Правильный уход за кожей. Уход за лицом. Очистка кожи является одной из наиболее распространенных и полезных процедур для омолаживания лица. Известна она с древних времен, еще знатные римлянки и гречанки пользовались составами и мазями, которые помогали приобрести розовый оттенок кожи благодаря смене кожного покрова, отшелушивания омертвелого слоя. Очистка кожи происходит ежедневно. На ночь принято снимать макияж, используя косметические средства, такие, как крем, лосьон. Применяя постоянно косметические средства для очищения кожи, вы помогаете сохранить ее упругость и здоровый вид. Но существует процедура более глубокого очищения. Если постоянное, легкое, поверхностное очищение (снятие макияжа, косметики) можно проделать дома, то глубокое очищение кожи лица требует определенной подготовки и знаний в области анатомии кожи, ее функций. Западные косметологи составили рецепт лучшей маскиот морщин, которую может сделать каждая женщина вдомашних условиях. Эффект от её применения виден уже через 15 минут после нанесения. Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр. Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть измельчённого на очень мелкой тёрке сыра твердых сортов с 1 частью сливок(или жидкой сметаны). Получившуюся смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут.Смыть тёплой водой. Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой, выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин. В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы. Чистка лица Правильный уход за кожей - это прежде всего грамотное очищение. Косметологи часто сталкиваются с парадоксальной ситуацией: женщина покупает дорогой крем от морщин и продолжает умываться обычным мылом. Но в этом случае все действие крема уходит не на борьбу с морщинами, а на компенсацию разрушающего действия мыла. Являясь щелочным продуктом, мыло растворяет жир, изменяя его формулу. Оно полностью разрушает гидролипидную мантию кожи. Вместе с ней оно разрушает и липиды эпидермиса. В результате происходит разрыхление эпидермиса. Кожа шелушится, краснеет, становится легко раздражимой,плохо удерживает влагу и стареет раньше срока. Даже очень жирная кожа может превратиться в сухую. Многие женщины, на себе ощутившие иссушающее действие мыла, решают проблему просто - умываются один раз в день, вечером, когда нужно смыть макияж.Утром же смывать, казалось бы, нечего. Но мы забываем, что кожа - это выделительная система,и ночью она активно работает. Поэтому утром необходимо смыть все выделившиеся за ночь шлаки. Иначе дневной крем в лучшем случае не принесет пользы. Некоторые женщины умываются просто водой.Они опять же не правы. Ведь шлаки и микробы увязаны на поверхности кожи кожным салом, и одной водой их не удалить. Перед тем как приступить к чистке кожи лица,следует запастись необходимыми инструментами, в частности, косметической ложечкой с дырочкой посередине, мылом, полотняной салфеткой, махровым полотенцем, отваром целебных трав (мята, ромашка,шалфей, подорожник) . Сначала делают паровую ванну, так как она размягчает кожу, способствует расширению пор и освобождению их от сального выделения, пробок. Влажное тепло, получаемое кожей в виде паровой ванны, делает процедуру более полезной. Напомним,как делается паровая ванна. Нагревают чайник или кастрюлю с водой, можно подогреть уже сделанный заранее отвар из целебных трав. Содержимое (горячую воду, отвар) выливают в небольшую мисочку и наклоняют над паром лицо, сверху покрывая голову махровой салфеткой или полотенцем так, чтобы было закрыто и лицо. По истечении 15 минут лицо промокают бумажной или льняной салфеткой и, садясь перед зеркалом, приступают кчистке кожи Все действия должны проходить в абсолютной чистоте,так как в противном случае может возникнуть заражение, загноение кожи.На указательный палец надевают чистую,заранее прокипяченную марлю и с двух сторон (пальцами левой и правой руки)сдавливают и выдавливают угри. Для того чтобы чистка была более эффективной,перед ней кожу можно протереть одеколоном (содержащим спирт), спиртом, водкой, слегка разведенными водой Концентрация зависит от типа кожи. При жирной коже содержащиеспирт вещества можно не разводить водой.При сухой и нормальной коже концентрация их должна быть значительно слабее. Особенно пораженные угрями места можно намылить при помощи кисточки мыльным спиртом, мыльной пеной. Можно заменить паровую ванну теплым компрессом, маской, среди последних наиболее эффективна парафиновая маска, так как она способствует размягчению жировых выделений. Необходимо соблюдать время наложения маски. Любую маску,как питательную так и очистительную, принято держать на коже не более 30 минут. Ванну делают в течение 10 минут. Во время удаления угрей можно несколько раз ватным тампоном, смоченным в спирте или одеколоне,протирать угри для более сильного их взрыхления. Жировая пробка выходит из протока сальной железы в виде тонкого белого “червячка”. Если угри под действием ванны компресса или протирания хорошо размягчены, то выдавливать их легко и просто. Можно воспользоваться составом 3% - и перекиси водорода, которой смачивают кусочек ватки, затем протирают пораженное угрями место кожи. Чистку не следует делать несколько раз в неделю, так как это может привести к воспалению кожи,ее покраснению. Лучше всего ее делать систематически, один раз в неделю,при этом не переусердствуя и не злоупотребляя выдавливанием угрей. Белые подкожные точки можнопроколоть концом иголки, предварительно прокалив её над огнем. Можно протереть иголку спиртом или одеколоном. Это делается во избежание попадания инфекции в кожу. Сейчас на Западе для чистки используют экстракторы - специальный инструмент, состоящий из стеклянной трубочки типа пипетки, заполненной разряженным воздухом.При нажатии на резиновый колпачок воздух всасывает внутрь угорь, жировую пробку. Пилинг. Пилинг - это очищение пор и удаление лишних отмерших клеток. Понятно, что если поры плохо освобождаются от сала,это ведет к воспалительным процессам. А если клетки плохо отшелушиваются,это ведет к преждевременному старению. Процесс эксфолиации (отшелушивания)может замедляться уже в молодом возрасте.Дело в том, что кожа начинает удерживать мёртвые клетки как дополнительную защиту при плохой экологии и скверных погодныхусловиях. А также с возрастом клеткистановятся уже не столь «энергичны», и новым клеткам не хватает сил пробиваться наверх и сдвигать отжившие свой срок роговые чешуйки. Роговой слой становится толще, придавая коже бледный, сероватый оттенок. Замедление отшелушивания ведет за собой и замедление производства новых клеток и всего процесса обновления кожи. Поэтому, чем старше дама, тем чаще ей следует применять отшелушивающие средства как омолаживающую процедуру, которую в этом смысле ничем не заменить.Отшелушивание также затруднено у лиц с жирной кожей (густой кожный жир препятствует отшелушиванию). Поэтому увядающая и жирная кожа нуждаются в пилинге чаще (2-3 р. в нед.), чем молодая и сухая (1-2 р. в нед.). Роговой слой утолщается и во время солнечных ванн, так как образуется естественный защитный барьер против УФ-лучей. Но сразу после солнечныхванн пилинг делать нельзя. Пилинг наносят только на предварительно очищенную кожу! Казалось бы какая разница - все равно ведь собираемся очищать, причем глубоко. Однако, надо иметь в виду, что в процессе глубокого очищения - процедуры интенсивной - в кожу легче проникает что бы то ни было, и грязь в том числе. От пилинга кожа сразу становится розовой и гладкой. Улучшается ее тонус, она становится более восприимчивой к воздействию других косметических средств. Но нельзя подвергать пилингу особенно нежную кожу — вокруг глаз. Пилинги бывают механические и химические.К механическим пилингам относятся скрабы. Они содержат твердые частицы, которые при массаже скребут кожу наподобие наждака (только очень нежного). Скрабы бывают разные. Отличаются они как основой, так и твердыми частицами. Применение скрабов. Нанесите скраб на влажное лицо и шею, намочите пальцы в воде и массируйте по массажным линиям, в течение 5-8 минут. Если пальцы вязнут, чаще их смачивайте.Скольжение должно быть хорошим, чтобы не растягивать кожу. Затем смойте скраб водой и промокните лицо салфеткой. Вильветовый пилинг. Лёгкое очищение. Средства для очищения кожи. Поверхностное очищение. Очищает кожу лица любого типа,предохроняет от высыхания,делает её мягкой, упругой,эластичной УМЫВАНИЕ С ПОМОЩЮЬ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА. Смочить ватный тампон в горячей воде,отжать, затем окунуть его в масло. Масло может быть любое: оливковое,кукурузное, персиковое.Протереть этим тампоном кожу лица и шеи.Через 1-2 мин. масло снять ватным тампоном, смоченным в отваре трав,чае или кипячёнорй воде, смешанной попалам с любым фруктовым соком. Очищает,увлажняет,питает, отбеливает кожу,удаляет веснушки и пигментные пятна УМЫВАНИЕ СЛИВКАМИ,КИСЛЫМ МОЛОКОМ, ПРОСТОКВАШЕЙ,КЕФИРОМ. Чем жирнее и грубее кожа,тем кислее выбирайте продукты для умывания.Сухой ватный тампон смочить кислом молоке,кефире или простакваше и протереть лицо.Затем заменить тампон и протереть лицо ещё раз. Каждый последующий тампон смачивать всё обильнее.А последним отжатым тампоном снять излишки кефира. Если кожа сухая,ополоснуть лицо водой и нанести питательный крем,если кожа жирная- оставить чуть заметный слой кислого молока до утра. Очищает,удаляет чёрные точки, стягивает поры,делает жирную кожу упругой,свежей и гладкой УМЫВАНИЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ. Эта маска великолепно подходит для удаления макияжа. Хлопья смолоть в кофемолке или мясорубке. Взять один стакан смолотых овсяных хлопьев.Добавить 1 чайную ложку питьевой соды или борной кислоты. Хорошо перемешать.Перемишивать лучше в большой чашке, потому-что в соде могут быть комочки. Хранить в тёмной стеклянной посуде. Для умывания взять 1 чайную ложку смеси,добавить к ней воду или кислое молоко до образования кашицы и постепенно наносить на лицо и шею. После того как вся масса начинает легко скользить по коже, смыть её тёплой водой и затем ополоснуть лицо прохладной, подсоленой и подкислёной водой. Не менее эффективно действует очищающая маска от чёрных точек, приготовленная из белой глины (каолина). Просто разведите порошок глины водой до образования густой однородной массы, которую нанесите на лицо на 10-12 минут. После того как глина полностью высохнет на вашем лице,смыть её тёплой водой и затем ополоснуть лицо прохладной.Затем нанести на лицо питательный крем. Травяная маска от черных точек: Смешайте 1 ст. ложку семян льна с половиной ст. ложки сухих цветков ромашки. Измельчите полученную травяную смесь, например,в кофемолке или растолките в ступке, и залейте небольшим количеством кипяткатак, чтобы образовалась густая масса.Плотно накройте крышкой, и оставьте на 25-30 минут. Затем полученную массу обильным слоем наложите на те места кожи,где видны черные точки, и по истечении 20-25 минут смойте сперва теплой, а после прохладной водой. Рецепты лосьонов для протирания лица:Которые препятствуют появлению черныхточек: Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку шалфея вместе с таким же количеством сухих цветков календулы. Прокипятите состав еще около 2-х минут, после чего накройте крышкой, оставьте до полного охлаждения, и затем процедите. Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо по возможности несколько раз в день. Хорошо препятствует образованию черных точек на лице лосьон, приготовленныйиз листьев алоэ: 2 ст. ложки тщательно промытых и мелко измельченных в кашицу свежих листьев алоэ залейте 1 стаканом холодной воды, и оставьте на 1 час. Затем доведите настой до кипения, и прокипятите еще в течение 3-5 минут. После снимите с огня, и плотно накрыв крышкой, оставьте до полного охлаждения. Протирайте Т-зону лица (лоб, нос и подбородок) процеженнымлосьоном каждый день, утром и вечером. Ещё один рецепт маски которая стягивает поры на лице. В яичный белок добавить немного капель лимонного сока, и столько же сока листьев алоэ (если нет алоэ можно взять сок свежего огурца). Хорошо всё взбить.Нанесите половину маски на очищенную кожу. После того как маска на лице полностью высохнет, наложите сверху неё оставшуюся часть маски.Через 10-15 мин смыть маску сначала тёплой,а за тем прохладной водой.После такой маски обязательно нанести увлажняющий крем или питательную маску. Глубокое очищение. Глубокое очищение: Растворить в яичном белке 1 ст. ложку сахара до получения однородной массы.Нанести на лицо примерно 1/3 и подождать пока маска подсохнет. Затем нанести оставшуюся массу на ладони и интенсивно, похлапывающими движениями, обрабатывать всё лицо.Между ладонями и кожей лица будет образовываться клейкая масса,спомощью которой поры прочищаются,и их содержимое как бы вытягивается наповерхность. Продолжать до тех пор,пока руки не перестанут прилипать к лицу.Затем смыть остатки маски прохладнойводой и нанести лёгкий увлажняющий крем.Эту маску можно делать настолько часто,насколько у Вас загрязнена кожа(до нескольких раз в день). Хорошо очищают загрязненные поры лица и помогают избавиться от черных точек народные средства, в состав которых входит сода. Правда ее не желательно использовать,если на коже имеются прыщики и другие воспаления.Размешайте половину чайной ложки соды с таким же количеством мелкой соли.Слегка смочите ватный тампон, а также ополосните кожу очень теплой (почти горячей) водой и, нанеся небольшую щепотку приготовленной смеси на вату, аккуратно обработайте влажную кожу, но только те места, где присутствуют черные точки. Не стоит только сильно тереть кожу, делайте все легко и нежно.Затем умойтесь более прохладной водой, и нанесите на лицо увлажняющий крем.Такое очищающее средство рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю. Вместо соли соду можно смешивать со слегка измельченными овсяными хлопьями или отрубями. При помощи риса также можно попробовать избавиться от черных точек на лице: Отсыпьте четверть стакана риса, тщательно промойте его холодной водой, высыпьте в небольшую кастрюльку, и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрывала рис. Оставьте на всю ночь. Утром отцедите рис, и разомните его до состояния кашицы.Такую кашицу можно использовать и в качестве очищающей маски, нанеся ее на лицо на 15 минут,а также и в качестве домашнего скраба. Кстати, вода, оставшаяся после риса очень полезна,и способствует очищению организма, так что ее смело можно выпить. Очень класное и глубокое очищение так же делает скрап приготовленный из сахара и мёда. 1 столовая ложка сахара. 1 столовая ложка жидкого мёда. Всё перемешать. Нанести на очишенное лицо и делать масажные движения не трогая места во круг глаз и рта.После токого пелинга нужно обязательно нанести питательную маску или крем на лицо. После пилинга кожа нуждается в защите. Поэтому после пилинга рекомендуется нанести на лицо питательную маску. Маски для лица Маска, несомненно, оказывает на кожу более сильное действие, нежели крем. Применение масок должно быть систематическим, тогда оно даст желательный эффект. Нормальная кожа нуждается в маске 1 раз в неделю, сухая - 2,жирная и увядающая - 2-3 раза в неделю. Маска наносится толстым слоем только на предварительно очищенную кожу. При нанесении избегайте области рта и глаз.С маской лучше лежать (чтобы кожа была расслабленной) 15-20 минут. Одновременно с маской для лица можно сделать и маску для век или просто компрессы на веки из ватных дисков. Маски при жирной коже надо доводить до высыхания,а при сухой - наоборот, нельзя доводить до высыхания. Воду для умывания лучше брать кипяченую,комнатной температуры. Вода, которая течет из крана, содержит соли кальция, магния,окислы железа; другие минералы. При длительном применении такая вода пересушивает кожу. Смягчить жесткую воду можно, предварительно прокипятив ее, добавив молока, соды (1ч. ложка на 1 л. воды) или буры (1 ст. ложка на 1 л воды) - для сухой кожи.А для жирной - лимонную кислоту (1ч. ложка на 1 л. воды). Для сухой кожи подходят: ромашка, мята, роза, мать-и- мачеха,мелисса, липа, подорожник, хмель, клевер красный. Будте красивы. Выводим токсины. Овощной фрэш. Julia Frank