10 Coisas Que você precisa Suprimir Do Guarda-roupa

Cansada da pilha de roupas que surge toda vez que as portas do seu armário se abrem? Vira e mexe você fica com a constante impressão de nunca ter nada para vestir? Cara leitora, vamos conversar, visto que quem sabe seja a hora de organizar, com o intuito de valer, o teu closet. Vamos começar pelo essencial, ou melhor, as peças que não servem em você e, no fundo, você entende.

Lição de residência: Se a teimosia pela hora de doar as peças permanecer, faça um teste. Experimente usá-las, mesmo que pra passear dentro de moradia. Faça movimentos - como sentar numa cadeira, abaixar, balançar os braços, cruzar as pernas - se a peça pinicou, incomodou ou custou para entrar em você, não carecemos contar mais nada. Sejamos sinceras de uma vez por todas: ninguém vai fiscalizar seus looks do dia para saber se você gostou ou não daquele suéter terrível que tua tia te deu no natal - e você perdeu o prazo de troca. Ninguém vai, muito menos, oferecer uma patrulha do closet, a término de provar que determinada roupa, que algum dia foi presente, continua lá dentro.

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No fim de contas, se os próprios responsáveis pelos presentes imediatamente estão habituados a te enxergar sem eles, por que ficar guardando? No momento em que o cenário é carinho-respectivo, todas temos dias complicados - afinal, abraçar as próprias imperfeições e amá-las, do jeitinho que são, assim como é um ato de empoderamento feminino. Entretanto vamos combinar que, se você tem total consciência de que definida roupa não te deixa à desejo com seu corpo humano, ou faz você passar o dia preocupada com a própria silhueta, é besteira mantê-la em casa.

Não há nada mais sexy do que ser você mesma, utilizar o que quiser e estar muito bem com isto. Aquele vestido com um zíper que a toda a hora emperra, o sapato com salto quebrado, o blazer com botões perdidos por aí. A menos que você os suave ainda nessa semana para reforma, as chances de você nunca mais usá-los são das maiores.

E, de novo, por que você tem mantido tanta coisa dispensável mesmo? Outras peças conseguem ser tão responsáveis por memórias ruins quanto aquela imagem com o(a) seu(sua) ex que te machucou no passado. Se, ao ver pra determinada roupa ela só trouxer lembranças de relacionamentos que te fizeram sofrer, faça um favor a si mesma e desapegue de tudo. O mesmo vale pra joias, acessórios em geral e pra aquele moletom que ainda tem o perfume do dito cujo (ou da mencionada cuja), tá? Informando nisto, tenha em mente de lavar todas as roupas que irão pra doação antes de empacotá-las.

Você entende do que estamos dizendo - o sapato que é tão encantador quanto ingrato. Por mais que essa seja uma das partes mais complicados de mandar ainda que, vale prezar pelo conforto e economizar seus pés das bolhas e machucados em geral. Se a tarefa de eliminar da sapateira os calçados que machucam for árduo demais por você, experimente usá-los durante uma semana.

Só não irá manifestar que não avisamos. Se a peça em dúvida exige um look completo, que você não tem, quem sabe seja hora de analisar se realmente compensa continuar com ela. O mesmo vale pra roupas novas que estão no seu armário há meses, contudo você não tem ideia como combiná-las. Evite gastos supérfluos, passeie pelas fontes de moda do Pinterest e navegue por blogs e blogs fashionistas em pesquisa de uma solução para o tal objeto complexo.

Se, mesmo desse modo, você ainda julgar necessário investir em sapatos, calças e jaquetas que farão par com a peça, desista - o vigor não vale a pena. Lição de casa: bateu a dúvida? Separe as peças faladas acima e tente incorporá-las em sua rotina ao longo do próximo mês. Continua não adorando de que forma elas ficam em você? Só pelo motivo de existem itens caros no teu armário, não isto é que você seja obrigada a usá-los, viu? Não deixe que um precinho nada companheiro desperte a famosa culpa por não querer de utilizar a peça.

Lição de residência: Separe as peças caras que você não sabe se gosta tal por isso, e seja honesta com a situação. Você vai usá-las visto que elas refletem teu tipo e dão personalidade aos seus looks? Ou você só as mantêm ali para compensar o dinheiro investido? Se a resposta for a última, pare de punir a si mesma, dê a elas um novo destino e siga em frente. Mais ideias para renovar o closet? Vem conosco!

Se a mulher ou homem caprichar pela academia, mas continuar comendo errado, vai conseguir entrar em maneira pro verão? Não. Oitenta % do repercussão vem da alimentação. Veja o exemplo dos atletas de fisiculturismo. Eles fazem exercícios pesadíssimos e, mesmo então, mantém uma dieta regradíssima. Ou seja: sem uma ingestão adequada de nutrientes primordiais pra cada organismo os resultados não serão satisfatórios.

Quantos quilos é possível perder até o início do verão? Meus pacientes conseguem perder de seis a 9 kg até vinte e um de dezembro. Todavia isto dependerá do metabolismo de qualquer um e da sua composição corporal. É melhor fazer musculação ou exercícios aeróbios pra perder calorias? Sou fã da musculação. A musculação é o rumo pra longevidade. Exercícios aeróbicos em exagero cortam o tecido muscular, e o metabolismo.