Репчатый лук улучшает перистальтику кишечника, обладая легким слабительным действием. Сок репчатого лука пьют регулярно по одной чайной ложке три раза в день до еды.

Анисовый чай уменьшает спазмы и устраняет скопление газов в кишечнике. В заварочном чайнике одну чайную ложку сухого или свежего аниса заливают стаканом кипятка, накрывают льняным полотенцем и настаивают пять минут.

Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру. Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!

«За чашкой чая» комплексно подошел к вопросу и подготовил для тебя ценные рекомендации для сохранения и восстановления здоровья глаз. Пользуйся ими, и ты заметишь результат: у некоторых людей даже исчезают приступы головной боли, когда они позволяют глазам расслабиться…

Как улучшить зрение                      

Сделайте мёд из тыквы. И вы забудете про старость

КАК Я ПРОВОЖУ ЛЕЧЕНИЕ ТЫКВЕННЫМ МЁДОМ

Каждый сезон, я оздоравливаю организм! Делаю разнообразные соки из фруктов и овощей. Делаю настойки из луговых лечебных трав, пытаюсь с помощью народных средств остановить биологическое время и отдалить старость! Хочу быть всегда бодрой, здоровой и красивой! Чего и вам желаю!

Сегодня я хочу обратить ваше внимание, на отличное средство очищения и оздоровления печени.

БОЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ — ЭТО ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ. ЭТО НЕЗДОРОВАЯ КОЖА И МНОГО ДРУГИХ НЕ ХОРОШИХ ПРОЯВЛЕНИЙ В ОРГАНИЗМЕ.

НУ, ЧТО, СТРАШНО? ВОТ-ВОТ!

А посему, предлагаю лечение печени мёдом приготовленном из тыквы. А вернее мёда извлечённого из тыквы. Попробуйте этот рецепт здоровья — и вы будете просто удивлены действием тыквенного мёда! Только не ждите результата уже завтра. Печень вы не берегли и мучили годами. Наберитесь терпения и методично, без пропусков принимайте этот мёд. Я вам советую пить его 4 раза в день перед едой за 40 минут. Начинать нужно лечение с малой дозы (с четвертинки) и увеличивая постепенно до стакана ( если конечно вы выпьете столько!))) я лично пью всего по пол-стакана). Пью тыквенное снадобье в течении месяца. Потом делаю перерыв неделю и повторяю снова лечение. И результаты мои отличные!

Я чувствую себя здоровой, жизнерадостной. Энергия у меня колоссальная! Хочется сделать много полезных новых дел. Успеваю за день столько сделать работы! Что мои одногодки соседушки только диву даются!                        

Трудно найти такого человека, который перешагнув определенный возрастной рубеж, достигнув возраста, который принято называть пожилым, не испытывает никаких проблем со здоровьем. В первую очередь возраст человека можно определить по состоянию позвоночника и суставов, по утверждениям специалистов именно соединительная ткань стареет прежде всего. Однако многие проявления старости (артриты, склероз, ухудшение зрения и слуха, варикоз и т.д.) становятся следствием неудовлетворительного состояния кровеносных сосудов. Трубчатые образования, гибкие и эластичные, охватывающие практически все органы и ткани, транспортирующие кровь по организму – кровеносные сосуды, если состояние их удовлетворительно, можно долгое время не задумываться о многих проблемах со здоровьем. Но что значит «удовлетворительное состояние сосудов»? Они должны быть гибкими, эластичными, иметь достаточно широкий просвет для нормального перемещения по ним крови, поэтому многим людям очень важно знать, какие народные средства для расширения сосудов можно использовать в домашних условиях.

  Народные средства, которые предназначены для расширения сосудов, полезны и для многого другого. Нельзя говорить о здоровье сосудов, если они забиты всяким мусором, они должны регулярно очищаться, а все заболевания с ними связанные, своевременно лечиться. В том числе помогают и народные средства, которые можно использовать как для расширения сосудов, так и их очистки. Если сосуды человека находятся в постоянно суженном состоянии, это может быть серьезным препятствием для поступления в кровь кислорода. Органы и ткани начинают испытывать дефицит кислорода и полезных веществ, поставляемых вместе с кровью, что влечет за собой тяжкие последствии, здоровье начинает ухудшаться. Возникают проблемы с памятью, возможно снижение интеллектуальных способностей, вероятны головные боли, головокружения, учащаются стрессы, развивается переутомление. Сосудорасширяющие средства, основанные на народных рецептах, являются наиболее доступными и безопасными для большинства людей, особенно пожилых.

  1.  Для расширения сосудов головного мозга, снятия спазмов, отлично подходит следующее народное средство, которое рекомендуется применять при соответствующих проблемах со здоровьем. Взять 1 головку чеснока среднего размера, очистить от шелухи, хорошенько ее размять, перетереть в кашицу. Залить нерафинированным растительным маслом (1 стакан), размешать, поставить в холодное место на ночь. С утра снова размешать, отмерить 1 ч.л. в отдельную посуду, добавить лимонный сок (1 ч.л.). Эту смесь необходимо принимать внутрь за полчаса до еды, 3 раза в сутки. Лечение продолжается курсом в 3 месяца.

  2.  Хорошим сосудорасширяющим народным средством считается боярышник, из плодов которого необходимо приготовить лечебный отвар. Взять плоды боярышника (20 г), залить кипятком (1 стакан), поставить на малый огонь, варить 5 мин. Остудить до комнатной температуры, принимать 3 раза в день по 1 ст.л. за 20 мин. до еды. Данное средство можно также приготовить и из цветков боярышника, только брать нужно 1 ст.л. измельченного сырья на 1 стакан воды. Готовится так же.

  3.  Очистить и расширить сосуды можно следующим народным средством. Необходимо взять цветки ромашки аптечной, березовые почки, зверобой, тысячелистник, бессмертник – все в одинаковых пропорциях, по 100 г. Перемешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. полученной смеси, залить кипятком (0,5 л), сосуд накрыть крышкой, укутать полотенцем, дать настояться в течение 30 мин. Вместо настоя можно немного поварить на водяной бане 10 мин. Вне зависимости от способа приготовления лекарства, дать остыть до комнатной температуры, процедить, размешать в нем мед (1 ст.л.). Разделить весь объем на 2 части, одну выпить сразу, вторую утром, натощак, до завтрака, предварительно подогрев. Курс лечения будет продолжаться до тех пор, пока вся смесь не закончится. Для профилактики желательно очищать и расширять сосуды таким способом 1 раз в 3 года.      

Это знали еще древние китайцы!

Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма. 

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.