Primeiros Alunos Agora Começam A Deixar Os Locais De Prova |
Faltando poucos dias para a primeira prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os candidatos devem controlar a ansiedade para não deixar o nervosismo atrapalhar teu funcionamento. A professora do Instituto de Psicologia da Faculdade de Brasília (UnB) Regina Pedroza diz que a concentração é muito respeitável pro excelente desempenho pela prova, todavia o candidato deve tentar preservar teu dia a dia nos últimos dias antes do Enem. “Ele precisa prosseguir estudando, deve estar concentrado e focado. Contudo essa concentração não poderá ser uma questão que vai ingerir todas as energias do candidato.
Ele necessita continuar com o seu dia a dia, deve entender, contudo precisa dormir bem, se alimentar bem e se divertir assim como. Ficar focado não significa que ele tem que abrir mão de tudo que faz normalmente”, diz. Os pais bem como têm papel respeitável no controle dessa ansiedade. Segundo a psicóloga, apesar de ser um ciclo considerável, não necessita existir pressão por um bom funcionamento no Enem.
A orientadora educacional do Colégio Dínamis, do Rio de Janeiro, Jane Rapoport, diz que sem demora não é mais o momento de aprofundamento dos estudos, e sim de revisão. “Um estudo aprofundado, já, pode trazer mais ansiedade”. Ela assim como recomenda que o candidato faça atividades de lazer, pra se distrair, todavia a todo o momento mantendo o que já está acostumado a fazer. “Não vai jogar futebol se você não tem este hábito, até visto que tem o risco de acidente”. Informações Pra Alcançar Uma Bolsa De Mestrado Exterior construir suas próprias estratégias pra controlar a tristeza no dia da prova. “O aluno deve ter consciência do que é melhor para ele, não existe uma UFAM Recebe Inscrições Para Cursos De Pós-graduação .
Tem pessoas que se concentram até mascando chicletes, tais como, no entanto para outros isso vai desconcentrar”, afirma Regina, que bem como é integrante do Conselho Federal de Psicologia. EstudoEnem: O que significa ferir direitos humanos na redação? Pra fazer uma prova tranquila, é respeitável que o estudante tenha uma estratégia para definir as questões. Mestrado E Doutorado do professor de matemática Bruno Vianna, do Colégio Mopi, do Rio de Janeiro, é deixar para o fim as dúvidas que não domina responde e dar prioridade aos temas que sabe.
“Quando esbarrar em algo que não entende e não sabe como resolver, ele tem que automaticamente pular. Com isto, sobra mais tempo para reverter a essas dúvidas e fazer com mais calma, evitando o nervosismo, por causa de o que é dele ele de imediato garantiu, e o que vier depois é lucro”, diz.
O professor de física da plataforma de ensino Me Salva! Felipe Ben bem como aconselha os candidatos a não resolverem as questões na ordem em que elas aparecem pela prova, fazendo primeiro as dúvidas da matéria em que têm mais facilidade. “Chegou em algo que está muito trabalhoso? Circule e regresse pra ela depois . Não vale a pena perder tempo e sanidade com uma pergunta inaceitável quando há uma pergunta fácil na frente que tem que ser feita com a cabeça calma”, confessa. Ele bem como sugere que os candidatos pratiquem o “desapego” com as questões que de imediato foram resolvidas. “Questão marcada é questão que caiu no passado, parta pra próxima.
Não recomendo marcar uma escolha e continuar relendo a questão diversas vezes, desmarcando e marcando de novo”, recomenda o professor. No primeiro dia de Enem, 5 de novembro, os candidatos vão fazer as provas de redação, linguagens, códigos e ciências humanas. A orientação de Jane Rapoport é fazer primeiro a prova de redação, separando cerca de uma hora pra fazer o levantamento de ideias, um rascunho, e passar a limpo.
Depois, ao fazer as perguntas diretas, é preciso controlar o tempo pra não ficar angustiado no desfecho da prova. “Não adianta a gente ter o discernimento e não administrar o tempo”. Concurso Público Do INSS Vai Doar Mais De 4 Mil Vagas O Dia , os estudantes terão 5 horas e meia pra fazer o checape. No segundo domingo, 12 de novembro, as provas serão de matemática e ciências da meio ambiente, com período de 4 horas e meia.
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