-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Katisha0806

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.04.2012
Записей: 711
Комментариев: 10
Написано: 798





Крем для лица и тела Сто рецептов красоты УВЛАЖНЕНИЕ 24 часа - Сочный арбуз и виноград

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 01:55 + в цитатник

otzyv_kremik (311x315, 82Kb)
Рубрики:  Уход за собой/хорошая ухаживающая и декоративная косметика

Интерьер Детской

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 01:03 + в цитатник

Интерьер4 (588x402, 43Kb)
Рубрики:  Интерьер/фото

Идея для кухни

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 01:03 + в цитатник

Интерьер3 (476x471, 67Kb)
Рубрики:  Интерьер/фото

Интерьер Кухни

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 01:01 + в цитатник

Интерьер 2 (567x425, 24Kb)
Рубрики:  Интерьер/фото

Интерьер Детской

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 01:00 + в цитатник

Интерьер (604x453, 66Kb)
Рубрики:  Интерьер/фото

Упражнения для сжигания жира на животе и боках

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 00:57 + в цитатник
Рецепт2 (500x506, 40Kb)
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
Показать полностью..

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Рубрики:  Уход за собой



Процитировано 1 раз

ГАМБУРГЕРЫ В МУЛЬТИВАРКЕ

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 00:55 + в цитатник
рецепт1 (604x453, 86Kb)
Расход продуктов на 12 гамбургеров:

фарш говяжий-1 кг,
булочки для гамбургера-12 шт,
сыр твёрдый-100 гр,
томаты 3-4 шт.

Чтобы работа шла быстро, приготовьте заранее ингредиенты--
порежьте сыр тонкими ломтиками и помидоры кружками.
Фарш посолить, приправы и перец по желанию
Включите режим"Выпечка"

Возьмите колобок фарша,крупнее куриного яйца,
сплющите его максимально тонко,
не толще 1 см,котлетка получится примерно с ладонь.
Обжарьте котлеты в мультиварке,перевернув один раз.
Котлеты жарятся быстро, не пережаривайте их.
Когда все котлеты готовы, выключайте мультиварку.
Положите в неё готовые, начинённые булочки и оставьте на "Выпечке" на 10 минут, для того,чтобы расплавился сыр.
Если партия большая,т о надо будет сделать несколько заходов. За один раз в кастрюльку поместилось у меня 7 гамбургеров.
И всё.
Приятного аппетита.
Конечно, гамбургеры не назовёшь диетической пищей,
но получается вкусно.
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

6 интересных домашних женских хитростей!

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 00:54 + в цитатник
🔹 Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

🔹 Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

🔹 Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно
🔹 Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

🔹 Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

🔹 Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
Красота1 (474x316, 27Kb)
Рубрики:  Уход за собой

ОДИН СПОСОБ УСКОРИТЬ СБОРЫ ДЕТЕЙ ПО УТРАМ

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 00:53 + в цитатник
Дети 1 (600x404, 50Kb)
🔹Опыт работающей мамы с тремя детьми 🔹

Когда меня спрашивают: «Тяжелая ли у тебя работа?» – я каждый раз думаю: «После того, как я каждое утро собираю троих детей в детский сад и школу, любая работа кажется легкой».

У меня трое детей разного возраста: сыну 14 лет, дочкам – 9 и 5. Каждое утро для меня есть сверхзадача – собрать и вовремя вывезти из дома свою команду в школу, детский сад, себя – на работу, и вовремя быть в тех местах, где мы должны быть: в 8.15 старшие дети в школе, в 8.30 младшая дочка в саду, в 9.00 – я на работе.

Сейчас, когда мы придумали рецепт эффективных сборов, эта задача не кажется мне очень сложной, но еще пару лет назад все было менее оптимистичным. И в тот момент, когда я «прибывала» на работу, мне казалось, что я только что одна разгрузила вагон мешков с песком.

Хочу рассказать вам, что мы придумали, чтобы и ваша утренняя сверхзадача перестала быть особым испытанием, а решение обязательных вопросов превратилось в увлекательную игру.

Итак, каждому из нас (а нас четверо) необходимо каждое утро совершить ряд действий: встать на ноги из постели (это самое сложное), умыться, причесаться, убрать постель, позавтракать, одеться, снять телефон с зарядки и не забыть положить его в сумку и т.д.

✅Сложности для нашего семейства в этом процессе очевидны.
ВО-ПЕРВЫХ, мы выстраиваемся в очередь в ванную комнату, что же делать – ванная у нас в квартире одна!
ВО-ВТОРЫХ, дети до определенного возраста с огромным трудом удерживают в памяти последовательность действий, которые им надо совершить. Они забывают дела, путаются, задают много вопросов или просто зависают в бездействии, что тормозит весь процесс.
В-ТРЕТЬИХ, мы все зависим друг от друга и если кто-то из нас супербыстрый и суперэффективный, то это совсем не значит, что он прибудет в конечный пункт вовремя, потому что стóит одному затормозить, и мы все опоздаем. В те времена, когда у меня был только один ребенок, мы решали вопрос очень просто – мы вместе с сыном придумали, какое животное быстрое и тихое – он решил, что гепард, и играли по утрам в гепарда. Сейчас у нас целая команда, т.е. стая гепардов, а любое стадо, пусть даже это быстрые и тихие гепарды, надо направлять в одну сторону!
В-ЧЕТВЕРТЫХ, дети еще не умеют договариваться между собой, поэтому любая спешка приводит к конфликтам, при этом всем нам совершенно не хочется начинать день с раздражения, а порой и слез.

Интересно, что первая идея, которая приходит в голову как способная урегулировать все сложности, – увеличить время на сборы – не работает. Проверено: встаем раньше, эффективность не увеличивается. Знаете присказку: «работа занимает столько времени, сколько на нее отводится»? К тому же, более ранний подъем усложняет процесс сборов в эмоциональном плане: мы все спим меньше, значит, раздражаемся легче, с дневной нагрузкой каждому из нас справляться труднее.

✅И вот что мы придумали и сделали.

🔹ШАГ 1. Сначала я переписала все те действия, которые каждому из нас приходится совершить утром до того, как мы выйдем из дома. Конечно, между нами есть небольшая разница в утренних делах, но основная часть забот – одинаковая. Честно скажу, сначала я пыталась получить эту последовательность действий от детей – не смогла. Видимо, их не так сильно как меня, занимала задача оптимизации и облегчения процесса утренних сборов.

🔹ШАГ 2. Я нарисовала небольшие картиночки, иллюстрирующие каждое наше действие. Наверное, можно было найти подходящие картинки в Интернете или детских книжках, но я решила, что способна сама схематично изобразить зубную щетку, тарелку с кашей, расческу, мобильный телефон. Дальше – я сделала 4 копии этих картинок, чтобы у каждого из нас появился комплект карточек.

🔹ШАГ 3. Мы с детьми вместе изготовили 4 комплекта карточек-напоминалок. В качестве плотной основы для карточек мы использовали цветной картон, к которому приклеили картинки с действиями. Изначально у меня была идея, что каждый выберет себе цвет для картонной основы. Но младшая дочка предложила, чтобы мы выбрали не только цвет, но и форму. Поэтому лично у меня появились напоминалки в виде зеленых звездочек, у старшего сына в виде оранжевых трапеций, у средней дочки получились карточки – желтые сердечки, у младшей – в форме красных кружочков.

🔹ШАГ 4. Мы нашли подходящую коробочку с крышкой для хранения наших напоминалок. И договорились о правилах игры.

🔹ШАГ 5. Мы начали играть! Игра начинается с того, что, вскочив утром с постели, я раскладываю на кухонном столе все наши картинки, коробка-хранилище остается пустой. А потом… выполняя нужные действия практически в любой последовательности, каждый участник игры, сделав что-то из списка, находит свою карточку, обозначающую именно это событие, и кладет ее в коробочку-хранилище. Мы готовы к выходу из дома, когда все наши карточки находятся в коробке под крышкой!

Хочу заметить, что я против соревнований между детьми. Я хочу, чтобы мои дети понимали и ценили индивидуальность и неповторимость каждого из нас и не испытывали желания сравнивать себя с другими, особенно близкими людьми. Я постоянно твержу детям, что их достижения в жизни – это их движение вперед по сравнению с самим собой, а не с другими. Вчера ты собирался в школу за час, сегодня – за 55 минут! Прогресс! Ура! Молодец!
Поэтому утренняя задача ни в коем случае не звучала как соревнование – кто первый! Просто каждому из нас нужно было как можно быстрее выполнить все действия, которые нужно выполнить.

✅И каков результат?

1. Мы собираемся быстрее, чем раньше! И выходим вовремя!
2. Мы не ссоримся из-за ресурсов, например, из-за ванны: если сейчас ванная комната занята, бежим делать следующее действие, а все действия – вот они, перед глазами!
3. Каждый видит и знает, что ему еще предстоит совершить!
4. Мы не забываем проездные билеты и мобильные телефоны!
5. Сделав свои дела, мы помогаем кому-то, кто в этом нуждается.
6. Мы выходим из дома с улыбкой!
7. Младшая дочка предложила сделать такие же карточки для вечернего укладывания!

Из книги Марианны Лукашенко «Тайм-менеджмент для детей: Книга продвинутых родителей»
Рубрики:  Деткам

Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 00:47 + в цитатник
Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу.
Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты. За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока".

Французская заправка

Очистите и мелко порубите половину зубчика чеснока. Возьмите банку из-под джема, поместите в нее чеснок, 1 ч. л. дижонской горчицы, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.

Заправка с йогуртом

Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. натурального йогурта, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.

Лимонная заправка

Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Выжмите туда же сок 1 лимона. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.

Заправка с бальзамическим уксусом

Налейте в банку из-под джема 6 ст л. оливкового масла extra virgin и 2 ст. л. бальзамического уксуса, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите
Соусы (544x400, 60Kb)
Рубрики:  Кулинария/Салаты, закуски

Пицца моментальная

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 00:45 + в цитатник
Пицца (604x402, 81Kb)
Вам потребуется:

● 4 ст.л. сметаны
● 4 ст.л. майонеза
● 2 яйца
● 9 ст.л. муки(без горки)

Начинка любая

Как готовить:

1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку(колбаса, яйца, оливки, помидоры и др.).

2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра. Очень рекомендую толстый слой сыра.

3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте. Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария/Завтрак

Бумажный торт с пожеланиями

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 00:44 + в цитатник


1.
торт 2 (585x397, 198Kb)

2.
торт1 (584x398, 255Kb)

3.
торт3 (581x398, 173Kb)

4.
торт4 (583x398, 157Kb)

5.
торт5 (585x400, 152Kb)

6.
торт6 (589x399, 195Kb)

7.
торт7 (588x402, 191Kb)

8.
торт8 (589x398, 195Kb)

9.
торт9 (583x402, 205Kb)
Рубрики:  Своими руками разные мелочи

Самый полный список вторичного использования капроновых колготок — начало

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый полный список вторичного использования капроновых колготок — начало

У каждой женщины есть не одна пара капроновых колгот, которые уже нельзя носить (порвались, «стрелка» пошла, затяжки появились). Рачительная хозяйка или хозяин не станут выкидывать их, а дадут им вторую жизнь. В этой статье вы узнаете, как использовать старые колготки, что можно из них сделать. А применений старым капроновым колготкам найдется очень много, поверьте!
imogen-thomas,-ponczochy-215265 (700x525, 30Kb)

0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
Рубрики:  Своими руками разные мелочи

Еще один рецепт, замена ботокса

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один рецепт, замена ботокса

Все хотят быть молодыми и красивыми и поможет рецепт великолепного косметического средства, которое можно легко приготовить из простых и доступных продуктов в домашних условиях. Это замечательная маска для лица с эффектом ботокса. Маска с крахмалом прекрасно разглаживает морщины и подтягивает кожу лица..
botoks (500x359, 31Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  Уход за собой

За красотой - в аптеку! Или дешево и эффективно!

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За красотой - в аптеку! Или дешево и эффективно!

Когда я вижу человека, открывающего двери аптеку, мне хочется его пожалеть. Ну, надо же – заболел среди лета, в теплую ясную погоду. Может, температура беспокоит или что-то еще более серьезное. Но после написания этой статьи я бы повременила со своим сочувствием. Может быть, вон та милая девушка в ярком летящем платье пришла в аптеку не за лекарствами, а за красотой. Просто она знает чуть больше, чем мы с вами!

Иногда лекарственные препараты в уходе за кожей, волосами и ногтями более эффективны, чем самые дорогие косметические средства. Об этом во всеуслышание говорят многие эксперты красоты и знаменитости. Зачем переплачивать за известный бренд, нарядную упаковку и привлекательную обертку средства, если нам важно то, что находится в середине?

Пополнить косметичку эффективными натуральными средствами с волшебными свойствами может каждая женщина. Для этого не придется изымать из семейного бюджета внушительные суммы. В зависимости от потребностей будет достаточно 500-700 рублей. Проверим? Что из перечисленного ниже вам нужно?
               p4 (700x406, 293Kb)

Читайте подборку самых эффективных препаратов красоты!
Рубрики:  Уход за собой

Вкусняшки Cakes pops.

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшки Cake pops

Автор МК: nika_po

12 (514x700, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Вкусное

О том, как улучшить работу мозга!

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О том, как улучшить работу мозга

Итак! Если вы хотите улучшить работу мозга, то умные люди советуют придерживаться следующих советов:

1. Поверьте в свой мозг

Вы беспокоитесь по поводу амнезии? Перестаньте! Любое беспокойство, которое вы испытываете из-за подчас своенравной памяти, позже может на самом деле ухудшить ее. Согласно последнему исследованию Государственного Университета Северной Каролины совершенно здоровые люди пожилого возраста получили неутешительные результаты при тестировании памяти после того, как им сообщили, что с возрастом у них проявляется забывчивость. Негативные мысли могут материализоваться – помните это!

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Усталость? Находим и берем силы!

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Усталость? Находим и берём силы!

 

Вы в последнее время все чаще чувствуете усталость? После работы сил уже ни на что не остается? Выходные проводите на диване перед телевизором, не в силах ничего делать? Сколько раз вы думали, что жизнь проходит мимо, все крутится только вокруг работы и дома. Как вырваться из замкнутого круга? Все в ваших руках! 

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Десерты из творога

Суббота, 15 Августа 2015 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/Вкусное

Мыло из детского магазинного

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло из детского магазинного

Автор: Антонина  на  hmhome.ru/2011/03/29/mylo-iz-detskogo-magazinnogo/

Мыло из детского магазинного

Одной из прелестей мыловарения является то, что любые ингредиенты можно найти дома, без походов в магазин и дополнительной траты денег. Особенно это относится к мыловарению, где основой является детское мыло. Далее в статье Вы узнаете о том, как приготовить самое натурально и гипоаллергенное мыло с минимальными затратами. 

Читать далее...
Рубрики:  Уход за собой


Поиск сообщений в Katisha0806
Страницы: 36 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь