Благодарность я понимаю, как дар блага. Благо - это не просто слова, а конкретная энергия изменяющая реальность. И я чувствую, как эта энергия идет у тому, кого я благодарю. Я чувствую, как благо разлито везде, как вода, но люди ее мало берут. Можно брать благо мысленно и выливать его над теми ситуациями или людьми или предметами, как хочешь. Когда садишься в общественный транспорт или притягиваешь какую-то ситуацию, можно брать благо и доставлять, изливать, призывать благо на эту ситуацию и это работает, я просто удивлясь, как это реально.