Обвязка края

обвязка

Читать далее...

Полезный ёжик. МК

источник   http://foncee.canalblog.com/archives/tutos/p10-0.html

ДАЛЕЕ ...

Сумочка-косметичка

МК

Дракончики из папье-маше.Игрушка

СМОТРИМ ДАЛЬШЕ

ВЕНОК РУЧНОЙ РАБОТЫ

ВЕНОК ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ

Хотите сделать венок из натуральных материалов? Тогда этот мастер-класс для вас! Сухие цветы, листья, мох и прочие природные материалы отлично сочетаются между собой и превосходно вписываются в натуральный декор помещений.



Делаем каркас из проволоки и набиваем его мхом. Для того чтобы мох не высыпался обматываем плотно веревкой, а затем лентой.

Далее оформляем венок сухими растениями, привязывая веточки к нашему каркасу. Лучше заранее подготовить цветы и колоски.Или можно приклеить клеевым пистолетом. 

 

Пробуйте-это не сложно!



источник"Я декоратор"

Серия сообщений "ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ":
Часть 1 - ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ
Часть 2 - ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ САДА
...
Часть 13 - ВАЗОЧКА ИЗ ВЕТОК
Часть 14 - Необычные клумбы.
Часть 15 - ВЕНОК РУЧНОЙ РАБОТЫ
Часть 16 - КАК СДЕЛАТЬ СКВОРЕЧНИК
Часть 17 - СКВОРЕЧНИКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС
...
Часть 34 - Cottege Garden
Часть 35 - ПРАВИЛА И ИДЕИ ДЛЯ ШАШЛЫКА
Часть 36 - ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ

Серия сообщений "СВОИМИ РУКАМИ":
Часть 1 - СУМОЧКА ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
Часть 2 - НОВОГОДНЯЯ ЕЛКА ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК
...
Часть 35 - Точечная роспись бокалов.
Часть 36 - Глубокая полка из картонной коробки.
Часть 37 - ВЕНОК РУЧНОЙ РАБОТЫ
Часть 38 - ЦВЕТОЧКИ В РЮМОЧКЕ( МК)
Часть 39 - ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА
...
Часть 43 - ИЗ СПИЧЕЧНЫХ КОРОБОЧЕК
Часть 44 - ПЛАСТИКОВЫЕ БУТЫЛКИ В ДЕЛО
Часть 45 - >ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ФУТБОЛОК.

Квиллинг для начинающих, основы мастерства.

материалы, инструменты, техника Материалы, инструменты, основы>>	Элементарные приемы фигурного скручивания
Мастер класс по квиллингу для начинающих Квиллинг: разные формы роллов и как они делаются	Квиллинг: как сделать эксцентричную спираль
инструменты и материалы Материалы, инструменты и необходимое оборудование.	МК "Нарциссы традиционные" МК "Нарциссы - 2 вариант" мастер-класс по листочкам здесь... Как сделать глубокую рамку из обычной (плоской)
варианты открыток >>> варианты картин >>> варианты композиций >>> варианты гофрошариков >>>	Закрытые свободные витки.  Скручивание встык. Как делать плотный виток. Как делать чашеобразный виток. Как делать конические витки. Как делать кольцевые витки и трубки. Как делать колоски. Как делать помпоны. Как делать усики.
Квиллинг для начинающих (обзор) Мастер-класс для начинающих: цветочек в технике квиллинг Пушистые цветочки в технике квиллинг Нарциссы в технике квиллинг Как сделать рамку из бумаги	Коробка для квиллинг-полосок
Пушистые цветы полусферы Как сделать бахрому  Пушистые цветочки  Бахромчатые цветы	Как сделать красивые цветы из бумаги Цинии Летняя полянка

 

Лепим соленую розу. Чудный МК от Оля и Ко

 Лепим соленую розу. Чудный МК от Оля и Ко  Часть первая

 2. 2.Основа для стебля

Лучше всего, наверно, флористическая проволока. У меня ее нет, я использую деревянные шпажки – отламываю шпажку до нужной длины и затачиваю, чтобы была острая с двух сторон. Для маленьких розочек больше подойдут зубочистки.
Совет: Если стебелек в работе не нужен, после высыхания его можно срезать, но в процессе лепки он просто необходим, т.к. мы за него держим цветочек, чтобы не деформировать пока еще сырые лепестки.

Читать далее...

Лепим соленую розу. Чудный МК от Оля и Ко. Часть вторая

 Лепим соленую розу. Чудный МК от Оля и Ко. Часть вторая

 

Читать далее...

Стильный жилет с запахом (крючок)

читать далее>>>>>>>>>>>

Перуанское вязание (Брумстик) - 2.

 

ЕЩЁ и ОПИСАНИЕ, СХЕМЫ...

Пирожное "Гармония"

РЕЦЕПТ В КАРТИНКАХ...

Приготовление кукурузного теста

 Кукурузное тесто делают на кукурузной муке, виниловом клее и вазелине. Оно позволяет изготовлять утонченные предметы, напоминающие фарфор. Благодаря эластичности и податливости из кукурузного теста можно создавать изысканные по дизайну предметы.

Читать далее...

Сумочка из цветов



Читать далее...

Снова про эпоксидку!

Мастер-класс по фишкам от abusinka

Мне очень понравился!

Идея: покрыть бумажное изображение эпоксидным клеем и получить эффект выпуклого стеклышка.
   Нужно взять любое изображение, какое вам нравится и (в идеале) распечатать его натолстой белой бумаге.
 Показываю свой первый опыт, местами не совсем удачный (так что учитесь на моих ошибках :)).
 - я  взяла каталог Икея :) и вырвала места с красивыми фонами (выбирала черно-белые узоры),
 - наклеила их на толстый коричневый картон,
 - обвела круглешки и вырезала их (самый долгий муторный процесс).
Вот  заготовки, часть перевернула, чтоб было видно картон - основу:

Читать далее...

Мастер-класс по работе с сутажом

Мастер-класс по работе с сутажом



Не могу не упомянуть вдохновителей
http://www.dazzleandshimmer.com/dori.html
http://www.rdv-creatif.com/blogs/entry.php?w=ocean...


Читать далее...

"Старая медь"

 

Искусственная "патина" на искусственной "меди"? А почему бы не попробовать?

читать дальше>>>

Шарф в технике нановойлока

 

Автор - Хабарова Юлия.

Читать далее...

Мастер-классы-3

Подборка замечательных видео-уроков по рукоделию.
Мастер-классы по лоскутному шитью и разным рукоделиям от Татьяны Лазаревой.
Урок 1 - Плетение корсета, сумки, украшений. Изготовление бус и косых беек.

22 мастер-класса! Очень много интересного! >>>

Вязание из пластиковых пакетов...

Вязание из пластиковых пакетов Вот что можно сделать из  пластиковых пакетов   коврик для ванной, а может  шляпу, Дневник СтихиЯ

Пряные смеси для рыбы

Чтобы улучшить вкусовые качества и аромат рыбных блюд, можно использовать пряные смеси!

ДАЛЕЕ

Самый необычный пляжный подарок

Что дарить летом? Чем удивить и порадовать людей, которые вот-вот устремятся в лес, к морю, речкам и ручьям? Есть полезная и изящная новинка, которая многим пригодится. Вот такой брелок.

И это все? Что в нем летнего?

Это брелок-тестер, который в считанные секунды определит интенсивность ультрафиолетового излучения. Надо сравнить цвет индикатора в центре брелка с тестовыми цветовыми тонами, соответствующими четырем уровням излучения - низкому, среднему, высокому, очень высокому. А после этого решить, надо ли натираться защитным кремом и сколько можно загорать без ущерба для красоты и здоровья.

Сайт магазина ArtManiacs, где устройство было найдено, утверждает, что это "идеальный подарок путешественникам и всем, кто привык следить за своим здоровьем". И ведь не поспоришь! К тому же брелок в виде сиреневого кристалла еще и красив.

Он ждет вас здесь >>

ПОТРЯСАЮЩИЕ УКРАШЕНИЯ НИКОЛЬ АКОНГ (NICOLE AKONG) +МАСТЕР-КЛАСС

Девочки, очень рада познакомить Вас с дизайнером украшений Николь Аконг. Журнал "Вог" (Vogue) представил ее в своем "Уголке талантов", а с этим изданием никто спорить не будет! Мечта Николь очень проста: "Прожить жизнь, создавая прекрасное". Вы можете убедиться, что свою мечту она успешно воплощает в жизнь! Итак, сначала смотрим на эту замечательную девушку:









Хочу сказать всем любительницам создавать и носить украшения, что Вы не пожалеете о потерянном времени, побывав на сайте этого дизайнера: http://www.akonglondon.com/#!

Я покажу несколько ее произведений из коллекции со звучным названием "Conquistadora".
Думаю все помнят, что испанские конкистадоры не только завоевывали Южную Америку, но и впервые познакомились с культурой ацтеков и майя. Именно об этой культуре сразу вспоминаешь, глядя на эти украшения.







А теперь самое время перейти к мастер-классу, который нам подарил сайт: http://honestlywtf.com/diy/diy-pom-pom-necklace

Читать далее...

Croche Acessorios Ano1 - №4

Читать далее...

Я - Женщина шикарного размера!...

Я - Женщина шикарного размера!...




Я - Женщина шикарного размера -
Мечта поэта, счастье кавалера,
Который что-то в жизни понимает,
И комплексами, в общем, не страдает.

Я - счастье для того, кто в жизни ценит
Всё то, чего худая не умеет -
Обед сготовить вкусный и нормальный
Блюд из пяти-семи. И это минимально.

И съесть всё это в тёплой атмосфере
Забыв на время о поэте-кавалере,
Который, в этой сложной психодраме
Не оценив всех плюсов милой дамы,

Сбежал, схватив свой сотовый и шапку,
Дублёнку, шарф практически в охапку
И был таков... Ну что ж. И поделом!
Я вновь одна за праздничным столом...

Прочь, боль! - целительная мазь для дачников.

           Случается, после работы в огороде внезапно прихватывает боль в руке, ноге, спине, и нет никаких подходящих средств, кроме анальгина.

          Наверняка в сумочке или дачной аптечке найдется детский или любой крем для рук - увлажняющий, питательный. Измельчите в порошок таблетку анальгина и хорошо смешайте ее с небольшим количеством крема. Получившуюся целительную мазь нанесите на больное место, сверху полиэтилен, шерстяной шарф.

Считаем калории. Некоторые правила.



В своем дневнике я уже писала о том, что я перешла на дробное питание. Это было не моей прихотью, а настоятельной рекомендацией медицины. Ну что ж? надо так надо. И стала я питаться дробно, предварительно изучив вопрос вдоль и поперек и поделившись своими находками с вами. Честно скажу, трудновато! У меня ощущение, что рот я вообще не закрываю. Я все время ем. Не привыкла. Мне все-таки в этом плане ближе «Минус 60» с трехразовым питанием.

«Надо что-то делать»,- подумала я и решила подключить подсчет калорий. Девочки в дневниках об этом много пишут, и я вдохновилась их примером. Препятствий этому особо никаких сейчас не вижу, потому как нахожусь в статусе домохозяйки, и муж, являющийся основным потребителем сложных блюд в нашей семье, ближайшие полтора месяца будет трудится на благо «роснефти» очень далеко от дома. Но опять же прежде , чем начать , мне нужно было: первое – купить весы( моим стареньким племянники приказали долго жить), и второе – основательно изучить вопрос. Потому как в голове сразу появился ряд вопросов. Таких как: Как узнать, сколько калорий мне нужно, чтобы худеть? Как рассчитывать калорийность круп или, к примеру, макарон? На сколько , вообще, это эффективно? И т.д.

Решила я начать с того, что стала выяснять, сколько же мне нужно этих самых калорий, чтобы худеть. Существует куча методик, по большинству из которых, мне нужно ну что-то уж очень их много (порядка 2500). Но одна методика мне показалась интересной, и я решила прибегнуть к ней. Если вы можете посоветовать что-то другое, буду очень благодарна за советы.

Вот эта методика.

Есть понятие основного объема того коридора калорийности, при котором не происходит ни набора веса ни его сброса. Для того что бы начать программу похудения при помощи подсчета калорий, необходимо для начала попасть в этот основной коридор. Рассчитывается он так: ИВ (идеальный вес - то есть тот, который вы хотите) умножить на 24. К примеру 65х24=1560 калорий.

В основном объеме находимся 1 неделю, потом 1 раз в три дня снижаем калорийность на 100 ккал, пока не дойдешь до коридора похудения. Коридор похудения индивидуален и,в основном, составляет от 1200 до 1400 ккал (меньше калорий потреблять нельзя, особенно если заниматься какими-то, даже самыми скромными, тонизирующими физическими нагрузками).

Коридор - это именно коридор, то есть человек может в один день съесть 1200 ккал, в другой 1400, варьируя свои желания и потребности. В случае если 1200 ккал не набирается, их нужно доесть (можно сладостями), но перебирать нельзя!!!

Ограничение нижней границы калорийности - это не число взятое изниоткуда. Опытным путем было выявлено, что при сумме калорийности 600 и ниже организм начинает саморазрушаться и длительное употребление такого или меньшего количества калорий приводит к неизлечимым болезням. Граница от 600 до 900 - это граница зыбкой жизни, то есть организм человека не разрушается ,но вред его здоровью все-таки наносится. Поправимый, но он будет.


Для тех, кто любит "побыстрее" – помните про ступеньки. После каждых скинутых 3-5 кг (индивидуально),организму необходимо перераспределить внутренние жиры. Возникает ступенька (или плато) . Ее продолжительность может быть от 1 недели - когда и вес и объемы стоят. В случае более продолжительной ступеньки предлагается:

1. перепроверить свой рацион
2. провести нагрузочный день

Нагрузочный день - это 1 кг нежирной вареной телятины, съеденной за день + 100 ккал на легкие овощи(огурцы, помидоры). Злоупотреблять такими днями нельзя, проводить их можно не чаще 1 раза в месяц. Но если ступенька затянулась, после нагрузочного дня 1 кг как не бывало.

Дни отдыха .
День отдыха или выходной обязательное условие в успешном похудении. Итак, день отдыха - это день без подсчета калорий, день запланированного "обжорства" (хотя слово обжорство очень условно, например, после длительного 1200 ккал рациона - 2000 ккал покажутся диким неуправляемым обжорством). Такие дни надо планировать на заранее известные праздники: новый год, день рождения. Себя надо "отпустить", сказать - сегодня могу есть, что хочу и когда захочу ничего не считая. Это нужно для профилактики срывов.Зачем заранее ставить себя в положение срыва: не удержалась на день рождения, не захотела сидеть с листиком салата на Новый год . Проще просто устроить выходной, провести его со всем удовольствием и завтра с чистой совестью опять считать калории без угрызений совести. Трудимся на благо фигуры под девизом: «Нет самобичеванию, нет испытанию силы воли.» (но обязательно надо ограничиваться одним днем такого отдыха). И еще одно условие - не перебарщивать с такими днями, их должно быть максимум 2 в месяц.

Поддержка веса .
В день(а он обязательно наступит),когда весы покажут Идеальный Вес, нужно постепенно начинать добавлять по 100 ккал еженедельно, следя при этом за тем, как это отражается на вашем весе, до тех пора, пока вы не увидите, что чуть-чуть прибавили. Возвращайтесь на калории недельной давности – это и будет, вашей калорийностью, при которой вы не будете набирать вес. После этого ежедневный подсчет калорий можно прекратить. Определив для себя контрольные дни. Сколько их будет в месяц решать вам(1,2,3 или4), но они должны быть. В этот день считаем калорийность всего, для того, чтобы привести себя в чувство и понять, стали мы перебарщивать с потребляемой пищей или нет, потому как, пустив этот процесс на самотек навсегда, можно и не заметить возвращения мерзких лишних кг.

Если же все-таки такая неприятность произошла и вы вышли за пределы разумных плюс-минус 2 кг, нужно вернуться к тем калориям, с которых начинали , и уменьшать их на 100 каждые 3 дня. Пока не вернетесь к своему идеальному весу.

Нельзя:
1. Во время еды смотреть телевизор, читать книгу, активно общаться (то есть слушать, коллег к примеру). Это связано с тем, что человек при выше перечисленных состояниях перестает себя контролировать. При прослушивании очень интересной сплетни можно увлечься и не заметить, как в рот отправились 300 г колбасы.

2. Экономить калории за счет других дней. Надо просто попасть в коридор и не наказывать себя за предыдущий день, сильно снижая калорийность дня следующего.

3. Поддаваться на провокации.(попробовать кусочек, от одного раза ничего не будет и т. Д.)

Можно и нужно:
- Есть можно любые продукты.

- В сутки должно быть не менее 2-х приемов пищи, лучше не менее 3-х -оптимально 4, лучше 5 6(если работа позволяет). Это очень индивидуально.

-Если почувствовали что наелись (на втором - третьем месяце и такое бывает) остаток еды выбросить.

- Ежедневно есть животный белок, не менее 30-40 грамм. Условие святое и обязательное: без белка дрябнут мышцы, начинают сыпаться волосы, портиться ногти.30-40 грамм белка это примерно 150-200 гр легкой рыбы или нежирной курицы.

-Учитывать чистый вес продукта без костей и кожуры.

- Калорийность крупы и макарон считаем в сухом виде. (В этом вопросе лично мой мозг на сегодня дал сбой, я тупо не врубаюсь. Как же все-таки это считать и поэтому буду следовать считалкам калорий из инета, где пишут о готовых продуктах, а как, все-таки , это правильно считать я подумаю завтра)

- Если вы не знаете калорийность продукта, значит он для вас просто не существует. Вы его не едите.

- Калории считать до 1 знака после запятой. (если, конечно, весы электронные)

- Взвешивать с точностью до 5 гр.
Последние два пункта очень важны,так как все нарушения начинаются с мелких недочетов. Когда начинаешь округлять калории до десятков - округляешь всегда в меньшую сторону, тоже с весом продуктов.

Часто это бывает и в жизни без подсчета калорий, когда мы убеждаем всех, что вообще ничего не едим, но при этом не худеем, а еще лучше поправляемся.Это самое «ничего» зачастую бывает даже очень «огого».

Я не раз приводила пример из жизни, когда в одной столовой ставили эксперимент.Работницы этой столовой дамы все сплошь были очень дородные, но при этом они утверждали, что едят совсем немного, что им даже и некогда-то просто сесть поесть по-нормальному. Так вот, им предложили внимательно следить за каждым откушенным, попробованным кусочком и отправлять в ведро точный аналог того, что было отправлено в желудок. В итоге, практически у каждой тетеньки к вечеру набиралось почти полное ведро того, что они просто попробовали.

Пирог со щавелем + бонус

By мЫшка-Капушка.

Серия сообщений "Плюшки":

Серия сообщений "Несладкие пироги":

Серия сообщений "Сладкий пирожочек":

MUST-HAVE ЛЕТА: ПРОЗРАЧНАЯ СУМКА FURLA CANDY

             http://style.passion.ru/l.php/must-have-leta-sumka.htm 

 

Блогеры всего мира активно обсуждают уроки стиля от Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow). Дело в том, что недавно актриса в своем блоге на goop.com опубликовала модную подборку, где базовый комплект из 6 разносторонних образов в среднем стоит ни много ни мало 18 тысяч долларов. Редакция Passion.ru уверена, что можно одеться гораздо за меньшие деньги - и выглядеть по-голливудски!

Главное правило - выбрать стильный и дорогой аксессуар, который будет «вытягивать» весь образ. Таким предметом может быть сумка Furla. Яркая летняя новинка - модель Candy (стоимость в московском магазине 12 350 рублей) - вызвала нешуточный ажиотаж среди модниц. Мы считаем, что прозрачная сумка Furla Candy - must-have летнего сезона 2011.

Городская модница 

 

            

Платье в яркую полоску (H&M) + резиновые балетки (Furla) + яркий ободок для волос (TOPSHOP) + солнцезащитные очки в полупрозрачной цветной оправе (TOPSHOP).

На пикник 

    

Комбинезон из жоржета цвета молодого клевера (Max Azria) + оранжевые босоножки (Furla) + кулон в виде попугая (H&M) + солнцезащитные очки в цветной оправе (TOPSHOP).

На пляж 

            

Купальник в полоску (By Malene Birger) + сланцы (H&M) + яркий лаковый пояс + джинсовые шорты. 

   Соблюдаем дресс-код

В институт 

      

Блузка (TOPSHOP) + юбка (H&M) + босоножки (H&M) + пояс (H&M) + очки (H&M).

На работу 

                

Платье-смокинг (DKNY) + браслеты (H&M) + яркая обувь - например, с анималистическим принтом.

По-спортивному 

               

Худи яркого цвета (H&M) + футболка + спортивные брюки + легкие кеды. 

                                                                                                                                

ВИдео-знакомство и дыхание бодифлекс!

http://www.liveinternet.ru/users/pannakotta/post168196291/

Решила выложить вот такое вот видео, извиняюсь за качество, за обстановку, просто хочется как то и помочь и ответить на те вопросы которые часто задают!Да и найти "друзей по духу". ведь вместе нам будет проще=)

Мои новые серьги мультяшки

 

Гвоздика крючком 6 видов

по просьбам трудящихся подробное описание
1

Читать далее...

КАК ПРАВИЛЬНО ВЯЗАТЬ ЮБКУ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

  http://pautinka.3dn.ru/publ/prakticheskie_sovety/kak_pravilno_vjazat_jubku_prakticheskie_sovety/3-1-0-552   

 Как правильно вязать юбку.

Мода в последние годы обратила особое внимание на юбки, полнились юбки многоклинки и спиралевидные, с летящими и резными краями, асимметричные и полупрозрачные. Такую юбку не сошьешь за полдня, необходимо выполнить сложный крой и сделать точные лекала, а тем более связать, когда приходится создавать не только крой, но и сам материал этой юбки. Однако, имея даже небольшой опыт и начиная с простых прямых юбок, постепенно усложняя их рисунок и силуэт, можно связать самую модную юбку.

- вязать лучше от пояса вниз по кругу без швов; 

- для точного расчета необходимо выполнить образец из 20 п. и по нему рассчитать количество петель для полного полотна; 

    - необходимо учесть, что при стирке и носке юбка вытянется, особенно это касается вискозы, мохера или акрила. Вытягиваются полотна из ажурных узоров, при этом ширина полотна немного уменьшается.      

Рассмотрим различные силуэты юбок и способы их вязания.

Прямая юбка.
Выкройка такой юбки, начиная от бедер, представляет собой прямоугольник. Наберите, рассчитанное число петель, провяжите 2 ряда, соедините вязание в круговое полотно и вяжите на круговых  спицах до нужной длины. После примерки начните уменьшать количество петель и довяжите до пояса. Такой способ вязания позволяет легко исправил» длину юбки и ширину верхней части.

Расклешенная юбка.
Выкройка такой юбки представляет собой трапецию. Выполните расчет и начните шить так же, как прямую юбку. Для расширения полотна необходимо равномерно увеличивать количество нетель. Увеличение можно выполнять различными способами. Для лицевой или изнаночной глади необходимо равномерно выполнять накиды как в ряду, так и по рядам, чтобы юбка не была кривой. Для тою. чтобы не было дырок, накиды необходимо выполнят» перекрученными или вытаскивать петлю из протяжки предыдущего ряда.

Дня рисунка "резинка" увеличение петель можно получить за счет увеличения се размера, начиная от пояса и переходя, например, от резинки 1x1 к резинке 2x1, затем - к 2 х 2; затем - к 3 х 2 и т. д.

При любых рисунках можно ввести накиды в сам раппорт, и повторять его с повторением раппортов, которые в этом случае выполняют функцию клиньев. Тогда они будут естественным образом органично дополнять этот узор, например, 1 накид в центре каждою клина позволяет равномерно расширить его, вводя дополнительный рисунок.

При расширяющемся полотне юбки разнообразие узоров увеличивается за счет узоров, созданных при изменяющемся количестве петель. При этом резкое увеличение петель с определенного места создает любой силуэт юбки.

Асимметричная юбка.
Самый простой вариант такой юбки, можно получить, расширяя полотно по одной вертикальной прямой  

 

Для этого в ряду выделяется одна петля (или столбик при вязании крючком) и с двух сторон от нее через 4-6 рядов прибавляются петли (столбики) на протяжении всего полотна. Такая юбка будет иметь 1 угол, если такие расширения выполнять несколько раз. этих углов будет несколько.

Юбка "годе".
Выкройка такой юбки может быть прямой или чуть расклешенной, а к низу количество петель необходимо резко увеличивать. Такое увеличение можно выполнять любым способом, описанным доя расширения юбки.

Ажурные юбки.
Расширяющиеся полотна юбок можно получить, рассчитав ажурные узоры тле чтобы расширение выполнялось в нужном месте фигуры. Для опытных вязальщиц, которые вязали много салфеток, создать узор для такой юбки легко. Обычно салфетки и скатерти вяжутся плоским крутом, если полностью перенести такой узор на юбку, начиная вязать с окружности талии, то получится крой "солнце-клеш".

Набрав начальное количество петель, заведомо большее, чем объем ваших бедер, можете прибавлять петли, корректируя силуэт юбки, выполняя для прямой части юбки узоры, где в ряду количество петель не увеличивается (число накидок равно количеству петель, провязанных вместе), или расиирпъ полотно только за счет накидов. Раппорты узоров для таких юбок мопт повторятся в ряду несколько раз, приобретая силуэт 4,5, 6 - ти клинок и т. д. Зная секреты некоторых узоров, можно выполнять нижний край юбки углами, придавая ей летящий силуэт.

Спиралевидные юбки.
Крой таких юбок считается одним из самых сложных, однако при вязании выполнить его просто, используя свойства ажурных узоров, когда одинарный накид сдвигается по рядам естественным образом. Нижнюю расширяющуюся часть юбки можно получить за счет рисунка с большим количеством накидов.
                                                                                                                     

 

ИДЕЯ: КАЙМА ДЛЯ ЮБКИ КРЮЧКОМ

http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/kak_vjazat_jubki/jubka_kajma_skhema_vjazanija_krjuchkom/19-1-0-547 

Юбка
Предоставила Горбачева Л. В.
Размер: ширина одного яруса каймы около 30 см.

Потребуется: 300 г горчичной тонкой пряжи (100% акрил, 100 г / 1000 м), крючок № 2.
Основной узор: схема 1.

Описание.
Юбка сшита из плотной ткани прямого силуэта и для декора используется три яруса вывязанной ажурной каймы. Если у вас есть надоевшая модель юбки, то ее можно обновить этой же каймой. Пряжу подберите в тон ткани. Свяжите 3 оборки узором по схеме 1 из 18-и, 20-и, 22-х раппортов.
Желательно, чтобы верхний край каждой оборки соответствовал окружности юбки по линии, где будет пришита оборка. Каждую оборку вяжите по кругу без шва.
Если это сложно, то свяжите просто полосу и сшейте ее в кольцо. Шов впоследствии старайтесь расположить на боковом шве юбки. Готовые оборки отпарьте и пришейте каскадом к юбке в три яруса таким образом, чтобы 2-я и 3-я закрывались предыдущей на высоту 13-14 рядов.

 

 

Тибетская диета

Тибетская диета

полезные программы для компьютера

http://softmen.ru/

И снова о дисках

Попросила дочь купить сумочку для телефона и ключей - впереди лето, количество карманов уменьшается. Ходить по магазинам нет времени. Делела на работе в столе ревизию - нашла старые диски. И вот что получлось - материалы: 2 диска, нитки ирис (или любые другие) -сочетание цветов по вашему вкусу, у меня два оттенка сиреного цвета и розово-голубой меланж, пуговица, крючок №2 и фантазия!

Читать далее...

Мастер-класс по изготовлению колье из проволоки

источник:http://www.livemaster.ru/topic/55461-master-klass-po-izgotovleniyu-kole-iz-provoloki

Мастер класс Илоны Селавиной ( Латвия, Резекне)

 

Вид творчества/техника/стиль: Бижутерия/Wire wrap/повседневный

читать далее

Осенний листопад

Сделала на заказ колье из листьев. Плела долго. Попутно училась мозаичному плетению. Получилось вроде не плохо. Листики плела отдельно. с петелькой. А потом собрала в колье. Оцените.

Читать далее...

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

Диетологи выступают против диет, которые часто приводят к тому, что напуганный голодом организм делает запасы, и мы набираем вес. Что же специалисты предлагают взамен?

Мы просто забыли, говорят эксперты в области питания, что слово «диета» происходит от греческого d’aita, означающего «образ жизни, режим питания». Именно правильное питание помогает нам контролировать свой идеальный вес, при котором мы себя отлично чувствуем и хорошо выглядим. Вот что для этого нужно.
Прислушайтесь к себе

Наши предки практически не страдавшие ожирением, старались жить по принципу: тело – эмоции – разум. То есть в первую очередь они подчинялись сигналам, идущим от тела, и только в последнюю – подключали разум. Попробуйте сделать то же самое. Встав с постели, спросите свой организм, что он хочет. И не удивляйтесь, если вместо привычной и несомненно полезной «овсянки, сэр!» вдруг почувствуете желание съесть два куска поджаренного в тостере черного хлеба, чуть смазанных маслом. Возможно, организм таким образом дает сигнал о том, что ему не хватает витаминов группы В, и сам пытается исправить положение.
Отличайте голод от аппетита

Голод – это «голос природы», говорящий нам, что организм в данный момент готов принять и усвоить пищу, удовлетворив тем самым свои физиологические потребности. Аппетит – прямая противоположность голода, результат воздействия вида и запаха пищи на наш разум и чувства. Все, что вызывает аппетит, поощряет человека к еде независимо от того, голоден он или нет. Часто бывает, что голод уже удовлетворен, а аппетит еще не пропал. Согласитесь, вряд ли вы хотите есть, когда тянетесь к десерту, подаваемому после обеда из многочисленных блюд. Лишние калории, полученные при этом с пищей, быстро превращаются в лишние килограммы.
Ешьте медленнее

Древние эскулапы утверждали: пережевывать пищу, как и мысли, надо долго и тщательно. Актуальность этого правила подтвердили современные ученые из университета города Осака в Японии. Они наблюдали за режимом питания 3000 человек, чтобы обнаружить связь между скоростью употребления пищи, чувством сытости и лишним весом. Оказалось, чем быстрее мы едим, тем выше риск набрать лишние килограммы: у женщин на 50%, а у мужчин на 84%. Все из-за того, что желудок наполняется быстрее, чем успевает подать мозгу сигнал о насыщении. Так что жевать следует до тех пор, пока кусочек пищи из твердого не станет жидким. Измельченная еда начинает перевариваться под воздействием ферментов слюны уже во рту. А проглоченная кусками требует значительно больших затрат энергии и времени для усвоения. Хорошо пережеванная пища отдает организму все полезные вещества, которыми она богата, да и чувство голода проходит быстрее.
Садясь за стол, объявите перемирие

Время еды – это священное время. В столовую не могут быть допущены такие негативные чувства, как страх, зависть, ревность. За обеденным столом нельзя произносить ни одного недоброго слова. Древние утверждали: «Радость повышает усвоение пищи, уныние подавляет и ликвидирует его». Результат – лишний вес и плохое самочувствие.
Делайте что-то одно

Любая серьезная умственная или физическая работа требует от организма значительных усилий. Человек так создан, что он может хорошо справляться только с одним делом. Поэтому никогда не стоит есть во время, непосредственно перед или сразу после работы. Окончание обеда и начало трудовой вахты желательно разделять хотя бы получасовым перерывом. Римская пословица гласит: «Полный желудок не любит думать». Утверждение верно, так как в этот момент вся энергия направлена на процесс переваривания пищи. После окончания напряженной работы также не следует сразу бежать в столовую. Дайте организму минут 30 передышки. За это время он успеет «сменить программу», настроиться на выработку пищеварительных соков. Иначе пища не сможет полностью перевариться, и усвоятся в основном жиры, отложившись лишними сантиметрами на талии.
Не пейте во время еды

Это важное правило. Любая жидкость (вода, чай, кофе), попадая в рот, смывает слюну и вместе с ней ферменты, обеспечивающие начало переваривания углеводов и частично белков. В результате изначально нарушается процесс пищеварения. Попав в желудок, жидкость разжижает желудочный сок. На восстановление его концентрации организму требуются время и дополнительные усилия. Замечали, что животные не пьют во время еды? Есть все основания считать этот инстинкт хорошим правилом. Исключение составляют те случаи, когда вы употребляете очень сухую пищу – ее можно и даже нужно запивать небольшим количеством воды маленькими глоточками. Только напитки не должны быть холодными или горячими, иначе прервется действие энзимов желудка, работающих при температуре, близкой к температуре тела. Пища на это время осядет в желудке, создавая дискомфорт.
Соблюдайте режим

Классическая система питания считает оптимальным четырехразовый прием пищи с интервалами в 4 часа, лучше в одно и то же время. При этом суточный рацион распределяется следующим образом: завтрак должен составлять 25%, обед – 35%, полдник – 15% и ужин – 25%, причем не позднее чем за 3 часа до сна. При таком режиме питания организм запоминает часы приема пищи и заранее готовиться к работе.
Считайте калории

Количество энергии, получаемой и расходуемой организмом, должно быть уравновешено. Рассчитайте калорийность вашего суточного рациона по формуле стройности. Определите свой идеальный вес: рост (в см) минус 100 минус 10%. Разность умножьте на 32, если вы трудитесь в офисе за компьютером, а вечера проводите перед телевизором, на 37, если ваш образ жизни достаточно активный, и на 42, если выполняете довольно тяжелую физическую работу или серьезно занимаетесь спортом. Сокращать калорийность питания следует в первую очередь за счет уменьшения объема потребляемых углеводов и жиров. Когда вы будете тратить больше энергии, чем получать, вес начнет снижаться.

Источник: «Добрые советы

Сладкие манники

Сладкие манники

Шерстяная акварель (мастер-класс)

Интересный вид декоративного искусства - ЖИВОПИСЬ ШЕРСТЬЮ. Необычно и красиво!





Для увеличения фото щелкните по нему мышкой.

Не верите в народные приметы? Тогда прочтите это!

Верите вы в приметы или нет, но ознакомиться с этим элементом народного фолклора будет очень интересно.
Алоэ (столетник) защищает от незваных гостей защищает от несчастных случаев                                

а дальше -  еще интереснее...

Селедочка нежная: аж 10 рецептов!

    Я думаю, что не преувеличу если скажу, что 99% нашего населения обожает селедку!
   Едим мы ее практически в любом виде! И не только по праздникам!
 Ну вот здесь не большая подборка, 10 рецептов, как самим дома сделать малосольную селедочку, замариновать с пряностями и без них, с уксусом или просто с солью, а может даже и с сахаром….

В общем разные варианты соления и маринования селедки и другой рыбки! На любой вкус!

 

1. Селедочка… бесподобный рецепт!!! Пальчики оближешь.
2. Селедка "НЕЖНАЯ"
3. Сельдь в маринаде от Oikumene
4. Малосольная Селедка по домашнему
5. Малосольными можно приготовить лососевые, форель, селедку, салаку, камбалу, скумбрию и другую рыбу.
6. Не только селедка, но и горбуша солится за 5 минут!
7. Незатейливым рецептом засолки сельди или кильки.
8. Селедка по-домашнему
9. Селедка в маринаде
   10. Острая сельдь

  Итак, начнем:

40 Fabulous Afghans. Вязание

Читать далее...

Почему я не худею или как активизировать обмен веществ?


Пару дней назад мне довелось общаться с молодым мужчиной, который имеет избыточный вес в 20 кг. Он рассказал, что даже при периодическом сидении на диетах, которые исключают многие вещи, вес не уменьшается.

Для выяснения истинных причин такой "странности", конечно, нужно пройти обследование. Но расскажу о возможно причине. За данные процессы может отвечать метаболизм - обмен веществ. Многие люди именно после 30 жалуются на то, что все старания придерживаться правильного образа жизни не дают результатов. Всему виной снижающийся метаболизм - в среднем на 5% каждые 10 лет.

Более того, прекрасный цвет лица и эластичная кожа – тоже результат обменных процессов, которые поставляют энергию и материалы, необходимые для сохранения структуры тканей. Для правильного протекания обменных процессов трудятся гормоны, ферменты и другие вещества, благодаря которым из пищи извлекаются полезные вещества и доносятся к клеткам тела. Продукты жизнедеятельности и ненужный балласт удаляются.

Организм постоянно самоочищается. Но если в организме помимо закономерного снижения метаболизма, он нарушается из-за неправильного питания, алкоголя, никотина и внешних воздействий, то вредные вещества начинают накапливаться в организме, ослабляя иммунитет и способствуя развитию различных заболеваний.

Как вывести шлаки и активизировать обмен веществ?

Читать далее

РОСПИСЬ В ТЕХНИКЕ ONE-STROKE (ОДИН МАЗОК):РОСПИСЬ КУВШИНА. ВИДЕО



Источник: One Stroke Italia








http://www.mastera-rukodeliya.ru/risovanie/one-stroke/1231-kuvshin.html

Где взять много-много бирюзы...

У меня новое увлечение! Купила себе наконец-то пластику. Давно мечтала попробовать бирюзу слепить. Вот только что сделала и запекла пробный кусочек. Хотела бы показать это во всей красе, но как это обычно бывает, батарейки сдохли, а я же до завтра не вытерплю. Так что вот, моя бирюза в неважном ракурсе. 

Так как процесс меня захватил полностью, собрала все что можно в одном месте, может еще кому надо? А я пошла дальше технологию отшлифовывать.

      

                                                                        

Читать далее...

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ, ВКЛЮЧАЯ БОЛЬШИЕ РАЗМЕРЫ

Девочки, все мы знаем, что, независимо от размера, лучше вязать по выкройке. Но, как оказалось,  выкройка пуловера или жакета большого размера, построенная на основе принципов построения выкройки на 46-й размер (ОГ 92 СМ), просто не подходит! Что делаем? Или вяжем по готовым выкройкам, которые не всегда подходят, или прикладываем вязку к готовому изделию, которое относительно хорошо на нас сидит. Как оказалось, эта Америка давно открыта: в далеком 1989 году издательством Компартии Узбекистана (Да!) была издана книга АННЫ КРАУЗЕ "Вязание". Я специально привожу картинку обложки, чтоб Вы дома покопались, может быть, она у Вас "живет"! Так вот опытные вязальщицы на форумах считают, что эти 4! странички "РАБОТАЮТ" на 100%!

Я эту книжку скачала давно, и благополучно о ней забыла, но когда встретила такие отзывы, я ее у себя на диске, слава Богу, нашла. Так что будем УЧИТЬСЯ, УЧИТЬСЯ и УЧИТЬСЯ! ВСЕМ ЖЕЛАЮ УСПЕХА!

 

 

 

 

 

 

Как бороться против стрессов дома?


Методика Пробуждения Души. Домашняя системная расстановка против стрессов.
Скорая помощь себе по преодолению страхов, гнева, вины и негативных блокирующих убеждений.
Если утром вам тяжело или лень вставать, неохота идти на работу или учебу, если после обеда раскисаете и вас клонит в сон, если вечером у вас нет иных желаний, кроме как посмотреть телевизор, значит пора применять Сказочные практики возвращения свободной энергии. Так как вы настолько увлечены вашими стрессами, что напрочь забыли, что вы сами творите своими мыслями каждый день своей жизни.

Запомните: для того, чтобы работали аффирмации и визуализации, необходимо постоянно отслеживать и преобразовывать все стрессы в источник вашей силы.

Суть методики Пробуждения Души - далее >>>

салат "Быстрее некуда

ветчина 350 гр.
грибы шампиньоны консервированные - 1 банка
сыр твёрдых сортов - 200 гр.
картофель - 3 шт.
чеснок - 2 зубчика
грецкие орехи - 100 гр.
майонез

Ветчину порезать кубиками, грибы немного обжарить вместе с ветчиной.
Сыр натереть на средней на тёрке.
Отварной картофель также натереть на средней тёрке.
Выдавить чеснок с помощью давилки, или мелко измельчить ножом.
Измельчить орехи с помощью скалки.
Выкладывать слоями и смазывать каждый слой майонезом:
- ветчина,
- грибы,
- сыр,
- картофель, смешанный с чесноком и майонезом.
Верх обсыпать орехами.