Эти 3 фрукта восстановят позвоночник и добавят сил

Эти 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

- курагу
- инжир
- чернослив
- Есть нужно в таком соотношении:

• 1 плод инжира
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.
Этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок.
И действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос - это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» — фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника.
Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.

Коллекция рецептов натуральных духов от Галины Колосовой

Меня часто просят поделиться рецептами смесей для создания интересных ароматов,

которые можно применять как духи.

Я подготовила для вас небольшую арома-коллекцию.

Главное - это качество эфирных масел, чтобы помимо приятного натурального аромата

Вы еще получите терапевтический результат.⠀
⠀
Все духи рассчитаны на 5 мл флакончика базового масла или спирто-водной смеси.⠀
⠀
Духи, чтобы располагать к себе⠀
Имбирь 3 капли⠀
Апельсин 4 капли⠀
Иланг-иланг  2 капли⠀
Сандал 1 капля⠀
⠀
Духи, чтобы составить о себе хорошее впечатление⠀
Иланг-иланг  1 капля⠀
Мандарин  5 капель⠀
Роза  1 капля⠀
Кедр  1 капля⠀
⠀
Духи для привлечения новых клиентов⠀
Иланг-иланг  1капля⠀
Апельсин 4 капли⠀
Корица  2 капли⠀
Имбирь  2 капли⠀
Пачули 1 капля⠀
⠀
Мужской парфюм (для активных и творческих людей)⠀
Грейпфрут  5 капель⠀
Пачули 1 капля⠀
Сандал 1 капля⠀
Иланг-иланг 1 капля⠀
Кипарис  1 капля⠀
⠀
Композиция с жасмином  для вечера⠀
Жасмин  3 капли⠀
Кориандр  2 капли⠀
Сандал  2 капли⠀
Иланг-иданг  3 капли⠀
Апельсин  5 капель⠀
⠀
Праздничные женские духи⠀
Апельсин  2 капли⠀
Мандарин  3 капли⠀
Корица  2 капли⠀
Мирра 1 капля⠀
⠀
Молодежный аромат «унисекс»⠀
Грейпфрут  3 капли⠀
Левзея  2 капли⠀
Мята 3 капли⠀
Черный перец 1 капля⠀
Ветивер 1 капля⠀
⠀
Цветочно – пряные вечерние духи для дам⠀
Жасмин  5 капель⠀
Нероли  1 капля⠀
Мандарин  5 капель⠀
Кардамон  2 капли⠀
Мирра  1 капля⠀

Ваш ароматерапевт, Галина Колосова

Уникальный рецепт от темных кругов пол глазами

Вы можете перепробовать кучу разных кремов и не добиться хорошего результата. Если и будет эффект, то ненадолго. Попробуйте один очень интересный домашний рецепт. Вы будете поражены!

Читать далее:

Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты, всего 4 упражнения


Наверняка вы задумывались о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой практически нет противопоказаний.

Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.
Читать далее...

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.

Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.

Читать далее…

Маникюр по фен-шую

А вы знали, что даже маникюр может менять жизнь и события в ней? Маникюр по фен-шую - узнайте, что лучше для семейного счастья или карьеры.

Читать далее...

Дегтярная маска против "бульдожьих щечек"

Читать далее...

ЙОГА ДЛЯ ЖИВОТА

5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.

Читать далее...

Простой способ похудеть за 15 дней на 13 кг!

Пора худеть к лету! Это совсем несложно, главное — преисполниться решимости и изменить свои привычки питания. Когда человек думает, перед тем как что-то съесть, он выходит на новый уровень осознанности: мы ведь не животные, чтобы класть в рот что попало и потом жалеть об этом.

Чем здоровее твоя еда, тем здоровее тело и психика! Психологами доказано, что даже слегка похудевший человек более уверен в себе, чем тот, кто в печали глядит на свое отражение и просто мечтает о похудении, ничего не делая для этого.

ДАЛЕЕ

Очень мощная маска для омоложения в домашних условиях! Эту маску называют “Минус 10 лет”

 

Читать далее...

Пять видов женских животиков, и как привести в порядок каждый из них

Многие девушки стесняются надевать бикини, потому что их тело портит одна ужасная штука — наш животик

Большинство из нас думает, что лучший способ получить плоский живот — сотни упражнений в спортзале. Но это не так,говорит тренер и известный телеведущий Джеймс Дугиан.

Дугиан считается одним из лучших в мире специалистов по формированию здорового и стройного тела, и он настаивает: в таком деле, как плоский живот, универсальных рецептов нет.

Читать далее:

Если у вас проблемная кожа: прыщи, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска

Три кофейных маски для темных волос

Маски с кофе способствуют укреплению корней волос и препятствуют их выпадению. Давайте узнаем все чудесные свойства кофе, так как этот напиток может прекрасно помочь в сохранении красоты ваших волос.

Читать далее:

Аниме макияж