когда не хочется писать о новогодней суете и о заснеженном городе. когда в отношениях никакой метафорой не прикроешь происходящее. когда телефон молчит и смс лишь от операторов. когда конец месяца приближается и счета приходят. когда ногти сливовым лаком покрываешь. когда сессия. когда вода в кране холодная. когда в машине стекла запотевают. когда желания загадала уже и подарки мишурой украсила. когда бокал не прячешь, потому что вечером наполнишь. когда свечи ванильные в спальне и жалюзи подняты. когда нет желания выслушивать, утешать, желать, прощать, принимать, впускать.
нужно просто жить.

В колонках играет - DJ GraF aka Slava - 2010
когда-нибудь, когда будем жить вместе,
мы обязательно заведем кота:
белого или серого
и придумаем ему самое смешное имя.
а ещё у нас обязательно будем большая спальня
и кухня.
и я, вечерами поджав под себя ноги, буду смотреть, как ты пьешь чай
и рассказываешь мне о своей, давно не любимой, работе.
мы будем смотреть вместе старые комедии
и есть сладкое,
мы же с тобой обожаем сладкое.
по выходным к нам будут приезжать друзья
и соседи всю ночь не смогут уснуть от громкой музыки
и смеха.
ты будешь всё так же много курить на балконе,
а я буду беззвучно стоять за твоей спиной
и вдыхать твой никотин

В колонках играет - Kato Feat. John - Come on baby turn the lights off
Знаешь, я даже не буду скучать,потому что мои антидепрессанты оказались сильнее наших чувств...

Порой мы по-глупости ждём чего-то там, где ждать нечего. Обманываем самих себя, в надежде, что наши старания принесут какие-то плоды. И даже когда нас отодвигают на задний план, мы упорно пытаемся занять достойное место в чьей-то жизни. Между тем, выбор есть всегда: уйти или остаться. Как правило, мы оказываемся слабее и остаёмся, продолжая жить в ожидании чуда.

Всё время, проведённое с тобой, я прожила в зале ожидания. Я постоянно чего-то ждала, стоя в конце бесконечно-длинной очереди за билетиком в счастье. Пока в один момент не поняла, что время идёт, а моя очередь всё никак не приближается к долгожданной цели. А я всё продолжала стоять, стараясь не считать часов, проведённых не с тобой, стараясь не замечать твоих ошибок и видеть только хорошее, хотя в твоей душе стрелка, по шкале человеческих качеств, явно зашкаливает в сторону"минус", а не в "плюс".

Но теперь только пустота и усталость...
Я выхожу из очереди, разворачиваюсь и возвращаюсь к своей жизни...

Шли два приятеля вечернею порой
И дельный разговор вели между собой,
Как вдруг из подворотни
Дворняжка тявкнула на них;
За ней другая, там еще две-три, и вмиг
Со всех дворов Собак сбежалося с полсотни.
Один было уже Прохожий камень взял.
"И, полно, братец!"- тут другой ему сказал,-
Собак ты не уймешь от лаю,
Лишь пуще всю раздразнишь стаю;
Пойдем вперед: я их натуру лучше знаю".
И подлинно, прошли шагов десятков пять,
Собаки начали помалу затихать,
И стало, наконец, совсем их не слыхать.

Завистники, на что ни взглянут,
Подымут вечно лай;
А ты себе своей дорогою ступай:
Полают, да отстанут.

В колонках играет - Aslan - Все Начнем По Новой
Снова жара.Ужас.Когда же будет дождь?
Из-за жары и духоты я жутко не высыпаюсь и настроение не очень(
Проснулась от того,что кто-то на улице громко ругался и очень активно лаяла свора собак.
Спустилась к соседке снизу и покормила и убрала за их парализованным котом(
Мне его так жаль(

В общем...всё как обычно и ничего интересного нет.
Жара...........добивает меня!(
Я думаю,что можно делать бизнес на продаже воды)))
Вот.

Я хочу отдохнуть где-нибудь на островах,лежать в плетёном гамаке,попивая холодный коктейль,слышать шум моря и ощущать тёплый ветер).
Я хочу побольше улыбок,мне их не хватает...люди какие-то злые все.
Я хочу больше искренности и тепла...
Я хочу себе ещё одну маленькую собачку...
Я хочу новые знакомства...
Я хочу жить отдельно от родственников...
Я много чего хочу))А хотеть-не вредно),но больше всего я хочу рядом с собой мужчину...настоящего,а не сопливого мальчика),мужчину старше меня минимум на 5 лет,взрослого и умного...
Объединю всё....я просто хочу быть счастливой!)

хочу написать здесь о своём друге....самом хорошем....,которого,к сожалению,не стало пару месяцев назад.
я очень скучаю по нему и мне его сильно не хватает.
хочется написать ему,рассказать,посоветоваться,а его нет и не будет
не хочу много писать,просто-он лучший
я скучаю...
помню
люблю
всегда в моих мыслях и сердце.
не забуду.никогда

В колонках играет - Ti-Jay - Подари мне эту ночь [feat. Lex]
Уже,наверно,как год слушаю одну песню и всё никак она мне не надоедает)))
Рекомендую)
Классная!!!)))

Ti-Jay - Подари мне эту ночь [feat. Lex]

В колонках играет - Dj Hos
1. Увеличьте количество прогулок. Ходьба – это отличное упражнение для тех, кто задумался о своем здоровье и решил заняться фитнесом. Ходьба помогает уменьшить вес и кровяное давление, а также снизить риск развития диабета.

2. Занимайтесь новыми видами спорта. Спорт не только развивает ваше тело физически, но и стимулирует умственные навыки и уменьшает стресс.

3. Ходите в тренажерный зал. Комбинация из различных видов фитнеса – один из лучших способов быстро изменить параметры нашего тела.

4. Сделайте свои тренировки привычкой. Упражнения сохраняют ваше тело здоровым. Почему бы не сделать их привычкой?

5. Пейте молоко. Последние исследования показывают, что молоко – лучший «строитель» мышц. Когда вы начнете ходить в тренажерный зал, вашему телу понадобится больше протеина, а молоко – отличный его источник.

6. Питайтесь правильно в фаст-фудах. Конечно же, лучше вообще в них не питаться, но иногда, ввиду различных обстоятельств, мы просто вынуждены там есть. Если вы все-таки решили в очередной раз пойти в ресторан быстрого питания, захватите с собой списочек – продукты с калорийностью не больше 400 и жирностью не превышающей 15 г.

7. Прекратите пить «газировку». В ней огромное количество сахара. Переход на диетическую содовую не поможет. Пейте обычную чистую воду.

8. Завтракайте. Завтракать нужно обязательно! При этом очень плотно. Иначе вечером вам придется восполнить свой рацион в питательных веществах довольно плотным ужином, чего делать не рекомендуется.

9. Слушайте музыку перед сном. Исследователи установили, что 45 минут расслабляющей музыки перед сном улучшают качества сна на 35 процентов.

10. Вставайте рано. Если верить аюверде, вставать нужно с подъемом солнца, а ложиться – с закатом. Жаль только, что не всегда получается придерживаться этого совета.

В колонках играет - RAЙ - last night
Всё.Соберусь с силой воли и начну снова худеть).С пон-ка исключу из рациона сладкое,мучное и т.п
Ведь самое лучшее-это правильный образ жизни.
Диета-действенное,но не долгосрочное,проверенно!
И,конечно же,спорт.
Движение-жизнь.
А то скоро море...купальник...эх)
Буду здесь отписываться обязательно!
Ну так...чисто самоконтроль)

В колонках играет - Loc Dog - Я и Ты
Очень нравится Loc-dog,тексты у него классные),их стоит не только слушать в песне,но и почитать)Интересно...вот один из любимых....



*Припев*
Это я и ты, никого еще сюда не подпущу,
Я и ты созданы что бы опустошать души,
Я и ты, я произношу тебя и напишу
Что бы не случилось я над миром нас превозношу.

Это я и ты, никого еще сюда не подпущу,
Я и ты созданы что бы опустошать души,
Я и ты, я произношу тебя и напишу
Что бы не случилось я над миром нас превозношу.

*Куплет1*
Переглянись с Богом, возьми его руку,
Приподнимись и отдай ему свою душу
И даже если ты никто и я никто тоже,
"Сложно" - это слово для слабых, и мы с тобой знаем,

Где никотин и тысячи безмолвных спин
И синий от стыда кто то с тобой в одной постели спит,
Я ни прошу, не падаю, и не жалею
Справа слезы солью засохли и доброта слева.

Кто ты скажи! Кто ты? Моя любовь вот кто,
Уже мне кажется все кто с тобой твоя работа.
Сколько еще? Сколько? И почему я сидя,
Никого не тронул из них, Хотя я и самый сильный.

Ты вольная птица, последняя гадина.
Меня мутило от этой тупой прохлады,
Но я не ищу где ты, я не хочу встречи.
И никто не сделает шага ближе ведь все это…

*Припев*
Это я и ты, никого еще сюда не подпущу,
Я и ты созданы что бы опустошать души,
Я и ты, я произношу тебя и напишу
Что бы не случилось я над миром нас превозношу.

Это я и ты, никого еще сюда не подпущу,
Я и ты созданы что бы опустошать души,
Я и ты, я произношу тебя и напишу
Что бы не случилось я над миром нас превозношу.

*Куплет2*
Я и ты, тысячи рассчитанных речей без запятых,
На двоих поделенный беспечный мир
Мы в миг можем увидеть сколько бриллиантов,
И сколько преданных людей насквозь внутри гнилых.

Люби меня так же, я буду ждать всегда,
я буду рядом, я все буду знать всегда!
Смогу забрать тебя, я смогу отдать себя
И никогда в жизни ругать тебя.

Смотрим в глаза. В них огонь горит яркий.
Не смотрим на календарь, на седьмой день очередного марта.
Не надевать, не просиживать зад у кинотеатра.
Надо бежать или больше не скажу “до завтра”.

Да я ушел на дно, да я тебя понял,
А ты не поняла , тебя не называл дурой.
И если так думал, если хуже я думал,
Это не для нашего мира не твоему слуху.

*Припев*
Это я и ты, никого еще сюда не подпущу,
Я и ты созданы что бы опустошать души,
Я и ты, я произношу тебя и напишу
Что бы не случилось я над миром нас превозношу.

Это я и ты, никого еще сюда не подпущу,
Я и ты созданы что бы опустошать души,
Я и ты, я произношу тебя и напишу
Что бы не случилось я над миром нас превозношу.

*Куплет3*
Ты грязная внутри, а я с тобою мог казаться чистым.
Если парниша услышал твой, на словах боль всю,
Он бы не стал спорить, стиснул бы в зубах винстон,
Мыслями остался бы с тобой а сам ушел молча.

Ты знаешь все молча. Ножками топчешь че ты?
Че ты ? Теперь не мне, но ты топни еще раз,
Мне было приятно чувствовать твои слезы
В этом утешение только лишь есть твоя честность.

Ты не моя местность - ты севернее полюса
И ты сама нарисуешь нам эти полосы.
Я вижу только сны, в них плюшевые ходят псы,
Трясутся охраняя те цветы что я тебе купил.

Когда ты утром, когда ты в хмурый день,
ты медленно по городу идешь, что бы бросать тень.
Я поднимусь к Богу и дам ему душу
Заместо, твоей ничего не объясню…

не только люди от жары "умирают",но и собачки)кстати о собачках)))моя принцесска уже подросла....)

Я живу в стиле pro-ana. Про-ана - это путь к совершенству, так называемое Thinspiration (мания похудения). Она навязывается телевидением, журналами, рекламой, новыми коллекциями известных брендов и, даже манекенами... Но кто может признаться, что он совершенен? Таких будет мало. Про-ана - образ жизни, ведущий к совершенству, гармонии и согласии с собой. Мир моды наполнен последовательницами про-аны. Наркотики, алкоголь - это удел немногих на частных вечеринках. 2 года назад я весила 58 кг. В принципе, не была особенно полной. Но когда я попала в индустрию "глянцевой эйфории", то поняла, что на мне есть лишний жирок. Сначала спорт, потом диеты, потом правильное питание, так я вышла на стиль про-ана. Сбросила вес. Победила. Кто-то живёт под лозунгом "оставайся сама собой". Я могу это опровергнуть. "Оставайся сама собой" - значит "опусти руки" для меня. Я полагаю, что женщина всегда должна стремиться к лучшему, к совершенству. Совершенство - это хрупкость и изящество. Я не страдаю от комплексов и не сижу в четырёх стенах своих нездоровых фантазий. Зачем я все это написала ? Просто хочу обратиться ко всем: Посмотрите телевизор, полистайте журналы. Там вы найдёте свой идеал. Обязательно. И этот идеал будет носить вещи именитых брендов, почти кукольную одежду. Ничто не делает меня счастливее, чем чувство худобы и изящества. Хрупкую женщину всегда хочется защищать, она создаёт себе марку, но удержать её очень сложно. Цена - сказать НЕТ сладостям, мучному и всему нездоровому. Хорошую фигуру не скроет ни одна одежда. "Думай стройнее!" - мой лозунг! Может, он станет чем-то и для вас.Мой рост 170 см и вес на сегодняшний день составляет 45 кг. Дальше я не пойду, и Ана это прекрасно знает. Мы гармоничны. Я не истязаю себя диетами и не ем одно яблоко или морковку в течение недели. Нет. Просто я многого не позволяю себе (сладкого, жареного, мучного). В достаточно большом количестве я употребляю овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме бананов и инжира). 2 раза в неделю ем куриное мясо или рыбу. Помимо этого я постоянно пью витамины и детоксикаторы. Никаких слабительных или мочегонных средств, разве что арбуз. Я не ем макароны, не ем рис, не пью алкоголь и газированные напитки. Только чай или чёрный кофе. Ну и, конечно же, воду. 2,5 литра в день. Чувствую себя прекрасно. Никаких головных болей или полуобморочного состояния. Я научила свой организм принимать мало пищи и расходовать её по максимуму. Я не занимаюсь спортом, но много хожу. Посещаю массажиста. В "оправдание" Аны я объясняю принцип нашей дружбы. Точнее, отвечаю на вопрос: Почему я - анорексик:
1. Я хочу быть стройной (всегда).
2. Мне льстит, что я не нахожу в магазине свой размер одежды .
3. Идет любая одежда.
4. Легко ходить на высоких каблуках и тонких шпильках.
5. Деньги не прожираешь, а даришь себе в виде подарков.
6. Не пьешь и не куришь, как в нормальном весе: заботишься о здоровье, знаешь меру и всегда выбираешь. Лучше меньше, но лучше качество.
7. Всегда есть цель.
8. Не волнуешься за торчащий живот, если надеваешь обтягивающий сексуальный топ и кофту.
9. Я – сильная.
10. Я - свободная.
___

В колонках играет - Tony Nice feat. Grey - Губки Бантиком
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

2. Примите горячую ванну примите. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.

3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.

4. Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.

5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.

6. Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели.

7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.

8. Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.

9. Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.

10. Почистите зубы. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.

11. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлектельной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь?

12. Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит

Настроение сейчас - унылое...

бросаю курить.всё
это вредно и не красиво...

фу,жара меня добивает!не могу сказать,что люблю холод,но эти +35 меня добивают,на улицу не выйти,жуууть!
3 августа-на море,жду не дождусь.
решила писать тут по-маленьку.
хотя бы просто для себя,чтобы потом было что вспомнить)
ага.
с сайтом проблемы,разобраться никак руки не доходят.
ноутбук горячий,его тоже добивает жара)
нет мыслей что-то(
устала

середина лета.много планов.успеть бы

Фотографии Jojonel :

Все, о чем я мечтаю - это круглосуточный вид Нью-Йорка из моего окна и твое отражение в зеркалах моей ванной по утрам.