-Цитатник

Без заголовка - (0)

-9471- Нужные советы Здоровье: 1.Пейте много воды. 2.Завтракайте по королевски, ...

Классная - (0)

Lindsay Lohan: 'Blank' Photo Shoot

Без заголовка - (0)

Браслет из пластиковой бутылки. Креативная идея браслета из пластиковой бутылки и кусочка т...

Без заголовка - (0)

Бумажные цветы (МК) Отсюда - community.livejournal.com/air_we_inspire/26755.html#cutid1 Эти особ...

Без заголовка - (0)

Евгения http://i19.fastpic.ru/big/2011/0414/f1/d8a5fbae3ff36a8b01aa4d7f7e35f3f1.jpg Выбери сво...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2007
Записей: 1162
Комментариев: 1255
Написано: 5574





Без заголовка

Воскресенье, 07 Февраля 2010 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения DariaWanted [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Robert Downey Jr.



самый обаятельный в мире Шерлок Холмс.

 (466x699, 72Kb)

f**k

Без заголовка

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Snezsinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бадяга



Вообще бадяга – это пресноводная губка, которая издавна используется для рассасывания застойных пятен, гематом и в качестве отшелушивающего средства:

Традиционно использовалась в виде молотого порошка губки, содержащего иголочки кремнезема, которые внедряются в верхний слой эпидермиса, вызывая местное раздражение кожных покровов, расширение подкожных капилляров и более глубоко залегающих кровеносных сосудов. Это способствует активизации поверхностного кровоснабжения, ослаблению местных болей и обеспечивает превосходное рассасывающий эффект на пораженных местах. При применении бадяги происходит локальное освобождение биологически активных веществ: аутакоидов, кининов, гистамина, простагландинов, которые способствуют заживлению поврежденных тканей, рассасыванию рубцов и уплотнений, а так же восстанавливает местный иммунитет и защитные функции кожи.

Если переводить все вышесказанное на русский язык, то ситуация выглядела следующим образом: после нанесения на кожу, бадяга начинает колоться и щипать, а смывать ее еще больнее. Потом сутки горящего и красного лица – и желание засунуть голову в морозильник, чтобы было холодно и не так багрово. И уже на вторые сутки начинается мощное отшелушивание кожи, практически «лохмотьями» . Процесс очень болезненный, но эффективный – после такого радикального пиллинга рассасываются пятна постакне, выравниваются рубчики после угрей, разглаживаются морщины и в некоторых случаях могут стать менее заметными шрамы. Лицо приобретает здоровый ровный цвет. Силен и антиугревой эффект. Но это в идеале, ведь кожа, как известно, непредсказуема, поэтому может появиться раздражение, ожоги, покраснения, пятна.
Правила:
• Нельзя использовать бадягу при куперозе, гипертрихозе (она стимулирует рост волос), сухой и чувствительной коже и если на коже имеются гнойнички.
• Курс пилинга проводить только в осенне-зимний период, так как после бадяги нельзя принимать солнечные ванны – можно получить ожог или пигментацию.
• В первые недели после пилинга выходить на улицу только с солнцезащитным кремом на лице
• Солярий, автозагар после пилинга бадягой запрещены
• После смывания бадяги ни в коем случае не наносить на лицо масла и жирные крема – можно получить ожог
• Длительность и интенсивность процесса отшелушивания зависит от времени и силы втирания бадяги. Чем интенсивнее втирать в кожу смесь бадяги, тем сильнее будет происходить шелушение кожи.
• Отшелушивающуюся кожу ни в коем случае нельзя отдирать, ее нужно легко снимать после паровой бани овсяным пилингом.

Будьте готовы не появляться на людях минимум 5 дней после пилинга бадягой.

Рецепты:
1. Если у вас проблемная кожа, возьмите чайную ложку бадяги в порошке и разведите ее 3% (многие рекомендуют 6%-ную, но это очень жестко) перекисью водорода до образования густой сметанообразной массы. Смесь начнет пениться и станет теплой. Перекись водорода можно заменить борной кислотой. Наносить эту массу на проблемную зону кисточкой. После чего в перчатках втереть в кожу. Через 10 минут аккуратно стряхнуть порошок ватным тампоном и умыться мылом.
2. Если у вас угрей нет и кожа не чувствительная, вместо перекиси водорода можно использовать оливковое масло (в теплом виде). Но масло способствует проникновению бадяги в более глубокие слои кожи, а это значит, что такой пилинг будет гораздо жестче! Будьте осторожны!

Процесс регенерации тканей улучшит оксид цинка (цинковая паста), который продается в аптеках.

3. В качестве профилактики, а также чтобы улучшить проникновение полезных веществ в более глубокие слои кожи, можно добавлять бадягу в глиняные маски следующим образом: чайная ложка каолина, половина чайной ложки бадяги разводится огуречным соком и наносится на лицо на 10 минут. Шелушения и сильного покраснения нет.

Более мягкое готовое средство – гель «Бадяга форте»

Материалы взяты с сайта http://www.krasotologia.ru/


Без заголовка

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения molekula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бадяга



Приобрела несколько косметических средств с бодягой, захотелось поделиться с вами, так как действительно виден результат!
Маски из бодяги действительно широко применяют в косметической практике для лечения угревой сыпи, рассасывания подкожных кровоизлияний (синяков), отшелушивания веснушек, хлоазм и других пигментации. Вызывая резкую гиперемию, бодяга рассасывает инфильтраты, подсушивает гнойничковые высыпания, вызывает шелушение кожи, тем самым устраняя пигментные пятна— следы бывших угрей.

Бодяга — это пресноводная губка, добываемая в реках и прудах. Легкая, пористая, крупноячеистая губка легко растирается пальцами, образуя серо-желтый или зеленоватый порошок. Бодяга продается в аптеках в расфасовке по 50—100 граммов.

Я давно о ней слышала и даже покупала в аптеке расфасованную, но всегда лень было её запаривать и вот наткнулась я на данную продукцию (см. Фото) которая продаётся исключительно в АПТЕКАХ.

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 04 Февраля 2010 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения air__breath [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-6795-



и с тобой
не сравнится, увы,
ни один другой.
ты какой-то отчаянно редкий
космический вид.
мне не то чтобы больно -
не льсти себе, дорогой,
потому как у мертвых
вообще ничего
не болит
(с) 


Без заголовка

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молимся на эту бумажку



1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир
2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум
3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо
4. чисти зубы
5. картинки девушек-моделей
6. считай калории до того, как поесть
7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов
10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе
11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна
13. подпишись на журнал — cosmopolitan , vogue , glamour , in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо
14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами
15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу
16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration : фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться
17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт
18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!
21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!
22. стань вегетарианкой или веганкой
23. никогда не говори об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.
24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот
25. попробуй есть перед зеркалом раздетой
26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать
если нет любимой модели — срочно полюби какую-нибудь
27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек — понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут
28. не ешь после пяти — потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории
29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное — начать
30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой
31. диетическая кола — пузырьки быстро «наполняют»
32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!
34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.
35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/другому 36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!
37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный
38. каждый чай—стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь
40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя
42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как?да как хочешь
при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует
44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд
45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий
46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются
47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса
48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай
49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку
50.найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи
51.не ешь, не ешь, не ешь
52.приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.
53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки
54.носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!
55. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак — святое!
56.покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее
57. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном
58.зеленый чай, зеленый чай
59.каждая секунда — еще один шанс стать лучше! понимаешь?
60.в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.
61.открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления
62.наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно
63.делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей
64.держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий
65. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь
66.вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких «чуть-чуть»
67.не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах
68.много крепкого кофе дает слабительный эффект
69.выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных
70.заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь
лучше сразу сборник стихов
71. сжигай больше калорий, чем съела
72. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай
73. when your eating , take out the amount of food you plan to eat & take it away from all the other food to avoid eating more .пардон, в три часа ночи я не въехала в эту сентенцию и перевести не смогла(прим. автора).
74.когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно
75.думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.
76.попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда! 78. Вес - в идеале не должен превышать формулу "рост (в см) минус 120"
79. Помним, что наши близкие всё равно будут нам твердить, что мы худые, хотя мы-то сами знаем, что нет
80. Ни в коем случае не прибегаем к наркоте - от неё через некоторое время случаются мегасрывы....
81. Игнорируем сигналы мозга "есть" , так как много времени уже было затрачено на снижение веса, вспомнив это понимаешь что нельзя делать так чтоб ты все затраченные усилия свела на нет.
82. Анорексия - это безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше. Она заставляет
отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупать за бешеные деньги помаду, а не супердорогой
десерт в ресторане.
83. Если чувствуешь как в желудке ужасно сосёт и прямо очень хочется заполнить эту пустоту. Радуйся!!! Это так отсасывается твоий жир! ещё немного!
84. Когда пъёшь чай - жуй его. Просто жуй, как что-нибудь бы ела - вроде бы и поела, и мозг глупый обманут
85. Есть и пить отдельно. Так желудок не растягивается. Даже за завтраком - не больше 250 гр еды.
86. Вообще-то пить и есть холодную еду вредно. Поэтому лучше горячие напитки. Или просто воду.
87. За завтраком можно есть яйца. Лучше вареные. Это лучший источник жира и холестерина. Т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. Жир этот важен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину А. Холестерин в яйцах полностью сбалансирован таким же количеством лецитина. Поэтому не верьте горе-рекламе.
88. Наш обычный обмен веществ - углеводный. Но чтобы эффекитвно худеть - надо его превратить в жировой.
Этому лучше всего способствует вещество L -карнитин. Есть даже конфетки такие - они притупляют чувсвто голода на пару часов, и содержать это вещество. Поэтому очень полезно в нашем случае.
89.При желании что-то сьесть сначала заставь себя сделать к примеру 50 присиданий ! После спорта врядли захочешь сьесть что-то. Потому что жалко ,что ты вот сейчас тут присидала-присидала , а потом взяла и сожрала эту гадость!
90. Либо по примеру Вики Бэкхам по 100 раз качай пресс - если осмелилась что-то съесть. В наказание - и на пользу.
91. Если уже что-то начала жевать - то выплюй!!! Пожуй-пожуй и выплёвывай и так пока не приконьчишь всё. Ощущуение, будт поела и попробовала вкус еды.
92. Носи каблуки. Так при ходьбе сжигается почти в двое больше калорий. Да и выглядит потрясно.
93. Перед тем, как начать есть выпей воды. Как можно больше. Может и есть не захочется. А если захочется, то много уже не съешь.
94. Перед тем, как сходить поблевать - пей воду. Так легче. Лучше воду с солью.
95. Чаще смотрись в зеркало - проподает апетит.
96. Слабительно лучше пить сразу по две таблетки.
97. Чёрный кофе даёт ощущение сытости, подавляет чувство голода и сжигает дополнительные калории.
98. Предела нет! Если немного похудела - отлично! Есть стимул голодать дальше. И не срыватся.
99. свою бессмертную душу может вылечить и можно. язвы-уже нет. нельзя же, чтобы это потом пропало за зря!
100. пока мы сидим в инете нам не хочется есть!

Без заголовка

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения черная_кошка_в_душе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-6785-



Однажды ты проснешься и возьмешь свой телефон.
Там давно уже нет моего номера, у тебя нет моих смс и пропущенных вызовов от меня
Но почему-то это единственное, что будет так сильно напоминать обо мне.
Может быть потому что от встречи к встречи мы писали друг другу тысячи смс? Может быть.
Ты не наберешь моего номера, ты даже не будешь знать сменила ли я его...
А где-то с другим молодым человеком, я в своем телефоне наткнусь на все те же твои смс "Я скучаю девочка моя..."
А ты ведь не узнаешь. Я ничего не удалила. Я не забыла...(с)

А у меня всё наоборот)я давно уже всё удалила и теперь жалею(

Без заголовка

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения карманный_голливуд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<2004>



Новые правила сдачи экзаменов.

        1. Получив билет, бегите из аудитории с криком "Юстас, я добыл секретные документы!!!"

       2. Разговаривайте сами с собой в течении всего экзамена. Если Вас попросят замолчать, кричите в ответ: "Я настолько уверен в себе, что могу вам позволить слышать, как я думаю". После это так же громко обсуждайте с самим собой, что за придурок принимает у Вас экзамен.

       3. Принесите карманную игру и играйте, установив максимальную громкость.

        4. Придумайте и запишите оригинальные причины отказа отвечать на вопросы билета. Например "я отказываюсь отвечать на этот вопрос, поскольку это противоречит моим религиозным убеждениям". Или "я отказываюсь отвечать на этот вопрос, потому что в моей стране это является государственной тайной"

        5. Забегите в аудиторию в растрёпанном виде после начала экзамена. Тяжело дыша, подойдите к преподавателю и скажите: "Они меня нашли. Я вынужден покинуть страну" и убегайте.

        6. Через 15 минут после начала экзамена встаньте, порвите билет и ответ на мелкие кусочки и подбросьте это всё с криком "С Новым Годом!". После этого, если у вас хватит смелости, попросите другой билет. Для самых смелых: если Вам дадут другой билет, повторите процедуру через 15 минут.

        7. Придите на экзамен в тапочках, банном халате, с полотенцем на шее или голове.

        8. Принесите с собой предметы, которые можно бросать в преподавателя, когда он/она не смотрит. Если Вас заподозрят, валите всё на соседа.

        9. Съешьте билет, не читая, как только вытяните его.

        10. Каждые 10 минут собирайте свои вещи, как если бы Вы закончили, и пересаживайтесь на новое место. И так - весь экзамен.

        11. Через 20 минут после начала экзамена бросьте Ваши бумаги на пол и, крикнув "да пошло всё это на..." с триумфальным видом покиньте аудиторию.

        12. Придите на экзамен вдрызг пьяным и через 15 минут после начала начните звать маму.

        13. Если в ответе подразумеваются формулы, придумайте свои собственные. Побольше вставляете побольше "пи", "е" + придумайте какие-то новые, неведомые доселе символы.

        14. Попытайтесь организовать волну среди сидящих в аудитории.

        15. Принесите с собой большую статую религиозной тематики. Поставьте её рядом собой и часто и громко молитесь. Можно попробовать принести кого-нибудь в жертву.

        16. Принесите с собой 6 пачек вафель. Засовывайте сразу 2 вафли в рот одновременно. Прожевав, громко прокашляйтесь. Повторите по мере необходимости.

        17. Все ответы напишите на другом языке. Если не знаете другого языка - выдумайте свой.

        18. Принесите чёрный фломастер. Верните свой ответ, вымарканным большей частью. На вопрос, что это такое, отвечайте "цензура!".

© 

опубликовано псевдо_мысли


Без заголовка

Пятница, 29 Января 2010 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения фея_с_комплексом_бога [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-6780-



Плохо - это когда тебя запаковывают в чёрный, непрозрачный пластиковый пакет. Очень плохо - когда по частям. А всё остальное просто отлично.
©

Без заголовка

Пятница, 29 Января 2010 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения sweet_as_can_be [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-6980-



 - а почему вы перестали общаться?
- да мы просто уже всевсевсе друг другу рассказали, знали друг друга как облупленных.
- а расскажи мне еще...хотя нет, молчи.

(с)


Без заголовка

Пятница, 29 Января 2010 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mel_de_Lin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

e-bay ( будут вопросы - обращайтесь))



очень-очень меня бесят в последнее время сообщества ( вконтакте, сообщества лиру...) продающие дешевые шмотки\туфли\сумки с накруткой в 500 %, давайте не будем на это попадаться.

вот тут 13 000 японских шмоток ценой от 1 до 18 баксов (доставка разная)

clothing.shop.ebay.com/i.html

вот тут тоже японские шмотки с бесплатной доставкой

clothing.shop.ebay.com/Womens-Clothing-/15724/i.html

вот тут сумки всякие разные ( доставка разная)

clothing.shop.ebay.com/Womens-Handbags-Bags-/169291/i.html

вот тут обувь все размеров и марок (доставка разная)

clothing.shop.ebay.com/Womens-Shoes-/63889/i.html

вот тут парфюм, декоративка и уход ( многое из того что у нас не продают) доставка разная

health-beauty.shop.ebay.com/

все это можно заказать в любой город)

было бы желание)

 

 (640x427, 60Kb)


Без заголовка

Пятница, 29 Января 2010 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!



Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.


---------------------------------------------
 

Первое упражнение
 
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 28 Января 2010 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Bitkash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Сделайте сами]




Немного времени, несколько идей и новая вещь в вашем гардеробе!

***MorE***

VIP_ZONE


Без заголовка

Вторник, 26 Января 2010 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения molekula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска для лица



 (301x399, 150Kb)

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!


Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Murakumo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

много рецептов для волос



Блеск ваших волос. Женские секреты красоты
Ваши красивые волосы. Секреты укладки для тонких волос. (продолжение)
Ваши красивые волосы. Уход за волосами
Как сохранить прическу пышной
Маски для волос на основе лука. Женские секреты красоты волос
Маски для укрепления волос после химической завивки. Рецепты красоты ваших волос
Окрашивание седых волос. Женские секреты красоты волос
Первая седина. Полезные советы по уходу за волосами


Рецепты масок для жирных и сухих волос. Уход за волосами
Рецепты по уходу за жирными волосами. Женские секреты красоты
Роскошные волосы. Женские секреты красоты волос
СЕКРЕТЫ БЛОНДИРОВАНИЯ. Уход за волосами
Секреты красивых волос (рецепты масок для всех типов волос)
Травяная косметика для укрепления волос. Женские секреты красоты волос
Уход за волосами после зимы
Уход за волосами. Ополаскиватели для волос из лекарственных трав
Уход за волосами: косметика для волос, маски от перхоти (продолжение)

Химические краски и принцип их действия. Женские секреты красоты волос
Что нужно нашим волосам? Женские секреты красоты для укрепления волос
Эфирные масла. Уход за волосами.
Капуста в рецептах красоты и здоровья (продолжение)
Советы по окрашиванию волос. Секреты красоты ваших волос
Косметический массаж головы. Женские секреты красоты волос
Массаж головы. Женские секреты красоты ваших волос.
Техника массажа головы. Секреты красоты ваших волос
Массаж головы. Рецепты красоты ваших волос
Модные женские прически сезона осень-зима 2008
История моды. Модные женские и мужские прически во все времена
История моды. Модные женские и мужские прически во все времена (продолжение)
История окрашивания волос
Окрашивание волос согласно цветотипу. Секреты вашей красоты

Маски для волос. Женские секреты красоты волос
Модные тенденции вашей прически
Выпадение волос. Народные средства из лекарственных растений


Лечение перхоти. Рецепты красоты ваших волос
Облепиха рецепты для красоты и здоровья

Средства борьбы с перхотью. Рецепты красоты и здоровья волос
Средства для укрепления волос. Женские секреты красоты и здоровья волос
Старинные народные средства для роста и укрепления волос


Чай и красота волос. Женские секреты красоты
Народные средства от перхоти. Рецепты красоты и здоровья волос
И ДЫМ НАМ СЛАДОК И ПРИЯТЕН... (Выбираем благовония)
Маски для волос. Рецепты красоты ваших волос
Секреты красоты длинных волос (уход за волосами)
Народные рецепты лечения выпадения волос
Растения в ароматерапии: мускатный орех
Ухаживаем за волосами. Рецепты красоты ваших волос
Эта волшебная хна (уход за волосами)

Вы не забыли о волосах?
Выбираем расческу
Ломкие утомленные волосы. Народные рецепты лечения
Маленькие хитрости укладки. Секреты красоты ваших волос
Моделируем прическу
Наращивание волос: за и против. Секреты красоты волос
Натуральные красители для волос .Окрашивание волос
Непослушные волосы. Экстренная помощь для сохранения прически

Правила окрашивания волос . Женские секреты красоты волос

Секреты красоты волос женщин Индии
Талассотерапия (уход за волосами)

Уход за кудрявыми волосами. Секреты красоты ваших волос
Уход за седыми волосами. Женские секреты красоты волос
Челка . Моделируем прическу
Шампунь для волос "hand-made" (рецепты натуральной косметики)

КОНДИЦИОНЕРЫ ДЛЯ ВОЛОС. Секреты красоты ваших волос
Полустойкие краски и оттеночные средства для окрашивания волос. Секреты вашей красоты
Средства для укладки волос. Секреты вашей красоты
Средства для укладки волос. Секреты вашей красоты (продолжение)
Стойкие краски для окрашивания волос. Секреты красоты ваших волос
Уход за волосами в соответствии с гороскопом

Мои рецепты красоты (продолжение) (конкурс секретов красоты)
Рецепты масок для волос (советуют наши читатели)
Как правильно расчесываться. Секреты красоты ваших волос
Ваш цвет волос. Секреты красоты ваших волос
Витамины для красивых волос.Правильное здоровое питание


Краски для волос. Уход за волосами
Маски для восстановления и укрепления волос
Наращивание волос. Женские секреты красоты
Натуральные красители. Хна в рецептах красоты ваших волос
ОТТЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА. Секреты красоты ваших волос
Секреты красоты волос. Уход за волосами

Средства по уходу за волосами
Такие разные прически (уход за волосами)
Чем фиксировать прическу. Секреты укладки волос.


Без заголовка

Воскресенье, 24 Января 2010 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения WiseAdvice [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочные котейли



Всего рецептов: 115

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Серебряная_осень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Candy

candy

 


Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения кефир_с_лимоном [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фэшн-блоги(с)



 (533x400, 92Kb)
фэшн-блоги

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Smile11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистая линия



Вот сколько раз видела плевки в сторону нашей косметики: что делать не умеют,ч то ничего стоящего, поэтому не удержалась, решила написать пост о некоторых продуктах концерна Калина. Итак...

Пожалуй, самый известный и пользующийся популярностью продукт серии Чистая Линия, это Скраб Очищающий:

 Что пишут: Скраб очищающий ЧИСТАЯ ЛИНИЯ содержит измельченные абрикосовые косточки, которые очищают кожу от загрязнений и удаляют огрубевшие клетки; экстракт ромашки, который прекрасно смягчает, успокаивает кожу.

 Мое мнение: Многие говорили,что это хороший скрабик,но немного жесткий. Кожа у меня комбинированная и проблемная: жирный нос,сухие щеки,расширенные поры и все время что-нибудь вскакивает, в общем,полный букет (испортила, кстати сказать, в 12 лет Мией, ненавижу ее). Со своей задачей скраб справляется превосходно: хорошо отшелушивает жирную зону, но немного подсушивает щеки,но я это исправляю…Оценка 5/5!

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 23 Января 2010 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Майсара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка лица в домашних условиях.



Добрый день, читательницы сообщества Make_up!
Решила написать пост на давно избитую тему: как произвести чистку лица в домашних условиях.
Тема набила оскомину, все варианты и способы всем давно известны, поэтому дублирующиеся посты интереса не вызывают.
Послушав, вернее прислушавшись к советам своей мамы, которая и дала мне этот рецепт, я получила алгоритм процедуры, которую делаю раз в две недели или по мере необходимости.
Данный способ чистки лица рекоммендуется для комбинированной/жирной кожи лица. Естественно, что если на лице есть открытые раны, болячки, фурункулы, купероз, то делать нельзя.

Собственно, сама процедура:

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья + добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Мне хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно оойтись и зубной. Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо оочень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи + мирамистин ( или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все. 


Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Jane_Talks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



-6778-







- Америка? Америка - она как... офисный стул! Удобно, функционально, везде ручечки, можно под себя настроить. Но скучно. А Англия - она как старое кожаное кресло. Неповоротливое, тяжелое, где-то протертое, где-то дырявое. Но уютное! И неповторимый запах...

- А Россия?

- Хм. Садовая скамейка. Жестко. Занозы. Дует... Но на ней вырезаны наши имена.


©


Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-6720-



Стиснув до белизны кулаки,
Я не чувствую боли.
Я играю лишь главные роли -
Пусть они не всегда велики,
Но зато в них всегда больше соли,
Больше желчи в них или тоски,
Прямоты или истинной воли -
Они страшно подчас нелегки,
Но за них и награды поболе.

© Вера Полозкова


Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Michi_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-5926-



 Одиночество — это болезнь,
передающаяся половым путем.
Я не лезу, и ты не лезь.
Лучше просто побудем вдвоем,
поболтаем о том о сем,
ни о том ни о сем помолчим
и обнимемся, и поймем:
одинокий неизлечим.
(с) Вера Павлова
 


Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Яна_Багдасар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарисуем стрелочки!



Девушки, всем приятного дня и хорошего настроения! Красиво подвести веко, с ровной и четкой стрелкой - это искусство. Кто-то его уже постиг (счастливицы!), а кто-то еще усердно учится. Я нашла на одном из сайтов идею по рисованию стрелок на глазах и хочу поделиться ей с вами. Как говорится, элементарно! Может быть идея не нова, но я как-то раньше до такого не догадалась. В связи с этим вопрос - кто-то так уже пробовал? как вам результат?  И может быть у вас есть свои секретики или маленькие хитрости как нарисовать идеальные стрелки!  

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ифиль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я попробовала. Вкусно! О.о



Опасный Кружечный Кекс

Почему опасный? Да потому что этот кекс уже в 5 минутах от Вас!



Что нужно:
1 кружка (безопасная для микроволновой печи)
4 Столовые ложки муки
4 С.л. сахара
2 С.л. какао
1 яйцо
3 С.л. молока
3 С.л. растительного масла
Щепотка ванили
3 С.л. шоколадной крошки, желательно

Что делать:

Добавить сухие ингридиенты в кружку, смешать вилкой. Добавить яйцо, и еще раз все перемешать. Влить молоко, масло, ваниль, осуществить тщательное финальное помешивание, добавить шоколадную крошку (по желанию). Теперь смело ставьте кружку в микроволновку на 3 минуты, при мощности - 1000Ватт. Не волнуйтесь, если кекс будет подниматься над кружкой - это нормально. Готовый кекс полить взбитыми сливками/сиропом/украсить вишнями/или просто кушать вилкой прямо из кружки.
Приятного аппетита!
 


Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Даша-милаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

и что? Р.



и что, что пальцы у меня всегда в фломастерах и ручке? и что, что варежки у меня на резиночке через шею? что лак на ногтях всегда погрызен и глупости в голове?... что всё так же ловлю языком снежинки и загадываю желания, считая до десяти... что кожа как у младенца, что всегда улыбаюсь и что всё еще посвящаю таким как ты стихи...
что сажусь в троллейбусы с незнакомым маршрутом и кружу... кружу...кружу...
я волшебная...
и перед кем бы ты там не оттачивал своё умение соблазнять, каждый раз после очередной "победы", ты будешь набирать меня... и бояться, что я не подниму...
 (699x558, 56Kb)

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ArabianPrincess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочные котейли





Всего рецептов: 115
 (240x302, 60Kb)
Молочные котейли - моя слабость.
<




 (300x301, 28Kb)

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Medvejonkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделай сам для Валентина



 

Считанные дни остались до Дня святого Валентина. Мы никак не могли оставить без внимания такой романтический повод. Держите и от нас нежный и яркий букетик идей относительно того, чем можно порадовать близких людей в самый сердечный праздник года!

Поспешите!Суббота скоро!

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2010 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva-Eva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вам на заметку.



Очень много раз тут поднимался (и продолжает подниматься) вопрос вроде: «А если я помажу вот этим, это мне поможет избавиться от прыщей?» или «Помогите, какие средства посоветуете от прыщей (дряблости кожи, мелких морщин и т.д.)». Но ни разу никто не заговорил о питании, хотя тема эта тоже заслуживает обсуждения. Конечно не все проблемы с кожей напрямую связаны с отсутствием культуры питания, но тем не менее, все происходящие в организме процессы взаимосвязаны (надеюсь, об этом факте знают все) и поэтому выражение «Мы – то, что мы едим» не теряет своей актуальности в процессе ухода за собой.
Если сказать о себе, то я всегда могу сказать «что я ем». В свое время у меня сложился рацион, который отвечает всем потребностям моего организма и еще отличается разнообразием, да еще плюс ко всему – удовольствие от пищи я получать не перестала. Конечно, по праздникам  существуют послабления на всякие супер-вредные продукты, но если не расхолаживать себя в этом плане, то эти послабления не оказываются такими уж и «вредящими». Ко всему прочему, я заметила что такое питание положительно сказывается на моем здоровье, в частности на иммунитете (раньше стабильно «простужалась» хотя бы раз в год примерно на неделю, сейчас я уже не помню, когда же я мучалась хотя бы насморком).  При этом, врачи в один голос утверждают, что недостаток в весе пагубно сказывается на защитных функциях организма: для справки – недостаток в весе в последние 4 года у меня держится в районе 7-8 кг, но я себя чувствую отлично (комментарий выше, в скобках).  
Ради другого примера могу привести одну знакомую, у которой вопрос «А чем ты питаешься?» сначала вызвал явные затруднения в ответе, а потом выяснилось – «питаюсь как попало, чем попало и от случая к случаю». Ее проблемы тут я описывать не буду – просто замечу, что человек совсем уж не отличается крепким здоровьем и т.д.
В журнале Glamour наткнулась на статью, со всеми пунктами которой не могу не согласиться. Вот, собственно выдержка и нее (для удобства сведена в таблицу):
>>>

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2010 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Blacky_Death [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я избавилась от акне.



 (195x130, 16Kb)
Скажу сразу, я перепробовала кучу средств от высыпаний ( масс, миддл, люкс, аптечные средства, и дюжину народных рецептов).
Кожа у меня всегда была чистая, иногда немного сушила, и на носу расширенные поры, раз! в пару месяцев у меня выскакивал один несчастный прыщик, который быстро сам проходил. Но пару месяцев назад меня жутко высыпало, на лбу и висках. Как уже написала выше, перепробовала всё. Ни чистка у косметолога, ни диета, ни косметические средства и др. мне не помогли. Но в конце концов меня спасло ну очень уж неожиданное средство...А точнее несколько:

1. Рецепт от акне №1(народное средство ):
10 таблеток левомицетина.
Половина бутылочки спирта (50мл).
Вода, столько же сколько и спирта (50 мл).
Всё это тщательно перемешать, мазать проблемные места ватным тампоном несколько раз в день.
Моё мнение: Хорошо убивает бактерии и др. заразу, имеет лечебные и подсушивающие свойства.

2. Дегтярное мыло .
Что пишут: Невская косметика. По составу это дегтярное мыло состоит на 90 процентов из обыкновенного мыла и на 10 из березового дегтя. Деготь обладает внушительным списком лечебных свойств. Это мыло – природный антисептик. Так же дегтярное мыло обладает противопаразитными, восстановительным кожу, противовоспалительным и анестезирующим действием.
Моё мнение: Супер средство! Подписываюсь под всем вышесказанным!Оно дешёвое до ужаса, но действует на миллион! Единственный недостаток у дегтярного мыла – оно сушит кожу лица, поэтому не стоит умываться им слишком часто ( правда мою склонную к сухости кожу оно не так уж и пересушило ;)).Так же не всем нравится его запах, но красота как говорится требует жертв…И навеки веков, это мой маст хев и просто отличная вещь!
Дополнительно:Так же дегтярное мыло лечит псориаз, перхоть, демодекоз, лишай, и множество других болезней.
Цена: живу в Украине, стоит до 4 грн., точно не помню.. В России думаю рублей 20.

3.Для профилактики пью обычный активированный уголь в таблетках.

Всё это использовала в комплексе, и чуть меньше 2-ух недель прошли все прыщи. Очень надеюсь что мой рецепт поможет и вам! Удачи. ;)
Теперь мне нужно средство от пост-акне ! Предлагать всё действенное что знаете, только если действительно поможет. Описание моей кожи вначале. Всем спасибо!

Без заголовка

Четверг, 21 Января 2010 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Исключено [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные маски для волос.



Здесь я собрала множество рецептов для волос.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 20 Января 2010 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения film_Fellini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...



У вас есть девушки, которым вы действительно нужны
А вы теряете их ради кучи безмозглых пустышек
И не очень то хорошего секса
И если Ты когда-то решишь уйти знай
Сколько бы сук на Тебе не стонало
Рука любимого человека на щеке всегда приятней...

 

 (600x382, 48Kb)


Без заголовка

Вторник, 19 Января 2010 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ne_feya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-1627-




tatoos

Без заголовка

Понедельник, 18 Января 2010 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения кефир_с_лимоном [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Para-Mi (c)



и потом две недели худеешь сердцем, пытаешься в message кому-то вспомнить, как было хорошо вчера. вчера в 16 лет.(с)

para-mi(c)

Без заголовка

Вторник, 12 Января 2010 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_of_rain [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<1048>



Прощать врагов надо так, чтобы они плакали
(c)

Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2010 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения achirova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

• • •



Вот чего хотят девушки… Совсем не трахатся круглые сутки, не сидеть замужем сто лет, а просто держать тебя за руку.

© к/ф Будь моим парнем на пять минут


Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2010 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения кофе_с_ментолом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

| 373 |



Почему именно тогда, когда в моей голове появляется навязчивая мысль "нахуймневсеэтонужно", ты крепко меня обнимаешь и целуешь в щеку? 


Без заголовка

Понедельник, 11 Января 2010 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения черная_кошка_в_душе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-6733-



" Как дела? "
- " Нормально всё."
Сидеть плакать в ванной, включив воду для того, чтобы не услышала мама.
Это нормально - " Как дела? "
- " Нормально всё "
Нормально по ночам плакать в подушку, а утром умывшись идти в школу как ни в чём не бывало.

Нормально, когда сидя у окна ты слышишь смех знакомых людей. Вроде "друзья". Веселятся там, а тебя не позвали, забыли, А действительно, зачем? Пишет тебе кто-нибудь:
- " Привет, как дела?"
- " Нормально "
- " Ты дома? "
- " Да "
- " Чего дома сидишь? Почему гулять не идёшь? "
- " Не знаю, не хочу... "
- " Ты чего? "
- " Ничего. Всё нормально "

Когда поругалась с дорогим тебе человеком. Когда потеряла его навсегда. И тебе мучительно больно
- " Как дела? "
- " Всё нормально "

Когда безумно одиноко, когда не хочется жить
- " Как дела? "
- " Нормально "

Когда у тебя что-то случилось: поругалась с мамой или умер кто.
- " Как дела? "
- " Всё нормально "

Когда ты любишь парня, с ума по нему сходишь, и на следующей день видишь его целующегося с твоей лучшей подругой
- " Как дела? "
- " Нормально "

Когда тебя предали друзья, когда тебя публично оскорбили и осмеяли все. И никто не заступился, никто не пришёл на помощь
- " Как дела? "
- " Всё нормально "

Когда при разговоре с любимым, тебе говорят, что не любят и хотят расстаться. По щекам у тебя текут слёзы, ты берёшь подушку и зажимаешь рот, чтобы он не слышал, что ты плачешь
- " Ты как? "
- " Нормально. Нормально всё"

Если вы спросили кого-то:
- Как дела?
И вам ответили, что всё нормально - не верьте.
Просто человеку плохо, но он не хочет об этом говорить..(c)

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2010 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения НастюФка_ВрЕдНыЙ_аНгЕл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект накладных ресниц



Чтобы добиться эффекта «накладных ресниц», визажисты советуют вам:

* припудрить ресницы перед нанесением на неё туши, после этого следует еще раз припудрить ваши реснички, а потом накрасить еще раз тушью.
* нанести три раза слой туши, но давая каждому слою высохнуть. После из полного высыхания можно воспользоваться щипцами для завивки ресниц, чтобы сделать глаза еще больше выразительнее.
* после этого необходимо нанести еще один слой объёмной туши, а затем удлиняющей ещё раз прокрасить. Эффект будет настолько красивым, что вам смогут позавидовать даже звёзды.
 (250x278, 27Kb)

Без заголовка

Пятница, 08 Января 2010 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

№1643



- Ну, Как? Интересно?
- Что?
- Интресно ехать, уставившись в окно?
- Заткнись. Я делаю вид, что обиделась


anyonelsebutyou:            “Things change. And friends leave. Life doesn’t stop for anybody.” — Stephen Chbosky


Без заголовка

Понедельник, 21 Декабря 2009 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Madame_Ka_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

все мы когда нибудь..



будем просыпаться от его поцелуев

 

варить ему кофе/заваривать чай

или даже печь пироженки

мы будем усердно думать "что же одеть, чтобы ему понравилось?"

будем ждать его с работы/командировок/спорт-зала

будем знать его каждую родинку/морщинку/царапинку

будем искать любые способы, чтобы в милионный раз признаться ему в любви

и конечно будем ждать предложения его руки и сердца

п.с. дополните, если, что то важное упустила...

 

 

 



Поиск сообщений в Jane_Talks
Страницы: 27 ..
.. 3 2 [1] Календарь