Без заголовка |
Эдгар Дейл пришёл к выводу, что:
— слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо;
— обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни – это наиболее эффективный способ выучить что-либо.
Результаты исследований он представил в виде схемы «Конус обучения» (см. рисунок выше)
Эдгар Дейл преподавал ученикам один и тот же учебный материал, но разными способами. А потом анализировал их способности вспоминать изученную информацию после окончания обучения.
Хотя в основу конуса действительно положены результаты исследования Дейла, процентные данные вычислялись не Дейлом, а его последователями в результате их собственных исследований.
Даже хотя Конус обучения, получивший широкое распространение, содержит не совсем точные данные, он является руководством для самых эффективных техник обучения, какие только способен воспринять человеческий мозг.
Конус обучения наглядно объясняет, почему фрагменты из фильма запоминаются лучше, чем прочитанная книга на ту же тему. Фильм использует аудио и визуальные аспекты, которые человеческий мозг более склонен запоминать.
|
|
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ |
Глава из книги Экхарта Толле "Сила настоящего"
ПЕРВОПРИЧИНА ЭТОЙ КНИГИ
Я не испытываю особой нужды обращаться к прошлому и довольно редко думаю о нем, тем не менее мне хотелось бы коротко рассказать вам о том, как я стал духовным учителем и как появилась эта книга.
Вплоть до своего тридцатилетия я жил в состоянии почти не покидавшего меня чувства беспокойства и тревоги, перемежавшегося периодами суицидальной депрессии. Сейчас я воспринимаю это как если бы говорил о своей прошлой или даже вообще не о своей жизни.
Однажды ранним утром вскоре после своего двадцатидевятилетия я проснулся с чувством жуткого, абсолютного страха. Со мной и раньше такое случалось: я, бывало, и прежде просыпался с подобным чувством, но на этот раз оно было сильным как никогда. Ночная тишь, расплывчатые очертания мебели в темной комнате, отдаленный шум проходящего поезда — всё казалось каким-то чуждым, враждебным, и настолько лишенным смысла, что пробуждало во мне глубокое отвращение к миру. И самым отвратительным из всего этого был факт моего собственного существования. Какой был смысл продолжать жить с грузом такого страдания? Зачем надо вести эту непрерывную борьбу? Я чувствовал, что глубокое, страстное желание к избавлению от жизни, стремление к несуществованию, теперь становится гораздо сильнее инстинктивного желания жить.
«Я больше не в силах жить сам с собой».
Эта мысль настойчиво повторялась в моем рассудке. И вдруг совершенно внезапно я сообразил, насколько необычной и оригинальной была эта мысль.
«Я один или нас двое? Если я не в силах жить сам с собой, то тогда нас должно быть двое: “Я” и тот самый “сам”, с которым я не могу больше жить. А что если только один из нас настоящий?» — подумал я.
Я был так потрясен этой странной догадкой, что мой ум как бы застыл. Я оставался в полном сознании, однако при этом у меня не было ни единой даже самой крошечной мысли. Потом я почувствовал, будто втягиваюсь во что-то, похожее на энергетическую воронку. В начале движение было медленным, потом постепенно ускорилось. Меня охватил ужасный страх, и тело начало трясти. Я слышал слова “не сопротивляйся”, будто бы исходившие из моей груди. Я чувствовал, что меня засасывает в пустоту. Было такое ощущение, будто эта пустота находится скорее внутри меня, чем снаружи. Внезапно страх исчез, и я ощутил себя в этой пустоте. Больше я ничего не помню. И не помню, что было дальше.
Я проснулся от пения птицы за окном. Никогда раньше я не слышал такого звука. Мои глаза оставались закрытыми, но воображение рисовало образ драгоценного бриллианта. Да, конечно, если бриллиант может издавать звук, значит, он и должен быть таким. Я открыл глаза. Сквозь занавеси просачивался первый свет утренней зари. У меня по-прежнему не было никаких мыслей, и я чувствовал, я точно знал, что существует нечто такое, что мне еще надлежит познать, нечто бесконечно большее, чем мы себе представляем. Этим мягким свечением, струившимся сквозь занавеси, была сама любовь. На глаза навернулись слезы. Я встал и походил по комнате. Я узнавал ее, однако теперь я понимал, что никогда прежде не видел эту комнату в истинном свете. Все было свежим и нетронутым, как если бы только появилось на свет. Я брал в руки вещи, карандаш, пустую бутылку, удивляясь их красоте и наполненности жизнью.
В тот день я бродил по городу совершенно пораженный чудом земной жизни, будто я сам только что народился на свет.
Следующие пять месяцев я прожил в состоянии глубокого покоя и непрерывного блаженства. Потом интенсивность этого состояния немного ослабла, или, может быть, просто мне так казалось, ибо это состояние стало для меня естественным. Я по-прежнему сохранял способность действовать в этом мире, хотя и понимал — что бы я ни сделал, это скорее всего ничего не прибавит к тому, что у меня уже есть.
Разумеется, я понимал, что со мной произошло что-то чрезвычайно важное, глубокое и значительное, но совершенно не представлял себе, что именно. Так продолжалось в течение еще нескольких лет, пока из духовных писаний и от духовных учителей я не узнал, что со мной случилось именно то, к чему все они стремились. Я догадывался, что сильнейший прессинг страдания, пережитого в ту ночь, должен был подтолкнуть мое сознание к отрыву от своего отождествления с несчастным и безмерно напуганным «я», которое, в конечном итоге, является ни чем иным, как созданной умом фикцией. Должно быть, этот отрыв был столь полным, что это ложное, страдающее “я” тотчас сжалось, как бывает, когда из надувной игрушки вытаскивают пробку. То, что теперь оставалось, было моей истинной, вечной сущностью Я есть, сознанием в чистом виде, каким оно и было до своего отождествления с формой. Позже, оставаясь в полном сознании, я научился входить в это внутреннее пространство, в котором нет ни времени, ни смерти, и которое поначалу ощутил и воспринял как пустоту. Я пребывал в состоянии такого неописуемого блаженства и святости, что даже первоначальное ощущение, только что мною описанное, меркнет в сравнении с ним. Когда на физическом плане я ненадолго остался ни с чем, у меня появилось время. У меня не было связей, работы, дома, никакой социально обусловленной индивидуальности. Почти два года я провел на скамейках парка, переживая состояние ослепительно яркой и глубокой радости.
Однако даже самые прекрасные ощущения приходили и уходили. Но, возможно, самым фундаментальным из всех оставшихся ощущений, было чувство покоя, которое с тех пор уже никогда меня не покидало. Порой оно бывает очень сильным, почти осязаемым, чем-то таким, что можно почувствовать. Как будто временами где-то на заднем плане звучит далекая мелодия.
Спустя некоторое время ко мне кто-нибудь мог случайно подойти и сказать:
— Я тоже хочу то, что у тебя есть. Можешь ли ты дать мне это или показать, как к этому придти?
И я отвечал.
— Это у тебя уже есть. Просто ты пока не этого чувствуешь, потому что твой ум создает слишком много шума.
Спустя еще какое-то время этот ответ стал более развернутым и превратился в книгу, которую ты сейчас держишь в руках.
Но еще до того, как я об этом узнал, я снова обрел внешнее отождествление. Я стал духовным учителем.
|
|
АВОКАДО |
|
|
НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭТОГО ТЕКСТА |
|
|
Без заголовка |
1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.
|
|
Без заголовка |
|
Метки: КЛАВИАТУРУ |
Без заголовка |
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
|
|
Без заголовка |
|
|
ВСЁ ВРЕМЕННО... |
|
|
СЕМЬ ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА |
|
Серия сообщений "МУДРОСТЬ, ИНФОРМАЦИЯ-ПОЛЕЗНОГО.":
Часть 1 - Сила терпимости /ссылка отMila111111/
Часть 2 - Улыбайтесь, девчoнки, почаще! 10 заповедей...
...
Часть 5 - Думай о добром, и получишь добро.
Часть 6 - Семь привычек, от которых желательно избавиться...
Часть 7 - СЕМЬ ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА.
Часть 8 - Доброта.Эгоизм.Выбирать вам...
Часть 9 - Живем, в ожидании лучшего....
Часть 10 - Интересные мысли.
Часть 11 - Гордыня...Видео-клип - композиция.
Часть 12 - Великие слова и Лучшие мысли всех времен.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "МУДРОСТЬ, ИНФОРМАЦИЯ-ПОЛЕЗНОГО.":
Часть 1 - Сила терпимости /ссылка отMila111111/
Часть 2 - Улыбайтесь, девчoнки, почаще! 10 заповедей...
...
Часть 4 - Живём настоящим.Притча.
Часть 5 - Думай о добром, и получишь добро.
Часть 6 - Семь привычек, от которых желательно избавиться...
Часть 7 - СЕМЬ ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА.
Часть 8 - Доброта.Эгоизм.Выбирать вам...
...
Часть 10 - Интересные мысли.
Часть 11 - Гордыня...Видео-клип - композиция.
Часть 12 - Великие слова и Лучшие мысли всех времен.
|
|
Без заголовка |
• Радуйся каждому дню.
• Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.
• Мир вокруг – это зеркало, если ты ему улыбаешься – он улыбнется в ответ, поэтому мыслить нужно только позитивно!
• Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).
• Любите жизнь, и она ответит вам взаимностью.
• Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.
• Если вас просят со словами «Ради Бога», не отказывайте, если в силах помочь.
• Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.
• Каждому свое, если вы видите, что человека не переубедить – не стучитесь в закрытую дверь.
• Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.
• Любите людей, и они вам ответят взаимностью.
• Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны.
• Не живите прошлым, это неблагодарное занятие – в будущем хорошего просто не будет.
• Помните, что ваши советы нафиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...))
• Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру.
• Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.
• Не бейте слабых.
• Застраховать свою попу – можно. Даже, как Лопес, на мильон американьских грошиков. А вот застраховать душу – нельзя. Да и не нужно. Не бойтесь открывать ее.
• Но уши не развешивайте. Лапша в больших количествах портит фигуру.
• Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны.
Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?..)
• Любая душевная боль – подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов.
По возможности – согревайте других своим душевным теплом.
•
Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)
• Не объедаться! Предел общения с человеком – восемь часов в сутки. Помните об этом. Не перегружайте его и себя.
• Любовь к людям начинается с любви к себе. Но некоторые на первом пункте и останавливаются…
• Пока человек не доказал, что он плохой, считайте, что он хороший, добрый и порядочный.
• Плохих людей нет. Есть слабые, неадекватные, заблудившиеся в жизни и те, на кого нам не хватило душевной мощности.
• Будьте ответственны за свои слова. Но старайтесь не ждать от других того же.
Интересное в дневнике Гуррри
|
Ритуал на кошелек |
Денежные пирожки |
Формула миллионера |
Деньги к деньгам |
Коды денег  |
|
|
Без заголовка |
Макияж глаз в зависимости от их формы. Мастер-класс |
 Глаза, как всем известно, зеркало души. Они придают наибольшую индивидуальность вашему лицу. Правильный макияж способен сделать Ваши глаза настолько выразительными и привлекательными, что внимание всех мужчин в вашем окружении будет прикованно именно к ним.Все зависит от правильно подобранного оттенка теней для век, умело наложенной туши для ресниц, а также грамотного макияжа в зависимости от формы глаз. Используйте наши советы по макияжу глаз, чтобы скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства и просто акцентрировать внимание на ваших глазах.  Маленькие Глаза1. Использовать тени светлого цвета, нанося их на верхнее веко начиная от ресниц до брови. 2. Применить тени среднего оттенка к складке, концентрирующейся на верхнем веке. 3. Применить карандаш для глаз на внешнюю половину глаза, как можно ближе к основанию ресниц. 4. Примениться тени более светлых тонов под дугой брови. Вы можете также использовать белый карандаш во внутренних более низких или верхних оправах, это поможет максимально открыть ваши глаза. 5. Следить за бровями, ухаживать и правильно формировать их дугу. Легкая и тонкая бровь наиболее подходит для маленьких глаз, поскольку она позволяет визуально раскрыть и сделать глаза открытыми и выразительными.  Широко посаженные Глаза1. Применить тени среднего оттенка от ресниц до брови. 2. Разместить тени среднего или темного цветов на внутренних уголках верхнего и нижнего века. 3. Продлить линию теней полностью до внешних уголков глаз, при этом стараться провести сужающуюся линию наиболее близко к основанию ресниц. 4. При применении туши для ресниц следует сконцентрироваться на центральной части ресниц, нанося более густой слой туши именно в середику.  Глубоко посаженные Глаза
1. Использовать легкий оттенок теней на веко от ресниц до брови. 2. Разместить тени среднего цвета по контура глаза только выше складки, и смешать вверх. 3. Сделать акцент на внутренних углах глаз. 4. При применении карандаша для глаз провести линию как можно тоньше и ближе к основанию ресниц. Лучше совсем не использовать карандаш для глаз, если они глубокопосаженные. 5. Применить тушь на верхние и нижние ресницы, расчесать их щеткой для туши, чтобы не было ощущения склеенности ресниц. Узкопосаженные глаза
 1. Применить легкую цветную гамму теней на внутреннюю половину верхнего века от ресниц до брови. 2. Продлить средний оттенок теней на внешней половине верхнего века. 3. Начать выравнивать вертикальную линию светлых теней во внутреннем углу глаз, расширяя ее вне внешней грани. 4. Сделать акцент на внутренних углах глаз. 5. Применить тушь для ресниц на верхнние ресницы, при желании можно и на нижние. Если Вы используете тушь на нижние ресницы, наносить ее следует только на внешней стороне глаз.  Круглые Глаза
1. Использовать легкие тона теней от основания ресниц до брови. 2. Использовать темную тень в складке верхнего века. 3. Нанести тени более темного оттенка на верхнее веко у основания ресниц только. 4. Использовать тушь для ресниц, концентрируясь на внешней половине глаз. Припухшие глаза
 1. Следует акцентрировать внимание на внутренних углах глаз, нанести тени основного цвета именно на них. 2. Использовать темные цвета теней в складке глаза, где наиболее заметна припухлость. 3. Провести карандашом линию на верхнем веке по основанию ресниц от внутреннего угла глаз до внешнего. Никогда не используйте карандаш для нижнего века, поскольку это только подчеркнет припухлость глаз. 4. Подчеркнуть верхнии ресницы тушью. Лучше не использовать тушь на нижние ресницы.  Упавшие веки
1. Использовать легкую тень в середине верхнего века. 2. Использовать темные оттенки теней в местах, где веко наиболее свисает. 3. Место, на которое следует сконцентрировать внимание при макияже глаз находиться под внутренней гранью бровей. 4. Карандаш для глаз лучше не использовать, поскольку это может наоборот пожчеркнуть свисание век. 5. Применить тушь только на верхние ресницы. Жалостливые глаза
 1. Мы рекомендуем начать макияж с карандаша для глаз, который визуально поднимет внешние уголки ваших глаз. Начните линию во внутреннем углу глаза, ведите ее по основанию ресниц. 2. Линию следует сделать тоньше, или совсем убрать ее, на уровне зрачка. Подведите нижнее веко параллельно верхнему. 3. Применить тени среднего оттенка на все верхнее веко, более темные оттенки следует наложить на складку. 4. Оттените и растушуйте карандаш для глаз, при этом старайтесь, чтобы контур карандаша и линия теней не сливались в уголках глаз. 5. Применить тушь только на верхние ресницы.  Зрелые глаза
1. Применить тени среднего оттенка на все верхнее веко. 2. Лучше отказаться от сухих теней и использовать жидкие кремовые тени. 3. Применить карандаш для глаз по основанию ресниц, проводя более толстую линию на внешней части глаза. 4. Слегка нанесите тушь на верхние ресницы. |
|
Метки: макияж глаз |
Без заголовка |
Курильское озеро на Камчатке — самое медвежье в России. Видимо, и в мире. Авиаучеты этого года показали, что в окрестностях озера обитают более тысячи медведей! Да что авиаучеты, мне самому не раз удавалось увидеть здесь до ста медведей в день!
|
|
Без заголовка |
Vannadis
На фото объекта (на того,на кого перекидываете),с формулировкой,став перекидывает только вес,став не для порчи,перекидывает только то что лишнее.
Или можно такие формулы:
-Эваз+Феху+Одал+Гебо+Эйваз+Мвнназ+пер.Феху+Лагуз
-Лагуз+Эваз+пер.Феху+Гебо+Манназ+Уруз+Тейваз+Лагуз
-Одал+пер.Феху+Лагуз+Эйваз+Гебо+Манназ+Соуло+Феху
-Тейваз+пер.Феху+Гебо+Эйваз+Эваз+Манназ+Феху+Лагуз
На фото того на кого перекидываете
В ставе - Перто,Эваз,Кано,Феху,Вуньо,руна от Наутиз (это как раз те самые черточки), сама Наутиз,простая и зеркальная, Соль и другая форма этой же руны, Хальс руна,Тейваз.
|
|
Без заголовка |
|
|
О ПИЩЕВОЙ СОДЕ |
|
|
Без заголовка |
|
|
Лечение глицерином судорог |
|
|
Мазь очень эффективна |
Мазь очень проста в приготовлении, но очень эффективна!
(если вы поищите в интернете, вы действительно найдете огромное количество самых восторженных отзывов..)
Она способна исцелять многие заболевания. Целебная мазь лечит: бронхит, ангину, отит, гайморит, зубную боль, дерматит, жировики, уплотнения после уколов, ушибы, травмы, незаживающие раны, воспаление суставов, трещины на руках и ногах, диатез, воспаление придатков, трофические язвы, женские заболевания. Очень успешно применяют эту мазь от ожогов.
Поможет каждому члену семьи, вне зависимости от возраста, так как мазь натуральная и противопоказания у нее нет!
|
|
