Накачать ПРЕСС в домашних условиях ЗА НЕДЕЛЮ |
Накачать ПРЕСС в домашних условиях ЗА НЕДЕЛЮ! Реально ли это?! Тут судить не мне, а вам, я просто нашла на просторах интернета статью, заинтересовалась и решила поделится с вами. Будем качать пресс в месте)))
Специально для всех девушек и женщин!
Делюсь с вами своим личным опытом и секретами
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
|
Жить «здесь и сейчас» |
|
Спрей для волос в домашних условиях |
Несколько вариантов спреев для волос в домашних условиях:
Спрей для укрепления волос:
1.Состав: Отвар обыкновенной ромашки – 250 мл, льняное масло – 20 капель, любое эфирное масло – 5 капель.
2.Приготовление: Все ингредиенты смешать. Спрей хранить не дольше одного месяца, ежедневно опрыскивать сухие пряди по два – три раза.
Спрей для сухих волос:
1Состав: Минеральная вода – 15 мл, лимонный сок – 2 столовые ложки, любое эфирное масло – 10 капель.
2.Приготовление: Все ингредиенты смешать. Хранить этот спрей можно не дольше недели. Для того, чтобы волосы стали более увлажненными и послушными, следует использовать спрей два раза в день.
|
Декупаж новогодних шаров. МК |
Хотите превратить обычные пластмассовые шары в красивые оригинальные елочные игрушки? Тогда этот мастер-класс по декупажу елочных шаров - для вас!
|
Пампушки к борщу |
|
Хворост - два рецепта |
|
Самса "как из тандыра" |
|
Яблочные пирожки за 30 минут. |
|
Хворост "Вкус детства" |
|
Батон с чесноком |
1 французский батон,лучше "вчерашний",можно обычный батон.
100 граммов сыра
100 граммов размягченного сливочного масла
2-3 зубка чеснока
зелень петрушки и укропа по вкусу.more]
Сыр потереть на терку,выдавить чеснок,добавить мягкое масло и мелко порезанную зелень,все перемешать.Духовку нагреть на 200 градусов.В батоне сделать надрезы наискосок прорезая не до конца ,заполнить их хорошо сырной начинкой.
Завернуть батон в фольгу,поставить в духовку на 20 минут.Затем фольгу приоткрыть и оставить еще на 5 минут чтобы хлеб слегка подрумянился,можно под грилем.подавать можно порезав на ломтики по уже надрезанным линиям или порезать рядом острым ножом,тогда начинка останется как бы внутри.
Приятного аппетита.
|
Сочные пирожки из слоеного теста с мясом и помидорами |
|
Носки |
|
Чудесные птички из фетра + выкройка |
http://mmmcrafts.blogspot.com/2011/05/make-momma-bird-card-or-two.html
Примечание мое 
Иримед: идея с открытками мне очень нравится, но я сразу подумала об аппликации...
|
Как сделать оригами бантик |
Свадьба - чудесный и незабываемый праздник для большинства из нас, запечатлеть мгновения счастья поможет хороший воронежский свадебный фотограф! Необходим по-настоящему профессиональный и талантливый фотограф - Воронеж рекомендует выбрать Сафонова!
|
Делаем браслет. Быстро! Мастер-класс |
http://secondstreet.ru/blog/diy_biju/braslet-master-klass.html#cut
Примечание мое Иримед: понадобится около 1 м черного шнура.
|
Металлические браслеты своими руками - мастер-класс |
Последнее время металлические украшения становятся все популярнее среди уличных модников. При чем носят их как на руках, так и на ногах
|
Симпатичный бантик - МК |
|
Шугаринг (сахарная эпиляция) в домашних условиях |
|
модные серьги каффы своими руками |
Публикую свою статью для сайта Fashiony:
Итак, мы будем учиться делать каффы по образцам модных брендов: Chanel, ASOS, Anni Jurgenson, Transvestite.
Все эти каффы крепятся с помощью дужки за ухом. Существует множество вариантов создания дужки, я предлагаю самый аккуратный и несложный:
Отрежьте около 40 см проволоки (1-1,5 м). Отмерьте 7 см и загните в обратную сторону.
Получившаяся двойная проволока будет основой каффа - загните ее по форме задней части уха.
Оставшуюся часть проволоки необходимо обмотать вокруг основы, делая небольшие петельки. Количество петелек должно соответствовать числу цепочек, перьев или других подвесок, которые вы хотите привесить к каффу. Колечки можно делать с помощью круглогубцев или обматывая проволоку вокруг зубочистки.
Вот так должна в итоге выглядеть основа каффа.
Теперь будем делать разные подвески.
Кафф с цепочками, соединяющимися с гребешком в моде уже второй сезон. Сделать его очень просто!
Нам понадобится:
Отрежьте 3-5 цепочек разной длины (от 10 до 30 см).
Закрепите цепочки на каффе (для этого можно использовать колечки для бижутерии, или просто разогнуть и снова сжать крайнее звено цепочки).
Закрепите цепочки на гребешке.
Если не удалось найти гребешок с тонким основанием, используйте невидимки.
Вот и все - кафф готов!
Каффы от Anni Jurgenson появились в прошлом году, и вся Европа и Америка носила из летом и осенью. Судя по количеству подобных моделей в коллекциях этого года у разных дизайнеров - такой кафф будет супер-популярным и в 2012.
Для изготовления пернатого каффа нам потребуются:
Если у вас перья с толстым основанием, используйте вот такой вариант крепления:
Проткните стержень пера иглой.
Отрежьте 2-3 см проволоки, протяните один ее конец через отверстие в пере.
Обмотайте проволоку вокруг пера, сделав на конце колечко.
Если у вас тонкие перья, то достаточно просто обмотать проволоку вокруг основания.
Не закручивайте колечко на конце пера сразу, с его помощью вы закрепите перо на каффе.
Кафф готов! Можно также украсить его цепочками, бусинами и подвесками.
Нам понадобится:
Чтобы сделать крепление на жемчужинах, проденьте проволоку через жемчужину и сделайте маленькие колечки с двух сторон.
С помощью колечек для бижутерии соедините жемчужины с основой для каффа, а также соедините жемчужины между собой в цепочку.
Вот упрощенная схема, как должны располагаться цепочки с бусинами.
А вот и итоговый вариант.
Нам понадобится:
В этом мастер-классе девушка делала не каффы, а серьги, но я сомневаюсь, что зажим для ленты будет хорошо держаться только за счет прокола в мочке. Поэтому сделайте кафф из проволоки: отрежьте 10 см, 3,5 см загните ровной линией (на нее будут крепиться цепочки), а 7,5 см изогните по форме уха:
На прямую линию наденьте цепочки (если звенья цепочек меньше диаметра проволоки, используйте для крепления колечки для бижутерии). Длину и число цепочек выбирайте по своему вкусу. В среднем должно быть 10 цепочек 20-25 см. Загните концы проволоки в колечки: снизу это необходимо для удержания цепочек, а сверху - чтобы проволока не царапала висок. Для загибания проволоки лучше всего использовать круглогубцы. Если их нет - аккуратно оберните проволоку вокруг зубочистки.
Теперь надо зажать нижнюю часть проволоки с цепочками зажимом для лент. Используйте плоскогубцы, а чтобы не испортить зажим - сделайте прокладку из бумаги.
Теперь наша задача выкрасить цепочки черной краской. Если вы пользуетесь балончиком - обязательно застелите рабочее место бумагой.
Наш кафф готов!
Надеюсь, эти мастер-классы будут полезными и вдохновят вас на изготовления новых необычных украшений для ушек!
Больше мастер-классов на моем сайте http://earcuff.ru/blog/
Серия сообщений "Как сделать кафф мастер классы":Сделать кафф своими руками очень просто. Используйте проволоку, цепочки, перья, старые сережки и наши пошаговые мастер-классы с фото и видео инструкциями.Часть 1 - Мастер-класс: сделать кафф с бусинами и спиралями своими руками
Часть 2 - Как сделать простой кафф с дужкой за ухом
Часть 3 - Делаем модные серьги каффы своими руками
Часть 4 - Новая подборка видео МК с каффами
Часть 5 - Мастер-класс: серьги каффы с зажимом на верхней части уха, цепочками и подвесками
Часть 6 - Веселые каффы - мастер-класс
|
Шнурок, поясок и т. д... |
|
