Чтобы снизить холестерин естественным путем, нужно есть больше клетчатки. Диетические волокна содержатся в основном в растительных продуктах. Они поддерживают хорошее пищеварение и обеспечивают  долговременное насыщение.

Кроме того клетчатка способствует выведению избыточного холестерина.

Достаточное количество волокон содержат:

- Продукты из цельной муки: 

Булочка из непросеянной муки содержит 4 грамма волокна, столовая ложка овсяных отрубей - 3 грамма волокна.

ПАСТА АКАДЕМИКА АМОСОВА: РЕЦЕПТ, ПРОВЕРЕННЫЙ НЕ ОДНИМ ПОКОЛЕНИЕМ!

Уверена, что любой человек, независимо от пола, если его спросить хочет ли он стареть, ответит отрицательно. Желание сохранить молодость, а если повезет еще и красоту, на долгие годы совершенно нормально.

Чтобы отсрочить процесс старения женщины используют целый арсенал косметических средств. Мужчины, в большинстве своем, ничего не используют, а только грустно вздыхают, видя в зеркале возрастные изменения.

Иногда достаточно просто добавить в свой рацион пять полезных напитков, которые помогут эффективно замедлить процесс старения.

Конечно, самым популярным напитком против старения принято считать зеленый чай. Он обладает высокой антиоксидантной активностью. Зеленый чай благоприятно влияет на здоровье сердца и сосудов, помогает предотвратить патологии, возникающие от высокого артериального давления.

Лет 20–30 тому назад бальзам «Золотая звезда», или, как его еще называют, «Звездочка», был неизменным атрибутом в аптечке каждого жителя нашей страны. Не многие знают, что в состав этой чудодейственной мази входит 4 вида натуральных масел: гвоздичное, коричное, мятное и эвкалиптовое.

Почему важно пить какао после 40 лет

Вакцинация бесполезна?...

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней РУДН Сергей Вознесенский заявил: "Вирус будет изменяться, и он войдет в наш обиход так же, как грипп, и, вероятно, нужно будет создавать вакцину с учетом изменений вируса и проходить повторную вакцинацию"

Доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой вирусологии РМАНПО  Елена Малинникова  отметила: "вирус может мутировать, возможно, что до июня мы будем фиксировать заболеваемость, конечно, не такие высокие цифры, но коронавирус будет и встанет в ряд других респираторных вирусных инфекций, которые циркулируют среди человеческой популяции"

То есть, при мутации вируса, а она имеет место, все же придется опять создавать новую вакцину. Получается, что от вакцинации сейчас ожидаемого эффекта может и не быть? Как считаете?

Ранее мы уже писали о провале вакцинации в России и Франции.

Кстати,  вирусолог, бывший заведующий лабораторией особо опасных инфекций центра «Вектор» Александр Чепурнов заявил на днях: "у коронавируса есть весь потенциал, чтобы мутировать настолько, что вакцины станут бесполезными — и этот процесс остановить невозможно".

Противостоять этому и предупредить мутацию невозможно, поскольку различные мутации в вирусе происходят постоянно и это всегда случайный процесс. «Сейчас вирус распространен на огромной территории и среди колоссальной массы населения, поэтому сейчас мы все еще не знаем, каковы его масштабы — к вирусу ведь восприимчива и часть животных. Поэтому вакцина далеко не единственный способ спасения от пандемии. Сейчас нужно интенсивно работать над созданием лекарств, которые будут подавлять вирус в организме», — заявил Чепурнов.

Кстати, существует и мнение, что вакцина убьет людей больше, чем сам вирус.

Источник

Мед с куркумой: самый мощный антибиотик, влияние которого даже врачи не могут объяснить.

Вы знаете, что камни тоже умеют лечить? Целебные свойства камней использовали еще с древних времен. На сегодняшний день известно огромное количество натуральных камней, но далеко не все знают, какое лечебное воздействие они имеют на организм.

Мы расскажем вам, какие камни обладают наибольшей силой исцеления.

Лечебные свойства камней

Агат

Агаты бывают разные по цвету. Каждая цветовая группа обладает определенными свойствами. Например, если у вас гастрит или какой-то другой пищеварительный недуг, помогут вибрации, исходящие от желтого агата. Проблемы со щитовидной железой? Тогда к вашим услугам голубой агат.

Ну а если вы проживаете в зоне повышенной радиации, то вам будет полезно не только носить этого камень, но и хранить в доме изделия из него.

Аквамарин

Этот камень будет воздействовать на вас гармонизирующе и балансирующе, поможет сохранять душевный покой и равновесие. А если вы не любите отправляться в дальнюю дорогу или страдаете морской болезнью, этот камень будет вам полезен.

Американский автор Эдвард Грифин в своей книге «Мир без рака» описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаетрил или амигдалин.

«Симончини Рак — это грибок. Сода - натуральный антибиотик»

Это вещество быстро убивает раковые клетки. Автор приводит сведения об успешном излечении пациентов, больных раком, и научные объяснения его действия, и задаёт вопрос – почему традиционная медицина его не использует в борьбе с коварной болезнью.

Эта вкуснятина - эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней? 

Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица. 

Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект. 

Для приготовления нужно взять мед и корицу в соотношении 5 к 1, то есть на 5 ложек меда 1 ложку корицы, или любой другой объем в этом соотношении. И просто перемешать. Вкусный и полезный продукт готов!