”. Origem Da Frase?

Estudar é mais uma das atividades em que focar na eficiência é mais benéfico do que na quantidade. Inclusive, segundo a ciência, preparar-se muito - prática chamada pelos especialistas de “overlearning” - prejudica o aprendizado. Isto em razão de a prática das pessoas de relembrar um conteúdo tem limite proporcionalmente pequeno à inteligência de estudo. Pra aumentar a produtividade pela hora de compreender - e cortar tempo e estresse - o blog americano que cataloga universidades Best Colleges compilou numerosas sugestões para entender melhor (e menos!), comprovadas pela ciência.

Os cientistas começaram a procurar o fenômeno psicológico “curva do esquecimento” em 1885. Ainda hoje, continua sendo um fator interessante a ser considerado no momento em que se estuda. Basicamente, ele diz que a primeira vez que você ouve uma aula ou estuda alguma coisa novo, tem a melhor oportunidade de retenção, de até 80%, do que compreendeu só revendo o tema novamente dentro de 24h. E - bônus - isso tem um efeito cumulativo. Depois de uma semana, você terá experiência de reter 100% das mesmas informações depois de apenas 5 minutos de observação. Como Começar A Preparar-se Pra Concurso Público , os psicólogos concordam que esse tipo de intervalo estudando - e não estudando - é o melhor.

Pra otimizar seu tempo de estudo, aproxime-o mais do dia em que você teve contato com o material do que do dia da prova. A Diferença Entre Negociar, Vender E Comprar e outros meios eletrônicos são excelentes pra conveniência e portabilidade. Porém, pesquisas sugerem que, quando se trata de preparar-se pela faculdade, os materiais impressos tradicionais ainda têm vantagem.

Ademais, um professor de psicologia da Instituição de Leicester, na Inglaterra, descobriu que os alunos precisam de mais repetição para assimilar no momento em que leem na tela do computador em comparação a no momento em que consultam apenas utensílio impresso. Vários especialistas consideram que a diferença entre quem aprende ligeiro e devagar é a maneira como estudam: em vez de memorizar, os alunos mais rápidos exercem conexões entre as ideias. Denominado como aprendizagem contextual, o recurso é importante e exige que cada aluno personalize seus próprios métodos de aprendizagem, fazendo conexões que relacionem os detalhes pra começar a se encaixar e fazer significado. Apesar de que isso possa parecer contraintuitivo inicialmente, de acordo com a ciência, faz sentido.

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Preparar-se quando você está mais cansado já antes de dormir podes de fato socorrer teu cérebro a reter concentrações mais altas de habilidades recentes, como discursar uma língua estrangeira ou tocar um aparelho. Seis Informações De Quem Passou Em Primeiro Em Um Concurso até um termo pra esta finalidade: “sleep-learning” (em português, “aprendizado do sono”). Isso em razão de o procedimento de consolidação da memória está em teu melhor momento ao longo do sono “de ondas lentas”.

O que significa que a revisão do equipamento antes de dormir pode de fato acudir o cérebro a reter as informações. Esse processo de aprender foi cenário em 2009, no momento em que um professor de psicologia da Faculdade de Washington em St. Louis publicou um post pela Psychological Science aconselhando os alunos contra o vício de leitura e releitura.