Noventa Fedelhos Prometem Surpreender Pela Premiação No Masp Nesta Quinta

Satisfação é um truque. Um truque da natureza concebido no decorrer de milhões de anos com uma só finalidade: lograr você. A lógica é a seguinte: no momento em que fazemos uma questão que se intensifica nossas oportunidadess de sobreviver ou de procriar, nos sentimos super bem.

Tão bem que vamos ansiar redizer a experiência algumas e diversas vezes. E essa nossa perseguição incessante de coisas que nos deixem felizes acaba aumentando as chances de transmitirmos nossos genes. A busca da satisfação é o combustível que move a humanidade - é ela que nos força a preparar-se, trabalhar, ter fé, fazer casas, fazer coisas, reunir dinheiro, gastar dinheiro, fazer amigos, brigar, casar, soltar, ter filhos e depois protegê-los. Ela nos convence de que cada uma destas conquistas é a coisa mais relevante do universo e nos oferece persistência pra brigar por elas. Curso De Music Business /p>

Contudo tudo isto é ilusão. A cada vitória surge uma nova indispensabilidade. Alegria é uma cenoura pendurada em uma vara de pescar amarrada no nosso organismo. Às vezes, com muito vigor, conseguimos oferecer uma mordidinha. Mas a cenoura continua lá adiante, apetitosa, nos empurrando para a frente.

Felicidade é um truque. E temos levado este truque muito a sério. Vivemos uma época em que ser feliz é uma obrigação - as pessoas desanimados são indesejadas, vistas como fracassadas completas. A doença do instante é a depressão. “A depressão é o mal de uma sociedade que decidiu ser feliz a todo preço”, afirma o escritor francês Pascal Bruckner, autor do livro A Euforia Perpétua.

Vários de nós estão fazendo força demais para mostrar alegria aos outros - e sofrendo por dentro assim sendo. Felicidade está virando um peso: uma fonte terrível de aflição. Este questão a toda a hora foi ignorado pelos cientistas. Violão Para Novatos , pela última década, um número cada vez superior deles, alguns influenciados pelas idéias de religiosos e filósofos, tem se esforçado para decifrar os segredos da felicidade. Como Botar Vídeo E Música No Status Do Whatsapp /p>

A idéia é finalmente desmascarar esse truque da meio ambiente. Aprender Técnica De Alexander torna mais ou menos felizes e qual é a forma ideal de superar com a preocupação que essa busca infinita circunstância. Um dos motivos pelos quais a felicidade é tão penoso de atingir é que nem sabemos bem o que ela é.

Daí a credibilidade das pesquisas do psicólogo americano Martin Seligman, da Escola da Pensilvânia. Seligman concluiu que satisfação é na realidade a soma de três coisas diferentes: prazer, engajamento e motivo. Prazer você entende o que é. Trata-se daquela sensação que costuma tomar nossos corpos no momento em que dançamos uma música sensacional, ouvimos uma piada engraçada, conversamos com um ótimo colega, fazemos sexo ou comemos chocolate.

Um jeito acessível de identificar se uma pessoa está tendo prazer é buscar em teu rosto por um sorriso e por olhos brilhantes. Prontamente engajamento é a profundidade de envolvimento entre a pessoa e tua vida. Um sujeito engajado é aquele que está absorvido pelo que faz, que participa ativamente da vida.

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• 7/01/2009 às 14:25

E, finalmente, sentido é o sentimento de que nossa existência faz quota de alguma coisa maior. A vantagem de dividir a satisfação em 3 é que sendo assim fica mais fácil definirmos nossos objetivos. “Buscar a felicidade” é uma meta meio vaga, fica penoso até de saber por onde começar. Todavia, se você se conscientizar de que basta inserir estas três coisas - prazer, engajamento e significado - para a satisfação vir de brinde, a tarefa torna-se menos penosa. Seligman acha que um dos maiores erros das sociedades ocidentais contemporâneas é concentrar a procura da felicidade em somente um dos três pilares, esquecendo os outros.

E normalmente escolhemos honrado o mais fraquinho deles: o alegria. “Engajamento e sentido são bem mais importantes”, falou ele numa entrevista à Time. Comecemos pelo engajamento. Algumas pessoas conseguem se engajar em tudo: entram de cabeça nos romances, doam-se ao trabalho, dão tudo de si a todo instante.