-Цитатник

Медовичок - (0)

Очень простой Медовичок с кремом"Пломбир" Для коржей: Мед 120 гр Сахар 150 гр Яйцо ...

Печёночный торт с омлетными блинами. - (0)

Печеночный тортик с омлетными блинами и грибами🍴нежный и вкусный, нарядный и праздничный ...

Маска для лица - (0)

Лицо становится как у младенца: морщинок нет! Девочки, делюсь рецептом маски, которая реально ...

Рулет с маком - (0)

Рулет с маком из дрожжевого теста: замечательный рулетик для завтрака или полдника Рулет с мак...

Простая и здоровая еда - (0)

ПРОСТАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - прекрасный рецепт Как же быстро и вкусно турки готовят, а ещё много и...

 -Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Jessmin

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2011
Записей: 6462
Комментариев: 334
Написано: 7360




 

 путешествовать,есть дача,поэтому люблю заниматься земледелием,готовить,вязать


5месяцев!!!

Среда, 23 Марта 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 месяцев!))))))))

  Интересно, а вы догадались, что это за звук которого так пугается малыш - это его сморкающаяся мама. Сначала страшно, а потом очень весело!))))))



Серия сообщений "Приколы":
Часть 1 - Нарочно не придумаешь!
Часть 2 - Офисная жизнь - приколы!
...
Часть 98 - ТяЖеЛаЯ ЖиЗнЬ ДоМоХоЗяЙкИ...
Часть 99 - Танец фламинго !!!
Часть 100 - Продолжение банкета....
Рубрики:  Видео ,мультики

Выращивание сеянцев цветов в пластиковой бутылке

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Леленька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание сеянцев цветов в пластиковой бутылке.

 (240x180, 7Kb)
автор Струлева Е., фото Зиборова Е.Ю.




Однажды при покупке семян цветов я посетовала, что петуния у меня обычно очень плохо всходит. Да и ухаживать за её маленькими сеянцами проблематично...

Тогда продавец рассказала, как лучше выращивать рассаду петунии (да и других видов растений с мелкими семенами) при поверхностном посеве.
А теперь я хочу поделиться этим проверенным мною способом с читателями Gardenia.ru

Итак, 5-литровую пластиковую прямоугольную бутыль из-под воды с закрытой пробкой нужно положить на бок.
Потом сверху разрезать ёмкость с трёх сторон - сделать таким образом открывающуюся крышку контейнера.


В полученный контейнер положить субстрат (больше половины объёма бутылки), выровнять и слегка утрамбовать его.
Поместить сверху на грунт снег, слоем 2-3 см. Снег тоже нужно выровнять и аккуратно уплотнить.

Прямо на снег посеять семена.
Затем закрыть крышку контейнера и заклеить её скотчем.
Поместить бутыль-тепличку с посевами в тёплое и светлое место, но без доступа прямых солнечных лучей.

Заклеенную крышку теплички я открываю только тогда, когда наступает время рассаживать сеянцы.

Теперь именно таким образом я успешно сею петунию и мелкие семена растений других видов, требующих поверхностного посева.
Так же я сеяла землянику - и хоть её семена были в оболочке, но и они прекрасно взошли. Из сеянцев потом выросли хорошие саженцы. Уже осенью эта земляника порадовала нас первыми ягодами :)

Желаю вам успешных посевов и выращивания хорошей рассады!
 (499x186, 14Kb)

Всё о петунии на сайте Gardenia.ru

http://www.gardenia.ru/moduls/abc_petunia.htm



Серия сообщений "Цветы":

Часть 1 - Хобби
Часть 2 - Просто понравилось-гергины.
...
Часть 74 - В ночь,цветочное.
Часть 75 - Игорь Левашов Розовое
Часть 76 - Выращивание сеянцев цветов в пластиковой бутылке.


Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Заборы в цветах
Часть 2 - Выращивание сеянцев цветов в пластиковой бутылке
Часть 3 - Украшаем цветочные горшки
Часть 4 - Цветочный горшок из прутиков
...
Часть 31 - Как выростить розу из подаренного букета
Часть 32 - КАК ПОДОБРАТЬ «КЛЮЧИ» К КЛЕМАТИСУ
Часть 33 - Как выращивать турецкую гвоздику


Цветы в доме

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в доме

Они такие нежные, хрупкие, но такие сильные и роскошные, они вызывают в нас море эмоций, заряжают энергией красоты, вдохновляют побуждают к сотворению чудес. Одни из самых главных атрибутов Красивой Жизни, божественные создания ЦВЕТЫ

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Комнатные растения":
Часть 1 - Цветы в доме
Часть 2 - СПАТИФИЛЛУМ
Часть 3 - Фикус-оберег
...
Часть 19 - Подкормим комнатные цветы.
Часть 20 - Растения для темных помещений
Часть 21 - 5 натуральных удобрений для домашних цветов


Пасха творожная

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасха творожная

Пасха творожная

Пасха творожная
Предлагаю рецепт творожной пасхи, которую делала моя прабабушка и делает моя бабушка. Я пробовала разные, и конечно, все они по-своему были вкусные. Этот вариант мне показался лучшим из всех, что я пробовала, так делают моя бабушка и мама, а теперь и я.
Рецепт

Рубрики:  Пасха

ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ-самый вкусный

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ – самый вкусный!


4vkusa.ru/blog/43118430115

Рубрики:  Пасха

Прогулки по Израилю;''А за стеною ЕРУШАЛАИМ...

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогулки по Израилю: "А за стеною Ерушалаим..."


Рубрики:  Путешествия

Прогулки по Израилю

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прогулки по Израилю. Путешествие по дну моря.


Рубрики:  Путешествия

ТРУСКАВЕЦ или украинские КАРЛОВЫ ВАРЫ

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трускавец или украинские Карловы Вары

Главное за чем сюда едут – это, конечно же не смотреть на достопримечательности, а пить минеральную воду, но про нее я рассказывать не буду, и так информации достаточно. Скажу лишь только, что в легендарном ”тухлом” запахе ”Нафтуси” совершенно ничего страшного нет, пить можно и даже почти вкусно.

Image Hosted by pixs.ru
Еще один очевидный плюс Трускавца - вот такая природа, окружающая город со всех сторон и соответствующая чистота воздуха.

Продолжаем экскурсию
Рубрики:  Путешествия

Женщины говорят!...Мужчинам не реагировать

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщины говорят!.. Мужчинам не реагировать)))

Кошки, как и женщины, любят ушами. Иначе коты бы так не орали...

А вы замечали, что голые женщины никогда не кажутся глупыми?

Только женщина способна недоуменно повести бедрами.

Если женщине хватает денег, значит ей не хватает фантазии.

Чтобы вскружить женщине голову, достаточно обойти вокруг нее 200 раз.

Нет никакого равноправия полов, потому что выглядывание женских трусиков из брюк считается эротичным, а выглядывание мужских трусов из незастегнутой ширинки - просто неприлично!

Читать далее...

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Депрессия и иллюзия
Часть 2 - Законы судьбы
...
Часть 14 - Важные мелочи жизни
Часть 15 - ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ
Часть 16 - Женщины говорят!...Мужчинам не реагировать
Часть 17 - Самое важное в подготовке к школе
Часть 18 - Каждый мужчина немножечко-кот
...
Часть 42 - ПРЕЖДЕ, ЧЕМ СКАЗАТЬ ЭТО КОМУ-ТО, СКАЖИ СЕБЕ
Часть 43 - Волшебные слова, которые утешат в беде...
Часть 44 - 10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НАМ НЕ РАССКАЗЫВАЮТ НАШИ МАМЫ


СПЯЩИЕ НА ХОДУ СУРИКАТЫ

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спящие на ходу сурикаты

Очаровательны детишки сурикатов изучают африканские дикие просторы



Серия сообщений "Приколы":

Часть 1 - Очень смешно!
Часть 2 - Прикольные фотки зверюшек
...
Часть 90 - Посмотрите на малышку....улыбнитесь....
Часть 91 - КАКИЕ ПУЧЕГЛАЗИКИ!
Часть 92 - Спящие на ходу сурикаты
Часть 93 - Полярник и пингвин играют в теннис
Часть 94 - Посмотрите, какая умница собачка!
...
Часть 98 - РАБОТА НЕ ВОЛК....
Часть 99 - Сиеста!
Часть 100 - Вот это номер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




Серия сообщений "Животные":

Часть 1 - Какие восхитительные работы!
Часть 2 - Такой миленький бурундучок!
...
Часть 45 - Посмотрите, забавно!
Часть 46 - КАКИЕ ПУЧЕГЛАЗИКИ!
Часть 47 - Спящие на ходу сурикаты
Часть 48 - Полярник и пингвин играют в теннис
Часть 49 - Посмотрите, какая умница собачка!
Часть 50 - Малютки
Часть 51 - ПРО ТРЕХ ДЕЛЬФИНОВ
Часть 52 - ОЙ, ПОСМОТРИТЕ, КТО ЭТО?




Серия сообщений "НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО":

Часть 1 - Необычный калькулятор
Часть 2 - Хотите оказаться на природе? Песни наших знакомых и незнакомых птиц
...
Часть 98 - Сказка, рассказанная на ночь
Часть 99 - Как здорово!
Часть 100 - Тест сексуальности




Серия сообщений "Видео":

Часть 1 - Зажигательный танец горячей восточной девчонки
Часть 2 - Красиво!
...
Часть 98 - СМЕШНО, НО НЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО...
Часть 99 - Стикеры для хорошего настроения!)
Часть 100 - Упражнения против шейного остеохондроза




Серия сообщений "Юмор":

Часть 1 - Как у вас с чувством юмора?
Часть 2 - Прикольные одностишья!
...
Часть 52 - Посмотрите на малышку....улыбнитесь....
Часть 53 - КАКИЕ ПУЧЕГЛАЗИКИ!
Часть 54 - Спящие на ходу сурикаты
Часть 55 - Полярник и пингвин играют в теннис
Часть 56 - Посмотрите, какая умница собачка!
Часть 57 - ПОЗИТИВНОЕ НАСТРОЕНИЕ
Часть 58 - ТАК ВОТ, КТО ЗВОНИЛ ПУТИНУ!
Часть 59 - Один день из жизни кота)))


Рубрики:  Видео ,мультики

Необычное.ТУРЕЦКИЙ МУЗЕЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВОЛОС

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжаем знакомиться с самыми необычными ХОББИ....ТУРЕЦКИЙ МУЗЕЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВОЛОС

Любите ли волосы, так же, как любят их турки. Если ответ ДА, тогда вы просто обязаны посетить находящийся в турецком городе Анвос, единственный в своем роде музей человеческих волос.
 (550x412, 104Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Путешествия

Самая большая семья живет в Индии

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМАЯ БОЛЬШАЯ В МИРЕ СЕМЬЯ ЖИВЕТ В ИНДИИ!

Индиец Зиона Чана из деревушки Бактванг, что в восточном штате Мизорам, признан главой самой многочисленной семьи мира. У 67-летнего индийца 39 жен, 94 ребенка, 33 внука и 14 невесток, сообщает Daily Mail.
 (600x344, 50Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Интересные ,знаменитые люди":
Часть 1 - ПАРИЖ.фото
Часть 2 - Позови меня с собой!
Часть 3 - Самая большая семья живет в Индии
Часть 4 - АЛЕН ДЕЛОН
Часть 5 - Памяти Элизабет Тейлор
...
Часть 33 - В гостях у Филиппа Киркорова, знакомство с детьми короля. Фото, видео.
Часть 34 - = ДВОЕ ...=
Часть 35 - Фаина Раневская


КАК МЫ СПИМ...КАК МЫ СПИМ???

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК МЫ СПИМ....КАК МЫ СПИМ???

ЗАБАВНЫЕ ФОТОГРАФИИ СПЯЩИХ ДЕТЕЙ, ЖИВОТНЫХ....ОЧЕНЬ МИЛО!

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Интересные картинки,фото":
Часть 1 - Фото на ткань
Часть 2 - Котоматрица
Часть 3 - КАК МЫ СПИМ...КАК МЫ СПИМ???
Часть 4 - О хвостах,о зубах и лапах
Часть 5 - Симпатичные зверюшки
...
Часть 33 - Сплошной пазитиффф - 10))))))))))))
Часть 34 - Джифф - самый счастливый пес в мире
Часть 35 - Подъезд как произведение искусства


ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?

Женское счастье - в чем оно?
… Вот так вопросик. Что же нужно, чтобы чувствовать себя счастливой: много или мало; большого или маленького; богатого или бедного; сладкого или горького, может всего сразу и побольше?
 (150x108, 7Kb)
У Толстого: «Все семьи счастливы одинаково и каждая несчастна по-своему». Что же нас всех объединяет? Приглашаю Вас разобраться в этом вопросе. …и не только семейных.

Одна пятилетняя девочка, на вопрос о том кем ты будешь, когда вырастешь, ответила: «Невестой!». С детства почти все мы мечтаем о принце на белом коне. В юности о том, как встретим самого красивого высокого, умного, влюбимся в него, и конечно он тоже полюбит.
Любовь мужчины – самое большое счастье в жизни женщины. Именно любовь мужчины делает из женщины ЖЕНЩИНУ, если уж мы говорим о женском счастье. Любовь делает нас красивее, добрее. Любовь вдохновляет нас на хорошие поступки и даже на подвиги. Кто любил – тот знает, кто не любил – тот должен обязательно полюбить! Благодаря мужчине мы начинаем чувствовать себя, понимать себя, осознаем свою главную роль в жизни – роль матери.

Да, уж это точно, без ребенка я не смогла бы быть счастливой. Когда у нас с мужем долгое время не было детей, я не чувствовала себя счастливой. А одна моя подруга, даже сказала мне, мол без детей вы не считаетесь полноценной семьей. Состояние беременности, рождение ребенка – это такое ощущение полноты жизни, полноты счастья, которое НИ С ЧЕМ не сравнится. Мне кажется, что это самые большие эмоциональные переживания (с плюсом) в жизни.

Но говорят, что быт убивает чувства. А неустроенный быт еще больше. Кто-то вспомнит: «с милым рай и в шалаше». Думаю долго такое «шалашное» счастье не продлится. Со временем начнёт раздражать бытовая
неустроенность, постоянное сидение дома перед телевизором с милым и т.д. и т.п. Да и кормить деток надо, учить, одевать. Чтобы быть уверенной в завтрашнем дне своем и своих детей, нужны денежные средства. Как не меркантильно это звучит.

Все мы талантливы, все мы личности, поэтому хотим реализации своих талантов, хотим, чтобы наши способности оценили по достоинству. Чтобы муж и дети ценили в нас не только жену и мать, а еще и социального, успешного человека. Хочется быть ценной не только для семьи, но и для коллег, окружающих. Конечно это счастье, найти свое место в жизни, реализовать свои планы.

Пытайтесь сделать свою жизнь счастливей! Любите, дарите окружающим тепло, положительные эмоции, совершенствуйтесь и Ваша жизнь станет лучше!

ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ – БУДЬ ЕЙ.



Серия сообщений "О жизни":

Часть 1 - Превосходные рамочки
Часть 2 - Вот так и живем...
...
Часть 30 - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЧЕЛОВЕКЕ
Часть 31 - КОГДА НАМ СНЯТСЯ ВЕЩИЕ СНЫ
Часть 32 - ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?




Серия сообщений "О любви":

Часть 1 - Прекрасные книги!
Часть 2 - Про любовь...
...
Часть 28 - Михаил и Ирина Круг " Тебе моя последняя любовь."
Часть 29 - С ДОБРЫМ ВОСКРЕСНЫМ УТРОМ!
Часть 30 - ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?




Серия сообщений "НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО":

Часть 1 - Необычный калькулятор
Часть 2 - Хотите оказаться на природе? Песни наших знакомых и незнакомых птиц
...
Часть 98 - Сказка, рассказанная на ночь
Часть 99 - Как здорово!
Часть 100 - Тест сексуальности


Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Депрессия и иллюзия
Часть 2 - Законы судьбы
...
Часть 13 - Стоит подумать...
Часть 14 - Важные мелочи жизни
Часть 15 - ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ
Часть 16 - Женщины говорят!...Мужчинам не реагировать
Часть 17 - Самое важное в подготовке к школе
...
Часть 42 - ПРЕЖДЕ, ЧЕМ СКАЗАТЬ ЭТО КОМУ-ТО, СКАЖИ СЕБЕ
Часть 43 - Волшебные слова, которые утешат в беде...
Часть 44 - 10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НАМ НЕ РАССКАЗЫВАЮТ НАШИ МАМЫ


Цитата сообщения Жагуара

Слонята купаются

Цитата

Среда, 23 Марта 2011 г. 09:16 + в цитатник
Просмотреть видео
2809 просмотров
Слонята купаются ))

Забавные )) 

Рубрики:  Видео ,мультики

Комментарии (0)

Гости на пороге

Вторник, 22 Марта 2011 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничный стол: лучшие закуски!

 К вам пришли гости? Или вы задержались на работе и не успеваете приготовить ужин? Не паникуйте, Passion.ru подобрал для вас самые простые рецепты блюд, которые не требуют много времени на приготовление. Ведь хорошая закуска - это высокая оценка хозяйке за простоту приготовления, отличный вкус и изобретательность.

Читайте далее: Праздничный стол: лучшие закуски!

Салат Ницца Перец, фаршированный сыром Грибы с чесноком Яйца со спаржей
Салат
"Ницца"
Перец, фаршированный сыром Грибы с
чесноком
Яйца со
спаржей
Жареная моцарелла Закуска Ты и Я Фаршированные крабовые палочки Помидоры, фаршированные креветками
Жареная
моцарелла
Закуска
"Ты и Я"
Фаршированные крабовые палочки Помидоры, фаршированные креветками
Картофель, фаршированный грибами Корень сельдерея в арахисе Колбасное фондю Салат с беконом и сыром
Картофель, фаршированный грибами Корень сельдерея в арахисе Колбасное
фондю
Салат с беконом
и сыром
Рубрики:  Кулинария

Важные мелочи жизни

Вторник, 22 Марта 2011 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения sakura1608 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важные мелочи

 (466x699, 77Kb)
ТАКИЕ ВАЖНЫЕ МЕЛОЧИ ЖИЗНИ

На протяжении веков люди учились искусству общения, делали выводы, запоминали какие-то важные мелочи и передавали накопленную мудрость своим потомкам в виде правил поведения в сложных ситуациях.

Эти наблюдения, краткие и емкие, как афоризмы, часто выручали в семейной жизни. Многие стали поговорками, и вы, наверняка, знакомы с ними. Но жизнь не стоит на месте, она меняется. Меняемся и мы. И так же, как все, мы ошибаемся, набиваем шишки, учимся, делаем свои выводы, формулируем, запоминаем и оставляем эти формулы в наследство детям.

В книге известных авторов Инессы Волковой и Владимира Музыченко «Лоскутное одеяло для одинокой женщины» содержится много таких полезных и кратких выводов, сделанных в наше время. Вот некоторые и них.

Читать далее...

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Депрессия и иллюзия
Часть 2 - Законы судьбы
...
Часть 12 - Мужчина и женщина.Отношения
Часть 13 - Стоит подумать...
Часть 14 - Важные мелочи жизни
Часть 15 - ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ
Часть 16 - Женщины говорят!...Мужчинам не реагировать
...
Часть 42 - ПРЕЖДЕ, ЧЕМ СКАЗАТЬ ЭТО КОМУ-ТО, СКАЖИ СЕБЕ
Часть 43 - Волшебные слова, которые утешат в беде...
Часть 44 - 10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НАМ НЕ РАССКАЗЫВАЮТ НАШИ МАМЫ


23 марта

Вторник, 22 Марта 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Larohka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 марта

Праздники: Всемирный день метеорологии

Именины: Анастасия, Василиса, Виктор, Галина, Георгий, Денис, Дмитрий, Иван, Леонид, Марк, Михаил, Ника, Павел



Серия сообщений "Что ни день-то праздник...":

Часть 1 - Новая рубрика!
Часть 2 - 13 марта
...
Часть 10 - 21 марта
Часть 11 - 22 марта
Часть 12 - 23 марта



Кардиган с воланами

Вторник, 22 Марта 2011 г. 21:02 + в цитатник
Женственный кардиган с воланами


Читать далее...

ЗАПРОГРАММИРУЙ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ

Вторник, 22 Марта 2011 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ждущая_на_берегу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

ЗАПРОГРАММИРУЙ СЕБЯ НА ПОХУДЕНИЕ! В СГОВОРЕ СО ВСЕЛЕННОЙ!

«Оказывается, со Вселенной можно договориться! Главное, чтобы этого не заметили санитары.»

ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Об аффирмациях знают, наверное, немногие, однако это не мешает нам спокойно пользоваться ими чуть ли не каждый день нашей жизни.

Аффирмация — краткое позитивное утверждение, направленное на конкретный аспект нашего сознания и закладывающее новую программу, согласно которой подсознание строит свою работу и создает жизненные ситуации, соответствующие данной аффирмации по смыслу. Проще говоря, это — позитивный настрой, воплощенный в жизнь, материализованная жизненная установка.

Наиболее яркий и удачный пример аффирмации можно подсмотреть в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». В нем героиня Муравьевой строит свою жизнь по четко заданной программе, основанной на самовнушении и… к чему я это говорю? Все и так наизусть знают, чего там вытворяет Муравьева.

Для того чтобы привести пример аффирмации со знаком «минус», достаточно вспомнить, как ты ехал однажды в автобусе и думал сначала: «Ну, точно контролер будет. По-любому», потом: «Где мой талон?!», потом: «Последнее отобрали, ироды…»

Мы запросто программируем себя как на хорошие, так и на плохие ситуации — и все это не случайно: положительные мысли притягивают положительные события. Аналогично и с отрицательными установками.
Но аффирмация — это не простое самовнушение. Если ты реально хочешь изменить с ее помощью свою жизнь, тебе необходимо будет понять…


КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Если изо дня в день с утра до вечера лежать на кровати и упрямо повторять: «Хочу замуж за Билана», то, скорее всего, так и останешься в девках — ну, только если ты не Лена Кулецкая. И дело тут даже не в том, что валяться на кровати и тоннами поглощать пирожные — э-э-э, как бы это выразиться — не совсем полезно, а в самой формулировке твоего желания (но пирожное все равно положи обратно в холодильник!).

Правильнее всего направлять свое желание не на кого-то, а непосредственно на самого близкого, самого родного и самого знакомого нам человека — на самого себя! Не подключая к этому увлекательному процессу третьих лиц. Забот и без того хватит.

Для того чтобы понять, как работает аффирмация, необходимо четко представить себе что есть Вселенная. Это гигантский поток энергии, бесконечной и всеохватывающей. В этом потоке вместе с мировым хаосом крутится информация обо ВСЕХ наших мыслях, ВСЕХ желаниях и ВСЕХ действиях. И даже информация о том, как ты вчера на спор стырила степлер в чужом офисе, тоже оказалась в этом потоке.

Суть в том, что Вселенная устроена очень хитрым способом: она посылает ответный импульс на любое твое колебание в этом мире. Что-то вроде: «Как аукнется, так и откликнется».


КАК ПРАВИЛЬНО ЭТО СФОРМУЛИРОВАТЬ

Если ты посылаешь Вселенной информацию: «Я хочу похудеть!» — она ответит тебе: «Ты хочешь похудеть? Хоти дальше, удачи тебе!» Хуже такой подачи информации может быть только «Хочу, чтобы я была худой!» В этом случае Вселенная, по идее, почешет репу и выдаст что-то вроде: «Ну… ты БЫЛА худой!»

Но если ты скажешь: «Я стройная, изящная, красивая!», Вселенная тут же подтвердит: «Да, это именно так!» Хотя и это еще не все. Важно

ПОВЕРИТЬ в это, поверить по-настоящему, будто ты и на самом деле тонкая, звонкая и прозрачная. И верить в это необходимо некоторое время. Хотя бы пару месяцев, постоянно внушая себе эту мысль несколько раз в день. Дело в том, что тело медленнее всего поддается психологическому воздействию. Например, чтобы исправить настроение после неудачного свидания, потребуется всего несколько часов. На то, чтобы перестать думать о стычке с начальником, хватит двух-трех дней — то есть наши эмоции и мысли перестраиваются на другую волну достаточно быстро.

Но не тело! С телом так просто не получится! Ему придется долго объяснять, его придется долго убеждать в том, что оно стройное и красивое, чтобы оно вдруг в один прекрасный день и на самом деле в ЭТО поверило и изменилось. А говорить с телом легче всего через подсознание; кстати, это именно к нему и обращены все наши аффирмации, это для него мы так стараемся сформулировать поточнее и покрасочнее все наши желания и мечты.

Между прочим, доступ к подсознанию у нас открыт только в трех случаях: перед сном, в момент засыпания, сразу после пробуждения и в момент расслабления, например когда мы принимаем ванну. Учитывая это важное обстоятельство, принимаем программу минимум: три раза в день — утром, вечером и при водных процедурах — мы обращаемся к своему подсознанию примерно с такими словами:

«С каждым днем я становлюсь все стройнее и моложе! Я чувствую себя великолепно. Мышцы становятся сильными и упругими, кожа — бархатной и подтянутой. Я становлюсь все красивее и моложе!»

Можно придумать и другие формулы, даже в стихах. Как у кого получается! Например:

Я красива, молода!
Я удача, я звезда!
У меня всегда с собой
Ключик счастья золотой!


Если есть проблемы более локальные — например полные бедра или мощные икры, можно для своего подсознания сузить задачу:

Мои стройные, изящные, красивые ножки
Смело идут по счастливой дорожке…


Если мешает радоваться жизни не очень плоский животик, достаточно три раза в день повторять, как пионерскую речевку, как жизненный девиз:

Мой в кубиках пресс и тонкая талия
В любой компании — в центре внимания!


Кстати, не только на точность подобранных тобой рифм подсознанию плевать, оно также не заметит и при-сутствия частицы «НЕ». То есть, если ты скажешь: «Я НЕ хочу есть. Я НЕ толстая. Я НЕ чувствую голода», твое подсознание тут же выдаст команду к действию: «Я хочу есть. Я голодна и я толстая». И телу ничего не останется, как выполнять — ты тут же потянешься к холодильнику за очередным пирожным.

Поэтому будем формулировать будущее свое счастье так: «Я стройная, красивая, я с каждым днем все ближе к своей мечте, к заветной цифре на весах».

При этом было бы неплохо ярко представлять конкретные жизненные ситуации: например как смело и решительно ты отказываешься от сладкого десерта на ужин, как выходишь в мини-юбке на улицу, как уверенно держишься на пляже в бикини. Словом, вживаешься в образ стройной и изящной девушки.


Так мы программируем сами себя, свою реакцию, свои ощущения: «Ем мало — чувствую себя отлично», «Ужин пропускаю — легкость и подвижность в теле получаю!»

Между прочим, лучше бы не пользоваться уже придуманным кем-то, ибо самые действенные аффирмации — те, что ты написала сама!

И кстати, аффирмации можно использовать абсолютно при любой деятельности, например — что очень важно при похудении — при занятиях спортом. В начале тренировки лучше всего еще раз самому себе напомнить, что занятия для нас — совсем и не нагрузка, а только способ стать здоровее и стройнее и что с каждой минутой самочувствие будет улучшаться, а по окончании ждет приятный отдых. С началом занятия неплохо бы приучить себя ощущать эмоциональный подъем, восторженность, настроиться на то, что заниматься приятно и радостно, и постоянно повторять себе: «Я становлюсь с каждым днем более выносливой и ловкой. Самые сложные упражнения я делаю легко, четко и точно, мышцы наливаются упругой силой, я наслаждаюсь своим телом и ощущаю радость движения!»

Подводим итог: для того чтобы правильно сформулировать нужную аффирмацию, нам понадобятся: шариковая ручка, лист бумаги и много-много фантазии и воображения. Представляем себе конечный итог своей аффирмации в мельчайших подробностях и записываем… Как это делать и какие чувства при этом испытывать, ты уже знаешь.

Кажется, все. Осталось лишь перестать заниматься ерундой и воплотить, наконец, свою мечту в жизнь!

История знает кучу примеров того, как люди вылечивались от рака, наживали огромное состояние, становились теми, кем хотели быть, с помощью этой нехитрой системы под названием «аффирмация». У них получилось настроить свою жизнь на нужную волну — и у вас это получится! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!


Рубрики:  ХУДЕТЬ БУДЕМ?


Поиск сообщений в Jessmin
Страницы: 323 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь