Когда в обществе встаёт вопрос о домашнем насилии, принято отворачивать лицо, прятать глаза, как будто с этим всё в порядке. Не доходили руки написать о двух событиях, после которых хоть кто-нибудь, сидящий в ГД, должен был проснуться. Но нет, никто не проснулся.

СМИ нам говорят, что в Украине всё плохо, но именно там, а не у нас, 6 декабря 2017 был принят закон о домашнем насилии, раскрывающий тему домашнего насилия, репродуктивного принуждения и ужесточающий наказание за него. Один из плюсов данных нововведений – действие закона не ограничивается на браке.
Если закон будет работать, то жертва домашнего насилия получит:

- возможность изоляции от субъекта насилия, поскольку установлен запрет находиться в месте обществ. проживания с пострадавшим лицом - охранные ордера;

- свободное передвижение, поскольку установлен запрет на приближение к месту проживания пострадавшего;

- реестр чертовых абьюзеров  случаев домашнего насилия и т.д.

Не буду подробно описывать плюсы данного принятого закона, но в целом изменения в уголовном украинском законодательстве должны оказаться позитивными: конкретизированы основные понятия домашнего насилия,  методы реагирования, ответственность. Если чаще всего сотрудники правоохранительных органов говорят жертве, что во внутрисемейные отношения не полезут или приедут, чтобы обвести мелом труп, то сейчас украинские правоохранители имеют полномочия, чтобы отреагировать и попытаться помочь.

А теперь вернёмся к нашим баранкам в Россию и к двум декабрьским событиям.
Я не знаю, что винить и кого винить: людей, которые не думают, или наш менталитет, выражающийся в молчании, в невидении человеческих проблем сверху, закрывании глаз на наличие того факта, что люди друг друга убивают не на войне, а внутри семьи, которая должна быть источником безопасности. Иногда создается такое впечатление, что вокруг живут какие-то дикари. И находятся в таких же диких отношениях.
1. Максим Грибанов и Анастасия Овчинникова. Глядя на её фотографии и читая новостные сводки о причинах её смерти, волосы становятся дыбом. Если кратко, то мужчина избивал её около 5 ч., а потом снимал на видео и отправлял друзьям со словами: «вот как надо держать в узде и воспитывать свою бабу». За то, что нашёл в её телефоне смс от знакомого и, видимо, приревновал. Девушка скончалась в больнице. Осталась 5-ти летняя дочь.
2. Дмитрий и Маргарита Грачёвы. Г. Серпухов. Муж ревновал девушку, в один из таких приступов ревности вывез её в лес и начал пытать, отрубая пальцы, а затем и кисти рук. Девушка жива.
Как-то многовато событий за один предпраздничный декабрь, не кажется? Но вместо того, чтобы ужесточить наказание за домашнее насилии, мы подписываем закон о его декриминализации с целью «сохранения института семьи и брака». О каком институте может идти речь, когда брак в современных реалиях страшнее одиночества. О каком институте можно говорить, когда женщину не ценят, не уважают и воспринимают как придаток к организму. Как обслуживающий персонал, у которого нет прав.
Самое страшное, что эти два случая – далеко не единственные. И речь не только об убийствах. Но сколько таких женщин, чувствующих себя незащищёнными от собственного мужчины? Сколько человек в тысячах в год должно погибать при выяснении семейных отношений, чтобы общество обратило внимание на наличие проблемы?!

И дело не только в несовершенстве законодательства, но и в полном отсутствии эффективной правоприменительной практики.

p.s. Почему я должна мечтать о замужестве, если оно далеко не безопасно? И вся эта лживая пропаганда семейных ценностей, «счастья быть женой» - непонятно, зачем. «Зато не одинока», «зато с мужчиной». Нет, спасибо. Я лучше буду одна и обниматься с котом, чем чувствовать себя ничтожеством с заниженной самооценкой (и это ведь не самое страшное) с быдло-мужиком, для которого я какой-то кусок мяса для удовлетворения его потребностей.

Психологическое насилие распознать не всегда легко, поскольку это достаточно медленный процесс: ты накапливаешь в себе каждое действие, а потом как эффект снежного кома.

Например, сначала человек кажется тебе идеальным (нельзя идеализировать человека в силу своих эмоций), - это плохой сигнал, потому что таким образом человек может скрывать своих тараканов, а, значит, знает, что он не такой, как кажется и знает, что не в состоянии контролировать в будущем свои агрессивные настроения. Затем всё происходит в форме шуток: куда ты пошла в этом платье, зачем тебе туалетная вода на работу и т.д. Затем его не устраивают твои друзья. Мотивируется это тем, что подруги учат тебя плохому, а друзей-парней не бывает и быть не должно. И ты это проглатываешь. Когда тебе преподносят любые запреты и ограничения со словами: «ты должна знать своё (своё место)», - ты снова это проглатываешь. Вопрос в том, как сильно нужно себя не любить и не иметь ЧСД, чтобы глотать всё, что тебе преподносят как «полезное для тебя».

Каким бы тяжелым ни было пережитое стрессовое расстройство  (в том числе и ПТСР) – тревожное и депрессивное состояние (психологическое напряжение организма, стресс, невозможность «расслабиться», агрессия и др. эмоциональные симптомы), выход из такого состояния когда-то позволяет в будущем определить любые, даже самые незначительные факторы, провоцирующие такое состояние вновь.

Психологическое насилие, в отличие от физического, действительно принято не замечать.  В современных реалиях абьюзивные отношения встречаются практически ежедневно, и именно в них преобладает эгоизм какой-то одной стороны, тогда как вполне естественно, что в отношениях должны быть уважение друг к другу и доверие. Как только исчезает что-то одно из этих двух составляющих (их может и должно быть больше, чем два), взаимоотношения переходят на стадию абьюзивных отношений.

Например: тебе внушают, что ты никому не нужен, ты ни на что не способен. Это, безусловно, приводит к снижению самооценки и, как следствие, появлению подавленности, нежеланию что-то менять в своей жизни (момент, когда человек перестаёт видеть выход из сложившейся ситуации).

Как правило, такой абьюз незаметен со стороны: партнёр(-ша) проявляет внешнюю заботу, нежность, обходительность, джентельменские манеры. А наедине – это может оказаться совсем другой человек, который не в состоянии справиться со своими эмоциями, с необоснованной ревностью и уровнем своего тестостерона, влияющего на агрессию.

Становится заметно, когда глаза человека, подвергшегося или непрерывно подвергающемуся скрытому абьюзу, тускнеют, теряются «искорки», беспричинно падает самооценка. (По-моему, если у девушки, находящейся в отношениях с мужчиной, падает или уже упала самооценка, значит, этот мужчина причина. Потому что не должно быть так, что с кем-то ты себя будешь чувствовать ущербной, никчемной, а он, якобы, не виноват здесь).

Иными словами, психологическое давление выражается в постепенном подавлении личности и давлении на психику объекта, которое определяется следующими видами контроля: контроль мышления, поведения, эмоциональный контроль и др. Например:

- навязывание своего мнения, мировоззрения, взглядов, которые, по мнению контролирующего, правильные – контроль мышления;

- запрет общения с друзьями, с друзьями и знакомыми-мужчинами, контроль соц. сетей, переписок, звонков, допросы, постоянный контроль над ситуациями: ему нужно знать, где ты ис кем и т.д.  – это контроль поведения;

- манипулирование эмоциями с целью вызвать какие-то определённые;

- умышленное скрытое унижение  (например, ты невкусно готовишь, нестрастная и т.д.);

- запрет на хобби, увлечения, оскорбление книжных, музыкальных (и любых) предпочтений контролируемого;

- перепады настроения и отношения к тебе: утром ты зайка, солнышко, любимая, вечером ты тварь

- отношение как к несамостоятельному ребёнку и т.д.

После такого списка вполне естественно, что самооценка упадёт ниже плинтуса, а личность нужно будет восстанавливать.

Есть некоторые ловушки, в которые очень легко попасть. Это влюбчивость. Можно легко влюбиться, потерять голову и не заметить ни одного вышеперечисленного признака – впрочем, контролировать такие эмоции я, увы, не научилась.  Можно легко купиться на какие-то черты характера: нежность, внимательность. И не заметить остальные. Самое страшное – заметить их, например, после 10-ти лет брака.

В самом начале таких отношений (в случае, если потенциальный абьюзер раскрыт) не должно быть никаких иллюзий, ни мыслей о том, что всё изменится, что он не такой уж и плохой («МойНиТакой»), или уж тем более мыслей, что именно этого ты заслуживаешь или что виновата только ты.

Единственный выход из любой такой ситуации – это не проглатывать, собрать вещи и уйти. Или собрать вещи партнёра(-ши) и выкинуть. И никаких иллюзий: накопленный негативными эмоциями эффект снежного кома не возникнет, если прервать токсичные отношения в самом их начале, и не позволить пережить себе снова какие-либо  травматические расстройства.