Подумалось, что капюшон на кофте это хорошо, но колготки под штанами были бы не лишние.

Я видела, как любят безобразных, толстых, глупых…

А сегодня открыла для себя ещё одну замечательную травку. Хотя на самом деле это не травка, а целое дерево. Называется Гинкго Билоба.

Но пока кожа ушла в обострение, она красная, сухая и болит.

И я благодарна моим родным и друзьям за то, что когда я болела, они поддерживали меня во всём, не впадая в оскорбительную жалость.

За месяц я вымазала 1,5 банки, оставшейся половинкой продолжаю пользоваться.

Неприятный вопрос, но его стоит себе задать. Буду жить. С ним. Делать то, что собиралась сделать.

Были минуты, когда меня охватывало отчаяние. Но я не представляла своей жизни без возможности быть здоровой. И, если бы у меня не получилось выздороветь, я бы нашла способ уйти совсем.

Итоги третьей недели.

Чай отдала, рабочий день провела в разном состоянии, но старательно добивала задачу. И вроде как даже добила. Второй раз пила траву.

Групповое поле делает своё дело, три разных эксперимента, три разных цели, а в итоге все переопыляются)) Незаметно просочилась тема физкультуры от Елены к Валерии, а потом и ко мне. «Что я самая ленивая что ли? Я тоже могу» — подумала я и начала делать разминку для суставов.

А у нас этого времени нет в режиме обычной рабочей недели. Либо надо сознательно пытаться переключать мозг на замедление: чай, ванны, массажи, аромотерапия. Но и это не весь отдых, который нам нужен.

Билоба это ноотроп, т.е. она помогает мозгу работать продуктивнее. Учитывая загруз по работе и моё желание соблюдать баланс бодрости и расслабления нервной системы — самое оно.

Вернула себе таким образом «второй чай» утром)) Приношу с собой в маленькой баночке порцию травы на одну заварку, всё же хранить её надо правильно.

Понедельник. Стандартный: дотащить себя до работы, пить траву и судорожно стараться что-то соображать по рабочим задачам. А хочется спать, или хотя бы лежать под пледиком или сидеть под пледиком и пить вкусный чай…

Вечером снова намажусь.

Днём продолжаю пить гиностемму. Общее состояние странное. Сплю меньше восьми часов, просыпаюсь с неохотой, но чувствую силы. Так же в течение дня чередуются всплески активности и пассивности. В районе 22 тело выключается почти само.

У человека с дерматитом есть как минимум три основные проблемы:

Наконец вымыть голову хорошим шампунем, который я купила на той неделе. Да и после душа крем-воск ложится лучше. Так и получилось.

«А если дерматит не пройдёт? Никогда. Что ты будешь делать?»

День работы из дома прошёл не зря. Задачу я правда так и не решила. Зато благодарное тело не стало впадать в болезнь.

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности.

В шапке хорошо, но как-то слишком рано.

Примерная табличка такая:

Гиностемму беру с собой в офис.

Об особенностях употребления расскажу в следующий раз.

Тебе повезло больше в этом плане. Ты можешь ясно мыслить, говорить, ходить на своих ногах, действовать обеими руками. Поверь, если бы пострадало только моё лицо, я бы не заморачивалась.

Начал сильно болеть живот. В офис приехала первая, минут 30 между собой боролись две мысли: «ну её эту задачу, поехала я домой» и «потерпи, станет легче, а задачу может всё-таки доделаешь». Среди них была ещё одна.

И уж тем более не все к кому можно сходить с проблемами с весом. Ходить по врачам, знахарям только чтобы было что ответить на вопрос «а чего она не пойдёт лечиться» я не хочу. На фоне болезни меня гораздо больше угнетает, что я застряла. Что пока я «решаю проблемы», жизнь проходит мимо…

А когда приползла домой, поняла что нет сил. Совсем. Что цикл начался тяжело и за то, как проживаешь месяц приходится расплачиваться.

Иначе вместо привычного увлажнения и отшелушивания получаем лишнее раздражение. Ещё и крем не впитается, так как чешешься и он остаётся под ногтями.

Проблем с засыпанием нет, хотя снится периодически какая-то муть. Мозг продолжает обрабатывать на тему работы и прочего, переплетая не связанные друг с другом события.

В конце рабочего дня открыли окна, под кондиционером весь день сидеть надоело… И началось.

И намазалась как обычно. Ждём утра…

И быть сиделкой у кровати родных: сначала отец (10 лет сахарный диабет и гангрена, лишившая его ног), теперь бабушка (3 года перелом шейки бедра). Всё это не вылечить, не исправить. Никак.

Что вы чувствуете? Вину? Раздражение?

День 11 1. Травяная синегрия День 12 День 13 Итоги второй недели День 15 День 16 День 17 1. Что если ничего не изменится День 18 День 19 День 20 Итоги третьей недели День 22 День 23 День 24 1. Почему мы не умеем отдыхать 2. Переключение День 25 День 26 День 27 День 28 День 29 День 30: итоги 1. Выводы.

Мазалась в обычном режиме. Траву не пила. Погулять удалось. Осень расщедрилась на небывалые +25 и днём я даже думала, что зря таскаю с собой куртку.

Проснулась же я с насморком и кашлем, а за окном дождь и холод. Подумалось, что пора менять колготки на какие-нибудь совсем тёплые лосины. Отписалась, что приболела и осталась работать из дома.

Вода почти не изменила цвет. Ну думаю: «Отлично, вместо настоя — кипяточек». Поднесла кружку к губам и услышала тонкий аромат. Попробола напиток и оказалось, что это не просто водичка.

С шелушением дела обстоят так: хорошо бы от него избавиться, но надо и помогать коже отшелушивать лишнее. Полностью от шелушения крем-воск не избавляет. На утро я снова просыпаюсь в белых лохмотьях.

День 30: итоги.

И проснуться сложно, не хочет организм включаться. Холод продолжает брать своё, мажу, а кожа воспалённая.

Переключение.

И тогда ко всем вышеописанным чувствам добавляется боль потери, глухое раздражение и желание оказаться где-нибудь подальше.

Хорошо бы этот график балансирования на оси напряжения и расслабления размазывать по всей неделе. Когда все ставки по отдыху приходятся на выходные, оказывается что к выходным ты приходишь выжатым. И способен только на тюлений отдых, в то время как близкие люди хотят и куда-то сходить, и пообщаться, и что-то поделать вместе…

Зуд к сожалению крем не снимает ни в каком виде. Если пришло воспаление, мажь — не мажь, оно живёт своей жизнью. Причём лучше переждать, заглушить, а намазаться потом.

Работа идёт очень тяжело, мысли «что с этим делать» дополнительно грузят голову. Там же витают мысли «куда же тут впихнуть тренировки» спина-то болит вместе с головой.

Понедельник после восстановительных выходных прошёл хорошо. Мазалась воском два раза, холод берёт своё. Лицо краснеет. Жду потепление… Потому что эта осень, которая зима, мне совсем не нравится.

Т.е. он смягчает кожу, но к утру лично у меня она обратно высыхает.

Начала вторую банку. Суматошный день, траву выпить забыла. Не люблю когда приходится делать много дел одновременно.

Хотя вообще отчаянно хочется хорошего пуэра. Я без него уже наверно месяц живу. Ломка? Может быть.

Голова окончательно выключилась и последний час перед сном я провела бесцельно смотря в пиалу с ароматным чаем.

Сегодня постараюсь поспать подольше.

Начало истории про дерматит и крем-воск «Здоров» ищите тут.

Дело в том, что как раз в этот день я должна была отдать знакому посылку, состоящую из трёх пакетов волшебного копорского чая. Посылку он очень ждал и к тому же болеет, т.е. чай ему нужен прямо сейчас. А если я свалю, то он его получит только в понедельник… А значит выздоровление оттянется.

Прислала мне сегодня одна волшебная женщина ссылку на статью с названием «Что, если вы не изменитесь?» Там немного про другое. Но под тему хронический заболеваний тоже очень подходит. Об этом и поговорим. Я с одной стороны сторонница того, что «если можно исправить, то стоит исправить». И с тем, что напрямую связано с телом, пытаюсь тот же подход применять.

По утрам тоже самое, кожа уже не такая сухая, но зудит. Будильник прозвенел в 7:30, я его сознательно выключила и вырубилась. В 8 встала.

Один комментарий к статье “[часть_2] Ящерка меняет кожу, или Справится ли за 30 дней крем-воск «Здоров» с дерматитом?”

Первая банка почти кончилась. Последние два дня мажусь три раза в день, кожа стало более мягкой. Почти не шелушится, хотя краснота на лице осталась.

Я именно про физику, эмоции/психика/нервы это непонятная и закрытая от меня зона. В одном вебинаре говорили, что мол «да может это не депрессия и любимый человек — козёл или дура, а просто мозг сбойнул». Просто каких-то веществ ему не хватает.

Нужно переключение.

В общем изображать из себя морского котика с поправкой на полезные процедуры.

Но обязательно и то и другое в рамках недели.

Перед сном болела голова. Вспомнила про совет «размять шею» и про то, что у меня для этого есть не только руки, но и специальные мячи. По-хорошему надо бы разминать весь позвоночник начиная от поясницы и заканчивая шеей. Но меня в первую очередь интересовала голова. А за голову у нас отвечают мышцы шеи и кости черепа. Так что спину я чуть-чуть подышала.

К сожалению не знаю, что советовать тем, кому не всё равно на моё здоровье. Потому что жить с человеком, когда не можешь ему помочь, тоже неприятно. Не знаю что именно чувствуют рядом с больным.

Что же касается того, что чувствуешь рядом с безнадёжно больным… Сочувствие, желание помочь, любовь, гнев на своё бессилие, обиду на несправедливость… Поначалу. Пока человек ещё остаётся самим собой. А потом твой близкий меняется под влиянием болезни. Он становится обидчивым и капризным, требует внимания в режиме нон-стоп, начинает бросаться несправедливывыми обвинениями, начинает постоянно ныть по поводу и без, и т.д.

С сухостью крем-воск борется достаточно эффективно. Когда погода была нормальная (без сильного холодного ветра), намазавшись с утра, я весь день ходила с нормальной по жирности кожей. В качестве ночного крема крем-воск вряд ли подойдёт, на ночь эффекта увлажнения не хватает.

Травяная синегрия.

Чудес не бывает — это многое меняет.

Насколько я понимаю, отдых — это полноценное переключение. Помня про аналогию с перегревающимся ноутбуком, отдых это выключение с последующей перезагрузкой. Тело (а мозг это тоже тело) привыкло жить циклами, в которых чередуется напряжение и расслабление.

Адаптогены желательно пить в первой половине дня. Под утренние бутерброды она не идёт, а дальше моё утро проходит в офисе. Бросаю прямо в кружку, заливаю кипятком. Травка оседает на дне, пить достаточно удобно.

Но это точно не сегодня.

Сегодня воплощаю намеченное. Спала часов до 10, учитывая что обычно встаю в 7:30, это ощущалось как непозволительная роскошь. Встала и почувствовала слабость. Днём ещё раз спала, часа два. И не могу сказать, что выспалась. Сегодня по плану три раза мазаться кремом, душ, пить траву, разгружать мозг.

Этот сайт использует файлы cookie с целью повышения удобства для пользователя, а именно — дополнения функциями социальных сетей, статистического анализа и выбора сторонних сервисов. Более подробную информацию см. на странице Конфиденциальность.

Что я чувствовала, лежа на больничной койке, когда рисковала остаться неполноценной на всю оставшуюся жизнь? Сначала просто боль. Оглушающую. Потом обиду почему это случилось именно со мной? За что? Потом злость я всё равно выздоровею!

А потом пробовала ещё немного мяты добавить для аромата, тоже интересно получилось.

Прошло ровно 30 дней с того момента, как я начала эксперимент по борьбе с дерматитом при помощи крема-воска «Здоров». Чуда не произошло, но и разводом крем не является. Давайте разбираться.

Хорошо спала сегодня, только что выстиранное постельное бельё, тёплое одеяло. Лицо вернулось в «просто сухость». Траву сегодня забыла с собой взять на работу. Релиз сегодня, отвественный день, все труды мои за этот месяц будут смотреть и тестировать.

А потом грамотно чередовать, исходя из того, что тебя наполняет. И из тех задач, которые должны быть за неделю выполнены.

А в воскресенье меня сильно высыпало. Я намазалась густым слоем крем-воска. Но зуд не прошёл и сильно мешал крему впитываться. Потому что я чесалась( Надо было может таблетку выпить, хотя я не могу сказать, что антигистаминные средства сразу же снимают зуд.

Сочувствие? Что рядом теперь хрустальная ваза, которую не дай бог зацепить, разобьётся?

Травки пью, но неделя была тяжёлая. В эмоциональном плане я собой не довольна.

И ладони тоже суммарно лучше выглядят.

Любая персональная программа имеет срок действия, но по факту она всё равно содержит твои непроработанные моменты. Поэтому я не вижу ничего плохого, чтобы к ней вернуться.

Я разнервничалась и по факту испортила воскресенье себе и другим людям.