Диета "Зеленый чай"


Одна из наиболее востребованных и модных диет на сегодняшний день основана на зеленом чае. Содержащиеся в зеленом чае антиоксиданты, катехины и полифенолы, активно борются со свободными радикалами, которые приводят к преждевременному старению. А ежедневное употребление зеленого чая, способствует оздоровлению десен и зубов, предотвращая развитие кариеса и неприятного запаха изо рта. Целебный чай способен избавить вас от таких недугов, как ревматоидный артрит, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого артериального давления, сахарного диабета, стресса и простуды.

Длительность данной диеты – 3 дня. Потеря веса до 1 кг в день.

Диета весьма эффективна и проста, если вас не смутит скудный рацион. Для диеты выбирайте элитные сорта зеленого чая, что поможет вам не только потерять ненужные килограммы, но и получить эстетическое удовольствие. За время диеты у вас улучшиться пищеварение и очистятся стенки сосудов.

В течение трех дней, выпивайте по чашке чая и съедайте по небольшой порции кураги или изюма, в любое время суток.