Цитата сообщения мисс_КАтрина За 7 дней можно похудеть от 4 до 7 кг!

За 7 дней можно похудеть от 4 до 7 кг!

Эта диета помогла мне приобрести фигуру о которой я всегда мечтала!

1 день: завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день: завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день: завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день: завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день: завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день: завтрак - стакан кефира
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира

7 день: завтрак - стакан кефира
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца

И через 7 дней вы сможете похудеть от 4 до 7 кг.
Повторить диету можно ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ)