А еще нельзя уставать. Я имею ввиду глубинную усталость, хронический недосып и иже с ними.
Как было написано в одной книжке по выживанию в экстремальных условиях - нельзя уставать потому, что усталый человек перестает цепляться за жизнь.

Ему уже все равно, он не хочет бороться, выживать, искать путь домой - он просто хочет лечь, заснуть и не проснуться - лишь бы от него отстали.

Расслабляться надо уметь иной раз принудительно, по поводу многого, например хронического недосыпа или бессоницы - хорошо бы сходить к невропатологу.

Расслабление, нирвана - всякие чаи  ирасслабляющие травы, я в этом смысле все еще за психоактивы, а вообще чувствую, что начинаю оценивать свои диссоциативные способности и думаю, что через какое то время смог бы научиться уходить куда-то.. в какую-то нирвану, где есть расслабление, интересно и хорошо. Как всякие йоги. Не претворяться, а уходить взаправду - для того чтобы остановить свой бешеный ритм и отринуть лавину беспорядочно лезущих мыслей и отдыхать. Регенить силы и добиваться своего в реальном мире. Главное с такими вещами не перебарщивать, а то получается сначала перекос в какую-то одну сторону, а потом отсутствие удовольствия от всего)).

Надо попробовать чтоли, а то все говорю, говорю... йогой занимался, но тогда это было не то. Меня привлекает образ жреца-говорящего с духами, шамана еще и поэтому наверное. Это как сказочный или примитивный рисунок того, чего я хочу - развития... мм.. для этого нет названия. Развития души, единения душ, далеко-видения, тут ведь нет мистики, все в человеческих руках и все обьяснимо и можно бы это тоже вставить в систему, потому что без этого чует мое сердце, стресс меня скушал бы давно))))