Dessa maneira Eu Decidi Me Desafiar A

“Se você se ofende com os erros alheios, retorne-se para si e estude suas próprias falhas. Dizem que todas as pessoas tem consciência dos seus erros. Uma pessoa, no fundo, bem lá no fundo, apesar de que não necessite assumir, domina quando erra, quando faz uma maldade. Se deste jeito não fosse, a pessoa seria um monstro.

Pela psicologia analítica de Jung nós aprendemos que a sombra, a parte da personalidade que reúne os conteúdos e tendências negativas (ou contrárias à tendência do eu e da persona), para se tornar mais consciente é, primeiro, projetada. Portanto, a melhor forma de localizar a sombra de alguém, de um jeito simples e quase a toda a hora certeiro, é constatar o que ela reclama e fala mal das outras pessoas.

O apontar o dedo e evidenciar e dizer e apresentar mais uma vez os erros do outro - ou outra - é um sinal de um assunto interno pelo motivo de, se não fosse, não irritaria ou incomodaria. EXERCÍCIOS FÍSICOS MELHORAM A Experiência COGNITIVA sintético de Jung: “Tudo o que nos irrita nos outros poderá nos transportar a uma melhor compreensão de nós mesmos”. Imagine alguém te acusando de algo que você fez incorreto, uma pequena maldade, uma inverdade. Você entende que esta pessoa está com a causa, porém, inevitavelmente, pesquisa se proteger, quem sabe mentindo mais uma vez ou logo partindo pro ataque e acusando assim como.

Se proteger ou partir para o ataque no momento em que há uma crítica, julgamento negativo ou acusação é um modo humano quase universal. Coaching Auxílio Gestante A Equilibrar Existência Pessoal E Profissional com a desculpa, precisa da segurança de uma defesa irrefutável, finalmente, precisa ser protegido. Pela proporção em que entendemos um relacionamento como convivência, como compartilhamento de espaço, tempo e conversas, é simples de constatar que um relacionamento em que predominam as considerações negativas, as acusações, os ataques pessoais, não será um relacionamento muito harmônico.

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Pela psicologia comportamental, Skinner diz que o afeto é uma outra expressão pra reforçamento afirmativo. E, quem estudou sua obra entende que ele foi um dos maiores defensores de se acabar com a punição. Em novas expressões, um comportamento, verbal ou não verbal, em um relacionamento pode gerar punição ou reforçamento. Evidentemente, uma fala que fere é aversiva. E será sentida como uma punição (apesar de que o conceito de punição seja um tanto diferente disso).

Todavia de toda forma, a grosso modo desejamos dizer que um relacionamento interpessoal melhora e muito se as punições forem substituídas por reforçamento afirmativo. De uma maneira mais didática, queremos discursar que se há a interrupção das considerações, das discussões, das disputas e o acrescento de elogios, estima, bacana vontade, o relacionamento vai aperfeiçoar e todos serão beneficiados. Apesar de que não precisemos ser psicólogos para reconhecer esse evento. Um dado divertido para observação é que falar mal, criticar, apontar a falha alheia não decide. Por exemplo, alguém que se atrasa, não vai parar de se atrasar por ser rechaçada no momento em que voltar.

Não só em razão de ao chegar, já terá chegado atrasada, todavia assim como já que o atraso podes estar relacionado com uma série de algumas causas, 7 Dicas Para o Teu Desenvolvimento Pessoal comentar mal não vai alterar. Como Einstein citou certa vez: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. A Seriedade Do Desenvolvimento Sucessivo Em sua Carreira E Na sua Existência do atraso (poderia ser outro falha qualquer), temos um esquema bastante igual ao que na Mindfulness Psychology chamamos de sofrimento primário e sofrimento secundário. Existe um sofrimento causado pelo atraso - ou por qualquer outra coisa - no entanto o sofrimento por não querer ter tido aquele sofrimento é maior e razão mais prejuízo do que o sofrimento em si. Impossibilitar a apontar o problema é igual com parar de reclamar.

Ninguém gosta de ouvir reclamações, agora percebeu? Porém muitas pessoas tem prazer em reclamar. Em uma discussão de duas pessoas reclamando é interessado perceber como uma interrompe a outra para reclamar. Sonhe uma mãe que diz pro seu filho desorganizado: “você não presta para nada! Poderíamos imaginar em milhões de pequenas circunstâncias que ocorrem e que possuem um efeito muito negativo que podes perdurar por anos e anos.

É claro que também, como não somos monstros, nós sabemos no momento em que somos nós que criticamos e falamos de modo a ferir. Dessa maneira, carecemos fazer a nossa avaliação pessoal e começar a fazer distinto. Se cada um fizer a tua divisão e parar com este vício pernicioso de apontar os erros dos outros, já teremos avançado um pouco mais.

Uma indecisão que quem sabe surja é como desta forma auxiliar pela modificação do posicionamento sem criticar o que está falso. Bem, há um jeito muito melhor que é elogiar o que está direito. O que também é válido e vantajoso no relacionamento intrapessoal, isto é, da gente conosco mesmos, de parar de se autocriticar e começar a se autoelogiar. Dúvidas, informações, comentários, por gentileza, escreva abaixo! Nos ajude a divulgar! Psicólogo Clínico e Online (CRP 06/145929), Mestre (UFSJ), Doutor (UFJF), Instrutor de Mindfulness e Pós-Doutorando (Unifesp), Coach e Presidente do Instituto Felipe de Souza. Como Professor no site Psicologia MSN venho ministrando dezenas de Cursos de Psicologia, por meio de textos e Videos em HD.