В колонках играет - Флёр – Кто-то

Вот уже буквально середина февраля. Я ещё не начала ни одной диеты. Да и заниматься собой, почему-то, прекратила. Темпы прошлого месяца и похудения в целом меня не удовлетворили, ибо от этих коротеньких монодиет вес набирается. Думаешь, буду себя контролировать, но в этим случае, не ты организм контролируешь, а он тебя, ибо плевал он на твои указания когда он 12 дней ел хрен знает что. Минус 10 кг. За месяц не плохо. Да кто бы мог подумать. Вроде всё ок, да ок. Только буквально за 7 дней ко мне вернулись пять из этих десяти. Сейчас они потихоньку уходят. уходят объемы. но всё же. нет, нет. я и не отрицаю, что жрала как слон, но мне хотелось так жрать. во время диеты тебе принципиально есть не хочешь, ты в неком договоре с желудком, и за все эти мучения над ним рано или поздно платишь. ну вот, собственно, и итог. 

И да. Нет. нет. Я ни чуть не разочаровалась. напротив. Я приобрела довольно ценный опыт, и буду знать теперь, как правильно договариваться со своим организмом, чтобы и после диеты он был под моим полным контролем. Так или иначе, я увидела на весах заветную цифру 69. И 68 тоже мелькала. ровно как 2 года назад. Было приятно на несколько дней, а может даже и на целую неделю вернуться на два года назад. Нет, даже на три.

Да, я сторонник радикальных мер, и как уже по себе знаю, буду мучать себя до конца. ради того, что захотела. собственно, в последнее время. когда я уже слезла с диеты и активно начала себя нагружать упражнениями мне это стало даже в удовольствие.

Каждый раз когда я снова и снова делаю упражнения на пресс, на ноги, повышая "дозировку" этих упражнений каждый день, в голове у меня мелькает вопрос: "Слабо тебе сделать ещё?"

И, знаете, я не знаю, с чем это можно сравнить, но на подобную провокацию я ведусь ещё как. Пусть даже от самой себя. 

"Ну что, детка, слабо сделать ещё сто сгибаний? А ещё пятьдесят?" 

И того за сегодняшний день я "развела" сама себя на 350 сгибаний, и на 800 подъёмов ног (по 400 на каждую), плюс, ещё на 50 приседаний, но тут уже дело не в силе воли или мышцах, у меня из за резкого "спуска-подъема" в голову пульс сильно долбит, и ничего с этим не поделаешь.

Поскольку я сторонник радикальных мер, я надеюсь, что так или иначе себя полностью не изведу. Ибо за два дня таких тренировок я умудрилась ощутить всё свое тело. В прямом смысле. У меня болит всё, от пяток до шеи. Все мышцы. Все. Стоит мне выпрямить спину или вытянуть ногу или руку, что-то начинает ныть. Мне это ощущение даже иногда нравится, когда ты просто чувствуешь. Свое тело. кости, мышцы, органы. А жир..не чувствуешь. потому что это не часть твоего тела, это просто некая болезнь, что-то типо раздражения или аллергии, которую просто надо вылечить. 

мне нравится моя "радикальная мера" и к ней, с понедельника приплюсуется так же четырехнедельная белковая диета. буду так же приняты меры, касательно расширения спектра упражнений, которыми я себя извожу. 

Цель на 13 февраля - 11 марта:

60 кг

талия - 65

бедра - 92

Удачи мне!

 

Серия сообщений "My dream look.":
Часть 1 - Дикость, или идиотская мечта идиота.
Часть 2 - "Радикальная мера".