Как я уже писала, волосы это моя больная тема)... После окрашиваний и осветлений я захотела восстановить их структуру, но, к сожалению, это оказалось невозможно, так как по большому счету с осветленными волосами много чего не сделаешь. Было страшно краситься в свой цвет, думала стериотипами типо "буду как мышь". Но сейчас я безумно рада что это сделала!) Свой цвет для меня самый родной и любимый))

Я пробовала много средств, как профессиональных, так обычного масс-маркета. Сразу скажу, что химию в "рационе" своих волос я свела к минимуму, я стараюсь не пользоваться средствами с жесткими павами и силиконами, найти их несложно, так как основные названия вредных компанентов я знаю наизусть. Я совсем отказалась от несмываемых средств, сывороток для кончиков и восстанавливающих масок. Но тем у кого волос крашенный я этого делать несоветую, потому что волосы испорчены и их нужно постоянно насиликонивать, иначе будут терять здоровый вид.

Я пыталась отказаться от шампуней и прочей химии вообще, заменить натуральными типо желтков и хлеба, но спецефический запах после этого с моей головы не збивается ничем, поэтому чередую натуральные шампуни с промышленными, но с меньшим кол-вом химии.

Основной упор я все же на натуральные средства. Самое главное - регулярное применение курсами,от 2-3 раз эффекта не будет. Для того найти маскуоторая подходит именно тебе, нужно попробовать многое. Я люблю чередовать разные маски. Лучший эффект достигается переменным применением питательных масок и масок для стимуляции роста. 

Так же нельзя забывать про массаж, лучше делать каждый день. Я часто забываю про него, поэтому чаще всего делаю перед нанесением масок) Так как голову я мою утром, маски в основном оставляю на ночь. Особенно это касается масел.

Масла я люблю разные, но мой фаворит - оливковое) Раньше только оно и спасало мой осветленные мочалки, сейчас я наношу его раз в неделю по всей длинне и на корни на ночь. Не люблю репейное масло, очень тяжело смывается и основная его составляющая - масло из дешевой сои, по этой причине я не пользуюсь им. Вообщем, опять таки надо пробовать и выбирать под себя). Тем у кого сухие кончики рекомендую после мытья наносить несколько капель масла жожоба или авокадо.

Итак, коротко по пунктам о моем уходе.

1. Раз в неделю натуральный шампунь (желтки или ржаной хлеб, лучше ржаная мука).

2. Масляная маска на корни и по всей длинне раз в неделю.

3. Промышленные шампуни которыми я пользуюсь сейчас: натура сиберика + паста и шампунь сульсена, чередую.

4. Делаю курс стимуляции желчью, на кончики касторовое масло или просто даю отдыхать, чтобы не перекормить волосы. 
 

Вродебы рассказала обо всем) если нужны рецепты масок, пишите - выложу)...