Осень и зимой наши ноги страдают сильнее всего. Зимняя обувь, потеря влаги, авитаминоз - очень часть это проявляется в появлении болезненных трещинок на пятках или ступнях. Я рекомендую Вам приготовить эффективный и недорогой крем-мазь, который прекрасно такие трещинки заживляет и поддерживает кожу ступней и пяток в здоровом состоянии на протяжении всего сезона холодов.
Этот рецепт несложен и содержит множество полезных масел.
Он может применяться не только для заживления кожи, но просто как увлажняющий крем для ног, поддерживая эластичность и упругость кожи.
Обратите внимание: иногда трещины на пятках могут быть признаком более серьезных проблем, поэтому обратитесь к врачу, если у вас возникают подобные сомнения или если обычные средства не помогаю с этой проблемой справиться.
Сложность – средняя.
Вам понадобятся:
11 г жидкого ланолина;
22 г масла макадамии;
6 г масла какао;
9 г масла ши;
6 г кокосового масла;
11 г касторового масла;
10 г масла эму;
5 г витамина Е;
40 г очищенного пчелиного воска;
30 капель эфирного масла лаванды;
10 капель эфирное масла пальмарозы;
20 капель эфирного масла чайного дерева;
5 капель эфирного масла орегано;
10 капель масла семян моркови;
Если Вам не удастся достать все в перечисленные в рецептуре масла – Вы можете импровизировать сочетая в предложенных пропорциях любые доступные косметические масла - http://lekus.ru/index.html#catalog
Приготовление:
1. Все ингредиенты кроме эфирных масел положить в стеклянную чашку или другую стеклянную посуду;
2. Подогревать смесь на водяной бане до полного расплавления воска;
3. После расплавления воска тщательно перемешать полученную смесь;
4. Снять смесь с водяной бани и дать остыть в течение 3-4 минут, после этого добавить комплекс эфирных масел и перемещать до получения однородной смеси;
После введения эфирных масел переложите крем-мазь в стеклянную банку для дальнейшего хранения и плотно закройте крышкой. Хранить в холодном темном месте до 3 месяцев.

Сегодня, мы займемся изготовлением глубоко увлажняющего крема для лица, который идеально подходит для кожи с первыми признаками старения.
Этот крем содержит масло жожоба и масло семян шиповника, который является мощным омолаживающим средством против морщин.
Масло ши придает крему противовоспалительные и омолаживающие свойства, а алоэ вера помогает сохранить кожу гладкой и увлажненной.
Сложность приготовления: средняя.
Что вам понадобится:
2 столовые ложки масла жожоба;
1 столовая ложка масла шиповника;
1,5 столовые ложки масла ши;
1 столовая ложка очищенного пчелиного воска;
1/2 столовой ложки стеариновой кислоты (природный эмульгатор, улучшающий органолиптические свойства крема);
1/4 чашки геля алоэ вера (срез со свежих листьев алоэ без кожицы);
несколько капель эфирного масла розы и лаванды (на Ваш вкус);
Приготовление:
Шаг 1. Положите масло жожоба, масло ши, пчелиный воск и стеариновую кислоту в стеклянную банку или жаростойкий контейнер.
Масло шиповника теряет свои свойства при нагревании, поэтому пока его добавлять не следует.
Если вы не хотите использовать масло жожоба, вы также можете попробовать: подсолнечное масло, оливковое масло, масло авокадо, конопляное масло, кокосовое масло, и пр.
Вместо масла ши Вы можете попробовать масло манго или масло какао.
Подробнее о косметических маслах по ссылке: http://lekus.ru/index.html#catalog
Шаг 2. Подогревайте эту смесь на водяной бане пока воск и другие ингредиенты полностью не растворятся.
Масло ши может стать зернистым, если его перегреть, поэтому внимательно следите за процессом нагревание и снимайте смесь с огня, как только ингредиенты растворятся и смешаются.
Шаг 3. Налейте горячую смесь масел в небольшую миску, добавьте и перемешайте масло семян шиповника, а затем дайте остыть смеси до комнатной температуры.
Шаг 4. Когда смесь остынет и слегка сгустится добавьте в нее гель алоэ вера и эфирные масла. После этого тщательно перемещайте и взбейте с помощью ручного миксера в течение пяти - десяти минут, пока вы не получить более густую кремообразную субстанцию.
Шаг 5. Переложите крем в стеклянную банку и храните в холодильнике. Так как крем не содержит консерванты, срок его годности несколько недель.
Применяйте как обычный увлажняющий крем и наслаждайтесь ухоженной, помолодевшей кожей!

Если Вы стали замечать появление мелких морщинок вокруг глаз, то настало время попробовать этот натуральный крем с зеленым чаем от морщин.

Рецепт крема сделан на комбинации масел, известных своими целебными свойствами, такими как масло шиповника, масло грецкого ореха, масло семян тыквы и примулы.

Кроме того, он содержит жидкий экстракт зеленого чая, который используется в косметологии из-за его ярко выраженных антиоксидантных свойств.

Используйте этот восстанавливающий целебный крем для области вокруг глаз небольшими порциями на ночь перед сном.

Так же Вы можете применить его в проблемных раздраженных местах при сухой коже.

Сложность приготовления: средняя.

Что Вам понадобится:

7 г очищенного пчелиного воска;

8,5 г масла грецкого ореха;

8,5 г масла шиповника;

7 г масла семян тыквы;

7 г масла ши;

7 г масла примулы вечерней;

0,5 мл витамина Е ( масляный раствор);

3 г крепко заваренного зеленого чая;

Как приготовить:

Мы рекомендуем использовать цифровые весы для взвешивания компонетов, что бы точно выдержать пропорции в рецептуре.

Если вы хотите увеличить количество крема на выходе, то просто пропорционально увеличьте количество взятых ингредиентов.

1. Масло ши и пчелиный воск растопись на водяной бане и полученную смесь снять с огня.

2. Добавить в теплую смесь масло грецкого ореха, шиповника, тыквы, и масло примулы. Хорошо все размешать до образования однородной массы.

3. Пипеткой добавить в эту смесь масло с витамином Е и еще раз все хорошо перемешать.

4. Дать смеси полностью остыть и затвердеть до кремообразной консистенции. Вы можете ускорить этот процесс, поместив смесь в холодильник на несколько часов.

5. После этого влить крепкий настой зеленого чая, еще раз ве тщательно перемешать.

Итоговый продукт должен быть примерно равен 60 г. Поместите его в стеклянную банку и хорошо закройте крышкой. Хранить крем рекомендуется в сухом прохладном месте.

Кондиционирование укрепляет, увлажняет волосы, придает им более здоровый вид, дополняет полезное воздействие полосканий. В зависимости от типа натурального кондиционера, их можно применять до и после мытья головы, смывать чистой водой или оставлять на волосах до полного высыхания. В целом, чем дольше кондиционер остается на волосах, тем выше его эффективность.

Универсальный кондиционер
Универсальный кондиционер наиболее эффективен для нормальных волос и сохраняет их здоровее состояние. Алоэ вера обладает выраженным увлажняющим действием, лимонный сок обладает прекрасным очищающим действием. Также можно дополнительно использовать лавандовое, розмариновое или мятное эфирные масла всё зависит от того, какого именно эффекта вы хотите добиться, стимулирующего или расслабляющего.
Возьмите ¼ стакана сока алоэ вера, и смешайте с соком ½ лимона, можно добавить несколько капель эфирного масла. Затем нанесите кондиционер на свежевымытые волосы, оставьте на волосах на 3-5 минут, после чего тщательно смойте водой.

Стимулирующий имбирный эликсир
В а Древнем Индийской учении – аюрведе, имбирь считается одним из самых высокоэффективных растений. Он обладает сильным стимулирующим действием, значительно улучшает кровообращение кожи головы, тем самым способствую полноценному и быстрому росту волос.
Берем 1ст. ложку мелконатертого корня имбиря, 1 ст. ложку масла жожоба или кунжутного масла. Смешиваем все ингредиенты, и наносим на кожу головы и волосы не менее чем на 30 минут. Этот состав можно применять до или после мытья головы шампунем. Если вы хотите применить его после мытья, то обязательно тщательным образом, прополощите волосы после процедуры.


Глубокое протеиновое кондиционирование
Основным ингредиентом этого кондиционера является животный белок — желатин. Он применяется для восполнения белка в волосах и их укрепления. Желатиновый кондиционер наиболее эффективен для сухих, ломких или поврежденных волос.
Возьмите 1 ст. ложку желатина и растворите его в одном стакане чистой воды. Затем добавьте 1 ч. ложку натурального яблочного уксуса и несколько капель эфирных масел (по вашему выбору). Все ингредиенты хорошо перемешайте. Кондиционер вотрите в свежевымытые волосы, и оставьте в таком состоянии на 5-10 минут, затем тщательно прополощите чистой водой. Эту процедуру следует проводить один раз в неделю.


Успокаивающий кондиционер для всех типов волос
Этот кондиционер, следует оставлять на волосах, не смывая его водой. Он придает волосам восхитительный блеск, делает их шелковистыми и мягкими. Аромат кондиционера оказывает успокаивающее действие.
Для приготовления успокаивающего кондиционера, возьмите 0.5 литра чистой воды, 10 грамм сушеной травы окопника лекарственного, 5 грамм сушеных цветов ромашки, 5 грамм сушеных цветов календулы и 15-20 капель эфирного масла по вашему выбору. Затем вскипятите воду. Поместите траву в небольшую кастрюльку и залейте кипятком. Отвар настаивается до полного остывания. Процедите настой. Затем слейте его в бутылку с распылителем, и добавьте туда эфирное масло несколько капель эфирных масел. Кондиционер хранят в холодильнике не более двух недель с момента приготовления. Перед использованием раствор необходимо встряхнуть. Наноситься кондиционер на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы.

Стимулирующий кондиционер для всех типов волос
Этот кондиционер оставляется на волосах. Для его приготовления следуйте инструкции предыдущего рецепта, только вместо цветущих трав используйте ароматические: душица, базилик и розмарин. Можно также использовать эфирные масла бергамота, мускатного шалфея и герани. Эти травы и масла обладают освежающим и стимулирующим ароматом.

Кондиционер из авокадо для сухих волос
Этот кондиционер великолепно действует на сухие волосы. Авокадо богато витаминами и минералами, обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, особенно в сочетании с маслами.
Смешайте ½ спелого авокадо, 1 ч.л. масла зародышей пшеницы, 1 ч.л. масла жожоба. Тщательно вотрите полученную массу в предварительно вымытые волосы и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте в таком состоянии на 15-30 минут. Затем тщательно смойте кондиционер с волос теплой водой.

Майонезный кондиционер
Это один их самых простых и в то же время самых эффективных кондиционеров. Особенно хорош он для сухих волос. Вы можете использовать купленный в магазине здоровой пищи органический майонез или же сделать свой. Майонез содержит в себе необходимые питательные вещества для волос, такие, как яйца, растительное масло, уксус и лимонный сок. Добавьте в него по капле эфирных масел шалфея, розмарина и тимьяна (по желанию), и тщательно вотрите в кожу головы и волосы.
2 яичных желтка, 1 стакан оливкового масла, ¼ ч.л. сухой горчицы, ½ ч.л. морской соли, ½ ч.л. яблочного уксуса или лимонного сока, ½ ч.л. сахарной пудры, ½ ст. ложки + 1 ч.л. яблочного уксуса, 2 ст. ложки лимонного сока.
Отделите белки от желтков. Желтки сильно взбейте до приобретения ими светло-желтого оттенка. Добавьте горчицу, морскую соль, ½ чайной ложки яблочного уксуса и сахарную пудру. Всё тщательно перемешайте и, продолжая взбивать, введите постепенно, маленькими порциями, половину указанного количества оливкового масла. Смесь начнет загустевать и приобретать вид эмульсии. В отдельной посуде смещайте яблочный уксус и лимонный сок. Продолжая взбивать желтковую массу, постепенно введите в нее маленькими порциями смесь яблочного уксуса с лимонным соком и оставшегося оливкового масла. Взбивайте до тех пор, пока у вас не получится густой майонез однородной консистенции. Тщательно вотрите майонез в волосы, наденьте на голову целлофановую шапочку и оставьте на 15-30 минут. Затем вымойте голову шампунем, тщательно ополосните волосы и нанесите любое полоскание с добавлением ароматно эфирного масла.

Увлажняющий банановый кондиционер
Бананы содержат большое количество витаминов и минеральных веществ и являются эффективными увлажнителями. Сочетание бананов с медом и сладким миндальным маслом оказывает потрясающий эффект на волосы, делая их эластичными, блестящими и увлажненными.
Разомните 1 спелый банан, добавьте 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку сладкого миндального масла. Полученную массу нанесите на предварительно вымытые волосы, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и оставьте на 15-30 минут. Затем тщательно смойте теплой водой.Бальзам-кондиционер для волос

http://o5zdorov.ru/naturalnyie-konditsioneryi-dlya-volos-i-kozhi-golovyi.html

Средства для лечения волос на основе трав не содержат вредных химических веществ, не вредят волосам и коже головы, а наоборот – насыщают волосы всеми необходимыми витаминами и придают им шикарный естественный вид.

После применения целебных отваров трав волосы начинают усиленно расти даже из «замороженных» луковиц, перестают выпадать, исчезает перхоть, наполняются силой секущиеся концы, волосы приобретают здоровый вид. Обычно отварами трав ополаскивают голову или втирают их в корни волос. Существует множество трав и еще больше рецептов отваров, но каждая из них дает свой положительных эффект.

Как правильно готовить и применять растительные отвары:
1. Траву перед приготовлением нужно измельчать.
2. Любой настой из трав нужно готовить только в эмалированной посуде.
3. Хранится травяной настой не более трех дней. Лучше каждый раз готовить новую порцию, не делая чудо-средство «на потом».
4. Все применяемые отвары должны быть теплыми.
5. После ополаскивания отваром или его втирания волосы не моют и не вытирают, лишь слегка отжимают, укутывая их на пару часов подогретым махровым полотенцем. Это будет способствовать лучшему всасыванию кожей головы лекарственных средств из отвара.
6. Перед тем, как приступить к лечению волос отваром, сделайте точечный массаж головы в течение 2-3 минут. Это поможет усилить кровообращение, пробудить спящие корни волос и усилить всасываемость целебных веществ.
7. Чтобы отвары не вызывали привыкания и не становились менее эффективными, стоит чередовать курсы процедур раз в 2-3 месяца.

Лечение жирных волос

При повышенной жирности волос следует ополаскивать голову отварами из хмеля обыкновенного, ромашки, подорожника, хвоща полевого, мать-и-мачехи, зверобоя, календулы, мелиссы, розмарина, лаванды. Их можно использовать по отдельности, либо же смешивать в равных частях.
Целесообразно лечить жирные волосы отварами из трав после мытья головы шампунем. Попадая на чистую кожу головы и на очищенные волосы, травяные настои не только уменьшают выработку кожного сала, но и укрепляют корни волос.
Для лечения жирных волос травяными настоями надо залить сухую траву или смесь трав 0,5 литра крутого кипятка, дать настояться около 15-20 минут. После того, как отвар остынет, процедите его и сразу же используйте по назначению – ополосните им чистые влажные волосы. Для достижения большего эффекта не смывайте отвар с волос.
Можно использовать также очень эффективную настойку хвоща на водке в пропорции 1 к 10. Полученную настойку втирайте через день в кожу головы. Курс лечения составляет примерно 15-20 процедур. При необходимости через месяц курс можно повторить.
Также полезна жирным волосам будет настойка из полыни или дубовой коры с добавлением лаврового листа. Залейте 2 ст.л. травы литром крутого кипятка и кипятите в течение 10-15 минут, после чего добавьте 3 лавровых листа и дайте настояться в течение 30 минут. Полученным отваром ополаскивайте волосы 3-4 раза в неделю.

Лечение сухих волос

При сухих волосах полезно втирать в кожу головы смесь из сока алоэ, касторового масла и меда в соотношении 1:1:2. Оставьте смесь на голове на 40-50 минут, после чего вымойте голову и ополосните волосы одним из отваров для сухих волос. Для достижения максимального эффекта повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут мягче и эластичнее.
Также при сухих волосах полезен настой трав на масле. Залейте горсть измельченной травы и веточек облепихи половиной стакана растительного масла и оставьте настаиваться в течение 7-10 дней. После этого процедите настой, отожмите и храните не более 2 недель в темном месте. Использовать такой настой следует 2-3 раза в неделю. Благоприятно влияет на сухие волосы и сочетание облепиховых листьев и цветов клевера и настурции. Это травяное масло также следует втирать в кожу головы примерно за полчаса до ее мытья.
Помогут справиться с сухими волосами и следующие настои:
• Настой душицы обыкновенной: залейте кипятком сухую траву в пропорции 15 к 1, дайте настояться в течение часа, после чего втирайте в кожу головы. Процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в неделю в течение месяца.
• Настой луковой шелухи: залейте луковую шелуху кипятком в пропорции 20 к 1 и мойте полученным настоем голову 2-3 раза в неделю. Продолжительность курса – 15 процедур, повторять которые следует каждые 4 недели.
• Настой мать-и-мачехи: залейте сухую траву кипятком в пропорции 15 к 1, дайте настояться в течение 30-40 минут. Полученным настоем мойте голову 2-3 раза в неделю. Курс – 15 процедур. Интервал между курсами – месяц.
• Настой зверобоя: залейте 3 ст.л. сухой травы 90 мл водки, которую предварительно наполовину разбавьте водой, и дайте настояться в течение недели. Затем процедите настой и втирайте его в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Лечение выпадения волос

Выпадение волос является одной из самых распространенных проблем. Ежедневные стрессы в виде перегрева феном, завивки горячими щипцами, укладки химическими средствами, неблагоприятных погодных условий истончают волосы и способствуют их выпадению.
Рекомендуется ополаскивать волосы, которые стали сильно выпадать, следующими отварами:
• Возьмите по 1 ст.л. березовых листьев, шишек хмеля, календулы и крапивы, залейте травы двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течение 30 минут, после чего процедите настой, дайте ему остыть и ополосните им волосы.
• Возьмите 1 часть зверобоя, 1 часть ромашки, 2 части крапивы. Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. травяного сбора, нагрейте на водяной бане 15-20 минут, охладите, процедите и разбавьте водой до первоначального объема.
• Незаменимы для лечения выпадения волос корень лопуха и аира. Залейте 2 ст.л. сбора двумя стаканами горячей воды, кипятите смесь на медленном огне в течение 15-20 минут, после чего процедите, остудите и ополосните настоем волосы.
• Залейте 100 г крапивы 0,5 литра уксуса и 0,5 литра воды и кипятите на водяной бане в течение 30 минут. Ополаскивание этим отваром волос придаст им силы и уменьшит выпадение.

Также предупредить выпадение волос поможет настой из черемицы и алтея. Для этого возьмите 100 г травы, залейте 0,5 л уксуса и кипятите смесь на среднем огне в течение 30 минут. Отдельно залейте холодной водой корни алтея, дайте настояться несколько часов. Затем оба раствора процедите и смешайте. Втирайте эту смесь два раза в день в кожу головы.
Если волосы не просто выпадают, а появилась угроза облысения, предотвратить этот процесс можно с помощью настойки из шишек хмеля. Возьмите 1 ст.л. шишек и залейте их стаканом воды, кипятите в течение 30 минут, осудите, процедите и втирайте настой в кожу головы.

Для роста волос

Ускорить рост волос поможет настой из березовых листьев. Для этого залейте 100 г листьев двумя стаканами крутого кипятка, укутайте емкость с отваром чем-то теплым и плотным и оставьте на 2-3 часа, чтобы листья настоялись. Этим настоем можно не только полоскать волосы, но и втирать его в корни.
Чтобы волосы росли быстрее, чаще балуйте их необычным настоем из желтой кубышки. Залейте 2 ст.л. травы двумя стаканами подогретого пива. Поставьте смесь на огонь и кипятите около 15-20 минут. Этот отвар желательно использовать после мытья головы, посещения бани или принятия ванны, когда кожа головы будет распарена.
Ускорить рост волос поможет и сок крапивы. Пропустите пучок молодых побегов крапивы через мясорубку и отожмите полученную кашицу через марлю. Регулярно после мытья головы втирайте в корни волос полученный сок и уже через 2-3 недели вы заметите результат.

Для блеска волос

Для того, чтобы придать блеск темным волосам, приготовьте следующий настой: заварить 0,5 стакана шалфея 0,5 л кипятка. Полученным настоем ополаскивайте волосы каждый раз после мытья головы. Также темным волосам будет полезен отвар из мяты и чая. Залейте 1 ст.л. мяты и 1 ст.л. чая литром кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите, охладите и ополаскивайте полученным настоем волосы после каждого мытья головы.
Если ваши волосы потеряли живой вид и естественный блеск, на помощь вам придет отвар из липы. Залейте 2 ст.л. липы 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 2 часов. Ополаскивайте волосы этим отваром и вы заметите, как она становятся блестящими, эластичными и упругими.
Придать блеск светлым волосам поможет ромашка. Настой ромашки возвращает волосам здоровую природную силу. Готовят его так: 1 ст. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, затем процедить, развести в 1 литре воды и после каждого мытья использовать в качестве ополаскивателя.
Хорошее средство для укрепления волос и придания им блеска – отвар из листьев березы. Приготовить отвар из березовых листьев очень просто: возьмите 2 ст.л. мелко нарезанных листьев и залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться 30-40 минут и остудите до комнатной температуры. Используйте полученный отвар как ополаскиватель после мытья головы.

Лечение перхоти

Настой крапивы не только способен помочь от выпадения волос, но и может вылечить перхоть. Залейте горсть листьев крапивы литром крутого кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут, процедите и используйте в качестве ополаскивателя для волос.
Избавиться от перхоти поможет и настой из листьев алоэ. Их надо промыть, выжать из листьев сок и разбавить его 20%-ным спиртом. Полученный настой втирайте в кожу головы по проборам 3-4 раза в неделю в течение месяца. Для усиления эффекта наденьте после этой процедуры полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.
Используется при перхоти также настой листьев березы бородавчатой или березовых почек. Залейте стакан травы стаканом кипятка и дайте настояться. Полученным настоем мойте голову 2-3 раза в неделю в течение месяца. Курс процедур необходимо повторить через 2-3 недели.

Лечение секущихся концов

Секущиеся волосы рекомендуется ополаскивать отварами ромашки, мяты и березы. Только делать это нужно не сразу после мытья, а не которое время спустя, когда волосы подсохнут.

А еще при секущихся волосах показаны втирания в кожу головы натуральных соков, к примеру, сока капусты, лимона и шпината. Если есть возможность, можно приготовить и специальный отвар для втирания в корни волос. Для него понадобятся по 2 столовых ложки измельченного корневища аира болотного и корней лопуха: корневища заливаются водой в количестве полтора литра и кипятятся 20 минут. Настояв отвар 6 часов, его следует процедить и втирать в кожу головы.

Рецепт первый.

Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности.
По окончании процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту: залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих измельчённых листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив её в два слоя.

Рецепт второй.

Для того чтобы удалить ороговевшие частички кожи и нормализовать работу сальных желёз необходимо применить домашний солевой пилинг кожи головы. Итак, смешайте две – четыре чайных ложечки измельчённой в муку в кофемолке морской соли с тёплым, подогретым на водяной бане жирным молоком до кашеобразного однородного состояния, после чего наносите средство на кончики пальцев и массируйте кожу головы около корней волос лёгкими круговыми массажными движениями. После данной процедуры следует тщательно промыть голову под тёплой проточной водой, а затем ополоснуть голову настоем или отваром любых лекарственных трав (это успокоит кожу).

Рецепт третий.

Чтобы приготовить домашнюю солевую маску для сухих волос необходимо заранее запастись следующими ингредиентами: пятьдесят грамм качественного коньяка, шестьдесят грамм жидкого мёда и сто грамм мелкой морской или поваренной соли. Тщательно перемешайте все составляющие рецепта до однородного состояния и поместите смесь в чистую стеклянную ёмкость (лучше использовать банку из тёмного стекла). Готовую массу нужно наносить на чистые влажные волосы и оставлять на тридцать – сорок минут. По окончании процедуры следует смыть средство тёплой водой, а потом ополоснуть волосы настоем шалфея (в пропорции 1:10).

Рецепт четвёртый.

Для приготовления восстанавливающей солевой маски для ломких и сухих волос следует смешать в чистой чашке пятьдесят грамм свежего кефира, один свежий желток и одну чайную ложечку измельчённой в кофемолке морской соли. Приготовленную таким образом маску необходимо наносить на вымытые влажные (но не мокрые) волосы на двадцать пять – сорок минут, после чего смывать при помощи тёплой проточной воды и шампуни. По завершении процедуры рекомендуется ополоснуть волосы отваром из сухих плодов шиповника.

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.
Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.
1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.
2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.
3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.
Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи.
Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.
Рисовая вода для волос
Между прочим, рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.
Рисовая вода для похудения
Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.
Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:
1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.
Ферментированная рисовая вода
Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты.
Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.
Мытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. Женщины Японии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – в рисовом очищении волос, - считают историки и эксперты красоты. Рисовая вода хороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.
В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.
Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды:
Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.
Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц.
После того, как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.
Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.
Такие простые рецепты – и столько пользы: попробуйте!