Укреплять свою память надо в любом возрасте, не только детям. Не бойтесь перетренироваться, поскольку человек использует в жизни не более 10% возможностей своей памяти. Ссылками на плохую память чаще всего грешат не пожилые люди, а школьники или студенты, не умеющие организовать свой учебный процесс.

Никогда и никому не говорите, что у вас плохая память. Человек способен убедить себя, что это действительно так.

Не пытайтесь вдалбливать в утомленную голову чрезмерное количество информации вечером. Лучше с вечера просто ознакомьтесь с тем, что следует знать или выучить. Утром же встаньте на 1-1,5 часа раньше обычного. Сделайте разминку. Примите душ (лучше контрастный). Разотритесь докрасна полотенцем и приступайте. В вашей голове останется больше информации, чем за весь вечер и бессонную «трудовую» ночь! Только не сидите все время за рабочим столом - хотя бы раз в 30 минут в течение 1-2 минут разомнитесь!

Чаще считайте в уме! К примеру, вы стоите в очереди или едете в автобусе - не теряйте зря времени. Учите или вспоминайте стихи! Оказавшись в постели, перед тем как заснуть, в деталях попытайтесь вспомнить весь прошедший день. Но не разматывайте воспоминания уходящего дня, которые тревожат. Это нарушит сон.

Если вы забываете в определенный момент нужное слово, составьте с ним короткую рифмованную или же просто нелепую по смыслу фразу. Например, «печь» - «рыба-меч влезла на печь», или же «калька» - «суп-пюре с калькой». Надо что-то заучить механически - разбейте текст на куски, выделяя при этом главное и второстепенное, сложное и простое. Все должно быть осмыслено, не уповайте на простое механическое запоминание, на зубрежку.

Anna-Grama

При утомлении, после болезни или бессонницы, когда женщина выглядит плохо, исключительно полезны теплые солевые влажные примочки на лицо и шею, предварительно смазанные витаминизированным кремом.

В растворе (на 1 литр кипятка 2 ст. ложки соли) смочить середину махрового полотенца и, держа его за сухие концы, слегка отжать. Осторожно расправляя полотенце, прикладываем его к подбородку, потом к шее, концы соединяем над головой, испытывая приятное чувство тепла, подвергаем лицо действию пара.

После такой процедуры достигается прекрасный эффект от лимонной или дрожжевой питательной маски.
Смазывать кожу после горячей примочки лучше прохладной водой из залитого накануне черного хлеба, затем произвести обхват лица ладонями, смазанными жирным кремом (движения самомассажа). Эта процедура заслуживает внимания, но повторять её часто не следует. Начинать лучше с легко действующих средств, приберегая более сильные и энергичные для критических моментов на будущее.

Этот совет особенно важен молодым женщинам, т.к. нередко они пользуются косметическими средствами, которые им по возрасту ещё не нужны.

Anna=Grama

При нынешней дороговиз­не этими секретами красо­ты могут с успехом вос­пользоваться и современ­ные женщины.

• Чтобы прическа выгля­дела гладкой и аккуратной, во­лосы смазывали льняным или репейным маслом и втирали в кожу смесь, при­готовленную из половины стакана измельченного хрена и двух стаканов ви­ноградного вина. От этого волосы стано­вились гуще и лучше росли.

• При выпадении волос или раннем поседении готовили отвар крапивы и втирали его в кожу головы. 2 ст. л. сухой крапивы заливали холодной водой, кипя­тили на медленном огне при закрытой крышке 20-25 минут, затем процеживали и остужали до комнатной температуры.

• Чтобы волосы стали мягкими и шелковистыми, раз в неделю съедали сырой желток, принимали по чайной ложке утром и вечером перед едой смесь свежего сока хрена (полстакана) с 1 ст. ложкой меда.

Читать далее...

У меня нет длинных волос, но так понравился это "мастер-класс" по плетению косичек с сайта "ДЕВИШНИК", что я решила с вами поделиться.

Плетение из 4-х прядей.

Смотрим дальше

Горячая десятка самых необычных клятв




Говорят, что в некоторых городах Англии по сей день действует ориги­нальный обычай: тот, кто 1 января даст клятву не ссо­риться с женой и сдержит ее в течение года, получает сви­ную грудинку за счет города. С 1144-го по 1908 год эту на­граду получили всего-навсего восемь мужчин.

У народов Земли есть еще мно­жество ритуальных фраз, призванных убедить собеседников в непо­колебимости и благородстве на­мерений человека, их произнося­щего.

Диковинности этого можно только подивиться!

• Самой страшной у арабов бы­ла одна клятва, когда мужчины-мусульмане (причем чем зажиточнее они были, тем более устрашающе она звучала) клялись разводом со всеми своими женами.

• У древних японцев было в обы­чае записывать текст клятвы на поло­ске бумаге, которую клявшийся сжигал, а золу съедал. Японцы верили, что в случае клятвопреступления зола превращается в яд.

Читать далее...

Вино обладает мощными антиоксидантными, противоаллергическими и антивирусными свойствами. Биологически активные соединения, антиоксиданты — полифенолы и флавоноиды, придающие напитку рубиновый оттенок (в вине белых сортов и виноградном соке их концентрация невысока), способны обезвреживать свободные радикалы. Считается, что последние, накапливаясь в организме человека, являются основной причиной старения и возникновения иммунных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Существует целая отрасль лечения заболеваний различными винами - энотерапия.

• Для поддержания ослабленной сердечной деятельности хороши сухие и полусухие бeлые вина и шампанское.

• При расстройстве желудка полезны красные вина - "Саперави», "Каберне».

• Красные столовые вина рекомендуют при анемии - до 2 стаканов в день во время eды.

• При атеросклерозе назначают сухие белые вина с минеральной водой до 0,5 л е дeнь.

• При авитаминозах можно пить любые полусладкие вина, но лучше всего - вермут, разбавленный пополам яблочным соком или холодным отваром мяты перечной.

• Грипп, бронхит, воспаление легких лечат глинтвейном - горячим красным вином с саха­ром и пряностями.

• Рвоту можно остановить сильно охлажденным шампанским.

Алкоголем нельзя вылечить разве что печень, но и тут есть одно исключение - при нарушении оттока желчи полезно принимать по трети стакана кагора дважды в день во время еды.

Единственное, что нужно помнить: вино должно быть качественным и натуральным!

Anna-Grama

Кременчуг юмористический (старинные открытки)

Кременчу́г (укр. Кременчу́к) — город в Полтавской области Украины, административный центр Кременчугского района. Состоит из Автозаводского и Крюковского районов. Один из самых промышленных городов Украины. Расположен на реке Днепр.

Честно признаюсь: никогда там не была, просто открытки понравились. Серию можно озаглавить "Пьянству бой!":)))))

Взято с сайта: http://antipov.org/





Смотреть дальше

Если вы решили заняться лечением с помощью средств народной медицины, убедитесь, что у вас нет противопоказаний на то или иное лекарственное растение.

Чеснок противопоказан полнокровным лю­дям, беременным женщинам, эпилептикам.

Щавель нельзя применять больным с на­рушенным солевым обменом (при подагре, остеохондрозе, воспалении кишечника), рев­матизме, туберкулезе.

Редька - внутреннее применение проти­вопоказано больным с сердечной и почечной патологией.

Гранатовый сок нужно разбавлять, так как в нем содержится много разных кислот, кото­рые сгущают кровь, раздражают желудок и эмаль зубов.

Настойка лука противопоказана больным с тяжелой сердечной патологией и болезнями печени.

Женьшень, золотой корень, элеутерококк можно применять только в холодное время года. Употребление длительное и в больших дозах вызывает бессонницу, слабость, сердцебиение, головные боли, снижение потенции. Противопоказано применение при тяжелых формах гипертонической болезни с выраженными изменениями сосудов, кровотечениях.

Свекла - нельзя принимать свежеотжатый сок, надо обязательно дать ему отстояться 2-3 часа, чтобы улетучились вредные соединения, которые вызывают спазм кровеносных сосудов.

Продолжение следует...

Anna-Grama

Центр туризма Федора Конюхова




Что бы не говорили любители автономных путешествий, но я все-таки считаю, что если хочешь посетить какую-нибудь страну, то лучше всего воспользоваться услугами туристического агентства. По-крайней мере, я так и сделаю, когда соберусь куда-нибудь поехать.

Чем же хорошо любое турагенство? Да всем! И с оформлением заграничного паспорта помогут, и с визами тоже. Забронируют отель, билеты на самолет или поезд, а также отели, организация экскурсий и т. д. А форс-мажорные обстоятельства вроде природных катаклизмов и народных революций? Кто вас, в случае чего, будет вытаскивать из зоны боевых действий, если вы невзначай туда попадете?

Ведь что же, совершенно не ездить в страны, где революции являются чем-то вроде народного вида спорта? (по словам Джеральда Даррела) Но ведь в таких странах чрезвычайно интересно!

Я вот, очень хочу поехать в Таиланд. Но очень не хотела бы, чтобы моему отдыху что-то помешало: хоть бы даже задержка с визами. Поэтому, если я все-таки соберусь туда, то воспользуюсь услугами Центра Туризма Федора Конюхова.

Почему именно они? Кроме обычных стандартных услуг, которые предоставляют все туристические агентства, Центр Туризма Федора Конюхова специализируется преимущественно на отправке туристов в страны Юго-Восточной Азии, и, следовательно работники агентства знают об этом регионе буквально все. Во-вторых, у них красивый сайт, которым удобно пользоваться: есть даже калькулятор поиска туров и вылетов самолетов из многих городов СНГ (Львов туда тоже включен). И в третьих, и в главных для меня, там есть предложения по круизам на яхтах, что тоже является для меня самой большой мечтой.

Так что я однозначно воспользуюсь услугами Центра Туризма Федора Конюхова, вот только нужно немного подсобирать денег.

А еще я, только что немного походив по интернету узнала, что Федор Конюхов - это очень известный путешественник. Уж кому, как не путешественнику предлагать интересные и оригинальные туры?

Браузерные игры. "Соблазн" — MMORPG-онлайн игра




Эта тема не совсем свойственна моему блогу. Но меня почему-то она очень зацепила.

Многие из тех, кто меня сейчас читает, ведут замкнутый образ жизни: то есть общаются с очень узким кругом людей. Чаще всего это объясняется большим количеством работы, но есть и другие причины, например, стеснительность, неуверенность в собственных силах.
Выход один: люди начинают общаться в интернете. Для обычной дружбы - интернет не помеха: можно беседовать, обмениваться полезными советами, даже ссориться можно в интернете:))

Но ведь молодым людям нужно не только общение. Молодым людям нужно создавать семьи, да и просто пофлиртовать хочется! Но не всегда есть для этого возможность...

Конечно, флиртуют и в аське, и в дневниках. Но кроме них есть еще определенная разновидность браузерных игр: онлайн эротические игры. Одна из них - браузерная игра "Соблазн". Это уникальный проект с ролевыми элементами и головоломками, сюжетными заданиями и необыкновенной графикой. В мире Соблазна вам предстоит решать множество загадок, проходить увлекательные задания, знакомиться с жителями мира игры, заводить новых друзей.

Игры класса MMORPG - это такие онлайн игры, где может принимать участие большое количество людей одновременно, так что новые друзья и разнообразные впечатления вам обеспечены!

Создатели игры утверждают, что "Соблазн" не имеет аналогов на рынке онлайн игр. "Соблазн" — отдельный социальный мир, живущий своей жизнью.

Конечно, компьютерные игры, даже эротические - это суррогат настоящей жизни. Но вместо того, чтобы сидеть и плакать, что ты никому не нужен, лучше уж поиграть в онлайн игру "Соблазн".

И ведь кто знает: возможно интернет-отношения со временем перерастут рамки виртуальности и перейдут в реальность? Хотя, с другой стороны - не покажутся ли реальные отношения после захватывающих игровых приключений серыми и скучными? А? Как вы считаете?

Ведь что же такое получается? Слово-то одно, но каждый человек вкладывает в него какой-то собственный смысл.

Для одних - любовь это бесконечная борьба, соперничество между полами. Для других - розовая идиллия (до первой немытой посуды:)) Третьи - переживают самое замечательное чувство в мире в гордом одиночестве: "Я тебя люблю, но это тебя не касается" - так кажется мне сказал один из воздыхателей в году эдак 1988. Не знаю, или он интересничал, или кого-то цитировал, но после двух встреч человек исчез и больше я его не видела.

Да, сколько людей - столько интерпретаций. Но зато это единое-такое разное слово породило множество замечательных произведений искусства.

Я сделала просто: ввела в поисковик Яндекс-картинок "влюбленные". И посмотрите, какой замечательный улов!

Замечательное слово: "ЛЮБОВЬ".



Ольга Булгакова "Влюбленные"

Любовь. Смотрим дальше

SATOR.SU - это качественная реклама и интернет маркетинг в Санкт-Петербурге. Продвигаем ваш товар в Сети Интернет.

Семейный доктор на четырех лапах




В последнее время в мире всерьез заговорили об анималотерапии. Чтобы обсудить проблемы взаимодействия человека и животных, на международные форумы собираются не только кинологи и ветеринары, но и медики, психологи и педагоги со всех континентов.

АНИМАЛОТЕРАПИЯ - это система лечения человека, при которой наряду с лекарствами больному предписано общение с животными.

Медицине известны случаи, когда контакт с собакой, кошкой или птичкой оказывается единственным средством помочь больному человеку. Собственно, то, что домашние животные обладают особым лечебным воздействием на хозяев, установлено еще в древности. Последними же зарубежными исследованиями это доказано экспериментально: оказалось, что владельцы кошек и собак живут в среднем на 4-5 лет дольше, чем остальная часть человечества.

Так, катание на лошади помогает людям с нарушениями психики, а волнистые попугайчики облегчают боли в сердце. Кошки скрашивают одиночество, успокаивают, снижают артериальное давление. Их биополе стабилизирует работу сердца, снимает суставные и головные боли, стимулирует быстрое заживление травм, лечит внутренние воспалительные заболевания.

Персидские кошки - идеальное лечебное средство от боли в суставах, остеохондроза. Просто кладете кошку на больное место - и эффект обеспечен!

Читать далее


Рекламно-производственная компания "Лазерстиль" предлагает очень важную и нужную услугу для рекламных организаций - печать на ткани, а также интерьерную печать, печать на пленке, печать постеров. На ткани печатаются флаги, плакаты, перетяжки, стенды, а также нанесение рисунков на одежду, зонты и стенды.

Кизлярский коньячный завод — поставщик Московского Кремля




Если вы меня спросите, каким спиртным напиткам я отдаю предпочтение? - отвечу не задумываясь, это коньяк. Водки я практически не пью, в винах разбираюсь очень плохо (наверное просто потому, что в продаже сейчас очень мало качественного вина, а пить что попало не хочу). А вот в коньяках немного разбираюсь и считаю, что это самое лучшее средство например, чтобы согреться, или сделать так, чтобы вечеринка стала более теплой и непринужденной. Так или иначе - коньяк это самое лучшее "согревающее" в прямом и в переносном смысле.

Недавно один мой знакомый рассказывал, что пробовал коньяк Кизлярского коньячного завода, вот это говорит - сила! Такое впечатление, будто пьешь не жидкость, а мягкое, ароматное теплое золото, которое струиться по пищеводу и зажигает на своем пути небольшие галактики. Никогда бы не поверила, что этот человек, суховатый практик, педант и хозяин небольшой фирмы не поскупиться на такие эпитеты в адрес напитка.

Меня этот коньяк очень заинтересовал, поэтому я немного побродила по интернету и посмотрела информацию о заводе. ГУП "Кизлярский завод" существует в городе Кизляр (Дагестан) с XVII века. Официальный статус кизлярских винокурен определил еще Петр Первый, которые был большим ценителем крепких напитков.

Но наибольшую известность кизлярский коньяк приобретает с 1885 г., когда профессиональный винодел Давид Сараджев открыл новую уникальную рецептуру выдержки виноградного спирта в бочках из горного кавказского дуба, отчего коньяк приобретал фантастический вкус. Давид Сараджев объединил несколько винокурен и на основе его производства через несколько лет возникает Кизлярский коньячный завод.

Современный завод является достойным продолжателем дела Давида Сарджева, в ассортименте его находятся как элитные коньяки, выдержанные не менее 25 лет, так и ординарные. Причем изготовляются они по той же самой старинной технологии. Главной отличительной чертой каждой бутылки коньяка Кизлярского коньячного завода является портрет Багратиона на этикетке и Геральдического щита с надписью "Поставщик Московского Кремля" (как у меня на картинке). Если же вы увидите в продаже коньяк с такой же этикеткой, но без значка, то знайте: это подделка.

Но это еще не все! Мой знакомый, который кстати, живет в Подмосковье, обещал приехать на Новый год во Львов, где живут его родители и привезти мне в подарок бутылку отличного кизлярского коньяка. Вот интересно, какую именно марку он выберет?

И еще один интересная ссылка: сайт Гильдии Поставщиков Кремля http://www.kremlin-guild.ru/

О ПИЩЕ. Если собираете гостей в полнолуние, знайте, что в это время алкоголь может сильнее обычного затуманить головы. Поэтому поставьте на праздничный стол легкие вина или, по возможности, безалкогольные напитки.

Для заготовок впрок полнолуние не подходит. В. Похлебкин, автор книги "Занимательная кулинария", предупреждает: "Давно замечено, что соления и квашения, приготовленные в полнолуние, невкусны и быстро портятся. Капуста, например, делается вялой и слишком кислой, а огурцы - мягкими, пустыми внутри и безвкусными. Отсюда возникла народная примета - в полнолуние соления не заготавливать. Исключение составляет только свекла, которая в результате квашения должна быть чем мягче, тем лучше. Поэтому свеклу рекомендуется квасить в полнолуние".

Лучшее время для заготовок впрок (сушить, коптить, вялить, мариновать и варить варенье) - период от полнолуния до новолуния: в это время микробы, способные впоследствии взорвать банки, неактивны и легко погибают даже при не слишком тщательной стерилизации. В этот период эффективны разгрузочные дни: когда Луна в Овне, Весах - рисовые бессолевые. Луна во Льве, Стрельце, Водолее - яблочные. Луна в Деве - творожно-кефирные.

Читать далее...

Изготовление и употребление колоколов относится к глубокой древности. Колокола были известны евреям, египтянам, римлянам, японцам, китайцам. Предания утверждают, что христианские колокола родились в Итальянской провинции Кампана (в России они долго назывались кампанами) и сделаны были св. Павлинием по подобию полевых цветов, явившихся ему в видении. Эти «цветки» стали вешать на крышах храмов и звонили они сами собой, при дуновении ветерка.

С появлением церковных колоколов в Европе сложилась и манера звона в очапные, качающиеся колокола, которая вместе с самими колоколами пришла на Русь и удерживалась до XVII в., пока не появился особый, русский, звон в языки.

Колокольный звон и современная наука

А что известно науке о колоколах и колокольном звоне? «Колокол излучает огромное количество резонансной ультразвуковой радиации, которая духовно и физически очищает пространство, - говорил в своем интервью замечательный российский ученый Фотий Яковлевич Шипунов, бывший одним из руководителей Института биосферы Академии наук СССР. – В пределах биосферы существует созданная творцом звукосфера, которую человек с некоторых пор преобразовал в шумосферу, хаос. Звук целителен для всякой живой клетки, а шум ее разрушает, поэтому в шумосфере человеку не выжить. Чтобы усилить звукосферу и был создан колокольный звон. Там, где он есть, ощущается симфония природы. И жизнь там поддерживается на максимальном уровне».

Интересный пример целительного воздействия звука приводит в своем интервью В.В. Кирюшин: «Познакомился я как-то с двумя старушками, которые пережили блокаду в Ленинграде. Умерли все жители восьмиэтажного дома, а они выжили. Каким образом? «Бог спас, - говорят. – Мы все время молились и слушали Божественный звон». Что за звон? «А мы подвесили две серебряные вилки над кроватью, - поясняют старушки, - и когда становилось совсем голодно, стучали по ним и молились».

Читать далее...

Какая кровь - такая и любовь




По мнению многих психологов, от группы крови зависит не только темперамент и здоровье человека, но и его характер.

Люди с первой группой энергичны, коммуникабельны, обладают сильной волей и "пробивными" способностями. Руководящие посты - самое подходящее для них место. Работают без устали и способны за короткое время сделать втрое больше остальных. Они наделены отменным здоровьем. Живут долго, но предрасположены к язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Алкоголь вредит значительно меньше, чем остальным. Из мясных блюд предпочтительны говядина и курятина.

Те, у кого кровь второй группы, высокосознательны, добросовестны, сохраняют работоспособность даже в условиях сильного стресса. Могут быстро продвигаться по службе. Они верны любимым, друзьям. Интеллигентны. Вот только здоровье - не ахти. Предрасположены к инфаркту миокарда, атеросклерозу, мочекаменной болезни, диабету, опухолям. Спиртное переносят с трудом. Из пищи больше подходит свинина.

Обладатели третьей группы - натуры чувствительные, тонкие, одаренные. Надежные коллеги и друзья. В работе предъявляют высокие требования и к себе, и к другим. Их чуткая ранимая душа скрывается за внешним спокойствием. В любви чувства могут npopваться бурно и неудержимо. Здоровье лучше, чем у людей с I группой. Способны быстро и эффективно вылечиться от почти любой заразы. В еде рекомендуется баранина.

У людей с четвертой группой иногда уживается две души. Это служит источником сомнений и терзаний. Но буря страстей надежно спрятана от чужих глаз. В любви, дружбе и делах они близки к идеалу: стремятся сделать счастливым своего избранника. Информации о IV группе мало - такие люди встречаются редко.

ПС. У меня III группа. Вот только баранину я не люблю. Больше уважаю говядину и кролика:)))

^{В. Михайлов, «Друг дома» Anna-Grama}

Фруктовые косточки




Косточки многих плодовых растений можно употреблять в пищу, в них содержится много полезных веществ, ведь это зародыши.

- Косточки урюка отварите, выньте ядрышки, смешайте пополам с изюмом. Подавайте к чаю.

- Косточки абрикосов залейте холодной водой, дайте постоять 6-7 дней, затем осторожно надколите щипцами так, чтобы видны были ядрышки, но скорлупа при этом не развалилась. Залейте соленым кипятком (200 граммов соли на литр воды) и оставьте на 3-4 дня. После этого ядра выньте, высушите и поджарьте.

Ядра различных косточковых плодов содержат амигдалин - соединение из группы цианогенных гликозидов. В косточках персика его 2-3%, абрикосов и слив - 1-1,8% вишен, яблок и груш - около 0,8%. Попадая в организм, амигдалин под влиянием ферментов и бактерий разлагается. В результате выделяется синильная кислота, правда, в минимальном количестве. Поэтому, если вы проглотите несколько яблочных косточек, ничего страшного не произойдет. А вот если съесть много косточек, это может вызвать неприятные ощущения, подташнивание, особенно у детей.

Читать далее...

Супчик днем и вечером:))

Суп дает нашему организму энергию и тепло, активизирует обмен веществ и кровообращение, восстанавливает баланс жидкости, от которого зависит уровень артериального давления. Это отличная профилактика гастритов и холециститов.

Есть суп хорошо как на обед, так и на ужин, особенно тем, кто мечтает похудеть. Дело в том, что на переваривание обычной порции борща, например, наш организм затрачивает намного больше килокалорий, чем содержится в самом блюде.

Кстати, в тарелке постного супа содержится 40 килокалорий, а в сваренном мясном бульоне всего 75-100 килокалорий.

Вегетарианские супы поддерживают полезную микрофлору в кишечнике, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта. Особенно полезны супы с крупами, которые богаты столь нужными нашему организму для нормальной работы пищевыми волокнами (клетчаткой, пектинами, витаминами группы В). Пектины выводят из кишечника токсины, соли тяжелых металлов, а клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина.

Anna-Grama