-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в jogasia67

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Книга-лучший_друг

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2012
Записей: 469
Комментариев: 11
Написано: 565


Скворечник для пасхального яйца

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скворечник с сюрпризом

Скворечник с сюрпризом

Одной из самых прекрасных пасхальных традиций является обычай дарить крашенки и писанки, символы жизни и обновления.

 
 

Поэтому предлагаю тебе изготовить оригинальный скворечник для пасхального яйца и удивить необычным подарком близких.

Для изготовления скворечника, тебе понадобятся: канцелярская бумага, декоративные ножницы, растворимый кофе, бусинки, нить, иголка, искусственные цветы и ленты, гофрированный картон (по желанию).                 

Читать далее...

Огурцы для ленивых и тех, у кого они "взрываются"

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения МарСер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы для ленивых и тех, у кого они "взрываются"

 

Огурцы для ленивых и тех, у кого они "взрываются"

Изобрела я этот рецепт сама, потом долго искала в интернете что-нибудь похожее с целью понять "изобрела ли я велосипед" или это моё ноу-хау. Нигде ничего похожего не нашла, на всех сайтах традиционные способы консервирования, так что вполне могу претендовать на "нобелевскую премию". Шучу. Делюсь, забирайте моё "ноу-хау, записывайте, пробуйте делать. Рецепт этой заготовки очень прост, но требует сноровки. Всё нужно делать быстро и четко, поэтому и времени требуется мало. За 15 минут можно закатать несколько 3-х литровых банок.

Читать далее...

"Таблетки" от уныния...

Пятница, 07 Апреля 2017 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Таблетки" от уныния...


Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её
неунывающие старушки-веселушки.

>>>>>>>

Без заголовка

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирбез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Букет воздушных одуванчиков

Хотите, чтобы зимой вашу квартиру украшал букет из одуванчиков?!

ДАЛЕЕ  РАССКАЗЫВАЮ  И  ПОКАЗЫВАЮ...

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

Четверг, 30 Марта 2017 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

 

 
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 0
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 1
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 2
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 3
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 4
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 5
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 6
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 7
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 8
 
 

ЗДРАВОТДЕЛ. ВОЛШЕБНЫЕ ХЛОПКИ И УДАРЫ

Четверг, 30 Марта 2017 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Чингиз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДРАВОТДЕЛ. ВОЛШЕБНЫЕ ХЛОПКИ И УДАРЫ

10 оздоровительных упражнений

Гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному, гармонизируя состояние всего организма.

Чудесная гимнастика <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%86%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%86%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD' target='_blank'>цигун</a>

 

Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами – вся поверхность ладоней должна «гореть».

Каждый удар по точкам ладони выполняется 7 раз. Весь комплекс в начале освоения достаточно повторять 2 раза подряд, а потом его рекомендуется выполнять 6 раз подряд. В течение дня его можно повторить 3-5 раз, но только не вечером. При этом соблюдайте главное правило цигун – ищите баланс, прислушивайтесь к себе, всё делайте по своему самочувствию.

В самом начале медленно, осознанно хлопаем в ладоши семь раз, а потом будем делать удары в определённые точки.

1. Удары в точку лао-гун

Чудесная гимнастика цигун

 

Воздействие на эту точку очень полезно для сердца, толстого и тонкого кишечника, позволяет снять волнение и сонливость. Это также точка скорой помощи.

Точка лао-гун находится в центре ладони. Сначала делаем удары в точку, расположенную на ладони левой руки. Их наносят фалангой указательного или среднего пальца правой руки – 7 раз. После этого хлопаем в ладоши – 3 раза. И снова ударяем в точку лао-гун, но уже на правой руке фалангой указательного или среднего пальца левой руки – 7 раз. Затем снова хлопаем в ладоши – 3 раза.

2. Удары кончиками пальцев друг о друга

Чудесная гимнастика цигун

 

Ударяем кончиками пальцев рук друг о друга – 7 раз. Такие вибрационные движения полезны для поддержания работы сердца, укрепления иммунитета, улучшения мозговой деятельности, прояснения сознания.

Хлопаем в ладоши – 3 раза.

3. Удары «перепонками» между пальцев рук

Чудесная гимнастика цигун

 

Удары «перепонками» – косточками суставов пальцев рук по внутренней боковой поверхности пальцев – 7 раз. Нормализует артериальное давление, взбадривает, убирает сонливость.

Снова делаем хлопки в ладоши – 3 раза.

4. «Пасть тигра»

Чудесная гимнастика цигун

 

Делаем удары большими «перепонками», то есть соединёнными фалангами четырёх пальцев левой руки, по поверхности между большим и указательным пальцами правой руки – 7 раз. Затем меняем руки. Такие удары полезны для лёгких и кишечника.

Делаем хлопки в ладоши – 3 раза.

5. Удар основаниями ладоней в области запястий

Чудесная гимнастика цигун

 

Делаем удар основаниями ладоней в области запястий с внутренней стороны – 7 раз. В результате активизируется энергия по каналу перикарда, убирая чувство сдавленности в груди, затруднённое дыхание, нестабильность ритма сердца, учащенное сердцебиение, улучшается сон.

Делаем хлопки в ладоши – 3 раза.

6. Удар кистями рук в точках хэ-гу

Чудесная гимнастика цигун

 

Есть важная биологически активная точка хэ-гу, которая находится в мышечной впадине между большим и указательным пальцем. Если ударять тыльной поверхностью кистей обеих рук в эти впадины (7 раз), то это будет способствовать улучшению работы кишечника, снятию болей в верхней части тела, повышению общего уровня сопротивляемости организма. 

Хлопаем в ладоши – 3 раза.

7. Удары кистями рук в точках хо и си

Чудесная гимнастика цигун

 

Ударяем кистями рук в точки хо и си, находящиеся в нижней внутренней части ладони – 7 раз. Это полезно для мышц шеи, спины и поясницы, а также для глаз и для снятия усталости. Такие движения используют даже для снятия шока.

Хлопаем в ладоши – 3 раза.

Внимание! Можно заменить упражнения 6 и 7 просто ударами крепко сжатых кулаков сверху друг о друга – то один кулак сверху, то другой.

8. Удары по тыльной стороне ладоней

Чудесная гимнастика цигун

 

Сначала делаем 7 ударов по тыльной стороне левой ладони правой ладонью.

Чудесная гимнастика цигун

 

Похлопав в ладоши 3 раза, сменим положение ладоней и выполним удары по тыльной стороне правой ладони левой ладонью. Это упражнение полезно для мышц спины.

Завершая первый круг «Волшебных хлопков и ударов» медленно и размеренно хлопаем в ладоши – 7 раз. Потом надо с чувством растереть или прохлопать ладонью руки от плеча до ладоней и обратно с внешней (янской) и внутренней (иньской) стороны для активизации энергетических каналов – по 2 раза.

Оказывается, можно не только излечиться, воздействуя на ладони, но и рассматривая их, догадаться, какие у человека неполадки со здоровьем:

  • Красные или желтоватого оттенка ладони «сигналят» о поражении печени.
  • Краснеют кончики пальцев – значит, пищеварительный тракт плохо справляется с своими функциями.
  • Красные пятна у основания большого пальца – есть проблемы с половыми органами.
  • Мраморный рисунок на ладонях – проблемы с вегетативной нервной системой.
  • Шелушится кожа на кисти – недостаток витаминов А и D. Если шелушение происходит крупными хлопьями, стоит подумать о грибке.
  • Коричневые пятна с тыльной стороны кисти – возрастные нарушения в пигментной окраске кожи. Можно подумать и о проблемах с желчным пузырем.
  • Холодные, как лёд, кисти – нарушено периферическое кровообращение, возможен недостаток никотиновой кислоты. (Никотиновая кислота не имеет никакого отношения к курению и никотину, её содержат молочные продукты, рыба, мясо, гречка, фасоль, грибы, капуста).
  • Синие пятна на пальцах – признак нарушений в пищеварительной системе.
  • Горячие ладони даже зимой – возможно, печень не справляется с функцией очищения, не может деактивировать лекарства, алкоголь и другие химические компоненты.
  • «Мурашки» в ладонях – проверьте эндокринную систему.
  • Влажные ладони – возможна гиперфункция щитовидной железы.
  • Сухие и бледные кисти – гипофункция щитовидки, недостаток гемоглобина.
  • Онемение кончиков пальцев, особенно мизинцев, – проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Если немеют только большие пальцы, это говорит о проблемах с дыхательной системой.
  • Чешутся боковые поверхности пальцев – могут быть заболевания кишечника.
  • Уплотнение кожи на указательных пальцах и некоторая грубость кожи – возможны проблемы с желчным пузырем.
  • Изменение формы суставов (явные деформации) – свидетельство об артрозах, артритах. Могут развиваться в запущенной стадии псориаза.
  • Хрустят пальцы – признак дефицита кальция и кремния.
  • Гуттаперчевые суставы (гнутся во все стороны) – нужно проверить работу печени.

Источник


Кулинария >Шоколад в магазине больше не покупаю!

Четверг, 30 Марта 2017 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Шоколад в магазине больше не покупаю!




3416556_Snimokekrana20170328v20_50_29696x361 (696x361, 346Kb)

Шоколад в магазине больше не покупаю!

Оказалось, что домашний в розы вкуснее!

Вкуснее, дешевле и полезнее покупного.

Жизнь без шоколада представить просто невозможно!

Это лучшее средство от депрессии и плохого настроения.

Производство шоколада превратилось в целую культуру.

Существуют тысячи способов его приготовления,

но, к сожалению, в шоколаде,

который мы можем купить в супермаркете,

очень много химических веществ и вредных добавок.

В домашнем приготовлении этого лакомства нет ничего сложного.

Так почему бы не научиться делать его самостоятельно,

чтобы быть уверенным в его качестве?

Шоколад, приготовленный по такому рецепту,

понравится вам гораздо больше, чем магазинный.

Ингредиенты

Читать далее...

Новая выпечка -Краффин

Пятница, 24 Марта 2017 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краффин - это замечательная наившуснейшая и наикрасивейшая выпечка, гибрид маффина и круассана:

tttt (498x640, 93Kb)

КРАФФИНЫ - это совершенно новый набирающий популярность десерт, который придумали в Америке в Сан-Франциско. Это гибрид круассана и маффина. Готовят его из слоеного дрожжевого теста, только сам процесс приготовления намного проще, чем приготовление круассанов. Краффины имеют замечательный вид и вкус. Наполнять их можно самыми разными начинками: шоколадом, джемами, различными кремами или сливочной карамелью.

Читать далее...

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!

 

 
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 0
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 1
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 2
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 3
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 4
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 5
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 6
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 7
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно! 8
 
 

Забирай себе, чтобы не забыть GIF

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забирай себе, чтобы не забыть GIF

 
Читать далее...

Картина при помощи ветки

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картина при помощи ветки

Простая веточка с листочками вполне может помочь создать очень красивую картину. Понадобится лист бумаги, веточка с любого дерева и баллончик краски любого цвета. Если подобрать красивую рамочку, то необычный декор в квартире обеспечен. Такая картина будет украшением любой комнаты.

3240047_jBdCwRA41L0 (700x366, 69Kb)


Пошаговая инструкция, как нарисовать человека

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаговая инструкция, как нарисовать человека

Рисуем человека поэтапно

Признаюсь тебе по секрету: раньше я совершенно не знал, как рисовать людей. Но совсем недавно мне несказанно повезло — я узнал несколько секретов рисования тела человека. Делюсь ими с тобой!

Читать далее...

Канапе с огурцами в сливочно-укропном соусе

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмилка-люси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канапе с огурцами в сливочно-укропном соусе...

1365175777_june15-cucumber-dill12 (640x480, 93Kb)
1365175749_june15-cucumber-dill4 (640x480, 83Kb)
рецепт расчитан на 8 человек..для этого нам понадобится:

Огурец парниковый3 шт.Сыр мягкий сливочный250 г.Масло сливочное4 ст.л..Горчица дижонская1 ст.л..Лимонный сок1 ст.л..Укроп1 пуч.Соль по вкусу..
Перец по вкусу..Хлеб для тостов9 ломт.

Разрезаем вымытые огурцы примерно на 18 кусочков каждый (толщиной в 1 см).
Затем, вырезаем отверстие в середине каждого ломтика, чтобы удалить семена и создать пространство для смеси из укропа с сыром позже.Оборачиваем подготовленные огурцы в пищевую пленку и ставим их в холодильник, на время. Смешиваем в блендере сливочный сыр, укроп, сливочное масло, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Намазываем тонким слоем соус на хлеб и вырезаем из каждого ломтика маленькие кружочки, используя бокал для шампанского или резак для печенья.. Помещаем по ломтику огурца на каждый кружочек и складываем их на пергаментную бумагу.. Выдавливаем укропно-сливочный соус внутрь канапе, чуть сглаживаем сверху пальцем, смоченным в соде, и украшаем сверху укропом. Хранить охлажденным перед подачей. Приятного аппетита!
1365175745_june15-cucumber-canape (640x450, 129Kb)

Упражнение цигун "Поднятие Неба"

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение цигун "Поднятие Неба"

56a7XKcdl0o (700x312, 85Kb)

Это одно из лучших «Динамичных упражнений» во всем ки-кунг. Оно очень простое для выполнения, но польза от него может быть огромной. Этот прием одинаково выполняется и новичками, и мастерами боевых искусств, и каждый находит в нем что-то свое.

Цигун — искусство прикладное, а не чисто академическое. Практика необходима. Причем допустимы некоторые отклонения в технике выполнения, даже небольшие ошибки. Форма в цигун не является самоцелью, ее задача — создать поток энергии внутри тела. Однако чрезвычайно важно плавно дышать. Обычно начинающие стараются дышать как можно глубже. Они думают, что чем глубже вдох, тем больше прибудет силы. Это неверно. На занятиях цигун вдыхается не просто воздух, а космическая энергия. Усилия при вдохе часто препятствуют потоку космической энергии. Еще одним необходимым условием является способность к расслаблению.

Читать далее

 

Так же упражнением цигун "Поднятие Неба" можно решать психологические вопросы


 

 


Аватар пирожница В друзья - Метки ёлка аудиокниги видео винтаж выкройки выпечка вязание дача декупаж детектив детям дневник живопись животные здоро

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Los-ku-tik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивыми уголки на салфетках.

Это изнанка

 Это лицевая  сторона!

 
 
 

Будем очень рады если этот МК кому-нибудь  поможет.

 

Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию" (не потайную).

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию" (не потайную).

Способов втачивания застежки "молнии" существует много, хочу предложить попробовать один из них - не сложный в исполнении, но с необычным порядком операций.

 

Читать далее...

ОБИВКА МЕБЕЛИ или шитьё чехлов

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБИВКА МЕБЕЛИ или шитьё чехлов?... это всегда актуально... ПОШАГОВО!... МК...

 

1.
80726424 (485x700, 66Kb)

2.
80726434 (648x700, 110Kb)

3.
80726436 (499x700, 46Kb)

4.
80726447 (515x700, 50Kb)

Читать далее...

Творожный торт на скорую руку

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт на скорую руку



Ингредиенты:

Творог — 500 г
Сметана — 300 г
Желатин — 30 г
Питьевая вода — 1 стак.
Сахар — 200 г
Фрукты или ягоды (желательно «мягкие»: клубника, черника, киви) — по вкусу
Мята — для украшения.
Ягоды — для украшения.

Приготовление:

1. Творог и сметану выложить в большую емкость, затем взбить или смешать до образования однородной массы.
2. Добавить сахар или мед по вкусу (не забывайте, что при добавлении кислых фруктов/ягод требуется чуть большее количество сахара). Можно вообще не сластить творог, а готовый десерт подать в качестве основного блюда на праздничный завтрак. В общем, все зависит только от собственных предпочтений.
3. В кастрюлю высыпать желатин и, чтобы он лучше растворился, не образовывая комочки, его следует залить стаканом питьевой воды комнатной температуры на 5–10 минут.
4. Пока желатин отстаивается самое время нарезать фрукты колечками или дольками, как больше нравится.
5. По прошествии 5–10 минут поставить кастрюлю на медленный огонь, не забывая постоянно помешивать. Снять с плиты, как только весь желатин полностью растворится в воде. Обычно это занимает от 3-х до 5-ти минут.
6. Аккуратно тонкой струйкой влить желатин в смешанный творог со сметаной. Получившуюся массу хорошо размешать и взбить.
7. Взять емкость для торта и выложить фрукты/ягоды на дно формы. Сверху залить получившейся творожной смесью.

Приятного аппетита!








источник


СОВЕТЫ ОТ ГАЛИНЫ КИЗИМЫ: не копать!, не полоть!, не поливать!

Среда, 22 Февраля 2017 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ОТ ГАЛИНЫ КИЗИМЫ: ЭКСКУРСИЯ НА УЧАСТОК

Галина Александровна Кизима, известный автор многих книг по огородничеству, уже много лет использует землю по принципам: не копать!, не полоть!, не поливать!

Смотрите и учитесь у профессионала!!!

"НАПОЛЕОН"- НАИВКУСНЕЙШИЙ СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"НАПОЛЕОН"- НАИВКУСНЕЙШИЙ СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ!►

 

102551812_0_c7bca_8cf94cd7_orig.png


Поиск сообщений в jogasia67
Страницы: 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь