Здоровье. Пальцы рук. Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе сам

 

Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

 

 

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем). Читать далее

КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ С ГЛАЗ (по методике доктора китайской медицины Лю Хуншен)

Если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости, или читаем книги с мелким текстом, то наступает усталость глаз и снижается концентрация. Очень просто и быстро справиться с этой проблемой.

Гимнастика Дао-инь — Самый Простой Способ Быстрого Восстановления Здоровья В Любом Возрасте

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!

Далее>>>

Лечение одним касанием пальца. Это не магия! Вот что будет, если регулярно делать массаж этой точки...

Лечение одним касанием пальца. Это не магия! Вот что будет, если регулярно делать массаж этой точки...   Наверняка вы слышали о такой вещи, как акупунктура. Обычно акупунктурное лечение концентрируется на нескольких точках, но среди них существуют некоторые особенно важные, о которых мы поговорим. Эти точки способные улучшить ваше самочувствие, устранить болевые ощущения и повысить жизненный тонус.

Читать далее...

Секрет гармонии тела и души! Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами.

Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.

Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.

Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

1. Большой палец

Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

читать далее...

Бессмертные дышат стопами…

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.

Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».

Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.

И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: «ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь». В данном случае «дыхание» подразумевает энергетический обмен между телом и землей.

"Мудрость входит через ноги", — утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл — идти по Пути-Дао.

Важные точки

ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ

ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ

НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ. ВСЁ БЛАГОДАРЯ 1 ПРОЦЕДУРЕ!

Читать далее...

Японская техника исцеления от болезней

Японская техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов! Всё благодаря 1 процедуре!

 

•  
•  

 

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки…

Читать далее...

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ (ЦЗУ-САН-ЛИ, Е36)

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ (ЦЗУ-САН-ЛИ, Е36)

Читать далее...

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

 

Читать далее...

Физиология дыхания

Пранаяма — это нечто большее, чем просто управление дыханием. Ее главная цель состоит в пробуждении праны, поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия. Однако для того, чтобы лучше понимать и выполнять пранаяму, полезно изучить физиологию дыхательной системы. Управление этой системой — один из главных шагов к пробуждению пранического осознания.

Обмен веществ

Наше существование зависит от постоянного поступления пищи, воды и воздуха. Они необходимы для правильного обмена веществ. Процесс обмена веществ представляет собой сложную клеточную деятельность, в ходе которой клетки тела, в соответствии с потребностями организма, вырабатывают и расщепляют те или иные вещества. В этом процессе происходит накопление и высвобождение энергии для всех сложных функций организма.
Читать далее...

Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу

Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать энергетические меридианы, направить энергию  по всему телу и вылечить недомогания.

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека

     В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Читать далее...

УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ на каждый день

Без сомнений, каждый знает, что йога поможет любому обрести физическое и душевное равновесие. Интересно, почему практически все ведущие инструкторы йоги очень спокойны? Ниже описано несколько упражнений, которые, несомненно, подойдут любому, помогут снять мышечное напряжение, и дадут расслабиться.
Негативные мысли лезут в вашу голову с самого утра, когда вы еще даже не проснулись? Тогда вам подойдет поза лотоса. Она поможет без особых усилий от обездвиженного и сонного состояния перейти к бодрости. Главное, старайтесь думать только о хорошем. Перед тем, как встать с кровати, представьте, каким бы вы хотели видеть сегодняшний день.

Итак, приступим к позе лотоса. Как только вы проснулись, сразу сядьте на кровать, согните ноги и раздвиньте колени в стороны. Поначалу, выполнить даже это упражнение некоторым будет сложно, поэтому попробуйте сесть на подушку.
Читать далее...

Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом

Как только мы проснулись - мы тянемся за стаканом воды, который налили еще с вечера.
250-300м воды комнатной температуры.
Подняв голову, мы выпиваем целый стакан воды маленькими глоточками.
И после мы должны сделать следующие дыхательные упражнения.

Мы делаем большой-большой живот, насколько это возможно,
а затем делаем выдох, максимально втянув живот в себя, положив живот на позвоночник.
Выдох делаем через рот.
Самое большое значение имеет амплитуда движение брюшной стенки.
Повторяем 5-6 раз.
Этим упражнением мы прокачиваем свое лимфатическое русло, готовя его к предстоящему дню.
После 5-го выдоха, втянув живот и положив его на позвоночник, уже не дыша, на фазе выдоха, 
мы должны сделать несколько выталкивающих движений животом.
Мы максимально выталкиваем и втягиваем в себя, вытолкнули-втянули.
Опять подсобрали со всего организма вязкую лимфатическую жидкость, которая принесет
отработанные токсины, шлаки, соли, компоненты и выведет их.
Так повторяем 5 раз.
Затем делаем потягушечки, ведь кошка когда просыпается спинку прогибает и лапки тянет.
Потягиваясь, мы запускаем систему кровообращения и обогащаем кровь кислородом.
Повышается стрессоустойчивость, иммунитет. 
Увеличивается продолжительность и качество жизни.
Ваше здоровье в ваших руках!

Серия сообщений "Курс на стройность":

правильное питание + гимнастика + ароматерапия + массаж + сила мысли

Часть 1 - Ананас для стройности и много др.рецептов
Часть 2 - Кармен Электра - ориентир на сексуальность
...
Часть 10 - Таблички для системы минус 60
Часть 11 - Советы для худеющих от Маргариты Королевой
Часть 12 - Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом
Часть 13 - Картофель - прекрасный диетический продукт
Часть 14 - Зеленый чай с молоком поспособствует стройности
...
Часть 34 - Мантра для похудения
Часть 35 - Как похудеть, ничего не делая
Часть 36 - 26 способов ускорить обмен веществ

Инструкция по Прана дыханию


Прана дыхание ведет свою историю от йоговских практик. Представляет несложный, но очень эффективный способ оздоровления организма. Смысл прана дыхания в насыщении клеток тела кислородом, ускорения обмена веществ и вывода токсинов и шлаков из организма. Позволяет научиться концентрироваться, а соответственно и улучшать свое психологическое самочувствие, поскольку помогает отпустить стрессы. Способствует согреванию организма, улучшает сон. Желательно дышать по методу прана дыхания 2 раза в день: утром и вечером по 50 раз (вдох-выдох).
Читать далее...

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ (ЦЗУ-САН-ЛИ)

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ (ЦЗУ-САН-ЛИ, Е 36)

Читать далее...

Стопам необходим массаж!

СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С НОГ!

Читать далее...