

Принятие ванны может быть не только приятной, но и полезной процедурой для кожи и всего организма в целом. Существуют различные варианты ванн, составляющие которых, меняются в зависимости от поставленной цели.

Ванна с медом и молоком разглаживает и питает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Идеальный вариант для сухой кожи. На ванну вам понадобится 1 литр подогретого до 35-37 градусов молока (3,2% жирности) и пол чашки меда, который необходимо предварительно размешать в молоке, и только после этого добавлять в воду.

Солевая ванна улучшает тонус кожи, стимулирует кровообращение, а также помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом. На ванну необходимо 300-400 г поваренной или морской соли при максимальной температуре воды 23-27 градусов. После принятия такой ванны необходимо принять душ, для того, чтобы смыть остатки соли с кожи.

Ванна с добавлением отрубей устраняет излишнюю сухость, снимает зуд и раздражение, а также благотворно влияет на верхние слои кожи. 300 г рисовых или овсяных отрубей положите в тканевый или марлевый мешочек, и опустите его в воду.
Читать далее...

АУДИОКНИГИ ФАНТАСТИКА . Клиффорд Саймак - Прелесть

Рыбка с сюрпризом

Торт на сковородке

Ногти станут белыми и крепкими

Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает! Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает! Для этого нужно приготовить пасту, берем чайную ложку…

Сахарные булочки на сливках



Наши бабушки знают толк в выпечке, это никто не оспорит! И эти булочки тому прямое доказательство! Очень сдобные, очень вкусные! Этот рецепт булочек от моей бабушки, которой я хочу сказать : "Бабуля, я тебя очень люблю! Живи до ста лет!"

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их там становилось всё больше

Сочный перевёрнутый пирог с киви "Экзотика"!

Очень вкусный, нежный и ароматный пирог. В меру влажный и сочный. Потрясающе красивый и не сложный, он не оставит равнодушными никого.

далее

Вкуснейший домашний Куриный рулет (рецептик с фото)

 

 Предлагаю приготовить вкуснейший домашний куриный рулет! Готовится он очень просто, а получается невероятно вкусным, нежным! Такой рулетик улетает вмиг! Попробуйте!

ЦИФРОВЫЕ МАНТРЫ.

ЦИФРОВЫЕ МАНТРЫ на все случаи жизни. Чтобы не было отказа от начальника: Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать. Эти фразы каким-то непостижимым образом делают начальство благосклонным. В критической ситуации: Запирая входную дверь на ключ, мысленно проговорите два раза: Что двенадцать не может- Тринадцать поможет! Эти же слова говорить в критической ситуации( при разбойном нападении, например, или же чтоб вам хватило билетов на нужный поезд). На удачу в деле: Если вы отправляетесь на сделку и в душе имеются сонения, что она завершится так, как вам хочется, не поленитесь по дороге приговаривать (можно мысленно): Девятка в кармане , сотня в уме, пятьдесят пять впереди катятся Не исключено, что необходимая цифровая помощь приходит в нужный момент. Перед романтическим свиданием: Перед романтическим свиданием четное число раз прошептать на свою левую ладонь Плюсую, множу, в степень возвожу, тебе , (имя партнёра), заворожу. Именно. Затем ладонь приложить к своему голому телу там, где у вас сердце, и прошептать: Да будет так! Если боитесь темноты: Если боитесь темноты , то оказавшись без света, поглаживайте себя левой рукой по голове, правой по солнечному сплетению, не громко приговорите: Не двойка, не туз, а сама семёрка. С ней темноты не боюсь! Говорить бессчётно. Уже через 20-30 секунд страх уйдёт. При неврозах ,бессоннице: При неврозах ,бессоннице шептать на медовую воду (в стакане кипячёной воды комнатной температуры размешать 1ст.л. мёда): Семь. Семьдесят семь. Семьсот семьдесят семь.гой Затем эту воду не спеша выпить примерно за 20-30 мин до сна Чтобы о вас вспомнил интересующий человек: Зажгите любую свечу и когда она хорошо разгорится , глядя на пламя , сказать трижды: Семь не горит, три не сгорает, а (имя того человека) меня сейчас вспоминает. Если что-либо мерещится в сумерках: Если что-либо мерещится в сумерках то говорите два раза: Семь на три не делится, но множится. Единичка показалась, да с восьмёркой быть вместе отказалась. При болях в сердце: При болях в сердце массажировать первую фалангу мезинца левой руки со словами: Двести тридцать девять, девятьсот тридцать два. При головы боли неясного происхождения массажировать виски и говорить шёпотом как можете быстрее Десять десятков, сорок сороков, пять пятаков, а боль-то уходит. При приеме любого лекарства: При приеме любого лекарства говорите на него трижды: Двенадцать. Девять. Три. Один. Ноль. В этом случае эффективность лечения значительно возрастёт. Снять порчу самостоятельно: Приобретите в первый день убывающего месяца 111 зёрен риса, полежите на них 1,5 часа. Положите на сухую сковороду зёрна. Жарьте 12 мин на медленном огне, при этом говорите слова: Вас 111, я накормлю, я вас 111 напою , покажите, расскажите, кем, за что и когда зло было сотворено. Ни зверем , ни рыбой, ни птицей, а человеком, покажите, расскажите, как именно? После этого соберите рис в одну небольшую ёмкость, и закопайте в землю со словами: Силы небесные, отдайте, верните то зло, что мне принесли, ни рыбой, ни птицей, а человеком. Верните ему, я всё прощаю. ОТ НЕДОБРОГО ГЛАЗА: Обвязать запястье левой руки красной шерстяной нитью в один оборот. Поднести эту руку к губам и сказать на нить, касаясь ее своим дыханием: " Семь, шесть, пять, четыре,три, два, раз. Закрой дурной глаз, как и велено. Да сбудется!". Можете смело ходить с этой нитью семь суток. Затем в полдень ее надо снять и сжечь на пламени свечи, а затем надеть новую нитку. Даже если эта нитка видна чужому глазу - не важно. Это надежный и проверенный оберег. При замешательстве: При замешательстве нащупайте у себя пульс и в такт его биения говорить: "Сорок три" примерно 1-1,5 мин. Должно пройти , и вы обретёте уверенность в своих силах.

Домашняя восстанавливающая маска для волос


Месяц назад купила себе плойку и по неопытности практически сожгла волосы в ноль. Концы секлись, расчесать этот пук соломы было невозможно, от волос пахло паленым даже сквозь все шампуни и бальзамы.
Моя бабушка, видя мои страдания, предложила мне попробовать домашнюю маску для волос, которой она в свое время восстанавливала маме волосы после псориаза.
Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, по совету бабушки, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.
Минусы маски:
1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.
2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).
3) Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей.
Но я готова терпеть все минусы ради результата.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.
Волосы до и после маски:
Девочки, фото сделаны при одинаковом освещении - на солнечных лучах!

P.S.Рецепт из liveinternet.ru, но нашла на другом сайте, автора не знаю.

Торт "Шоколад на кипятке"

Торт "Шоколад на кипятке"

Читать далее...

Упражнение "Полет рук как крыльев"

Регулярно выполняйте это упражнение, и вы сможете увеличить подвижность в суставах рук, предотвратить их деформацию, раннее старение, возникновение многих болезней

(или ускорите лечение уже имеющихся: таких, как «замороженные плечи», плечелопаточный периартрит, «болезни художника», «локоть теннисиста», «локоть пловца», запястный туннельный синдром, артриты, артрозы и так далее). 

Читать далее...

Боль в суставах прогонит гвоздика!


Боль в суставах прогонит гвоздика! Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика.

Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.

Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Натерев ею больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет!

Внимание! Прежде, чем воспользоваться народным рецептом лечения, обязательно посоветуйтесь с врачом!

Волшебные турецкие бублики "Симиты" - сверху - хрустящая корочка, а внутри - нежный, ароматный мякиш

В Турции эти аппетитные, обсыпанные кунжутом бублики вы встретите повсюду, их продают на улице, и обязательно подают на завтрак в турецких отелях. Есть много разных рецептов этих бубликов. Именно этот от девочки, которая живет в Турции...