-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kasia1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4130


Вязаные шестиугольники (Мастер класс).

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Zagadka-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные шестиугольники (Мастер класс).

Сразу прошу прощение за качество фоток. У меня фото аппарат в помещении совсем не хочет фоткать.=(
----------------------------
Сперва вяжем самый первый и основной шестиугольник.
Вяжем пять воздушных петель и смыкаем в кольцо.
Затем в кольцо провязываем 9 столбиков с накидом.

Читать далее...

Метки:  

ВСЕМ худеть!!!!

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 
Читать далее...

Метки:  

СУМКА-ХОЛОДИЛЬНИК СВОИМИ РУКАМИ

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУМКА-ХОЛОДИЛЬНИК СВОИМИ РУКАМИ

    Каждый из нас слышал словосочетания «термосумка», «сумка-холодильник». Но для многих подобное устройство кажется ненужным, а некоторым оно просто не по карману.

Сумку-холодильник можно сделать быстро и почти бесплатно.

Читать далее...

Метки:  

Нестандартные приемы и способы (вязание)

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Skuters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные приемы и способы (вязание)

Фотографии пользователяO_l_i_v_i_y_a
Читать далее...

Метки:  

Зеленая гречка: живое чудо природы

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленая гречка: живое чудо природы

Настоящая живая гречка – зеленая!

>>>

http://womantrick.ru/wp-content/uploads/2010/03/grechka1.jpg


Метки:  

Схемы елочек 2

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Астраханцева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы елочек 2

1.
 (443x640, 109Kb)
ДАЛЬШЕ

Метки:  

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю

 (200x144, 5Kb)
Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Читать далее...

Метки:  

Схемы вязания крючком(коллекция)

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы вязания крючком(коллекция)

Здесь есть все-мотивы круглые,квадратные,треугольные,маленькие и большие,вязание без отрыва,цветочные мотивы,бордюры и еще много-много всего.Вяжите на здоровье!!!
Жмите на картинку!!!






Жмите на картинку!


Метки:  

Вязаный корсет

Среда, 08 Декабря 2010 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный корсет

http://grukhina.ru/iblock/schema/platja_tuniki_topiki_/vjazanyj_korset/

За счет узора, а также прибавок и убавок в районе груди этот корсет сидит на теле очень плотно и не спадает при движении, а кроме того, он, как и полагается корсету, подчеркивает красоту женской фигуры, подтягивая живот и визуально увеличивая грудь.

Вязаный корсет

Жмите далее>>>>

Метки:  

Чем заменить пластиковую канву? (совет)

Среда, 08 Декабря 2010 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем заменить пластиковую канву? (совет)

Если вы решили вышивать на пластиковой канве, то можно очень легко и просто сделать ей дешевую замену. Мало того, вы сможете сделать нужный вам размер канвы.

Для этого мы берем канву и клей ПВА, совсем немного, буквально половину чайной ложки для 40 на 40 см куска канвы. Нужного размера канву замачиваем в растворе 1 к 2 (1 часть клея ПВА и 2 части воды). Затем кладем канву на ровную поверхность, застеленную полотенцем и даем высохнуть. Можно ещё закрепить утюгом под паром.  "Пластиковая" канва готова. Теперь ее края не будут осыпаться. На такой канве можно вышивать закладки, делать обложки для фотоальбомов и елочные игрушки, брелоки и уголки для мониторов компьютеров.
Есть и такой вариант - сначала вышиваете, потом промачиваете вышивку с изнанки приготовленным раствором, делая упор на канву по краю вышивки. Тогда можно сделать вышивку объемной, сформировав объем как вам угодно и высушить феном. Есть одно но, во-втором случае, вышивка может стать несколько тускловатой за счет попадания на нее клея.
 
            А можно проще сделать - купить канцелярский ПВА и тогда не надо разбавлять, он уже готов. Много раствора делать не надо, потому как расход маленький.
 Такая вышивка выдерживает и стирку, после того как хорошо высохнет.

источник

Серия сообщений "вышивка крестиком":
Часть 1 - Детские картинки
Часть 2 - Вышивки - мультики
...
Часть 29 - Мини вышивки "Снеговики"
Часть 30 - Украсим ёлку вышивкой? (идеи)
Часть 31 - Чем заменить пластиковую канву? (совет)
Часть 32 - Пластиковая канва. Новогодние сюжеты
Часть 33 - Ёлочные игрушки-фоторамки крестиком

Метки:  

Ажурный шарфик крючком

Среда, 08 Декабря 2010 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный шарфик крючком

Ажурный шарфик крючком0
 

Такую модель я встречала уже на ли.ру,но тут подробный МК по вязанию нашла 

смотреть МК

Метки:  

37 ЗАЙЦЕВ

Среда, 08 Декабря 2010 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

37 ЗАЙЦЕВ




1. 2. 3. 4.

5. 6. 7. 8.

9. 10. 11. 12.

13. 14. 15. 16.

17. 18. 19. 20.

21. 22. 23. 24.

25. 26. 27. 28.

29. 30. 31. 32.

33. 34. 35. 36.

37.
club.osinka.ru/topic-85202


Метки:  

Венок из ситцевых сердечек

Среда, 08 Декабря 2010 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Likma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венок из ситцевых сердечек

 




 

Из остатков ситцевых лоскутиков можно сделать вот такой веночек, который будет радовать глаз и поднимать настроение. 

 

 

Plump_Pillow_Wreaths-BC (396x512, 65Kb)

 


Метки:  

Украшение дома: ЕЛОВЫЕ СВЕЧИ

Среда, 08 Декабря 2010 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение дома: ЕЛОВЫЕ СВЕЧИ

 http://www.100prazdnikov.ru/view.php?id=49

Настоящей экзотикой новогоднего интерьера станут собственноручно изготовленные хвойные свечи.


1.   Воск измельчить, растопить его в металлической емкости (можно взять консервную банку) и перемешать с измельченными еловыми иглами.

2. Получившуюся смесь слить в круглые или граненые стаканы (лучше всего стальные, можно сделать формы для свечей из фольги), проследив, чтобы в центре каждой застывающей свечи  ровно сидел фитиль из хлопчатобумажной нити, сложенной в 3-4 раза.

3. Когда декоративные свечи вашего собственного приготовления застынут, нужно осторожно разогреть форму над огнем, чтобы аккуратно вынуть их.

5. Теперь можно закрепить свечи на любые подсвечники или подставки.


Когда такая свеча горит, еловые иголочки попадают в пламя. Сгорая, они потрескивают и источают сильный хвойный аромат. Важно не переборщить с количеством иголок в растворе, иначе свечка будет слегка чадить.

 

Метки:  

Романтичный салат «Подарок»

Среда, 08 Декабря 2010 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтичный салат «Подарок»

 

Читать далее...

Метки:  

Новогодние коробочки-ёлочки

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние коробочки-ёлочки

Готовимся к Новому году. Эта штучка не сложная, так что ещё вполне можно успеть тихими вечерами наделать таких столько, сколько нужно.


 


Метки:  

Таких шаров еще не было

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутится, вертится шар голубой

 (512x341, 56Kb)
 (512x341, 71Kb)

Читать далее...

Метки:  

А вот простенькая идейка открытки на НГ

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения arduvan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вот простенькая идейка открытки на НГ

Читать далее...

Метки:  

Новогодние Котопожелания

Среда, 08 Декабря 2010 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние Котопожелания

image

>>>

Метки:  

Пригодится - список украинских handmade магазинов

Вторник, 07 Декабря 2010 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Безличность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пригодится - список украинских handmade магазинов

От mamadvoix :

Арт-бутик МАЕСТРО-КОЛОР Художественные материалы в Украине
http://www.maestro-colore.com.ua/
Кисти, краски, бумага, прикладные материалы, разные материалы и принадлежности, материалы для декора

Много полезного)

Метки:  

Поиск сообщений в Kasia1
Страницы: 184 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь