Укрепляем шею

Есть элементарный способ для укрепления мышц шеи, который кроме того является единственно возможным при высокой нестабильности положения шейных позвонков.



Эта патология достаточно часто встречается у детей, реже у взрослых, она весьма мучительна и не поддаётся методам ЛФК. Травматологи при этом советуют обычно укреплять шейные мышцы.

Долго не решался подступиться к мороженому. Все рецепты, которые я встречал, заканчивались фразой "а теперь поместите все это в машинку для мороженого и следуйте инструкциям производителя". Это немного озадачивало и пугало) Но нашелся пирог, к которому ванильное мороженое очень просилось, поэтому способ обойтись без мороженицы нашелся сразу.

 

 

Угощайтесь вкусным, нежным, ароматнейшим мороженым – сметанным крем-брюле!

 

Время приготовления: 10 минут + охлаждение

Порций: 4

 

Хотите узнать, насколько плодородна почва на вашем участке? Тогда вам нужно запастись... бутылкой и соской.

Проверить плодородность почвы можно и сейчас, и в оттепели. Узнав, чего не хватает вашей земле, у вас будет время для того, чтобы повысить ее плодородие. Итог: обильный урожай, который непременно вас порадует.

лицо колготочной куклы 

губы, глаза с веками, лысинка

мастер -класс Васильевой Татьяны из "Страны мастеров" 

     


Обещала показать как делаю глаза с веками,Попробую это сделать.

 





Источник: http://stranamasterov.ru/node/41708?c=favorite

Для изготовления очков потребуется тонкая проволока и гофрированная бумага.


Обклеиваем проволочку куском бумаги.


Это будут две части оправы с дужками.


А коротенькая - для их соединения.


Сгибаем 2 длинных проволочки в середине по окружности. Подойдет пузырек от жидкости для снятия лака.


Вот та

Я себе на компьютере сделала закладки на мастеров по цветам. И всегда в курсе их новых МК. Очень удобно. И интересно что же новенького. И вдохновляет на новые идеи.

Вот решила поделиться кому интересно.

Edirlene Aulas de Flores de Tecido http://www.youtube.com/user/atelierdeartesflores/featured


Елена Шевченко https://www.youtube.com/user/ElenaShevchenkoCveti/featured

Olga Kanunnikova http://www.youtube.com/user/OlgaKanunnikova/featured

Розы сеточкой ирландского кружева


 

источник

"Iniciacion al Ganchillo". Журнал по вязанию крючком.

В этом журнале Вы найдете обучающий курс по вязанию филейной сетки, а также схемы для филейного и ажурного вязания крючком. С их помощью Вы сможете создавать уникальные по своей красоте вещи для дома и семьи.

1.

[b]Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

 

1.

80 сумочек крючком со схемами и описаниями


 







Схема и описание





Схема и описание





Схемы вязания







Описание вязания





Схема и описание





Описание вязания







Схема и описание





Схема вязания

[URL=http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i307

Вязаные морские раковины.

Все мы летом отдыхаем на морях-океанах и привозим оттуда камни , гальку, ракушки и прочие морские сувениры, найденные непосредственно нами самими).

Я хочу вам показать как можно использовать "дары морей" для изготовления украшений.

В этой статье мы собрали для Вас самые простые в приготовлении, но чрезвычайно эффективные косметические средства народной медицины, которые помогут избавиться от чёрных точек на носу. Все рецепты специально адаптированы для домашнего приготовления и подходят для всех типов кожи.

 

Как убрать черные точки на носу? – эффективные средства