-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Julbarsic

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.07.2013
Записей: 7528
Комментариев: 87
Написано: 7627


Домашняя ветчина

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя ветчина.

65g46KZxNQQ (440x330, 28Kb)
Ингредиенты:
- 600 г мяса курицы
- 1 зубок чеснока
- 1ст.л. с верхом желатина
- 1ч.л. сухих итальянских трав
- 1ч.л. специй для гриля
- соль, свежемолотый перец

Способ приготовления:
для этого рецепта лучше использовать не только филе, но и темное мясо курицы, оно придаст необходимый вкус и сочность.

Нарезать мясо средними кусочками, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок, специи и желатин. Хорошо перемешать и оставить на 15-20 минут.

Отрезать необходимую длину пакета для запекания и завязать один конец ниткой. Постелить пакет в жестяную банку (объемом около 600 мл), плотно уложить мясо. Завязать оставшийся конец.

Запекать в духовке при 190°С около часа. Банку лучше поставить на противень, т.к. может немного вытекать сок.

Ветчину остудить в банке, убрать в холодильник на ночь, а затем только вынуть и освободить от пакета.
Нарезать следует не слишком тонко.
Рубрики:  готовим

Упражнения для внутренней части бедра

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для внутренней части бедра.

 

Данный комплекс упражнений нужно выполнять через день, и результат не заставит себя долго ждать! 

1 упражнение для внутренней части бедра 

-Ляг на пол боком. Обопрись руками, согнутыми в локтях, впереди себя. Выпрями левую ногу. Согни правую в колене и поставь ее перед левой ногой. 
-Сначала приподними выпрямленную левую ногу над полом, но несильно. Носок должен глядеть на тебя. Покачай ею при помощи частых махов. Старайся при этом не ложиться на пол левым боком. 
-Покачай левой ногой, поднимая ее как можно выше. Главное, амплитуда должна быть маленькой, а движения — частыми. Делай упражнение в 3 подхода по 20 раз каждой ногой. 

2 упражнение для внутренней части бедра 

-Ляг на пол, локтями обопрись об пол, ноги согни в коленях и подложи ладони под копчик. Отведи плечи назад. Ноги должны касаться друг друга. 
-Подними согнутые ноги и немного разведи их в стороны. Покачай их в таком положении – чувствуешь. Как тянутся мышцы? 
-Теперь разведи ноги в стороны как можно сильнее. Медленно разводи и своди их в таком положении. Выполни это упражнение 40 раз. 

3 упражнение для внутренней части бедра 

-Ляг на бок, руками обопрись об пол перед собой. Выпрями левую ногу, а правую согни в колене (как на фото). Приподними левую ногу немного над полом и покачай ею.
-Поднимай так выпрямленную ногу еще выше. Здесь идет прокачка внутренней мышцы бедра. Носок должен быть обязательно потянут на себя. 
-Теперь опусти левую ногу на пол, а согнутую правую ногу заведи вперед (как на фото). Делай махи ногой невысоко над полом – тогда будет эффект. Не забывай о потянутом на себя носке. Сделай 3 серии по 20 раз каждой ногой. 

4 упражнение для внутренней части бедра 

-Сядь на пол, согни ноги в коленях. При выполнении этого упражнения мышцы ног будут сильно напрягаться за счет сопротивления руками. 
-Руки согни в локтях, сцепи их в «замок» и расположи их между колен. Старайся сомкнуть колени вместе и при этом, разводя локти, мешать им. 
-Разведи колени широко и проделай то же самое. Помни, что локтями нужно противостоять как можно сильнее – тогда будет эффект. Сделать упражнение 40 раз. 

5 упражнение для внутренней части бедра 

-Ляг на бок, выпрями левую ногу, а правую согни в колене и заведи ее перед собой (как на фото). Руками обопрись о пол. Носок потяни на себя – иначе будет прокачиваться другая мышца. 
-Немного приподними над полом выпрямленную ногу. Покачай ею немного. Не ложись грудью на пол. 
-Постарайся приподнять левую ногу еще выше, как толк сможешь (но не приподнимая при этом правую). Покачай выпрямленной ногой. Сделай 2 захода по 10 раз на каждую ногу. 

6 упражнение для внутренней части бедра

-Это упражнение будет сложно сделать только тем, у кого слабый пресс. Ляг на пол, руки подложи под копчик, обопрись локтями об пол и подними вверх обе выпрямленные ноги.
-Носки потяни на себя. Ноги должны быть абсолютно прямыми. Разведи ноги в стороны, но не сильно. Делай махи. 
-Теперь разведи ноги так сильно, как только сможешь. Не забывай о носках, которые должны быть потянуты на себя. Начинай сводить и разводить ноги в стороны. Сделай упражнение около 40 раз. 

Помни, что на первых порах перенапрягаться не стоит! Если тяжело, уменьши количество упражнений. Удачи … И идеальной внутренней части бедра ;-)
Рубрики:  уход за собой

Детская безрукавка и юбка по одной схеме.Вязание

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская безрукавка и юбка по одной схеме.Вязание

bezrukavka-dlja-malyshki-kolokolchiki_pered (563x700, 244Kb)
 

Фото юбки и Схема ниже>>>
Рубрики:  вязание деткам

Полезные советы для Вашего здоровья

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для Вашего здоровья.

getImage (492x327, 93Kb)

Очень понравились эти советы. Они могут и Вам помочь при некоторых проблемах с Вашим здоровьем. Познакомьтесь с ними и возьмите кое что себе на заметку.

Кто постоянно принимает в пищу траву тмина, с тем никогда не случится инсульт.

Отвращение к курению может вызвать выкуренная сигарета, смоченная в молоке и высушенная.

От герпеса помогает крем после бритья с витамином Р.

При заусеницах на руках нужно подержать руки в отваре свежей трески.

Творог смягчает губы.

150 г земляных орехов на завтрак или кусочек рыбы избавят от прыщей.

 Овечий и козий сыр «отремонтирует» ногти.

Бананы - лекарство от сухости кожи на руках.

Для омоложения всего организма нужно взять фенхель, измельчить и добавить столько же меда. Размешать и принимать 1/4 ч. ложки по утрам, примерно месяц.

Чай из цветков ромашки, настоянный в течение 10-15 мин. и выпитый со сливками и сахаром на ночь, вызывает крепкий спокойный сон.

Свежая малина хорошо снимает опьянение.

На другой день после праздничного застолья помогает луковый суп.

Употребляя в большом количестве ягоды земляники, можно полностью излечиться от подагры.

При болях в суставах полезно пить ежедневно имбирный чай.

При анемии нужно употреблять в пищу слегка обжаренные ядра ореха-фундука.

Выпадению волос способствует их расчесывание сразу после мытья головы.

Густой отвар плодов груши используют для примочек при головной боли.

При головной боли поможет медленное расчесывание волос 7-10 мин. деревянной расческой.

При височной головной боли натереть виски кашицей чеснока.

Стакан томатного сока и столовую ложку меда пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при анемии, для лечения и профилактики атеросклероза.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  лечимся

Пирожное " Кот Артур"

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное " Кот Артур"

Рецепт из моего детсва. Передавали тогда по телевидению детскую передачу " В субботу вечером вместе с папой". Вот в ней и было продемострировано как здорово можно с детми проводить время на кухне. :) Название пирожного было изначально другим ( что-то вроде пёстрой кошки). Но люди назвали пирожное по-своему. ;) В честь шикарного рыжего кота Артура который заведывал почтой на этой передаче. Кот конечно-же был живой. Это в современных передачах очень много кукол используют и порой очень труно догодатья, без подсказки, кто это.

А теперь о печенье.

Вам понадобится:

175г сливочного масла
300г ирисок (отлично подойдёт "Кис-кис")
100г кукурузных палочек

Масло растопить, добавить конфеты. Постоянно помешивать пока масло и ирис подружатся и превратятся в однородную массу.
Добавить горячую смесь к кукурузным палочкам. Тщательно перемешать. Теперь переложить всю эту вкуснятину на бумагу для выпечки или целлофан, или фольгу. Завернуть "колбаской" и на несколько часов в холодильник.

 
Рубрики:  готовим

"Ушки"

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ушки"

Взяла готовое слоёное тесто, раската его, натёрла сверху яблочки, посыпала сахаром и корицей. По широкой стороне скатала в "брёвнышко", нарезала тонко и на противень. Выпекать при 180 градусах до золотистого вида. Вкуснятина, скажу я вам!

 
 

Рубрики:  готовим

Снижение зрения: симптомы, лекарственные и народные средства лечения, упражнения.

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снижение зрения: симптомы, лекарственные и народные средства лечения, упражнения.

снижение зрения

Снижение зрения - ухудшение зрения, обусловленное заболеваниями глаз или функциональными расстройствами.

Причин снижения зрения много. Их можно разделить на органические и функциональные. В большинстве случаев имеет место органическая причина — какое-либо заболевание глаз, которое выявляется при офтальмологическом обследовании (близорукость, глаукома, дальнозоркость, катаракта).

В некоторых случаях никаких заболеваний, которые могли бы привести к снижению зрения, выявить не удается. Тогда говорят о функциональном снижении зрения вследствие переутомления (астенопия).

Астенопия - быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта, вследствие чрезмерного напряжения мышц глаза, общего переутомления. Развитию астенопии способствуют общие заболевания и интоксикации. У лиц старше 40 лет явления астенопии обычно усиливаются из-за возрастных изменений преломляющей силы глаза.

Симптомы снижения зрения

  • Смазывание контуров рассматриваемых деталей, трудность различения предметов или букв текста.
  • Чувство утомления и тяжести в глазах.
  • Головная боль и боль в глазах после длительной работы на близком расстоянии.
  • Преходящая диплопия (двоение предметов) при зрительной работе на близком расстоянии, которая быстро устраняется, если прикрыть один глаз.
  • Очки зрения не улучшают.
  • При обследовании нет каких-либо изменений преломляющих сред и дна глаза.

Продолжение >>>

Рубрики:  лечимся

вк А белый лебедь на пруду...

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А белый лебедь на пруду...

Pbb1ydci
Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Кокосовые конфетки

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосовые конфетки

Кокосовые конфетки
Для приготовления кокосовых конфеток нам понадобится:
— стружка кокосовая (у меня 2 пачки по 40г) – 80 грамм;
— молоко сгущенное (масса нетто 380г) – чуть больше половины банки;
— плитка молочного шоколада (можно любого).
Сложность – ОЧЕНЬ просто.

Время приготовления – 1 час.

Процесс приготовления

Собрав все необходимые ингредиенты, приступим к самому интересному. Хотя самое интересное начнется потом, когда вы будете пить чай с такими конфетками.

Высыпаем обе пачки кокосовой стружки в тарелочку.
Начинаем добавлять к стружке сгущенное молоко.
Хорошо перемешиваем стружку со сгущенкой. Если получается слишком сухо, добавляем еще сгущенки. В итоге у нас должна получиться плотненькая липучая масса.
Теперь займемся формированием заготовок для наших конфеток. Для этого немного смочим руки и, набрав небольшое количество сгущено-кокосовой массы, начнем формировать шарики. Сформированные шарики я выложила на пищевую фольгу и отставила.
Теперь мы будем заниматься приготовлением «покрытия» для наших конфет. Для этого возьмем шоколад, разломаем его на кусочки и положим в тарелку.
Чтобы растопить его на паровой бане, я взяла эмалированную литровую кружку, налила в нее немного воды, поставила на газ, а сверху вложила тарелочку с шоколадом.

После закипания воды, убавила огонь и продолжила растапливать шоколад. После того, как весь шоколад растопился, я приступила к «оборачиванию» кокосовых шариков.
Я использовала деревянную шпажку и чайную ложку. Натыкала шарик на шпажку, окунала одной стороной в растопленный шоколад и еще поливала сверху при помощи ложки.
Таким образом, я окунула все шарики, выложила их на пергаментную бумагу и дала немного остыть. После этого я отправила конфетки в холодильник до полного застывания.
Трудней всего дождаться окончания их приготовления было сыну, он так и бегал к холодильнику. Вечером конфеты улетели со скоростью звука.
Приятного аппетита!
1m87m2VNiuo (600x450, 95Kb)
Рубрики:  готовим

Комбинезон-боди со слониками

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон со слониками

Размеры: 3 (6) месяцев.

Мерки.

Обхват груди 45,5 (53,5) см

Длина 38 (41) см

Материалы.

  • 100 (150) г пряжи голубого цвета плотностью 250 м/100 г
  • 50 г пряжи синего и 50 г пряжи белого цветов той же плотности.
  • Пара спиц 4 мм.
  • Круговые спицы 4 мм и 40 см длиной.
  • 1 запасная спица
  • Маркеры или булавки для пометок.
  • 7 пуговиц диаметром 11 мм
  • Игла и нить голубого цвета для сшивания деталей.
4691964_92331303_4 (146x171, 19Kb)
Рубрики:  вязание деткам

Вязаный детский комплект

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание деткам

Комбинезон в полоску. Костюм Мишка Умка

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание деткам

Прелестный наряд: платье, чепчик и ботиночки

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание деткам

вязание крючком

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения inetkapinetka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Вязаные купальники- схемы (5шт.)


    4121583_0a96dae327fb4c4efd (501x700, 290Kb)


   


    4121583_4e3d21920c342bb9fc_1_ (508x700, 342Kb)



    4121583_f54391d7ebf1da23a8 (495x700, 307Kb)



    4121583_6bf8a8e80f7a827239 (510x700, 349Kb)



    4121583_ce42ea61c187f1ab68 (461x640, 50Kb)



    4121583_8a28e43c9e61da562a (501x640, 85Kb)



    4121583_509f84a4eb09 (348x480, 28Kb)



    4121583_6b6a332c7845 (466x640, 58Kb)



    4121583_3x2tat824 (390x512, 23Kb)


    4121583_3x2t6qba6 (512x418, 77Kb)

 


 

жакет

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nine11st [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет

Жакет




.



3984409_5_1_ (527x700, 312Kb)



Читать далее...

вяжем купальники

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nine11st [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем купальники! Теория, видео и подборка моделей

Вяжем купальники! Теория, видео и подборка моделей




Автор: anansy 



Из какой пряжи вязать купальник?



Пряжа нужна эластичная! Более всего подходит пряжа с содержанием эластана.

Пряжа фирмы Камтекс, называется “Хлопок стрейч”

Состав: хлопок - 98 %, лайкра - 2%

Метраж: 50г-160м



Пряжа Alize «Lara» - чуточку толще камтексовского стрейча, на ощупь кажется более синтетической что ли. Так же очень красиво смотрится в ажурных моделях, а вообще годится для любой вязки, в том числе и на машинке.

Состав: 43% - хлопок ,43% - акрил ,10% - полиамид ,4% - эластан

Метраж: 100гр/400м

Крючок для вязания: №4-5-6



Пряжа El-cotton. В продаже бывает редко, но в некоторых интернет магазинах можно найти.

Состав: 98% хлопок, 2% эластан

Метраж: Вес: 50 г.Длина: 169 м.



Пряжа «Sofist» от YarnArt. Любителям пастельных тонов она понравится (ярких цветов не бывает)

Метраж:100гр, 400 м

Состав: 56% полиамид, 18% полиэстер, 26% вискоза

Крючок №3,5-4



ВАЖНО: Любая пряжа с эластаном дает усадку. Обычно около 30%. Поэтому, прежде чем вязать, лучше связать предварительно образец и намочить его.

Пряжа с эластаном очень хорошо держит форму и готовое изделие приятно на ощупь.

Не нужно натягивать такую пряжу во время вязания. Вяжите как из обычной пряжи.

В края готового купальника связанного из пряжи с эластаном все равно нужно ввязывать резинку!




Из чего делать лямки для вязаного купальника?



Читать далее...

спицы кофточка

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Кофточка.

4426349_m (465x700, 129Kb)4426349_m1 (700x379, 119Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Вязаные шарики на елку с орнаментами

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lunga68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные шарики на ёлку с орнаментами

Увидев впервые на просторах интернета эти чудо шарики, я просто ими заболела... Стала собирать информацию. Оказалось, что эту красоту навязали два брата Арне и Карлос ( норвежско-шведские дизайнеры).

В 2010 году Арне и Карлос издали книгу Julekuler (Елочные шары), где опубликовали 55 схем вязания спицами елочных шаров с традиционными норвежскими узорами.
новый коллаж (700x323, 204Kb)

Описания, схемы и в конце чистая схема, благодаря которой Вы сможете создать шарик СВОЕЙ мечты :-)
Рубрики:  вязание спицами
Дом и Дача

сердечный пуловер

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nine11st [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сердечный пуловер"

"Сердечный пуловер"




Опубликовала Воропанька в группе Все в ажуре... (вязание крючком )    http://www.stranamam.ru/post/7326621/



1.

11320909_79293nothumb650 (342x610, 164Kb)



2.

11325197_79630 (700x393, 154Kb)



4.

11320917_67694nothumb650 (342x610, 143Kb)



5.

11320919_30482nothumb650 (345x610, 189Kb)



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Julbarsic
Страницы: 371 ... 138 137 [136] 135 134 ..
.. 1 Календарь