8 заповедей "Как не стать Теткой"

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

ЗАПОВЕДЬ 1

Все делай с легкостью и любовью

Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.Читать далее...

гендерное, или каждому свое)

и ведь согласитесь, шансов сделать снимки с точностью наоборот - так отдыхающую на скамейке женщину и трое мужчин с коляской - практически нет.
в подвешенном приёмничке играет АББА :)

в гостях у глянца. самопрезентация. азы и баяны.

- никогда не рассказывайте, что ходите на массаж, маникюр, педикюр, в солярий или там спам-салон. (кстати, я правильно написала - может, спа-салон?)
исключение: мельком, чиста случайно, оброните, что были на массаже. и что там была тааакая странннаая тайка! – и снова рот на замок.
- не пытайтесь каждый день полностью менять имидж : сразу будет понятно, что вы в безуспешном поиске, и в том числе - себя. выберите «свой» цвет, который со временем и будет ассоциироваться только с вами. будьте осторожны: коричневый – это и каштановый, и поносный. пухленьким светловолосым девушкам невысокого роста я бы не рекомендовала розовый: гламурна смотреться не будет, адназначна...
- если нечего надеть – оденьте черное: беспроигрышный вариант. кстати, вы никогда не задумывались о том, почему кутюрье так часто носят черное?
выходите из имиджа редко, но метко. и – по возможности – в красное. или в черное маленькое платье.
- не подчеркивайте неидеальное: долой живот а-ля «колбаса останкинская».
- если у вас порвался чулок – порвите второй. как только заметили и где заметили. сделайте это ногтями, но небрежно и не вызывающе: леди, вы ж не на панели…
- держите себя в колготках и не одевайтесь "слишком": помните, что лучше спрятать, чем показать.
- а если уж решили показать, то по максиму: скажем, наденьте такую юбку, в которой нельзя ходить по лестнице.
- не надевайте такую юбку на работу.
- чем больше вам есть что сказать, тем меньше на вас косметики. красьтесь долго и тщательно, и главное – естественно. как следствие, не "поправляйте" помаду прилюдно.
- огорчайтесь, когда вам говорят, что вы модная.
- принимайте как должное (не радуйтесь и не гордитесь), когда вам говорят, что вы стильная.
- никогда не рассказывайте, что вчера бухали.
- никогда не рассказывайте, как вам сегодня плохо, если вчера бухали. в крайнем случае отключите телефон, а потом скажите, что забыли его у двоюродной тетушки.
- никогда не материтесь: не по-ледьски это. кроме того, мат – это, во-первых, эмоция, а настоящие леди эмоции прячут.
исключение: материтесь, когда вас абсолютно не ебет, по-ледьски это, или нет.
- естественность и проста – разные вещи. надеюсь, вы давно поняли, что не нужно рассказывать про жирные волосы и прочие интимные подробности?
- если цель вашего женского трепа – простой обмен информацией на тему где, что, почем, или же если вы хотите пожаловаться, чем болели недавно вы и ваша престарелая троюродная бабушка, то умоляю: не делайте этого при мужчинах.
- улыбайтесь искренно. :)
- да-да, именно вот так: ;)

Семь признаков психически здорового мужчины

Сегодня мы начинаем серию интересных публикаций про особенности психологии мужчин и женщин! Подписывайтесь на наш паблик, чтобы не пропустить следующие интересные статьи!

Итак: 1. Тонкое чувство юмора. То есть не смех от живота над тем, что кто-то упал или у кого-то задралась юбка. А немного подраматургичнее. Это не только приятно, но еще и говорит о качественной работе лобных долей коры головного мозга.

2. Он умеет готовить, и у него есть хотя бы 2 – 3 блюда, которые он делает с блеском. Это сигнализирует о развитом чувстве ответственности и зрелости.

3. У него есть какое-то интересное хобби, занятие, которое ему нравится, но не до фанатизма. А также исключены компьютерные и азартные игры.Читать далее...

Про искренность и открытость

«Совсем недавно я переписывалась с одним знакомым и написала, что искренние и открытые отношения возможны только в том случае, если оба человека искренни и открыты по отношению друг k другу. Он написал, что никогда меня не обманывал. А у меня сложилось впечатление, что мы поговорили на разных языках. И сегодня я внезапно поняла, почему у меня сложилось такое впечатление.

Обманывать - это значит говорить неправду, например: я приеду в 9 и не приехать или я перезвоню и не позвонить. А искренность - это говорить больше, чем правду, это говорить о своих чувствах и не бояться быть открытым. Например, я так боюсь, вдруг я вам не понравлюсь со своими умными мыслями и вы скажете 'фууу' и отвернетесь от меня, и я почувствую себя ненужной. И мне будет больно, потому что для меня важно быть нужной такой, какая я есть. Пусть даже с запутанными мыслями.

Фишка в том, что искренность обнажает душу человека и снимает защитный слой, который мы наращивали годами, потому что когда-то мы эту душу открывали направо и налево, а нам туда кто- то плюнул, а кто- то даже нагадить не постеснялся. И тогда мы приняли решение, что вход платный или долго надо подбирать ключик или вообще, это уже и не дверь вовсе.Читать далее...

Как стать женщиной, от которой мужчина никогда не уйдет

Безусловно, стать для мужчины той самой — единственной — это задачка не из простых, но это вовсе не означает, что можно сидеть, сложа руки, жаловаться... и ничего не делать. Никто не в силах помешать вам сделать хотя бы один шаг на пути к идеалу.

1. Будьте разной
В свое время еще Коко Шанель говорила о том, что женщина, чтобы стать незаменимой, должна постоянно меняться. Это правило работает и с отдельно взятым мужчиной, особенно если речь идет не только о регулярной смене имиджа.

2. Принимайте мужчину таким, какой он есть
Помните о том, что первый поцелуй или лиловый штамп в паспорте — это не индульгенция, которая дает вам право на любые преобразования объекта. Вам самой понравилось бы, если мужчина стал бы без конца делать вам замечания, лишь потому, что он знает, что вы должны или не должны, или ему захотелось поиграть в Пигмалиона? Не пилите!

3. Будьте надежной
Ведите себя так, чтобы мужчина знал - он может на вас положиться в трудную минуту, и вы рядом с ним не только в радости, но и в горе. И вместо того, чтобы обрушить на него град упреков в тот момент, когда он и сам понимает, что виноват, вы найдете для него слова ободрения. Как показывает практика, пункт №3 не может быть эффективным без пункта №2.
Читать далее...

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.Читать далее...

Как мало тех, с кем хочется проснуться

Эдуард Асадов

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться,
И утром расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой и улыбнуться,
И целый день волнуясь ждать вестей.
Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить кофе утром, говорить и спорить,
С кем можно ездить отдыхать на море,
И как положено, и в радости и в горе,
Быть рядом, но при этом не любить.
Как мало тех, с кем хочется мечтать,
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке,
И счастья большего не знать и не желать.
Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты, сможешь, как награду, Читать далее...

Цитаты дня - М.Е.Салтыков-Щедрин

Салтыков-Щедрин

(1826 - 1889)

Читать далее...

Не жить, а проживать Знакомо ли вам ощущение, что жизнь проносится мимо вас, вы крутитесь как белка в колесе, но это не приносит вам удовлетворения. Вы ощущаете пустоту и не видите плодов своего труда. Один день сменяет другой со скоростью звука, и в середине декабря вы в очередной раз с ужасом осознаете, что еще один год вашей жизни вот-вот уйдет безвозвратно. Реальность становится воспоминанием, так и не став реальностью. Реальность – это жизнь здесь и сейчас, в настоящем времени, не смазанном прошлым или будущим. Это осознание своих потребностей и принятие на себя ответственности за свою жизнь. Это осознание, чего вы хотите, когда хотите и как вы можете реализовать ваши желания. Большинство из нас в разные моменты своей жизни научились избегать осознания определенных частей своего «Я» и своего опыта. Обычно мы уклоняемся от осознания, чтобы избежать неприятных или пугающих чувств и переживаний. В зоопарке надпись на клетке со страусом гласит: «Страуса не пугать – пол бетонный!» Мы с вами, в отличие от страуса, обладаем гораздо большими возможностями для избегания – это и отвлечение внимания от негативных чувств, и полное отрицание этих чувств и стремление всячески заранее избегать ситуации, в которых эти чувства могут появиться. Все это делает нашу эмоциональную жизнь более защищенной, но это не так, это всего лишь самообман. Нам кажется, что таким образом мы экономим наши душевные силы, но и это тоже не так. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Что нужно домашней кошке?

Что нужно домашней кошке? –
Любви и ласки немножко,
чтоб был у нее хозяин
и в ней бы души не чаял.Читать далее...

Как выбрать спортивную обувь

Как выбрать спортивную обувь

Качество спортивное обуви - это прежде всего комфортные тренировки. Перед покупкой обуви для занятий спортом определитесь чем вы будете в ней заниматься. Дело в том, что разные модели предназначены для определенных целей. Они отличаются не только материалом, но и формой, а также дизайном. Следует различать кеды, кроссовки и бутсы. Эти виды обуви необходимо покупать в специализированных брендовых магазинах.

Для бега подойдут легкие эластичные кроссовки. При занятиях бегом они значительно облегчат нагрузку на стопы. Выбирая обувь для бега, обратите внимание на такой нюанс, как вид подошвы. Она предназначена смягчать удары ноги при беге, особенно в области носка и пятки.

Для бега по скалистой местности идеально подойдут кроссовки с жесткой рифленой подошвой. Верх должен быть выполнен из дышащих материалов.

Для легкой атлетики, танцев, балета, шейпинга, бодифлекса необходимы чешки или шейпки. Это специальная обувь с тонкой гибкой подошвой.

Сайклингом занимаются в специальных велосипедных туфлях. У них жесткая подошва и невысокий верх.

На теннисном корте следует одевать кроссовки с укрепленными задниками, которые плотно обхватывают стопы со всех сторон. Их подошва отличается гибкостью.

Аэробикой удобно заниматься в обуви, имеющей слегка завышенный верхний фиксатор, для защиты голеностопных суставов. Она похожа на высокие ботинки. У таких кроссовок могут быть вентиляционные вставки и воздушные подушки в области носка.

Для степ-аэробики актуальна обувь с жесткой подошвой из резины и закругленным мыском.

---

Брендовые кроссовки reebok отличаются не только повышенным комфортом, но и безупречным качеством. Об этом свидетельствует особая система вентиляции, позволяющая ногам "дышать", стильный дизайн и повышенная износостойкость.

14 вещей, которые следовало бы знать ещё в школе

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.Читать далее...