O Que é Anemia?

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• 10: Corpos Mais Leves e Energéticos
• Maçã vermelha (85 calorias/unidade)
• Impossibilitar alimentos processados
• Não precisa de gordura. Se optar, podes-se acrescentar manteiga ou óleo, contudo não é indicado
• E levar autoconfiança e autoestima

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