Здравствуйте!!!

Сегодня я расскажу Вам о полезных свойствах одной из самой вкусной южной ягоды, винограда.

Это растение было известна еще в древней Греции.

Сегодня в мире, по разным данным, насчитывается от 10000 до 20000 сортов винограда, что намного больше, чем сортов других ягод и фруктов.

Существует целая наука лечения виноградом «ампелотерапия».

В состав винограда входит очень много полезных веществ, микро и макро элементов. Поэтому его по праву можно считать одной из самых полезнейших ягод.

Причем, в нем полезно все и мякоть, и косточки, и кожура, и лоза и даже корни.

Перечислим лишь, часть его полезных свойств

• защита иммунитета
• предотвращение развития рака
• нормализация работы ЖКТ
• профилактика проблем со зрением в старости
• омолаживающий эффект
• укрепления сердца и сосудов
• обладет мочегонным действие
• стимулирует аппетит

Еще один интересный факт, считается, что темные сорта более полезны, чем светлые, т.к. в них больше антиоксидантов и других биологически активных веществ.

Продолжение статьи читайте здесь