
Чтобы привести тело в порядок и почувствовать себя моложе лет на пять, вовсе не обязательно переплачивать за дорогостоящие косметические процедуры. Устройте себе СПА в собственной ванной.
ОМОЛОЖЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА.
Самый простой способ выглядеть более свежей и отдохнувшей - это принять ванну. Теплая вода расслабляет мышцыи успокаивет нервы. А если добавить такие ингредиенты, как молоко и эфирные масла, ванна окажет еще и заметный омолоаживающий эффектна все тело и лицо.
РЕЦЕПТ МОЛОЧНО-МЕДОВОЙ ВАННЫ ДЛЯ ТЕЛА: 1л. молока слегка подогрейте и добавьте туда 3 ст.л меда. Тщательно перемешайте, после чего добавьте еще 1 кап. эфирного масла бергамота, 4 кап. лавандового масла и 1 кап. эфирного масла розы (продаются в аптеке). Принимайте ванну 20 мин. После этого примите душ и хорошенько разотрите кожу махровым полотенцем.
НЕЖНЫЙ ПИЛИНГ.
Кожа на локоточках, пятках и коленках, как правило, очень сухая и чувствительная. Привести эти зоны в порядок поможет нежный пилинг, который лучше всего применять во время приема душа. Скраб для пилинга можно купить, а можно приготовить на основе масла для тела.
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО СКРАБА: в небольшом количестве вашего ароматного масла для тела (или же обычного растительного) добавьте 1 ст.л. морской соли или молотого кофе. Мягкими массирующими движениями потрите руки и ноги, уделяя особое внимание сухим участкам кожи. Так вы избавитесь от омертвевших клеток, а ваше тело станет розовым, гладким и бархатистым. После пилинга смажьте проблемные местаувлажняющим кремом.
БОРЬБА С УСТАЛОСТЬЮ
КАк правило, после тяжелого дня мы принимаем ванну, чтобы снять усталость. Но что делать, если даже ванна не помогла или уже с утра вы встали разбитой? В первом случае примите горячий душ с использованием ГЕЛЯ ДЛЯ ТЕЛА С НОТКАМИ ЛАВАНДЫ. Она успокаивает и помогает заснуть. После такого душа не забудьте смазать тело питательным молочком и выпить чай с мятой или мелиссой. Если же усталость одолевает вас уже утром, примите бодрящий прохладный душ с гелем для душа с ароматом цитрусовых или шоколада. Лицо можно также обтереть кубиками льда. Бодрит и подтягивает кожу.
ДОЛОЙ МОРЩИНКИ
Маску от морщин лучше всего наносить на лицо, шею и зону декольте во время принятия ванны или сразу после душа. Ведь тогда поры открыты, кожа дышит и готова взять максимум полезных веществ из вашего косметического средства. Держать маску следует около 15-20 мин., после чего смыть прохладной водой или просто удалить остатки при помощи ватного диска. Вы сразу заметите, что мелкие морщинки подтянулись, а кожа стала более упрогой. В завершение не наносите никакого крема, а лучше сбрызните личико термальной водичеой. Она увлажнит и освежит кожу.
И НАПОСЛЕДОК..........
Чтобы принятие ванны действительно превратилось в полноценную СПА-процедуру, необходимо добавить в ритуал несколько важных элементов. Выключите свет и зажгите спецмальные ароматические свечи или аромалампу, не забудьте включить расслабляющую музыку. После же принятия ванны и выполнения всех ранее перечисленных процедур сделайте себе легкий массаж при помощи массажной щеточки или ручного массажера (продаются в аптеках или супермаркетах). Это поможет вам еще больше расслабиться, а также избавиться от ненавистной "апельсиновой корки".
В завершение обязательно заварите себе ароматный зеленый или травяной чй (он выводит шлаки) и выпейте его не спеша. После отправляйтесь спать. Ведь во сне тело запускает процесс регенирации клеток. А после СПА- процедур эффект будет в два раза сильнее.